Kako ukloniti plak kod kuće

Snježno bijeli osmijeh je san mnogih, ali ne ostvaruju se svi. Uostalom, jedna želja nije dovoljna. Kako bi se spriječilo da kamenje raste na zubima i da caklina ne bude prekrivena pigmentacijom, nužna je redovita oralna njega i niz preventivnih mjera.

Uzroci pojave plaka

Bez obzira na to kako pokušate temeljito oprati zube, pigmentirani premaz na njima će se i dalje pojaviti. I što više pravila kršite, to će intenzivnije snježnobijela emajl izblijediti.

Da biste shvatili koji je glavni razlog ružnog plaka na zubima, trebali biste preispitati svoje životne prioritete.

1. Ljubitelji jakog crnog čaja kao i kave potencijalne su „žrtve“ plaka. I što češće konzumirate ta pića, to je intenzivniji proces bojenja cakline.
2. Druga "rizična skupina" su pušači. Duhan je dobro prirodno bojilo. Sastav nikotinskih pahuljica koje pune cigarete sadrži katranske tvari, čiji se derivati, kad se puši, jedu u zubnu caklinu, što postaje osnova ne samo za nastanak plaka. Pušači češće od ostalih ljudi imaju zubni kamen.
3. Mikro pukotine na zubima, istrošena caklina (čak i malo) povoljna su mjesta za unošenje krhotina hrane. Pa čak ni uobičajeni higijenski postupci (četkanje, ispiranje) nisu u stanju potpuno ukloniti mrvice. U takvim je slučajevima premaz neravnomjeran, a caklina izgleda mrljasto.

Uza sve to, zaključak sugerira sam sebi - trebate ozbiljno voditi računa o vlastitom zdravlju. A borba za snježno bijeli osmijeh trebala bi biti svakodnevna stalna.

Načini za uklanjanje plaka

Da biste pratili ljepotu svojih zuba, trebate započeti s malim. Svakodnevno čišćenje cakline trebalo bi biti od vitalne važnosti. I nije dovoljno da to učinite dva puta dnevno - ujutro da osvježite dah, a navečer kako biste se riješili ostataka hrane koji su tokom dana zaglavili između zuba. Rezultat će biti učinkovit ako se higijenski postupak provodi nakon svakog obroka. A to se u pravilu otprilike 3-5 puta dnevno, što, vidite, nije uvijek prikladno. Ali za takve slučajeve postoji dežurna opcija: žvakaća guma koju uvijek možete imati pri ruci.

Sve ove mjere samo će u intenzivnom obliku smanjiti intenzitet bojenja cakline. Stoga ćete u svakom slučaju morati ukloniti plak. I ovdje postoje dvije mogućnosti: napravite to sami kod kuće ili povremeno posjetite stomatološku kliniku, gdje će obaviti kvalitetno četkanje.

Klinička njega
Da biste uklonili tartar, mnogi posjećuju stomatološke ordinacije. Ali za čišćenje cakline od plaka, malo ljudi koristi usluge stručnjaka. Ipak, postoje instalacije koje će vam brzo i bezbolno (i što je najvažnije - učinkovito) izmamiti „hollywoodski“ osmijeh.

1. Posebni brusni stroj pod nazivom Air FLOW ("disanje zraka") radi na principu pjeskarenja. Umjesto s kvarcnom komponentom, uređaj se puni soda pomiješana s vodom. Soda bikarbona pod visokim pritiskom vrha dolazi na zube, uklanjajući tamni film pigmentnog plaka iz cakline.
2. Ako osim mrlja na zubima postoje i kamenje, bolje je okrenuti se drugoj metodi čišćenja - upotrebi ultrazvuka. Da biste to učinili, postoji uređaj koji se zove "skaler". Visokofrekventni generator stvara vibracije koje su usmjerene prema zubima pomoću posebne mlaznice. Dodirivanje vibracijskog vala na naslage i navale izaziva njihovo uništavanje.Ti „proizvodni otpad“ se odmah isperu vodom, koja se također isporučuje iz mlaznice. A onda se sav višak uklanja izbacivanjem sline.

Opisani postupci nisu komplicirani, ali nema uvijek vremena za posjet liječničkim ordinacijama. Kod kuće se higijenski postupci mogu provoditi češće, koordinirajući sve radnje s vlastitim ritmom života.

Posebne zubne kaše

Da biste pratili ljepotu zubne cakline, trebali biste kupiti posebna sredstva za čišćenje. Ali trebali bi ići samo kao dodatak svakodnevnom četkanju.

1. Izbjeljujuće paste s abrazivnim efektom poliranja (Lacalut, Whitening Plus itd.) Sadrže posebne granule titanijevog dioksida ili silicijevog oksida. Kako ne bi ozlijedili caklinu, abrazivne čestice prolazile su posebnom oblogom koristeći visoke tehnologije.
2. Industrija također proizvodi pripravke koji omogućavaju otpuštanje pigmentnih ploča na caklini: kemijske spojeve pirofosfat i polidon, kao i tvar koja se temelji na biljnom enzimu bromelain.

Koristeći sve ove alate, treba imati na umu da nisu za svakodnevno čišćenje. Ujutro i navečer treba koristiti samo higijensku ili terapijsku pastu. Bolje je provoditi izbjeljivanje cakline s tim tvarima ne više od 2 puta tjedno.

Narodni recepti

Kada uklanjate plak na caklini, možete to učiniti bez sudjelovanja kemije. Da biste to učinili, samo se obratite receptima tradicionalne medicine.

1. Najjednostavniji i najpovoljniji lijek koji se može naći u bilo kojoj kuhinji je soda bikarbona. Da biste izvršili izbjeljivanje, samo malo proizvoda pomiješajte s pastom za zube i samo četkajte zube. Istodobno, pokušajte ne vršiti jak pritisak - čestice sode su pomalo abrazivne. Ali da biste postigli bjelinu, jedan postupak neće biti dovoljan. Učestalost korištenja sode ovisi o stupnju onečišćenja zuba.
2. Vodikov peroksid, koji se može naći u kućištu lijekova, ima dobar izbjeljivački učinak. Ne peru joj zube, već isperu vodenom otopinom (1 čajna žličica lijeka u pola čaše vode) nakon upotrebe paste. Ali to se mora učiniti brzo (u roku od 1-2 sekunde), kako se ne bi spalio desni. I svakako isperite usta čistom vodom.
3. Isti peroksid može se upotrijebiti na drugi način. Navlaživši pamučni jastučić tekućinom, trljajte zube pokušavajući ne dirati desni. Isperite usta nakon postupka.
4. Naši pradjedovi također su koristili drveni pepeo za izbjeljivanje tkiva, lica i zuba. Sada se ova komponenta može kupiti u cvjećarnicama, kao kvalitetno gnojivo, ali se koristi za posvjetljivanje zuba. Pepeo se može odvojeno utrljati u zube ili pomiješati sa pastom (u jednakim omjerima). Ali zbog povećane abrazivnosti, takvo izbjeljivanje provodite ne više od 1 puta tjedno.
5. I ovaj će recept mnogima biti privlačan. Iskusni ljudi tvrde da jagode imaju svojstva izbjeljivanja. Samo ćete trebati koristiti bobicu mjesec dana kako biste postigli željeni rezultat. Nakon drobljenja jagode u kašu, nanosi se na četkicu i četkanjem zuba uobičajenim pokretima. Zatim se postupak ponavlja, ali pomoću paste za zube.
6. Dodavanjem kapi esencijalnih ulja (limuna i čaja) u epruvetu dnevne paste, borit ćete se ne samo s plakom na caklini, već i spriječiti parodontalnu bolest, kao slična smjesa će ubiti sve klice u usnoj šupljini.

Ne biste trebali "ići u ciklusima" na jednom od recepata za čišćenje cakline od plaka - bolje je koristiti skup alata (koji od njih - odlučiti pojedinačno). Učestalost upotrebe i trajanje izbjeljivanja treba diktirati zasićenošću onečišćenja cakline. Ali lagani, blago žućkasti premaz nije razlog da se oglasi alarm.

Video: što će se dogoditi ako ne očistite plak i kamen