Kako očistiti jezik od plaka kod kuće

S vremena na vrijeme, svi imaju plak na jeziku, koji se lako uklanja četkicom za zube ili posebnim strugačem. Ali događa se da nakon nekoliko sati opet naraste i na kraju postane gusta i promijeni boju. Često ga prati neugodan miris i znak je bolesti u razvoju. Stoga, pri prvim promjenama plaka na jeziku, morate posjetiti liječnika.

Koji se plak smatra normalnim

Tanki bijeli sloj na jeziku pojavljuje se kao rezultat rada bakterija koje žive na njegovoj površini. Male čestice hrane talože se između papila i u pukotinama i postaju hrana mikroorganizmima. Stoga se prije ili kasnije plak pojavi u svima i mora se ukloniti.

Normalna debljina smatra se ako je kroz nju vidljiva ružičasta boja jezika. Ako postane pregusto i ne može se ukloniti konvencionalnim higijenskim uređajima, tada nešto nije u redu s tijelom.

Boja plaka obično treba biti bijela ili žućkasta. Alarm treba podići ako postane smeđi, crveni, žuti, zeleni ili čak crni. Što je svjetlija nijansa, teže je bolest koja je izaziva.

Bijeli i žuti plak
Ako se bijeli ili žuti premaz ne kondenzira i ne uzrokuje neugodan miris, onda je dovoljno provesti standardne higijenske postupke ujutro i navečer. Ako postane gust, tada biste trebali potražiti uzroke ovog simptoma:

• produljena zatvor;
• intoksikacija;
• infekcija (popraćena groznicom);
• želučane bolesti;
• neispravnost bubrega.
• Kad se na jeziku pojavi gusti žućkasti sloj:
• bolest jetre
• žutica;
• stagnacija izlučivanja u žučnom mjehuru;
• pretjerano stvaranje žuči.

Ponekad je plak na jeziku prvi simptom ozbiljne bolesti, koju je bolje zaustaviti u početnoj fazi. Stoga, ako ustanovite promjenu konzistencije ili boje laminacije, konzultirajte svog liječnika.

Neobična ploča
Manje uobičajeni su plakovi na jeziku drugih boja, a ova situacija je razlog za hitnu žalbu u bolnicu. Tako, na primjer, siva nijansa ukazuje na gastritis ili čir. Ako pušite i zloupotrebljavate alkohol, jezik će vam postati smeđi. To će ujedno signalizirati problem s plućima.

Još rjeđe primjećuje se plak zelene boje. Ovaj simptom uzrokuje upotrebu antibiotika ili steroidnih lijekova koji smanjuju imunitet. Također, mikroflora u ustima, kandidijaza, glositis, infekcija dovode do toga.

Crveni plak se pojavljuje s alergijskom reakcijom, groznica s grimiznom groznicom, tonzilitisom, upalom mozga i gastrointestinalnog trakta te infekcijom bubrega. Ako se jezik sam blijedi i na njemu se formira crveni premaz, osoba pati od anemije.

Najrjeđa racija je crna. Ovaj simptom ukazuje na ozbiljnu bolest koju je potrebno odmah liječiti. Prije svega, provjerite je li poremećena acidobazna ravnoteža u krvi, napravite ultrazvuk probavnih organa, žučnog mjehura i gušterače. Crna je simptom kolere ili množenja kromogene gljivice.

Obratite pažnju na ono što jedete. Ako hrana sadrži boje, onda jezik može postati neobična boja zahvaljujući njima. Također, ljubitelji čaja često promatraju smeđi premaz. To ne znači bolest, ali nagovještava da ste često provodili oralnu higijenu.

Plak i gorčina u ustima
Ponekad se pored bijelog ili žutog plaka pojavi i gorčina u ustima.Takve simptome ne možemo zanemariti i čekati dok ne prođu sami od sebe.

Uzroci plaka i gorčine u ustima:

• bolesti bilijarnog trakta;
• pankreatitisa;
• kolecistitis;
• pogoršanje gastritisa i čira;
• bolesti usne šupljine;
• alergijska reakcija;
• kršenje mikroflore;
• pušenje;
• trudnoća.

Kad se pojave plak i gorčina, pokušajte promijeniti svoje prehrambene navike. Izuzmite slatku, dimljenu, poluproizvodnu hranu, jedite često i u malim obrocima. Ne pijte alkohol i prestanite pušiti, očistite crijeva od toksina. U svoju prehranu unesite mliječne proizvode, povrće, voće, žitarice.

Ne zaboravite da je gorčina u ustima s plakom na jeziku znak bolesti. Kontaktiranje liječnika bit će prava odluka, ali ishod liječenja ovisi o vama. Pravilna prehrana i zdrav način života pomoći će da se riješite neugodnih simptoma.

Definicija bolesti plakom na jeziku

Stoga pokriva cijeli jezik ili se nalazi sa strana, u sredini ili u njegovoj bazi, moguće je suditi one ili druge pogođene organe. Po prvi put su mudraci drevnog istoka skrenuli pozornost na povezanost, ali dosad nitko nije uspio opovrgnuti te podatke.

U samoj bazi jezika, gdje ulazi u otvor grkljana, nalazi se mjesto koje signalizira probleme s crijevima. Ako se plak bliži sredini, provjerite gušteraču. Lezije u samom središtu jezika govore o bolestima želuca, a bliže vrhu srca.

Na lijevoj strani u podnožju neba nalazi se mjesto odgovorno za lijevi bubreg. Sa strane je slezina, a blizu vrha lijevog pluća. Desna strana simetrična je s lijeve: u dnu desnog bubrega, na strani jetre i na kraju desnog pluća.

Neravnomjerna raspodjela plaka, koja postupno prelazi u nebo i unutarnju stranu obraza, ukazuje na bolesti kao što su drozd i oralna disbioza. Ako je jezik prekriven gustom bijelom kore koja sadrži elemente sluzi i čestica tkiva, želudac je pogođen rakom.

Ispravno uklanjamo plak

Da vas racija ne muči, prije svega, morate otkriti razlog koji je uzrokuje. Istodobno s tijekom liječenja koji je propisao liječnik, morate početi čišćenje jezika od formirane kore.

Za one čiji plak ne uzrokuje nelagodu i prekriva se tankim, jedva primjetnim slojem, dovoljno je provesti postupak dva puta dnevno. Oni koji pate od guste suhe ili mokre kore, koja ometa razgovor i jedenje hrane, moraju je ljuštiti svaki put nakon jela.

Za postupak trebat će vam četkica za zube ili komad sterilne gaze, kao i pasta za zube i ispiranje usta. Nakon što perete zube, isperite četkicu ili omotajte gazom na prstu, nanesite malo zubne paste i lagano počnite "pomesti" jezik od baze do vrha. Prvo očistite lijevu stranu, a zatim desnu. Nakon što je uklonjen sav plak, isperite usta posebnim sredstvom koje štiti od bakterija. Umjesto toga, možete koristiti dekocije ljekovitog bilja: kamilicu, neven ili kadulju.

Kako ne biste oštetili osjetljivu površinu, pokreti bi trebali biti glatki i precizni. Ni u kojem slučaju ne gurajte jezik, jer ga možete ogrebati, što će dovesti do infekcije.

Uređaji za oralnu higijenu

Ako je premaz previše gust, za njegovo učinkovito uklanjanje kupite posebne uređaje u ljekarni:

1. Žlica. Izgleda poput lopatice, a izrađena je od fleksibilne plastike. Uporaba je vrlo jednostavna: naslonite se na površinu jezika i nježno se vozite od baze do vrha. Umjesto posebnog uređaja, možete koristiti običnu srebrnu žlicu.
2. Strugač. Takav je uređaj sličan petlji, također je izrađen od visokokvalitetne plastike i ima male čekinje.
3. Četkica za zube. Većina modernih četkica za zube ima silikonske umetke za čišćenje jezika na leđima. Obratite pažnju na to prilikom kupovine.

Zapamtite da se bilo koji predmet s kojeg uklonite ploču ne smije koristiti u druge svrhe i treba biti samo vaš.

Popularne metode za uklanjanje plaka na jeziku

Za osjetljivu površinu jezika stomatolozi preporučuju korištenje narodnih lijekova. Na primjer, piling suncokretovim uljem: stavite jednu žlicu u usta i prebacite je jezikom nekoliko minuta, a zatim je ispljunite.

Ispiranje biljnim infuzijama ne samo da uklanja plak, već i liječi desni. Infuzija hrastove kore posebno je prikladna za to. Svaki put nakon jela unesite malo dekocije u usta i temeljito isperite.

Nakon jela, možete jesti voće. Njihove kiseline učinkovito čiste prljavštinu zaglavljenu između papila jezika. Nikada ne koristite prste i nokte. Prvo, nije higijenski, a drugo, može oštetiti meka tkiva.

Pojava jezika signalizira nam o mnogim bolestima. Plak može biti jedini simptom koji ukazuje na ozbiljnu bolest. Stoga nikada ne ostavljajte izgled kore bez nadzora, pogotovo ako vam uzrokuje nelagodu.

Video: kako očistiti jezik