Med - zdravstvene koristi i štete

Med se već dugo smatra prirodnim imunostimulantom i snažnim antibiotikom. Zbog svoje svestranosti, pčelarski proizvod koristi se na raznim poljima od kuhanja do tradicionalne medicine i kozmetologije. Postoji više od 400 sorti meda, svaka vrsta ima svoje pozitivne i negativne strane, kao i kemijski popis elemenata.

Sorte meda

Linden - najčešći tip, miriše na lipe cvasti, ima blijedo žutu nijansu. Vrlo često se lipov med koristi u terapeutske svrhe. Odlikuje se ekspektoransom, baktericidnim, protuupalnim i toničkim svojstvima.

Akacija je najbolja i pravilno izbalansirana sorta meda. Takav se proizvod može vidjeti na policama trgovina. U bagremovom medu dominira glukoza, a ne fruktoza.

Menta - dobar je okus, ima miris metvice. Preporučuje se za prijem u kategorije osoba s živčanim poremećajima, jer je njegovo glavno svojstvo smirenje. Med od paprike pojačava odljev žuči, smatra se izvrsnim antiseptikom i antispazmodikom. Med od metvice sadrži više askorbinske kiseline u odnosu na njene kolegice.

Djetelina - glavna razlika takvog meda od svih ostalih leži u ugodnom osvježavajućem mirisu zelene trave. Med praktički nema boje, umjereno je tekuć i proziran. Koristi se za prevenciju i liječenje nedostatka vitamina.

Heather - ima specifičan miris koji mnoge ljude može odvratiti. Ali to uopće ne znači da u heather medu nema korisnih tvari. Proizvod je trn, čisto „muški“, usmjeren na poboljšanje funkcioniranja reproduktivnog sustava.

Malina - ugodna na svaki način. Idealno za prevenciju sezonskih virusnih infekcija, kao i za popunjavanje nedostatka korisnih elemenata u nedostatku vitamina. Takav je med bio posebno drag djeci.

Kesten - ova vrsta meda razlikuje se od drugih po ugodnoj aromi kestena, gorkom ukusu, tamnoj nijansi. Proizvod je dobio posebnu vrijednost zahvaljujući baktericidnim i ekspektoranskim svojstvima. Također, med od kestena nakuplja puno željeza, što je korisno za liječenje i prevenciju anemije.

Heljda - kao što naziv govori, nektar se sakuplja od heljde. Med je postao poznat zbog velikog nakupljanja magnezija, kalija i željeza. Korisno je jesti sastav jezgara. Izgled med od heljde je smeđe-crveni, umjereno gust i nije uvijek ujednačen.

Saće - med u saću ima 2-3 puta više koristi od svih ostalih sorti. Saće saća obdarene su mnoštvom terapijskih kvaliteta. U kombinaciji s nektarom oni liječe tijelo na svim frontovima. Takav se proizvod jede polako, žvakati, a zatim ispljunuti.

Primjena meda

1. Uz prehladu je potrebno napraviti rješenje kako bi se nos isprao od sluzi. Ako ne želite koristiti nazalne pripravke, pripremite lijek: pomiješajte 230 ml. topla voda s 15 gr. tekući med. Koristite ovo ispiranje sinusa. Ulijte pipetu u prvu nosnicu, a zatim u drugu. Postupak se izvodi dva puta dnevno.
2. Uz dugotrajni kašalj, med će postati pravi pomagač. Uklonit će ispljuvak iz dišnih putova, ublažiti bol i grlobolju. U ovom slučaju trebate napraviti tortilje od ghee-a, kakaa u prahu, meda, luka (jednaki omjer sastojaka). Nakon kuhanja spremite ih u hladnjak.
3. Kao sredstvo za potpuno čišćenje crijeva napravite otopinu od 1 litre. topla pitka voda i 25 gr. med.Dodajte 15 gr. sitna sol, 3 kapi limunovog soka. Ovaj se sastav mora koristiti za klistir. Ne samo da ćete se riješiti zagušenja, već i normalizirati crijevnu pokretljivost.
4. Med je izvrstan sedativ koji se bori protiv nesanice i općeg poremećaja spavanja. U takve svrhe idealna je sorta metvice ili akacija. Stavite malo proizvoda na korijen jezika, otopite bez pranja.
5. U kozmetičke svrhe, med se koristi za poboljšanje kože, izbjeljivanje, borbu protiv akni i pilinga. Da biste pripremili masku, pomiješajte 1 sirov žumanca sa žlicom pčelarskog proizvoda, nanesite i utrljajte. Isperite nakon trećine sata.
6. Ako naiđete na problem poput modrica, modrica, uganuća, bolova u donjem dijelu leđa i grliću maternice, ugurajte grijani tekući med u kožu. Učinite laganu masažu kako biste ubrzali cirkulaciju krvi i oporavak.

Prednosti meda

1. Pčelinji proizvod koristi se kod prehlade i infekcija. Ona je obdarena protuupalnim svojstvima. S obzirom na ovu pozadinu, lako se možete nositi s epidemijom sezonske gripe i manjkom vitamina.
2. Med pomaže oporaviti se nakon dugotrajne bolesti, lako ruši temperaturu 37. Doista, upravo na toj temperaturi osoba se osjeća izuzetno umornom, tijelo pokušava sam prevladati virus.
3. Med nakuplja puno željeza i ne utječe snažno na razinu šećera u krvi. Pčelinji proizvod povećava hemoglobin, treba ga jesti djevojke tijekom menstruacije i dame s menopauzom.
4. Sastav poboljšava peristaltiku probavnog sustava. Hrana se apsorbira brže, a korisni elementi se u kratkom vremenu apsorbiraju u krv. Osoba počinje prirodno gubiti kilograme zbog pojačanog metabolizma.
5. Pčelinji proizvod regulira kiselost želuca, potiče najbrže zacjeljivanje čira, poboljšava aktivnost bubrega i jetre, pojačava odljev žuči.
6. Med ima pozitivan učinak na aktivnost mozga. Potiče neurone, poboljšavajući pamćenje i percepciju. Korisno je konzumirati pčelinji proizvod za one koji naporno rade.
7. Zbog nakupljanja vitamina B skupine u sastavu lijeka, aktivnost živčanog sustava se normalizira. Ako redovito jedete med, poboljšat ćete san i ublažiti anksioznost.
8. Korist se širi na kožu. Ako napravite maske od meda, riješit ćete se hiperpigmentacije, gnojnih akni, crnih mrlja, osipa drugačije prirode.
9. Za žene je med koristan jer uklanja bolne simptome tijekom menstruacije, pojačava imunitet, olakšava trudnoću i pojačava dojenje tijekom dojenja.

Trudnoća i hranjenje medom

1. Jedinstvena svojstva i bogat sastav proizvoda mogu se smatrati neophodnima za plod i za vrijeme laktacije. Sastav će imati koristi samo u nedostatku kontraindikacija.
2. Med ima antibakterijska, kardioprotektivna svojstva. Takve će kvalitete pomoći budućoj majci i bebi da zadrže dobro zdravlje. Proizvod pozitivno utječe na razvoj djeteta.
3. Med će vam pomoći da izbjegnete nedostatak vitamina. Tijelo će biti zaštićeno od sezonskih virusa i bolesti. Pravilnim unosom se normalizira krvni tlak, povećava vitalnost i oslobađa umor.
4. Često, kada porođaj ima poteškoća, stručnjaci prave injekciju meda. Stoga proizvod zaslužuje posebnu pozornost. Obnavlja živčani sustav nakon ogromnog stresa i hormonskih poremećaja.
5. U običnom životu, kada nosite dijete, med će ublažiti tešku toksikozu. Proizvod normalizira san, ublažava zatvor, nadimanje i žgaravicu. Sastav brzo obnavlja tijelo hladnoćom, uklanja mučninu i povraćanje.
6. Proizvod pčelarstva može naštetiti organizmu ako imate nizak krvni tlak i alergijsku reakciju.Za maksimalnu korist prvo se posavjetujte sa stručnjakom. Liječnik će uspostaviti za vas individualnu normu konzumiranih sirovina. Obično je dovoljno pojesti do 30 grama. med dnevno.

Koristi i štete od meda za djecu

1. Ako dijete nije alergično na proizvod, med će biti izuzetno koristan za rastuće tijelo. Redovan unos sirovina pozitivno će utjecati na aktivni razvoj djece. Kod djeteta koje sustavno jede kvalitetan med, povećava se nivo hemoglobina u krvi.
2. Ta djeca imaju dobro raspoloženje i opće stanje tijela. Unutarnji organi lako apsorbiraju kalcij i magnezij. Kao rezultat toga, pravilno se i aktivno formira koštano tkivo. Pčelinji proizvod ima pozitivan učinak na probavne funkcije.
3. Med pomaže djetetu da se odupre raznim virusima, a sirovine također poboljšavaju vid. Proizvod nježno djeluje na živčani sustav djece. Kao rezultat toga, vaše dijete neće imati problema sa spavanjem. Važno je razumjeti da je med vrlo koristan, ali ne za svu djecu. Ne uključuju proizvod u prehranu u prisutnosti alergija.
4. Pedijatri ne preporučuju davanje proizvoda prije 6 godina. Nadalje, važno je promatrati dnevnu normu, ne više od 20 grama. sastav dnevno. Zabranjeno je miješanje meda s vrućim čajem. Pomiješajte sastav u siru ili kefiru. Slijedite jednostavne preporuke i dijete će uvijek biti zdravo.

Prednosti meda za čireve

1. Mnogi ljudi znaju da neke kronične bolesti nije moguće izliječiti u potpunosti. Inače, možete spriječiti razvoj bolesti. Za to je važno koristiti samo prirodne proizvode. Prednosti meda poznate su već duže vrijeme, pa liječenje daje pozitivne rezultate.
2. Ako imate problema s gastrointestinalnim traktom, pčelarski proizvod pomoći će im u rješavanju. Stručnjaci preporučuju piti 200 ml s čirom. medna voda na prazan želudac.
3. Za to je dovoljno miješati 15 grama u čaši tople vode. prirodni med. Pijte piće nakon buđenja, prije jela i umjesto čaja. Pčelinji proizvod se ponekad može uzgajati čajem.

Prednosti meda za srce

1. Često postoje situacije kada osoba treba pojačati aktivnost srčanog mišića. Zbog toga u modernoj medicini postoji mnogo varijacija. Alternativno, pribjegavajte medu.
2. Proizvod se može koristiti u obliku propolisa ili u prirodnom tekućem stanju. Rezultat nije ništa drugačiji. Dovoljno je da otopite sirovinu stavljajući je pod jezik.
3. Možete napraviti jednako učinkovit napitak s dodatkom đumbira. Kao rezultat toga, možete se riješiti hipertenzije i vratiti normalnu srčanu aktivnost. Glavni mišić više neće zalutati iz uobičajenog ritma.

Prednosti meda u kozmetologiji

1. Prednosti se očituju u apsolutno svih ljudi. Proizvod se aktivno koristi u kozmetičkom svijetu za poboljšanje izgleda.
2. Maske s dodatkom sirovina pokazale su se dobro. Nakon nekoliko postupaka koža je primjetno zategnuta.
3. Pčelinji proizvod učinkovito uklanja većinu uobičajenih problema na koži. Med također obnavlja strukturu kose.
4. Glavno pravilo prije nanošenja sastava ostaje da se morate unaprijed uvjeriti da nema alergije.

Šteta od meda

Ako ste naučili puno o korisnim svojstvima meda, ne zaboravite da proizvod može značajno naštetiti.

1. Sastav ima visok udio kalorija, pa je kontraindiciran osobama koje pate od pretilosti.
2. Unatoč svim prednostima, proizvod može naštetiti individualnoj netoleranciji i alergijskoj reakciji.
3. Osim toga, med se ne preporučuje djeci starijoj od 6 godina. Djetetovo tijelo jednostavno ne apsorbira aktivne komponente.
4. Ne zloupotrebljavajte sirovine. Od činjenice da pojedete veliku količinu meda nećete postati zdraviji. Naprotiv, može se pojaviti niz problema.U pravilu je oslabljena aktivnost gušterače i bubrega. Tjedan dana je dopušteno jesti ne više od 150 grama. med.

Proizvod pčelarstva će donijeti ogromnu korist za tijelo, ako slijedite praktične preporuke i dnevnu stopu. Važno je kupovati samo prirodne sirovine. Pokušajte pronaći dobrog pčelara. Budite oprezni ako djetetu prvi put date sastav. Promatrajte reakciju tijela.

Video: kako jesti med tako da koristi