Slane kupke - zdravstvene koristi i štete

Od davnina se sol koristi ne samo u području kulinarstva, već i u medicini, kozmetologiji. Slane kupke indicirane su za upotrebu kategorijama ljudi s usporenim metabolizmom, nesavršenostima kože i drugim kroničnim bolestima. Danas, za pravljenje solne kupke, uopće nije potrebno kupiti kartu do mora. Dovoljno je posjetiti najbliži spa-salon ili dogovoriti postupak kod kuće. Pogledajmo prednosti ili štete takvih sesija.

Sastav i svojstva soli

Apsolutno svi ljudi dodaju sol u procesu kuhanja. Ali malo se ljudi pita koliko vrijednosti takvih postupaka imaju prema tijelu. Doista, u soli ima mnogo minerala koji su potrebni za gustoću kostiju.

Morska sol sadrži željezo, potrebno je povećati razinu hemoglobina u krvi, a također doprinosi protoku kisika do stanica.

Magnezij zauzima posebno mjesto u soli, on normalizira psihoemocionalno okruženje osobe i pomaže ublažavanju razdražljivosti.

Također ne radi bez sudjelovanja kalija, koji je neophodan za ispravan rad srčanog mišića, bubrega.

Brom preuzima funkcije stabilizacije arterijskog i intrakranijalnog tlaka. Smanjuje performanse, sprječava skokove, ubrzava odljev žuči (koji rasterećuje jetru i mjehur).

Naravno, to ne može bez uključivanja joda. U sastavu morske soli u suvišku. To pozitivno utječe na funkcioniranje štitnjače i cijelog endokrinog sustava u cjelini. Jod je osobi potreban za ispravan i stabilan rad reproduktivnog sustava.

Silicij održava stanje kože na odgovarajućoj razini, opskrbljuje donje slojeve vlagom, izglađuje sitne bore. Kalcij sudjeluje u zbijanju kostiju, zuba i ploča nokta.

Svi ti vrijedni mineralni spojevi tijekom postupka prolaze kroz pore na koži. Odatle prodiru u krvotok i imaju terapeutski učinak.

Prednosti solne kupke

Kupke sa solju propisane su u terapeutske i profilaktičke svrhe. Sve se odnosi na njihova korisna svojstva. Dakle, postupak ima sljedeće učinke na tijelo:

• tonira;
• smiruje središnji živčani sustav, normalizira emocionalnu pozadinu;
• bori se s kroničnim umorom i apatijom;
• uklanja probleme s kožom na tijelu;
• bori se s gnojnim aknama i aknama;
• uklanja toksične tvari iz tijela;
• čisti toksine;
• liječi herniju;
• jača kosti, čini ih manje sklonima lomovima;
• uklanja tekućinu, pomaže u uklanjanju oteklina;
• koristi se za borbu protiv "narančine kore";
• povećava cirkulaciju krvi u udovima;
• čini vaskularne zidove elastičnim.

Vrijedne kvalitete tu ne završavaju. Treba razumjeti da postupak djeluje različito na tijelo svake osobe. Stoga prije nego što pribjegnete tome provjerite da li vam stvarno treba.

CNS kupka soli

1. Vrijedne osobine kupki protežu se na središnji živčani sustav. Teško je pronaći učinkovitiju terapiju koja učinkovito ublažava umor, normalizira psiho-emocionalno okruženje i bori se protiv apatije i depresivnog stanja.
2. Nakon šoka, kupka će vam pomoći da se oporavite. Ali bolje je miješati sol s esencijalnim uljima pačulija, citrusa, eukaliptusa, ginsenga itd.
3. Budući da je osoba u toploj vodi, mišići se opuštaju.Pore ​​se otvaraju, pa sol lakše prodire duboko u kožu. Također, kupke pozitivno djeluju na zglobove, ublažujući bol.
4. Sve to dovodi do normalizacije psiho-emocionalne pozadine. Postupke je bolje provoditi u kombinaciji s aromatičnom svjetiljkom, u koju su zakopana eterična ulja. Nakon terapije lakše ćete zaspati, nećete doživjeti noćne more.
5. Zaključno, usvojeni čaj dat će inspiraciju, ublažiti apatiju. Osjećaj kroničnog umora nestat će, lakše ćete podnijeti stresne situacije, živčani sustav će se vratiti u normalu.

Slana kupka krvožilnog sustava

1. Korist se širi na krvožilni sustav. Sol kondenzira zidove krvnih kanala, oslobađa ih od kolesteroloških plakova i normalizira cirkulaciju krvi.
2. Zbog povećane cirkulacije, unutarnji organi i sustavi počinju nesmetano raditi, česti kvarovi nestaju, a otkucaji srca se normaliziraju.
3. Poboljšava se mikrocirkulacija krvi u koži, što dovodi do uklanjanja narančine kore i uklanjanja toksina kroz pore.
4. Sustavni postupak pomaže eliminiranju viška tekućine iz tkiva. Na toj pozadini nestaje sindrom teških nogu, oticanje ekstremiteta.
5. Ako redovno kupite kupke, poduzeti ćete terapijske i preventivne mjere kako biste se riješili varikoznih vena, paučnih vena i drugih patologija takvog plana.

Slane kupke za poboljšanje metaboličkih procesa

1. Ovakvi postupci pomoći će zbogom neželjenih kilograma. Predstavnice slabijeg spola pribjegavaju pomoći raznim tehnikama za postizanje željenog cilja. Netko preferira masaže, usmjerene kreme, dijetu ili fizičku aktivnost.
2. Nažalost, mnogi podcjenjuju pozitivne učinke solnih kupki na ljudsko tijelo. Ovakvi postupci pomažu izgubiti značajnu količinu neželjenih kilograma. Kade savršeno sprečavaju razvoj pretilosti.
3. Postupak nosi ogroman broj korisnih enzima i raznih tvari koje pozitivno utječu na metaboličke procese u ljudskom tijelu. Kao rezultat toga, u tkivima se vraća ravnoteža vode i soli.
4. Posebnu pozornost treba posvetiti kupkama za mršavljenje s dodatkom sode i soli. Sustavni postupci mogu značajno smanjiti volumen i zategnuti iscrpljenu epidermu. Redovita upotreba solnih kupelji pomoći će ubrzati sve metaboličke procese u tijelu. Izlučuje se višak tekućine, mišići se suše.

Slane kupke za upalu zglobova

1. Ogromne prednosti solnih kupki očituju se u činjenici da se sustavnom primjenom postupaka bol u zglobovima primjetno smanjuje. Nakon nekoliko iscjeliteljskih praksi, upalni procesi nestaju. Krvotok krvi se značajno poboljšava, oticanje nestaje, bol u nogama i leđima odlazi.
2. Tijekom postupka, sol prodire u tkivo kroz pore. Kao rezultat toga, žarišta upale se smanjuju. Također se uklanjaju područja boli. Nakon nekog vremena stanje se značajno olakšava. Normalna aktivnost čovjeka je stabilizirana. Povećava vitalnost.
3. Slane kupke preporučujemo redovito ako patite od gihta, artritisa i artroze. Uz sustavni apel za pomoć takvom postupku, sasvim je moguće zaobići kiruršku intervenciju. Može se izbjeći i endoprotetika.

Kozmetički učinak solnih kupki

1. Takve kupke imaju pozitivan učinak na cjelokupno zdravlje i posebno na stanje kože. Postupak je vrlo popularan u kozmetologiji. Sustavna upotreba kade pomoći će da značajno zategne kožu i riješi se različitih nedostataka.
2. Kupke se mogu učiniti za stopala. U ovom slučaju, žitke i žitnice uskoro će nestati. Koža postaje mekana i baršunasta. Također, redoviti postupci značajno jačaju strukturu nokatne ploče.Uz to, mineral savršeno uklanja keratinizirane čestice.

Kontraindikacije slanih kupki

1. Nemojte misliti da sol može poslužiti kao panaceja od svih bolesti. Ako se mineral koristi pogrešno, može značajno naštetiti organizmu. Važno je pridržavati se preporučene koncentracije solnih kupelji i pravila postupka.
2. Uz prekomjernu količinu soli u vodi, često se na koži pojavi crvenilo u obliku iritacije i drugih negativnih reakcija. Da biste to izbjegli, strogo se pridržavajte uputa stručnjaka ako se postupak provodi u posebnom salonu.
3. Pored slanih kupki, postoje i kontraindikacije. Postupak je strogo zabranjen tijekom menstrualnog ciklusa, prisutnost ginekoloških patologija u obliku tumora, fibroida, trbuha i kondiloma.
4. Kontraindicirano je uzimanje solnih kupki kod povišene tjelesne temperature, hipertenzije, hipotenzije, akutnih bolesti, patologija kardiovaskularnog sustava, tuberkuloze, dijabetes melitusa i dok nosi dijete.

Kako napraviti solne kupke kod kuće

1. Da biste pravilno proveli postupak i ne postigli nikakvu štetu tijelu, potrebno je promatrati proporcije i pridržavati se određenog vremena prijema. Nije potrebno ovo učiti i imati neke posebne vještine.
2. Za mršavljenje preporučuje se kupka sa solju i sodom. Za postupak trebat će vam oko 250 gr. morska sol i 170 gr. soda. Izlijte komponente u kadu na temperaturi ne većoj od 38 stupnjeva. Pričekajte djelomično otapanje. Terapiju treba provoditi redom 10-12 minuta, ne više.
3. Postupak neće donijeti male koristi za djetetovo tijelo. Da biste to učinili, pribjegavajte terapiji solju crnogorice. Takve kupke savršeno potiču mišićni tonus, ublažavaju displaziju i povećavaju metaboličke procese. Za pripremu kupke trebate 900 gr. morska sol i 150 ml. ekstrakt crnogorice. Komponente moraju biti razrijeđene u 100 litara. voda. Dijete treba takvu kupku uzimati 10 minuta svaki dan u trajanju od 2 tjedna.
4. Da bi se ojačao krvožilni sustav i krvne žile, postupak treba provesti s cvjetovima lipe i soli. Uzmi 200 gr. morskog minerala i 6 žlica cvijeta lipe. Pošaljite komponente u kadu s vodom. Provedite postupak oko četvrt sata. Tečaj liječenja traje svaki dan polumjeseca.
5. Za opće poboljšanje tijela, vrijedno je pribjeći pomoći klasičnog postupka. Ulijte sol u krpnu vrećicu. 500 gr. mineral se uzima u 200 litara. voda. Ako je potrebno, sami izračunajte proporcije. Takva vreća mora biti zakačena na slavinu, tako da vruća voda prolazi kroz nju. Nova tekućina mora neprestano teći, tako da na vrijeme ispustite vodu. Postupak traje ne više od 15 minuta.

Slane kupke su prekrasan postupak koji ima za cilj poboljšati cjelokupno zdravlje. Ali sve će koristi dobiti samo ako se terapija provodi ispravno i pažljivo uzme u obzir kontraindikacije. Ne prekoračite koncentraciju soli da ne biste naišli na nuspojave. U svim ostalim aspektima kupka sa solju koristit će središnjem živčanom sustavu i drugim vitalnim sustavima i organima.

Video: o prednostima kupke s morskom soli