Mogu li se sunčati tijekom menstruacije?

Bilo koja žena raduje se ljetu i vlastitom odmoru. Ali ne u svim slučajevima odmor prođe onako kako ona planira. Ženino je tijelo organizirano tako da stalno podnosi promjene u hormonalnoj pozadini, pa se mnogi pitaju - je li moguće da se žena sunča tijekom menstrualnog ciklusa? Ovo pitanje ne bi trebalo biti upućeno djevojkama, već stručnjacima. Najbolje je da žena posjeti svog ginekologa i pita ga je li joj tijekom ovog razdoblja izravno dopušteno ležati na suncu. Odgovor vas može jako iznenaditi. Uostalom, u stvari je sve čisto individualno, a ovisi o dobrobiti žene i stanju njezine kože.

Prije nego što specijalist odgovori na pitanje, pregledava vaš medicinski karton, a zatim provodi pregled. Ako je potrebno, zatražit će analizu i propisati ultrazvuk.

Mogu li se sunčati?

Dakle, na ovo pitanje ne postoji jedinstven odgovor. Sve će ovisiti o dobrobiti žene, o tome koliko ima godina, vremenskim uvjetima i mjestu gdje će provesti svoj odmor. Mnogi stručnjaci kažu da je sunčanje kontraindicirano ovih dana. Međutim, kritični dani mogu započeti već za vrijeme odmora, i što bi žena trebala raditi u takvim situacijama? Kako kompetentno postupiti u ovoj situaciji?

Poznato je da se tijekom menstruacije tijelo brže pregrijava, zbog čega se volumen izlučene krvi može povećati. Ona se ukapljuje pod utjecajem sunčeve svjetlosti, krvarenje se pojačava, ženino se blagostanje naglo pogoršava. Osim toga, kronične bolesti tijekom tog razdoblja mogu se pogoršati. Stoga je bolje suzdržati se od sunčanja ovih dana, nego ostatak dugoočekivanog odmora koji trči liječnicima.

Postoji još jedan značajan faktor koji potvrđuje da još uvijek ne vrijedi sunčati se tijekom kritičnih dana. Da bi ten na koži bio lijep i privukao pažnju drugih, melanin se mora stvarati u koži. Međutim, žensko tijelo je organizirano tako da je za vrijeme menstruacije proizvodnja melanina značajno smanjena. Zbog toga koža neće imati jednolik brončani ton, a vrijeme za sunčanje će se izgubiti. Malo je vjerojatno da bi ijedna žena htjela biti poput leoparda.

Koliko je opasno sunčanje u kritičnim danima?

Ako liječnik nije otkrio nikakve kontraindikacije, tada se možete i čak trebate sunčati. Dovoljno je prisjetiti se divnih učinaka sunca na tijelo. Prije svega, ultraljubičaste zrake nadoknađuju nedostatak vitamina D u tijelu. Osim toga, smanjuju ekscitabilnost živčanih završetaka, pružajući analgetski učinak, poboljšavaju procese popravljanja tkiva i povećavaju otpornost tijela na razne infekcije. Međutim, potrebno je sunčati umjereno.

kontraindikacije

Ako žena ima raznih problema sa zdravljem žena, tada liječnik u pravilu ne dopušta sunčanje. To je zbog činjenice da se tijekom prijema ultraljubičastih zraka stanje zdravlja pogoršava zbog postojeće patologije.

Ako u ženskoj zdjelici postoji upalni proces uzrokovan povećanjem razine mikroba u tijelu, tijekom štavljenja njihov će se broj povećati nekoliko puta. Bolest će se pogoršati, a zatim će sljedećih dana dugoočekivanog odmora žena biti prisiljena na liječenje.

Ako žena ima onkologiju ili bolest poput endometrioze, tada je liječnicima zabranjeno sunčati. Strogo je zabranjeno sunčanje, i to ne samo tijekom menstruacije, već i u običnim danima.

Mogu li se sunčati koristeći tampone?

Liječnici na ovo pitanje odgovaraju negativno. Mnogi misle da je tampon vrlo ugodno higijensko sredstvo. Ali treba razumjeti da su tijekom menstrualnog ciklusa genitalije žene otvorena vrata za razne vrste infekcija. Mikroflora nije zaštićena, a mikrobi vrlo lako prodiru u rodnicu.

Ako je žena koja koristi bris na plaži, tada postoji velika vjerojatnost raznih upala.

Kada posjećujete solarij za vrijeme menstrualnog ciklusa, žena je najbolje koristiti jastučić.

Pravila za uzimanje ultraljubičastoga zračenja tijekom menstrualnog ciklusa?

Ako se žena još uvijek odlučila sunčati ovih dana, tada joj treba poštivati ​​neke uvjete:

1. Bolje koristiti tampon nego tampon.
2. Najbolje je nositi tamni kupaći kostim ili nositi pareo.
3. Potrebno je konzumirati dovoljnu količinu tekućine, jer u ovom trenutku tijelo gubi puno vode.
4. Nanesite masti za zaštitu kože. Nakon sljedećeg uranjanja u vodu nanesite novi sloj kreme.
5. Bolje je otići na plažu ujutro ili navečer, a popodne ne izlaziti na suncu.
6. Trebate kontrolirati svoje zdravlje. S porastom tjelesne temperature ili ako vam se glava počne vrtjeti, morate napustiti plažu i odmah posjetiti stručnjaka.
7. Potrebno je uzeti ultraljubičaste zrake pod kišobran ili nadstrešnicu. Neizravna izloženost suncu zaštitit će vašu kožu od opeklina.

Čimbenici koji zabranjuju sunčanje tijekom menstrualnog ciklusa

1. Uz obilno pražnjenje krvi, popraćeno simptomom boli, sunčanje je zabranjeno.
2. Djevojke koje pate od ženskih bolesti ne bi trebale riskirati vlastito zdravlje uzimajući sunčane kupke jer se bolest može pogoršati u kritičnim danima.
3. Uzimajući ultraljubičasto svjetlo u solarij, žena dovodi svoje zdravlje u veliki rizik. Mnoge žene nakon ovih naizgled bezopasnih postupaka pokazale su se besplodnim.

Sada, znajući sve rizike uzimanja ultraljubičastih zraka tijekom menstrualnog ciklusa, svaka žena koja brine o svom zdravlju, može sama donijeti određene zaključke.

Video: kako se sunčati ljeti kako ne bi oštetili kožu lica i tijela