Kako koristiti nit (zubni konac)

Mame nas uče da peremo zube ujutro od ranog djetinjstva, ali nisu se svi bavili oralnom higijenom čak i prije spavanja, što možemo reći o korištenju zubnog konca. Mnogo je prikladnije uzeti čačkalicu i nakon svakog obroka pokušati očistiti zube. Estetika i kultura zdravlja sastoje se od mnogih sitnica. Zubne ljuskice, takozvane floskule, postaju sve popularnije među ljudima koji pokušavaju smanjiti stomatološke probleme.

Čemu služi zubni konac?

Nemojte samo misliti da možete uzeti komad obične niti za šivanje kao zubnu nit. Suvremena znanost ne miruje, jedan od njenih najnovijih izuma je zubni konac, koji se naziva floss i namijenjen je higijeni kutnjaka. Ona će pomoći riješiti se glavne patologije - karijesa, koja pogađa više od polovice odraslih i mnogo djece.

Četkicom za zube možete očistiti samo vanjske površine zuba, ali doći do interdentalnog područja je izvan njenih moći. Zubi su u uskom međusobnom dodiru, tako da nikakve čekinje, ma koliko bile tanke, ne mogu temeljito očistiti i otkloniti ostatke hrane s unutarnjih dodirnih površina. A hrana koja ostaje između zubi ne samo da stvara neugodan miris u ustima, već i propada, stvara izvrsno okruženje za štetne mikroorganizme.

Vrste zubnih zatvarača

Zubni konac ima mnogo sorti, svaka osoba može odabrati najprikladniju opciju, sve ovisi o širini udaljenosti između zuba, prisutnosti proteza, taktilnih senzacija i samo osobnih sklonosti. Prevencija karijesa ne ovisi o niti koju nit koristite, glavna stvar je da je koristite. Kako se dijele floskule?

1. Zubne ljuskice su okrugle, namijenjene su onima s širokim razmacima između zuba ili su ravne, za osobe s vrlo bliskim kontaktom susjednih zuba.
2. Sastav impregnacije niti može sadržavati terapeutske ili profilaktičke tvari - fluorid ili klorheksidin. Ponekad se dodaju komponente koje stvaraju ugodnu aromu kako bi postupak čišćenja pružio estetski užitak.
3. Plodovi se voskom, a ne voskom. Prvi su mekši, lakše klize među zubima, prihvatljivo je da početnici postupno nauče kako koristiti niti bez oštećenja desni. Ne voskom intenzivno čistite prostore između zubi i učinkovitije uklanjate plak i štetne bakterije. Postupno trebate preći s voska na takve niti.
4. Prirodna svila ili sintetička vlakna poput najlona ili teflona koriste se kao glavni materijal za zubnu nit. Sve je prirodno bolje, ali svilena nit se brže istroši. Sintetičke niti su skuplje, ali traju duže. Najpopularnije su najlonske floskule, zbog omjera cijene i kvalitete.

Koliko često koristiti zubni konac

Zubni konac se može koristiti prema potrebi, međutim, stručnjaci savjetuju svakodnevnu profilaktičku upotrebu nitna prije spavanja ili barem dva puta tjedno. Samo uz njegovu pomoć možete učinkovito riješiti plak.

Mišljenja se razlikuju o tome što prvo učiniti, četkati zube, a zatim maziti zube ili obrnuto. Neki misle da floss može donijeti bakterije ispod desni, dok drugi misle da je lakše provoditi završnu higijenu zuba nakon nicanja. Svi se slažu oko jedne stvari - upotreba floskula je vrlo korisna.

Sjeti se! Prije upotrebe zubnog konceta obavezno operite ruke. Ne kupujte vlastiti konac bez savjetovanja sa stomatologom, pogotovo ako imate grudnjake ili proteze.

Kako koristiti zubni konac

Za učinkovito čišćenje zuba od plaka i sprječavanje propadanja mikroba pod desni, potrebno je pravilno koristiti zubni konac. Pogledajte važne smjernice koje će vam pomoći da izbjegnete propadanje zuba i parodontnu bolest. Slijedite postupke sljedećim redoslijedom:

1. Pripremite 40-50 cm konac, odmotajte potrebnu duljinu od kalema, namotajte nit oko srednjih prstiju tako da se između njih formira 5-10 cm niti, kojom ćete četkati zube.
2. Čvrsto držeći zubnu konac palcem i kažiprstom ruke, pažljivo ga povucite prema gore i dolje između dva zuba, ponavljajući ove pokrete nekoliko puta. Postupno prelazite s jednog na drugi zub, a pritom premjestite nit na čisto područje.
3. Zatim, možete namotati nit oko baze jednog zuba, tako da lagano ide ispod desni. Tijekom čišćenja zuba možete izvoditi kružne pokrete. Ni u kojem slučaju ne preduzimajte oštre napore, jer u protivnom možete ozlijediti meko tkivo desni. Ovdje vam je potrebna posebna točnost i ležernost.
4. Zapamtite da za svaki novi zub morate koristiti čista područja cijepice, jer ćete u protivnom širiti bakterije između zdravih i ne baš čistih zuba.
5. Za uklanjanje zubne nitne iz prostora između zuba potrebni su vam glatki pokreti naprijed, natrag. Prirodno, u početku ne možete bez ogledala.
6. Ne brinite da nećete moći naučiti kako primijeniti floss, samo započnite i brzo ćete se naviknuti na to. Daljnji postupci izvršavat će se automatski.
7. Nikada ne koristite rabljeni konac drugi put, u protivnom cijeli proces pročišćavanja potpuno gubi smisao.
8. Na kraju korištenja floskule bilo bi lijepo četkati zube četkicom za zube, za dodatnu dezinfekciju možete spojiti i sredstvo za ispiranje usta.

Kontraindikacije za flossing

Neka medicinska opažanja pokazuju da ponekad nepravilno gnojenje može dovesti do upalnih bolesti usne šupljine, a ponekad do neočekivanog gubitka zuba. Sve se to događa samo iz jednog razloga - nepoštivanje tehnike flossing. Stalno dodirivanje desni gumicom dovodi do činjenice da postaju osjetljive, mekano tkivo se razbije, a zatim infekcije lako prodiru u pristupačno okruženje.

Pažljivo pazite da desni ne krvare nakon upotrebe zubnog konca, što može biti posljedica parodontne bolesti. U tom slučaju odmah trebate kontaktirati svog stomatologa. Upotreba tikvica također se ne preporučuje kod velikih karioznih poremećaja, s pojavom šupljina. U takvoj situaciji konac može samo pogoršati sliku, uzrokujući dodatnu štetu.

Flossing se ne preporučuje maloj djeci mlađoj od deset godina, a nakon ove dobi, ovaj se postupak može izvoditi samo pod nadzorom odraslih.

Ako sve savršeno razumijete, ne čekajte i ne oklijevajte, vodite računa o stanju zuba. Postupak čišćenja zubnim koncem nije kompliciran i prilično učinkovit. Napokon, snježno bijeli osmijeh nije samo element šarmantne slike, već je i pokazatelj dobrog ljudskog zdravlja.

Video: kako koristiti zubni konac