Kako primijeniti vitamin E na koži lica

Vitamin E naziva se i tokoferolom. Proizvod je organski spoj koji ima pomlađujući učinak, izglađuje bore na koži, ujednačava ton lica. Proizvod se prodaje u kozmetičkim trgovinama i ljekarnama, a tokoferol se nalazi i u većini namirnica. Kod kuće, vitamin E koristi se kao neovisni lijek za poboljšanje stanja epiderme. Komponenta se često dodaje maskama i losionima.

Prednosti vitamina E

1. Kao što je spomenuto ranije, tokoferol pomlađuje dermis, čineći ga elastičnim. Redovita upotreba ubrzava proizvodnju elastinskih vlakana i kolagena.
2. Tokoferol potiče samočišćenje prirodnog tkiva i prirodnu regeneraciju stanica (oporavak). Proizvod izaziva efekt podizanja (uklanjanje nasolabijalnih bora, dvostruka brada, poboljšanje kontura lica itd.).
3. Vitamin E sprječava prerano starenje, koje se obično javlja zbog upotrebe nekvalitetne dekorativne kozmetike, loše ekologije, neuravnotežene prehrane, nedostatka osnovne njege i drugih vanjskih čimbenika.
4. Zbog poboljšane cirkulacije krvi, epiderma postaje glatka i ujednačena, pjege / dobne mrlje nestaju. Ako utrljate čist sastav u područje oko očiju, tamni krugovi nestaju nakon dva tjedna.
5. Osim kozmetičke orijentacije, tokoferol ima pozitivan učinak na cijelo tijelo. Snažni antidepresiv ublažava umor i učinke stresa, bori se protiv nesanice, pojačava i podiže "moral".
6. Redovitom upotrebom sastava iznutra, tokoferol čisti zidove crijeva i želuca od slobodnih radikala, uklanja toksine i otrove iz tijela. Kao rezultat ove značajke, koža postaje čista, akne i crne mrlje su primjetno smanjene (oslobađanje lojnih kanala).
7. Primijenite li čisti ampulan vitamin E na upaljena područja, fokus infekcije je značajno smanjen. Apscesi se također suše, akne su djelomično izliječene (sve ovisi o individualnim karakteristikama kože).
8. Dermatolozi preporučuju upotrebu tokoferola u tekućem koncentriranom obliku za djevojčice sa suhim tipom dermisa. Redovita upotreba sastava ima intenzivan hidratantni učinak, ublažava ljuštenje kože i liječi mikropukotine i ogrebotine.
9. Budući da se epiderma većim dijelom sastoji od vode, vitamin E ne dopušta dehidraciju kože. Vraća vodenu ravnotežu, uklanja nakupljene soli, regulira kiselost. Ako proizvod nanesete na problematičnu i masnu kožu, nakon mjesec dana primijetit ćete smanjenje stvaranja potkožne masti.
10. Tokoferol pomaže u uklanjanju alergijske reakcije koja se javlja na koži iz nedefiniranih razloga. Ako primijetite svrbež, peckanje, pucanje, crvenilo na gornjim slojevima epiderme, dovoljno je podmazati oštećena područja tekućim vitaminom E.

Vitamin E: Gdje ga pronaći

Farmaceutski pripravci. Do danas, farmaceutske tvrtke proizvode farmaceutski vitamin E, koji se nalazi u različitim oblicima. To uključuje sastav u ampulama, kapsulama, u obliku uljne otopine alfa-tokoferola (koncentracija aktivne tvari ne prelazi 50%).

1. Vitamin E u ampulama je posuda zapremine 10 ml. svaki. Alat je praktičan za upotrebu, prodaje se pojedinačno ili skupno. Pravila cijena ne prelaze 20 rubalja po 1 ampuli.
2. Ako govorimo o tokoferolu u kapsulama, masna tekućina je zatvorena u gustu ljusku.Da biste koristili sastav iznutra, samo progutajte kapsulu i popijte je vodom. U kozmetičke svrhe školjka se probija s iglom za šivanje ili se otvara u dva, nakon čega se iz nje izvlači tekućina.
3. Koncentrirani 50% vitamina E u medicini se naziva alfa-tokoferol acetat. Prikladno je dodati u sastav maski ili nanijeti na određena područja kože (ispod očiju, na područja s upalom i pilingom). Sastav se lako uklanja iz boce, dovoljno je odlepiti cijev.
4. Gornji oblici proizvoda pogodni su za pripravu ljekovitih pripravaka. Možete ih koristiti u nedostatku kontraindikacija. Potonje uključuje pojedinačnu netoleranciju kože, ozbiljne epidermalne bolesti, probleme krvožilnog sustava.

Prehrambeni proizvodi. Ako iz bilo kojeg razloga ne želite koristiti farmaceutski vitamin E, pogledajte popis proizvoda u kojem se nalazi. Opremite svoju prehranu zdravim sastojcima, uživajte u rezultatu.

1. Dnevno konzumirajte najmanje 2 pileća žumanjka, punomasno mlijeko, masni sir. U svoju prehranu uvrstite sjemenke suncokreta i bundeve, svježe ili pečene orahe (bademi, lješnjaci, pistacije, orasi, kikiriki).
2. Jedite salatu od svježeg povrća. Posebna se pažnja posvećuje špinatu, salati, rotkvici, mrkvi, kupusu, brokoliju, luku i zelenom luku, krumpiru, krastavcima. Koristite ove komponente sami ili u kombinaciji.
3. Ako govorimo o bobicama, tokoferol se nalazi u trešnjama, viburnumu, heljdi i planinskom pepelu. Dodajte bobice zobene kaše ili kaše od lanenog sjemena koja također ima vitamin E.
4. Preferirajte prirodna ulja (nerafinirana). Najprikladnije povrće, kukuruz, bundeva, orah, maslina. Ulje možete konzumirati po 1 žličicu dnevno nakon jutarnjeg buđenja ili njime obložiti salate.

Kako koristiti vitamin E za kožu lica

1. Individualni test netolerancije. Pripremite ljekarnički vitamin E, izvadite tekućinu na prikladan način, nanesite tokoferol na mali dio kože u području zgloba. Pričekajte četvrt sata, pa se provodi test alergijske reakcije. Ako ne primijetite crvenilo, iritaciju i svrbež, slobodno nastavite s postupkom.
2. Preliminarno parenje epiderme. Prvo morate pariti kožu kroz kupke. Da biste to učinili, kuhajte u 4 litre. kipuće vode 60 gr. kadulja, 30 gr. kora breze, 20 gr. stolisnik. Ostavite da se smjesa kuha pola sata, a zatim zagrijte juhu na štednjaku. Stavite tavu na stolicu, sjednite pokraj nje. Pokrijte glavu i spremnik širokim ručnikom kako biste stvorili učinak pare. Lice držite na udaljenosti od 35-45 cm od tave. Trajanje parenja traje 7-10 minuta.
3. Čišćenje lojnih kanala. Nakon otvaranja pora, one se pročišćavaju. U ove svrhe pripremite piling od zemlje od kave i vrhnja, pomiješanog u omjeru 2: 1. nanesite proizvod na lice, pričekajte da se piling djelomično osuši. Nakon toga, trljajte dermis u kružnim pokretima. Pažljivo radite na krilima nosa, brade, obrva i sljepoočnica. Ne dirajte područje oko očiju kako ne biste oštetili gornji sloj dermisa. Proizvod isperite najprije toplom, a zatim hladnom (po mogućnosti ledenom) vodom.
4. Primjena vitamina E. Umutite ampulu ili bocu s tokoferolom, iscijedite malu količinu sastava na vrhovima prstiju. Hodajte duž linija za masažu, raspoređujući smjesu pokretačkim pokretima. Obratite pažnju na kožu ispod očiju, ne dopustite da lijek dođe na sluznicu. Nakon što nanesete smjesu na cijelo lice, napravite nježnu masažu 10-15 minuta. Ostavite masku trećinu sata, opustite lice.
5. Pranje lica. Nakon dodijeljenog vremena, uklonite proizvod toplom vodom, pripremite infuziju kamilice. Isprati lice, ne ispirati. Nanesite hidrogel ili serum koji zadržava vlagu u koži.Nemojte koristiti masnu kremu, ona ne omogućuje da epiderma "diše". Izvedite postupak primjene tokoferola dva puta tjedno, tečaj je 2 mjeseca.

Maske za lice s vitaminom E

1. Aloe vera i glicerin. Sastav je dizajniran za suhu kožu, savršeno vlaži dermis i bori se protiv pilinga. Iscijedite sok iz dvije stabljike aloje, pomiješajte ga s 20 ml. tokoferol, dodajte 15 ml. glicerol. Izlijte sastojke u bocu, protresite. Distribuirajte na koži nakon što je prethodno uparena i očišćena. Nakon četvrt sata, tokoferol isperite filtriranom vodom. Preostali sastav čuvajte u hladnjaku.
2. Zeleni čaj i glina. Napravite jaku kašu od lisnatog zelenog čaja, procijedite smjesu. Ulijte pripremljenu infuziju 45 gr. plavu ili crnu glinu, ostavite trećinu sata. Ulijte u 5 ml. vitamina E, distribuirajte proizvod na kožu lica, pričekajte da se potpuno osuši (oko 20 minuta). Isperite glinu toplom vodom, nanesite hidratantnu kremu.
3. Vitamin A i bademovo ulje. Pomiješajte 10 ml. vitamin A s 30 ml. bademovo ulje, sipati 15 ml. tokoferol. Premjestite sastav u tamnu bocu, ostavite da inzistira 6 sati. Nakon određenog vremena, nanesite proizvod na kožu, potopite 20 minuta. Isperite hladnom vodom ili dekocijom na bazi ljekovitih biljaka.
4. Med i jogurt. Koristite prirodni masni jogurt bez umjetnih dodataka. Pomiješajte 30 gr. mliječni proizvod s 20 gr. med, dodaj 15 gr. želatina. Promiješajte sastav, ostavite pola sata da dobijete potrebnu gustoću. Zatim ulijte 10 ml. tokoferol, namažite masku po koži lica. Pokrijte zavojem ili filmom na vrhu, isperite nakon 15-20 minuta. Po želji, prirodni jogurt možete zamijeniti masnim kiselim vrhnjem (od 20%).
5. Skut i maslinovo ulje. Uzmi 60 gr. rustikalni sir, pomiješajte ga s 25 ml. maslinovog ulja, masu pobijedite mikserom. Dodajte 10 ml. tokoferol, distribuirajte sastav po koži. Pokrijte gazom tako da proizvod ne padne. Potopite masku pola sata, a zatim višak uklonite ubrusom i operite toplom vodom.
6. Pileće jaje Umutite mikserom 2 pileća žumanjka, dodajte 1 protein, pomiješajte. Ulijte 7 ml. vitamin E, dodajte želatinu. Ostavite masku da nabubri na sobnoj temperaturi. Nakon što se sadržaj zgusne, nanesite ga na problematična područja kože. Potopite dok se jaja ne stvrdnu, uklonite toplom vodom.
7. Banana i vrhnje. Polovinu zrele banane samljeti u pire, kombinirati s 25 ml. gusta krema visokog sadržaja masti. Dodajte 1 ampulu tokoferola, masu pošaljite u blender. Ako je maska ​​previše tanka, dodajte krumpir ili kukuruzni škrob. Masu raširite po licu, uklonite nakon 25-30 minuta.

Primijenite čisti vitamin E ili ga dodajte domaćim maskama. Razmislite o receptima na bazi skute, maslinovog ili bademovog ulja, zrele banane, pilećeg jajeta, gline, jogurta, meda.

Video: Vitamin E za lice u kapsulama iz ljekarne