Mogu li se okupati za vrijeme menstruacije?

Neke djevojke, posebno u ranom pubertetu, vrlo su negativne o činjenici menstrualnog krvarenja. To ih doslovno izbacuje iz uobičajenog načina života na nekoliko dana, tjera ih da mijenjaju svoje navike i uzimaju u obzir potrebe svog tijela. Ali majka, koja djevojci prvi put objašnjava razlog menstruacije, mora to učiniti ispravno. Krvarenje je pokazatelj da će djevojčica u budućnosti moći postati majka, što znači da je njezino tijelo u stanju roditi dijete. Važno je menstrualno krvarenje tretirati kao dobar znak da tinejdžer ima žensko zdravlje.

Ali s vremenom, žena ima mnogo pitanja koja se tiču ​​života tijekom menstruacije. Kako koristiti higijenske proizvode, kako ograničiti fizičku aktivnost. No, za mnoge se ljubavnice natopiti u toploj vodi postavlja se pitanje - je li moguće kupati se s menstrualnim krvarenjem? Da biste to shvatili, morate znati kako funkcionira žensko tijelo tijekom menstruacije.

Zašto je opasno kupati se tijekom menstruacije?

Svakog mjeseca sazrijeva ženino jaje, koje u slučaju oplodnje postaje zametak i plod, kako se dijete razvija u maternici. Ali ako se oplodnja ne dogodi, jaje se rasprsne i zajedno s endometrijom izlazi u obliku menstrualnog krvarenja. U ovom trenutku je cervikalni kanal (cerviks) u otvorenom stanju. Zbog toga je tijekom tog razdoblja maternica i svi drugi ženski organi najosjetljiviji na razne vanjske infekcije, rizik od infekcije je velik. U ovom trenutku nepoželjno je kupanje - to kažu svi ginekolozi. Ali što učiniti ako se želite ugrijati u toploj kupki nakon što ste se na autobusnoj stanici potresli na kiši?

U kojim slučajevima se mogu kupati za vrijeme menstruacije?

Rizik od infekcije može se umanjiti ako se prije kupke poštuje nekoliko pravila. Oni će vam pomoći ne samo osigurati postupak, već i uživati ​​u omiljenim vodenim postupcima.

1. Ako se želite kupati tijekom menstrualnog krvarenja, morate temeljito očistiti površinu kupke - bilo kojim sredstvom za čišćenje koristeći dezinfekcijske komponente. Na kraju isperite kupku tako da na njoj ne ostane deterdženta. Prije nego što uzmete vodu u kadu, površinu isperite kipućom vodom - to je dodatna zaštitna mjera.
2. Kada se još uvijek odlučite za kupanje tijekom mjesečnice, morate znati da voda treba biti ugodna i topla, ne više od 37 stupnjeva. U vrućoj vodi krvne žile se šire, krvarenje se pojačava, to može dovesti do ozbiljnog gubitka krvi.
3. Ne dodajte pjenu ili druge sapunske spojeve u kupku. Deterdženti iritiraju površinu sluznice, mogu dovesti do kršenja mikroflore vagine. Doista, u menstruaciji, voda prodire dublje u sve ženske organe.
4. Preporučljivo je kupati se u filtriranoj vodi, da biste očistili tekućinu, u njega možete dodati malo kalijevog permanganata, postižući lagano ružičastu nijansu vode. Ne biste trebali praviti svijetlu boju boje braon, kalijev permanganat jako suši kožu.
5. U vodu možete dodati aromatična ulja, koja savršeno umiruju, što vam omogućuje ublažavanje grča iz maternice i ublažavanje bolova u povlačenju. Vrlo je korisno i ugodno kupanje s dodatkom ljekovitih dekocija. Na primjer, lipa će vam pomoći smiriti i opustiti se, menta će ukloniti svrbež i iritaciju s kože, kadulja će se nositi s prekomjernim znojenjem, kamilica će dodatno dezinficirati vodu.
6. Ni u kojem slučaju se ne biste trebali kupati s brisom, brzo se upija voda i može postati izvor zaraze. Posebno je opasno ostaviti vlažni bris u vagini nakon kupanja.
7. Ako na području vagine ili grlića maternice postoje otvorene rane (erozija grlića maternice, lezije koje se prenose spolnim putem itd.), Tada je kupanje krajnje nepoželjno, povećava se rizik od infekcije.

Tijekom kupanja tijekom menstruacije, također je vrijedno obratiti pažnju na estetsku stranu problema, jer izlučevine krvi i pruge padaju u vodu, a odatle na vašu kožu. Stoga, nakon završetka vodenih postupaka, svakako biste se trebali istuširati i oprati tekućom vodom iz slavine. Imajte na umu da je kupanje tijekom menstrualnog krvarenja nepoželjna mjera koju treba odbaciti, posebno na početku menstrualnog ciklusa, kada je krvarenje posebno intenzivno. Ako još uvijek odlučite uživati ​​u toploj kupki, radite to dugo, ne više od 15 minuta, tada će rizik od infekcije biti minimalan.

Mogu li plivati ​​za vrijeme menstruacije?

Zakon zlobnosti djeluje u redu, pa se vrlo često žene i djevojke suočavaju s činjenicom da se vrijeme odmora podudara s razdobljem menstrualnog krvarenja. Što učiniti u ovom slučaju? Je li zaista potrebno cijeli vikend sjediti na plaži? Možete plivati ​​za vrijeme menstruacije, ali morate znati određena pravila. Ako ste prisiljeni plivati ​​u bazenu ili moru s menstrualnim krvarenjem, bris treba staviti neposredno prije ulaska u vodu. Nakon kupanja, odmah izvadite natečeni bris i promijenite ga na suho i čisto. To će vam omogućiti da se zaštitite od infekcija i slučajnih situacija. Pokušajte na plaži koristiti dodatne ogrtače i pareuse, koji će vas u slučaju curenja spasiti od znatiželjnih očiju. Ali kupanje u stajaćim vodama treba napustiti. U bazenu se voda često klorira, što znači da je zaštićena od mikroba i infekcija. U moru ulogu antiseptika igra jednostavna sol. Bakterije ne staju u rijekama, struja brzo ažurira vodu. Ali bare i jezera često su patogeni, za vrijeme menstrualnog krvarenja kupanje u njima strogo je kontraindicirano.

Da bi vam menstruacija bila jednostavna, sigurna i bezbolna, morate znati nekoliko jednostavnih pravila. Najvažnije je da trebate napustiti fizičku aktivnost, djevojke ne idu na satove tjelesnog odgoja, ne skaču i ne trče. Ako ne želite prestati trenirati, više volite istezanje, jogu, pilates i slične umjerene vrste vježbanja. Ni u kojem slučaju ne biste trebali ići u saunu ili kupku - krvarenje od pregrijavanja se pojačava, čak će vam možda trebati i liječnička pomoć. Iz istog razloga, ne biste trebali nanositi grijaći jastučić na trbuh, čak i ako se spasi od menstrualne boli. Za ublažavanje spazma brzo i učinkovito će vam pomoći tableta No-shpa ili drugi antispazmodik. Također, tijekom menstruacije, nemojte dopustiti seksualni kontakt. To je prepun infekcije, jer su svi kanali ženskog reproduktivnog sustava trenutno otvoreni i ranjivi. Osim toga, tijekom seksa krv se može baciti u jajovode - to je krajnje nepoželjno.

Menstrualno krvarenje je apsolutno normalno stanje zdrave djevojke i žene. A samo o ponašanju dame ovisi kako će to razdoblje proći - oštro i bolno ili gotovo neprimjetno.

Video: je li moguće oprati tijekom menstruacije