Kako ukloniti sijedu kosu kod kuće

Muškarci i žene mogu se suočiti sa sivom kosom. I ne nužno se ta značajka pojavljuje u starosti. Postoji takozvana rana sijeda kosa uzrokovana raznim čimbenicima. Nepravilna prehrana, sjedeći način života, nedostatak sna - ovi i drugi aspekti mogu dovesti do pojave bijele kose na glavi. Stoga se mnogi pitaju kako ukloniti sijedu kosu kućnim metodama. Razgovarajmo o svemu po redu.

Zašto se pojavljuje siva kosa

1. Siva kosa se pojavljuje iz nekoliko razloga. Najčešće je starenje - prirodni fiziološki proces.
2. Nakon godina, tijelo počinje proizvoditi manje katalaze - poseban enzim koji je odgovoran za očuvanje pigmenta (melanina). Što je kosa manja, svjetlija postaje.
3. No, kao što pokazuje praksa, nisu samo promjene povezane s godinama uobičajeni uzroci. U modernom svijetu ovaj problem može iznenaditi mlade dame.
4. Bijele dlačice se pojavljuju zbog genetske predispozicije za ranu sijedu kosu. Također, uzrok su stres, bolesti gastrointestinalnog trakta, poteškoće i poremećaji u endokrinom sustavu, hormonalna neravnoteža i nepravilan metabolizam.
5. Često se sijeda kosa pojavljuje kod djevojčica tijekom trudnoće, nakon porođaja situacija postaje složenija. Također razlozi su okolišni faktor (zagađeni okoliš), prisutnost loših navika, nedostatak osnovne njege kose.
6. Važno je razumjeti da ako se sijeda kosa pojavila zbog faktora starosti, tada će samo boje ili tonirani šamponi pomoći u rješavanju situacije. Za čišćenje vaše kose mogu se ukloniti drugi uzroci.

Masaža sive kose

Postoji nekoliko osnovnih tehnika koje će spriječiti ranu pojavu sive kose. Masaža se izvodi svakodnevno (ako je moguće) ili 1 put u 2 dana (potrebno).

1. Masaža nikotinskom kiselinom. Češljajte kosu, odvojite je odvojenim dijelovima. Naoružajte se ampulama nikotinske kiseline koje se prodaju u ljekarni. Otvorite 1 komad, izlijte sadržaj u zdjelu. Umočite vrhove prstiju u zdjelu, a zatim počnite masirati bazalni dio sljepoočnice, krunu, stražnji dio glave, liniju kose na čelu. Masaža traje najmanje četvrt sata, odvojite po 3 minute za svaku zonu.
2. Masaža s tokoferolom i retinolom. Unosite vitamine u ljekarni u ampulama; potrebni su retinol i tokoferol. Pomiješajte 0,5 kom., A zatim dodajte istu količinu votke ili konjaka. Zagrijte sastav na 30 stupnjeva, češljajte kosu masažnom četkom ili češljem. Umočite vrhove prstiju u smjesu, a zatim masirajte vlasište. Pokušajte trljati sastav nježno, ali intenzivno. Postupak traje trećinu sata.
3. Masaža aromatičnim uljima. Izaberite jedno od sljedećih ulja koje će vam poslužiti kao osnova: burdock, kukuruz, orah, ricinus. Izmjerite 30 ml., Dodajte mu 2 kapi etera pačulija, 3 kapi ylang-ylanga, 1 kap geranija i 2 kapi citrusa. Nakon kombiniranja baznog ulja s esterima, zagrijte sastav na 28 stupnjeva. Umočite jastučiće prstiju u njih, a zatim ih uvucite u kosu, masirajte glavu od čela do stražnjeg dijela glave i od voska do ušiju. Postupak ponavljajte najviše 10 minuta kako biste spriječili alergije.

Dijeta od sijede kose

1. Već je spomenuto da se siva kosa može pojaviti zbog neuhranjenosti. Tijelo mora biti opskrbljeno omega kiselinama, bakrom, vitaminom B12. Da biste izliječili sijedu kosu, obogatite svoju prehranu namirnicama koje sadrže proteine.
2. Važno je voditi računa o prisutnosti u dnevnom meniju žitarica i mahunarki, soje, proklijalih cjelovitih žitarica, žitarica, mesa, morskih koktela, ribe. Položite jela koja koncentriraju željezo, retinol, cijelu skupinu vitamina B.
3. Uključite hranu na bazi bakra u svoju prehranu. Naći ćete ga u sjemenkama suncokreta, orašastih orašastih plodova, sezamovih sjemenki, senfu, lišću špinata, žumanjcima, kamenicama, gljivama, mesu rakova, crvenom kupusu.
4. Da biste povećali cirkulaciju krvi i nadoknadili nedostatak željeza, oslonite se na proklijalu pšenicu, govedinu, jetru, dagnje, žumanjke i bjelančevine, suhe marelice, škampe.
5. Retinol - vitamin A važan je za zdravu kosu, koncentriran je u voću i povrću. Da biste nadoknadili nedostatak vitamina B grupe, jedite banane, žitarice, rajčice, salatu i špinat, prirodne jogurte i sve mliječne proizvode, mekinje.
6. Na mjestu je nepotrebna riba, morski kokteli, mršavo meso (svinjska kašica, teletina, zec, puretina, piletina itd.). Pijte više tekućine i dodatno uzmite tečaj multivitamina za kosu.

Medicinski tretman sijede kose

1. Moderna medicina uključuje nekoliko načina uklanjanja sijede kose. Međutim, svi lijekovi djeluju samo ako je pigment zdrave kose obojen kao rezultat pothranjenosti, loših navika, nedostatka osnovne njege i drugih vanjskih čimbenika.
2. U borbi protiv sijede kose ima smisla pogledati postupak darsonvalizacije. Izvodi ga poseban uređaj Darsonval, koji se može kupiti u trgovini medicinske opreme za dom. Uputa je u prilogu, poteškoće ne bi trebale nastajati. Darsonval djeluje izravno na folikule dlake.
3. Nakon primanja preporuka, specijalist može propisati lijekove koji uključuju cink ili bakar. Nemoguće je samostalno odabrati lijekove, liječnik mora uzeti odgovarajuće testove. Paralelno se može propisati iontoforeza.
4. U borbi protiv sive kose laserska terapija puno pomaže. Postupak izvodi poseban uređaj koji utječe na vlasište i folikule kose. To poboljšava cirkulaciju krvi i sve metaboličke procese.
5. Važno je zapamtiti da ne postoji takav medicinski razvoj koji bi vratio prirodnu hladovinu sivoj kosi. Ako su lišeni pigmenta, imate samo priliku da spriječite promjenu boje preostalih vlasi.
6. Lijekovi odgađaju pojavu sive kose na neko vrijeme. Ali ako ne prilagodite svoj ritam života, ne brinete za kosu i vlasište, nastavite zloupotrebljavati loše navike, situacija se neće promijeniti na bolje.
7. Ne liječite se sami, savjetujte se s trihologom. Liječnik će uzeti opći test krvi, provjeriti stanje živčanog sustava i hormonalnog okruženja. Tek nakon toga propisat će odgovarajuću terapiju.

Tradicionalna medicina protiv sive kose

čičak

1. Dati biljka dugo se koristi u narodnoj medicini. Mnogi ljudi poznaju ljekovita svojstva od gloga. Proizvod je poznat po svom učvršćujućem učinku.
2. Da biste pripremili učinkovit lijek, uzmite 0,5 l. pročišćena voda, dodajte 50 gr. sjeckani korijen burdocka. Prokuhajte da smanjite volumen tekućine na pola.
3. Maknite s vatre, pomiješajte 5 g. sjemenke kopra. Inzistirajte na najmanje 2 sata. Naprezanje, utrljajte u korijen kose dva puta dnevno 55-60 dana.

Češnjak i luk

1. Uzmite 1 srednji luk i pola manje češnjaka. Oguljene proizvode procijedite kroz blender ili brusilicu za meso. Procijedite pripremljenu kašu kroz gazu.
2. Ostavite tekućinu da se diže sat vremena. Nakon dodijeljenog vremena, nanesite sastav masažnim pokretima na korijenje kose. Na kovrčama trebate rasporediti žumanjke.
3. Namočite proizvod 45 minuta. Temeljito operite kosu uobičajenim šamponom i sredstvom za ispiranje.Ako je potrebno, dodajte estere deterdžentu kako biste prekinuli specifičan miris maske.

kopriva

1. Napravite dekociju od 140 gr. sitno sjeckani listovi koprive, 0,5 l. vode i 230 ml. jabučni ocat. Kuhajte proizvod pola sata.
2. Gotov proizvod procijedite i ohladite. Sličan sastav preporučuje se trljati u folikule kose svaki dan 3 tjedna zaredom.

ricinusovo ulje

1. Ricinusovo ulje možete koristiti svaki put prije pranja kose. Proizvod distribuirajte masiranim pokretima na vlasište, a ostatak nanesite na krajeve.
2. Stavite kozmetičku kapu. Topli ručnikom. Pričekajte oko 1 sat, operite kosu svakodnevnim šamponom. Ulje je poznato po svom toniku i restorativnom učinku.

kadulja

1. Prokuhajte 1 litru. pročišćena voda. U tekućinu unesite 150 g. nasjeckane sušene kadulje. Ostavite sastav da uđe 3 sata. Nakon određenog vremena, proizvod procijedite kroz sitno sito.
2. U očišćeni proizvod dodajte 25 ml. glicerin i 1 ml. tokoferol. Dovedite komponente do homogenosti. Sastav se mora utrljati u korijenje kose, rasporediti ostatke na krajeve.
3. Namakajte proizvod na glavi najmanje trećinu sata. Maska se preferirano uklanja s vrućom vodom bez upotrebe komponenata deterdženta. Juha se primjenjuje svakodnevno najmanje 20 dana uzastopno.

Biljna ulja

1. Komponente prirodnog podrijetla aktivno se koriste u raznim kozmetikama. Maske na bazi biljnih ulja spriječit će prerano pojavljivanje sive kose i poboljšati strukturu kose.
2. Mnogi ljudi znaju da su ulja najbogatiji izvori elemenata u tragovima. Kombinirajte jednaku količinu sezamovog ulja i masline u zajedničkoj šalici. Sastav se mora utrljavati u vlasište 3 puta tjedno.
3. Mjesec dana nakon postupaka liječenja primijetit ćete vidljiv rezultat, kosa će postati svilenkasta i netaknuta. Da biste povećali rast, dodajte biljna ulja u usmjerene maske.

maslac

1. Nabavite maslac koji nema konzervanse. Uzmite malu količinu proizvoda, utrljajte ga pri ruci. Utrljajte proizvod u bazu kose nekoliko minuta.
2. Postupak se provodi najmanje 2 puta tjedno. Kao rezultat toga, potiskujete poroznost kose i vraćate prirodni pigment.

Posni sir

1. Skuta u kombinaciji s drugom kozmetikom pokazuje upečatljiv učinak. Važno je koristiti kvalitetan proizvod za dom. Kao rezultat toga, riješit ćete se peruti i vratiti kosu prirodnu boju.
2. Uzmi 90 gr. domaći sir s maksimalnim udjelom masti. Umiješajte mliječni proizvod 2 g. crni papar. Prije nanošenja maske, vlažite kosu. Potopite proizvod na glavu pola sata, isperite.

Mnogo je razloga zbog kojih može doći do sijede kose. Međutim, jedno se smatra temeljnim - prirodno starenje. Važno je razumjeti da će, ako kosa postane bijela, samo boja pomoći u rješavanju situacije. U ostalim slučajevima koristite posebnu dijetu, masažu, narodne lijekove. Po potrebi se posavjetujte s stručnjakom trihologom.

Video: kako ukloniti sijedu kosu i vratiti kosi prirodnu boju