Milyen hasznos bazsalikom az emberi test számára

Nehéz elképzelni egy modern ember étrendjét fűszerek nélkül, amely ízét, aromáját és az aromáját adja az ételeknek. Az egyik ízesítés egy gyönyörű fűszeres növény, egyedi aromával, bazsalikomnak nevezik.

Néha „királyi” fűnek is hívják, mert a nevet így fordítják. És ez teljesen indokolt. Az íze és aromája teljesen különböző lehet, akár szegfűszeg, vagy szerecsendió. És a növény színe halványzöld, lila. Fontos megjegyezni, hogy összesen körülbelül 70 ilyen illatos zöld faj létezik a természetben, de a két legszélesebb körben alkalmazott lila és zöld. A leggyakrabban az egész világ népeinek konyhájában használják őket.

A bazsalikom nemcsak az ételeket díszíti, ízletesebbé és egyedibbé téve, hanem kétségtelen előnyt jelent az emberi test számára - ez mind férfiak, mind nők és gyermekek számára egyaránt hasznos.

struktúra

Először is hasznos megismerni a zöld összetételét:

1. Szénhidrátok. Energiat adnak, amelyet a test könnyen felszív.
2. C-, A-, B2-vitamin. Szüksége van a test normál működésére és kudarcok nélküli működésére.
3. Illóolajok. Segítik a bőr hidratálását, megakadályozzák az öregedést és az öregedést, és javítják a szívműködést.
4. Tanninok. Harcolnak a gyulladással.
5. Rutin. Segítségével dúsul a vér összetétele, megerősödnek az érfalak és erősebbé válnak, a vörösvértestek jobban termelődnek.
6. A testnek makro- és mikroelemekre van szüksége (cink, kalcium, réz, vas és mások).
7. A flavonoidok. Ezek az anyagok gátolják az öregedést, megakadályozzák a daganatok fejlődését és normalizálják az anyagcserét.

A hasznos komponensek teljes skálája a szárított fűben is megtalálható. Az egyetlen, hogy a C-vitamin mennyisége csökken a szárítás során.

A bazsalikom előnyei

A leggyakoribb fajok (lila és zöld) tulajdonságai és előnyei azonosak, csak három paraméterben különböznek egymástól:

• szín (ahogy a neve is sugallja);
• aroma (a zöld illata erősebb);
• íz (a lila illat élesebb).

Milyen egészségügyi előnyei vannak a bazsalikomnak? Hogyan lehet ez a két fajta hasznos? Ezt a gyomot helyesen otthoni gyógyszerészeti kabinetnek tekintik. Valójában a test sok hasznos és szükséges összetevőjét tartalmazza. Bazsalikom segít:

1. Javítja a szívműködést, ezért tanácsos, hogy minden mag megegye ezt a zöldet.
2. Lassítja a bőr öregedését.
3. Megakadályozza az atheroscleroticus plakkok kialakulását, csökkenti a véredények koleszterinszintjét, megerősítve azokat.
4. Megakadályozza az onkológia és a rák előfordulását.
5. Erősíti a test immunrendszerét, segít a testnek ellenállni a különféle baktériumoknak - sztafilokokkusz, enterococcus stb.
6. Javítja a gyomor-bél traktus aktivitását, lehetővé teszi a légszívástól való megszabadulást, kiküszöböli a nyálkahártya gyulladását.
7. Bazsalikom felhordása után a vér jobban koagulál.
8. Megakadályozza a aranyér kialakulását.
9. Megmentésre kerül, ha az artritisz súlyosbodik.
10. Ellenáll a megfázásnak.
11. Kiváló antidepresszáns.
12. A szájüreg javítására szolgál. Olyan betegségek esetén alkalmazható, mint a szájgyulladás vagy az ínykárosodás. Gyógyítja a sebeket, megtisztítja a fogakat a plakktól, segít megakadályozni a fogszuvasodást és a fogfájást.
13. Segít a fejfájásnál, kiküszöböli őket.
14. A bazsalikom evése javítja a látást.

Ezek a bazsalikom általános előnyös tulajdonságai. De még mindig vannak külön indikációk a férfiak számára (elvégre a férfiak és a nők organizmusai eltérően vannak elrendezve).

Bazsalikom: milyen előnyökkel jár a férfiak?

A férfi étrendben ennek a fűszernek hibának kell lennie.Íme néhány ok.

Mindenekelőtt a bazsalikom jó a hatékonyság javítására. Amint egy ember észlelt bármilyen problémát ebben a tekintetben, biztonságosan el kell kezdenie bazsalikomot enni - különösen azoknak, akik impotenciájuk van. Hogyan működik a bazsalikom ebben az esetben? A zöldekben lévő savak jótékony hatással vannak a vérkeringésre. A pénisz ereit vér töltötte meg, és az ember ismét aktív szexuális tevékenységet folytat.

A hatékonyság javítása érdekében naponta kétszer kell inni teát bazsalikomból. Ez így történik:

1. Egy maréknyi (20-25 gramm) fű kerül bevételre (nem számít - száraz vagy friss).
2. 500-600 gramm forrásban lévő vizet öntenek az edényekbe fűvel.
3. A tartályt fedéllel lefedjük, 15-20 percig infúzzuk és szűrjük.

Ez a mennyiségű tea kétszer iszik, hozzáadhat egy kevés citromot vagy mézet. Sőt, a méz jó esőszőrzet, mivel segít az impotenciában.

A bazsalikom javítja a koncentrációt, különösen az úton. A gyógynövény alkotóelemei elősegítik a jobb koncentrálódást, éberség felkeltését és felvidítását.

A férfiak, valamint a nők, valamint az elhízás és a túlsúly problémái vannak. És hogy megszabaduljon a gyomor és a test más részeinek zsírrétegeiről, ajánlott inni a fent leírt teát. Az ital azoknak a nőknek is előnyös lesz, akik a test megfelelő arányának megőrzésében aggódnak. Természetesen jó lenne a testet fizikailag megterhelni.

A bazsalikom segít az erő helyreállításában. Ha egy ember nagyon fáradt, fizikailag sokat dolgozik, akkor egy kis bazsalikom segít feltölteni az erejét, mert vitaminoi, a test számára számos fontos elem és a vas tartalmaz - telíti a vért hemoglobinnal, és segít jobban érezni magát.

Ez a fűszer erősebbé teszi az idegeket. Tulajdonságai miatt a bazsalikom erősíti az idegrendszert, álmat teremt, nyugodtabbá teszi, eltávolítja a szorongás és az érzések következményeit.

Ellenjavallatok

Vannak olyan emberek, akiknek a bazsalikom káros, és kategorikusan ellenjavallt mind friss formában, mind szárítva, teák vagy főzet formájában:

1. Szívrohamban vagy stroke-ban szenvedő emberek, valamint koszorúér-betegségben szenvedők.
2. Epilepsziában szenvedő betegek.
3. Trombózis vagy tromboflebitis jelenlétében és azoknál, akiknek rossz a véralvadása.
4. Hipertóniás betegek. A bazsalikom felgyorsítja a vért, serkenti a vérkeringést, így a magas vérnyomású embereknek is óvatosnak kell lenniük a gyógynövények használatakor.
5. A cukorbetegeknek (különösen az inzulint szedőknek) korlátozniuk kell a fűszerek alkalmazását, mivel sok cukrot tartalmaz.
6. Terhes. Általánosságban nem mondhatjuk, hogy a bazsalikomot egyáltalán nem szabad fogyasztani terhesség alatt, de érdemes korlátozni magát. 1) A korlátozás oka az, hogy a méh hirtelen növeli hangszínét, és ez koraszülést vált ki. És a szoptató nők számára azt is javasolják, hogy vegye be ezeket a zöldeket az étrendbe, mivel a bazsalikom növeli a laktációt.
7. Hét év alatti gyermekek.

A bazsalikomból származó teát, bár tulajdonságaiban értékes, nem ajánlott nagy mennyiségben inni: az a tény, hogy a levelek és a növény más részei nagyon kis adag higanyt tartalmaznak, amely felhalmozódik a test szövetében és megmérgezi azt. Ennek elkerülése érdekében a három héten át tartó húsleves és teák ivása nem éri meg - 7-8 nap alatt rövid szünetet kell tartania.

Hogyan kell a bazsalikomot kezelésre használni: receptek

Sok recept létezik, íme néhány, amelyeket fő betegségek kezelésére használnak:

Ha száraz köhögés

1. Fél pohár vizet öntenek az edényekbe, 8 bazsalikom levét, 4 gerezd fokhagymát helyeznek be és kb. 10 percig főzik.
2. A főtt húsleves részeg a nap folyamán.

Ezzel a húslevelével jó a köpet hígítása, amelynek eredményeként könnyebben megtisztítja a torkát, és asztmás betegekben nem fordul elő relapszus.

Ha az ínyek gyengülnek, vagy a fogaknál a zománc morzsolódni kezd
Néhány szárított levelet elvesznek, porrá őrlik és a fogakat megtisztítják. Ezáltal az íny egészségesebbé válik, a fogzománc pedig erősebbé válik.

Gyulladáscsökkentő, fájdalomcsillapító infúzió a torokfájdalom miatt
2 evőkanál bazsalikomot öntsünk fél liter forrásban lévő vízzel, és 6-9 órán keresztül termoszterben infúzzuk, amíg teljesen lehűlnek. Az oldatot szűrjük és napi kétszeri étkezés előtt, fél pohárral megitatjuk.

Amikor a kövek a vesében
Étkezés előtt 7 friss levélből kell enni. A bazsalikom juice stimulálja az epet, és elválasztódik. Ha öt hónapig a bazsalikom levét és a természetes mézet egyenlő arányban veszik, akkor a vesekő eltűnik.

Látásra
2 evőkanál zúzott bazsalikomot másfél liter forrásban lévő vízzel öntjük, másfél-két órán keresztül egy tálban infúzzuk, és gélen átszűrjük. Az oldatot naponta háromszor mossuk, és testápolókat készítünk, amelyeket 15-20 percig kell tartani.

Középfülgyulladással
A zsírt (lehetőleg nem sózott) habarcsban dörzsöljük, amíg paszta meg nem alakul, 3-4 csepp bazsalikom-olajat adunk hozzá, a készítményt gézbe csomagolják és a fülbe helyezik.

Stressz alatt
Vegyünk 10-12 levelet és alaposan rágjuk meg. Ugyanakkor az idegek megnyugodnak, és a felesleges méreganyagok eliminálódnak.

Az immunrendszer erősítése
5 gramm szárított fűszert porrétegre kell reszelni, és öntsünk egy pohár forrásban lévő vizet. 20 percig infúzióval szűrjük, és étkezés után naponta háromszor itunk.

Most már tudja, milyen gyógynövény ez, és mi az a bazsalikom értéke. A növény nem csak szép, illatos és fűszeres, hanem gyógyhatású is, amelynek jelentős értéke van. Szeretném, ha ez a fűszer minden ember étrendjében megtalál helyet.

Videó: a bazsalikom előnyei és hátrányai