Kako ukloniti strije na trbuhu nakon porođaja

Mnoge su trudnice preokupirane zdravljem, prehranom i pripremama za porođaj. Brinu se o zdravlju buduće bebe, a kad se dijete rodi, potpuno zaboravljaju na sebe. Svakodnevna njega, nedostatak sna, šetnja i plivanje - za sve to treba vremena. Novopečena majka nema vremena paziti na sebe, s užasom promatrajući strije. Takozvane strije pojavljuju se zbog nedovoljne proizvodnje kolagena. Koža se nema vremena prilagoditi i prosuti.

Kozmetika protiv strija

Kozmetika je usmjerena na djelomično uklanjanje strija. Važno je razumjeti da uklanjanje strija samo s kremama neće uspjeti. Lijekovi se koriste samo u preventivne svrhe.

Prilikom odabira alata pažljivo proučite stupac "Sastav". Mora sadržavati određene komponente, koje ćemo razmotriti u nastavku.

1. Vitamini grupa C i E, hijaluronska kiselina. Navedene komponente djeluju sveobuhvatno. Ako su vitamini prisutni, treba navesti i hijaluron. Dijelovi poboljšavaju proizvodnju kolagenih vlakana, što rezultira vidljivim smanjenjem strija, a koža je zategnuta.
2. Retinol (vitamin A). Sastojk je dizajniran da pojača prirodne regenerativne funkcije stanica, retinol također ima ljekovito djelovanje. Zbog svog učinkovitog sastava, protein se stvara u donjim slojevima kože koji poboljšava elastičnost tkiva.
3. Prirodna ulja. Prirodna ulja uključuju sljedeće: badem, kakao, maslinovo, biljno, morska heljda, kukuruz, ricinus, itd. Njihova glavna svrha je poboljšati cirkulaciju krvi i vratiti ravnotežu masti. Pored toga, ulja liječe mikro pukotine i rane koje se formiraju u porama strija.
4. Esteri ljekovitih biljaka. Biljni ekstrakt je prirodni antioksidans. Posebno je učinkovit luk ester, koji se smatra protuupalnom i baktericidnom komponentom. Najpopularnije uključuju eter geranije, ginsenga, eukaliptusa, ruže, kore hrasta / breze, lipe.

Stretch oblozi

Obavljanje omotača u trbuhu uključuje određene značajke koje se moraju uzeti u obzir u budućnosti. Razmotrimo ih redoslijedom.

1. Postupak se provodi pomoću polietilenskog (prehrambenog) filma, ali ga nije potrebno omotati odmah nakon nanošenja pripravka. Za početak namažite odabranim proizvodom kožu oštećenu strijama, pričekajte oko 10 minuta, a zatim je okrenite. Ne stisnite želudac kako ne biste poremetili cirkulaciju krvi. Osjetit ćete da će tretirano područje početi nateći, to će biti posljedica nepravilnog zamotavanja.
2. Prije početka postupka, uzmite mirisnu toplu biljnu kupku. Ako je moguće, trljajte kožu dok ne pocrveni tvrdom krpom, namažite je kremom protiv strija i pričekajte pola sata. Tek tada nastavite s primjenom odabranog sastava za omatanje.
3. U većini slučajeva oblozi se rade uz sudjelovanje čili papričica i papaverina. Te su komponente izuzetno opasne ako se koriste isključivo. Iz tog razloga, preporučuje se temeljito mijesiti sastav do jednolike konzistencije. To se može učiniti vilicom ili kineskim štapićima. Pazite da nema grudica.
4. Česti su slučajevi kada djevojke, iz navike, tijekom postupka osjećaju vrtoglavicu ili groznicu. U takvim situacijama odmah uklonite film, odnesite hladan tuš, popijte čašu mlijeka s medom. Ako osjetite snažan osjećaj pečenja, uklonite ostatak proizvoda i odaberite drugi sastav.
5. Nije moguće u potpunosti ukloniti strije samo omotima. Važno je uzeti integrirani pristup, vježbati, pravilno jesti. Nakon mjesec dana strije neće biti toliko vidljive, nemojte se zaustaviti na tome. Ako je moguće, omotajte svakodnevno šest mjeseci.
6. Broj komponenti u nižim receptima izračunava se za novopečene mame srednje izrade. Po želji, promijenite proporcije po vašoj želji. Nakon postupka, podmažite kožu trbuha kremom protiv strija.

Šipka i glina. Uzmite šaku bobica ruža, operite ih i prelijte 145 ml. kipuće vode, inzistirati 1 sat. Procijedite kroz nekoliko slojeva gaze, sipajte 30 g u infuziju. crna i 45 gr. ružičasta glina, pomiješajte. Razrijediti vodom 65 gr. cimet (mljeveni) i 45 gr. senf u prahu, tako da se dobije pastasta smjesa. Po želji dodajte žličicu bilo kojeg biljnog ulja. Kombinirajte dva spoja u jedan, raširite ih na oštećenu kožu, ostavite četvrt sata. Nakon što se smjesa osuši, zamotajte je ljepljivim filmom. Isperite sastav u periodu od 45-60 minuta.

Geranium i čili. Zakuhajte ili napravite kavu, trebali biste dobiti 135 ml. čisto piće. Ulijte ga 30 g. mljeveni čili (možete zamijeniti 45 gr. crvene paprike), dodajte 60 gr. plavu glinu, mijesiti do homogene konzistencije. Ulijte u 10 ml. ekstrakt geranija (eterično ulje), dodajte 10 gr. želatina, pričekajte 10 minuta. Kad se smjesa potpuno natekla, prekrijte je strijama, pričekajte 5 minuta. Zamotajte filmom, ostavite četvrt sata. Ako osjetite bol, svrbež ili jako peckanje, isperite smjesu hladnom vodom i obradite ljekovitom kremom.

Glicerin i papaverin. U ljekarni nabavite 3 ampule papaverina i 2 ampule glicerina, pomiješajte ih u jednu smjesu. Dodajte 45 gr. gusti med, 35 ml. bučino ulje. U zasebnoj posudi razrijediti vodom 120 g. bijelu ili zelenu glinu, promiješajte vilicom. Spojeve spojite zajedno, napravite masku na trbuhu. Pričekajte dok se djelomično ne očvrsne, a zatim upotrijebite zalijepljeni film kako je predviđeno. Ukupno vrijeme ekspozicije varira između 40-60 minuta.

Kopriva i orah. Ogulite 15 oraha od školjaka i pregrada, samljeti ih u mlincu za kavu ili mikserom. Iscijedite sok od jednog limuna i pola grejpa, dodajte orasima. Uzmi 50 gr. svježe lišće koprive, biljku usitnite u mort, prelijte 85 ml. kipuće vode, procijedite nakon pola sata. Ulijte 30 g. lanene mekinje, dodajte ovom sastavu orašaste plodove s limunovim sokom. Stavite sastav u mikrovalnu, zagrijte 1 minutu. Zatim odmah namažite kožu strijama, ostavite 10 minuta i zamotajte u film, pričekajte još pola sata.

Otopina meda i octa. U trgovini zdravstvenom hranom morate kupiti jabučni ocat s koncentracijom od 6%. Ljekarna prodaje alge (morske trave), lijek je dostupan u obliku praha, trebat će vam 1 vrećica (35-40 g.). Alge razrijedite ocatom tako da dobijete pastu u obliku paste. Uzmite 1 limun, narežite ga na kockice i prođite kroz blender. Dodajte 40 gr. kandiran med, mijesiti do glatka. Kombinirajte spojeve, raspodijelite masu po koži, odmah omotajte film. Pričekajte 1-1,5 sati.

Narodni lijekovi protiv strija

1. Shilajit. Uzmite jednu tabletu mumije, razmutite je između dvije žlice, ulijte vodu dok ne dobijete kašu. Dodati 65 gr. masna krema, pomiješajte. Pokrijte područje strijama i područje oko njih 1 put dnevno, pažljivo trljajte smjesu. Proizvod čuvajte u hladnjaku u zatvorenoj posudi.
2. Grožđa. Ogulite 20 bobica zelenog grožđa, prođite kroz blender zajedno sa sjemenkama. Dodajte u kašu 15 gr. jestiva želatina, pričekajte natečenost.Premjestite sastav u zatvoreni spremnik, pokrijte kožu trbuha 2 puta dnevno. Vrijeme izlaganja je oko 30-45 minuta.
3. Ulje. U ljekarni nabavite 2 ampule vitamina A i 1 ampulu vitamina E, pomiješajte ih zajedno. Mikrovalna pećnica 100 ml. ricinusovog ulja, sipajte u prethodne komponente. Sklopite sir u 4 sloja, umočite ga u pripremljeni sastav, istisnite ga i pričvrstite na želudac. Držite pola sata, povremeno vlažite tkaninu vrućom otopinom.

Masaža protiv strija

Masaža se smatra prilično učinkovitim načinom uklanjanja strija, ako se koristi u kombinaciji s kozmetikom i oblogima za tijelo. Svakodnevno zagrevajte problematično područje 2-4 mjeseca, što je duže moguće. Strije se smanjuju zbog ubrzane proizvodnje kolagena i, kao rezultat, povećanog tonusa kože.

Priprema kože za masažu

1. Vruća kupka. Postupak treba izvesti na vrućoj koži. Da biste to učinili, pripremite vruću kupku s biljem. U posudu ulijte 3 litre kipuće vode, sipajte 100 g. ružmarin, 120 gr. geranium, 50 gr. tratinčice i 70 gr. cvjetovi lipe. Pokrijte, inzistirajte na 1 sat, zatim procijedite i sipajte sastav u prethodno izlijenu kupku. Izvodite postupak dok se voda djelomično ne ohladi.
2. Piling. Nakon što se okupate, trljajte kožu trbuha s krpom, pripremite smjesu za ribanje. Pomiješajte 65 gr u jednoj masi. zdrobljene morske soli i 50 ml. maslinovo ulje. Utrljajte kožu smjesom 10 minuta (do crvenila), a zatim isperite kontrastnom vodom (prvo vrućom, a zatim hladnom).

Klasična masaža

Masaža meda
Ova vrsta masaže naširoko se koristi u kozmetičkim salonima zajedno s oblogima. Da biste pravilno proveli postupak, uzmite 150-175 gr. kandiran med, staklenku stavite u hladnjak na četvrt sata. Nakon toga, nanesite proizvod na cijeli trbuh. Stavite ruku na područje s otiscima, pričekajte da se dlan stegne. Zatim ga oštro povucite tako da se koža rastegne. Nastavite masažu još 30 minuta, povremeno ažurirajući sastav. Postupno povećavajte brzinu tako da su pokreti ruku slični maženjima. Nakon postupka, isperite med vrućom vodom, podmažite kožu kremom.

Postoji mnogo načina za uklanjanje strija na trbuhu nakon porođaja. Najvažnije je zapamtiti da se problem mora rješavati sveobuhvatno. Nemojte biti lijeni raditi obloge za tijelo i masažu, nabaviti kozmetiku protiv strija, razmislite o narodnim receptima.

Video: kako vratiti želudac nakon porođaja