Kako davati dodatnu hranu za bebe

Digestivni sustav dojenčadi do 5-6 mjeseci prihvaća samo majčino mlijeko i posebne mješavine. Hrana za odrasle kod djeteta uzrokuje nadimanje, probavne smetnje i zatvor. Ako beba brzo raste i razvija se, ne žali se na dobrobit i dobiva potrebne kilograme, prvo hranjenje uvodi se u dobi od 6-7 mjeseci ili malo kasnije. I ne trebate slušati bake koje pokušavaju ugurati koprivu ili sok u novorođenče.

Proizvodi za mali trbuščić

Želudac šestomjesečnog djeteta slabo se apsorbira složenim jelima koja se sastoje od nekoliko sastojaka. Probava bolest izaziva kobasice, mesne okruglice, prženo meso, pa čak i svježe cijeđeni voćni sok. Pedijatri savjetuju upotrebu jednostavne i dijetalne hrane za hranjenje:

• povrće;
• sezonsko voće;
• žitarice;
• mliječni proizvodi.

Kaša za bebe
Djeca koja slabo dobivaju na težini daju se žitarice kuhane u vodi ili majčinom mlijeku. Korisne namirnice u koje dodajte žlicu suhe smjese. Ne možete jelo napuniti uljem ili kiselim vrhnjem. Dijete se može liječiti:

• riže;
• heljda;
• kukuruzna kaša.

Pšenica, ječam, zobena kaša i ječam su kontraindicirani. Žitarice sadrže gluten - složeni protein koji kod djeteta može izazvati alergiju i upalu tankog crijeva. Žitarice od žitarica pripremaju se za bebe starije od 7-8 mjeseci. Imaju dovoljno enzima u tijelu da mogu probaviti i apsorbirati zobenu kašu ili ječam.

Počnite s heljdom. Proizvod sadrži željezo, fosfor i kalij. Riža kaša ne smije se davati bebama, koje često imaju zatvor. Odabrane žitarice kuhaju se u vodi bez začina i začina. Ne dodaje se sol, maslac ili šećer. Kašu utrljajte mikserom ili pomoću sita kako biste napravili tekuću sluzavu pastu bez grudica.

Pire od povrća
Povrće se preporučuje djeci sklonoj nadimanju. Jelo za prvo hranjenje priprema se od tikvica, cvjetače ili brokule. Krompir je kontraindiciran. Sadrži škrob. Digestivni sustav djeteta ne apsorbira ovu komponentu.

Povrća komplementarna hrana korisna je za djecu s viškom i normalnom težinom. Maslinova tikvica ili brokula ima puno vlakana i najmanje kalorija. Prehrambena vlakna normaliziraju rad želuca i crijeva, ubrzavaju metabolizam.

Bebama koje su upoznate sa zelenim i bijelim povrćem daju se pire od mrkve ili bundeve. U ponudi su kohlrabi i pastrnjak, a u 8–9 mjeseci pripremaju se kuhani krumpir.

Dopunski obrok priprema se iz jedne komponente koju možete izabrati. Proizvod se kuha bez soli i šećera. Ohladiti vilicom, može se nasjeckati u blenderu. Zauzete majke koje nemaju vremena za dvostruki kotao i tikvice savjetuju se da kupuju gotove dječje pire. Odaberite opcije za prvo hranjenje, koje ne uključuju:

• askorbinska kiselina;
• škrob;
• sok od limuna;
• rižino ili kukuruzno brašno.

Dodaci mogu izazvati alergijsku reakciju, a roditelji neće ni shvatiti da je kriv škrob, a ne bundeva ili brokula. Kvalitetni pire sastoji se od samo dvije komponente: povrća i vode. Trgovinsko ili domaće jelo ne treba slati. Dječja hrana treba biti svježa, jer dječji želudac nije spreman za začine i bilje.

Bebi se daje jedno povrće tijekom dva tjedna. Tada uvode novi proizvod. Ako je djetetovo tijelo obično uzimalo bundevu i mrkvu, nakon 1–1,5 mjeseci možete kuhati gulaš ili dijetalnu juhu bez preljeva.

Kiselo-mliječni proizvodi
Prirodni jogurt i kefir podsjećaju na majčino mlijeko u sastavu. Pića s mliječnim kiselinama inficiraju crijeva djeteta korisnim bakterijama koje pomažu u probavi druge hrane.Preporučuju se kod disbioze, kolika i sklonosti nadimanju.

Neki pedijatri savjetuju započinjanje mamaca s sirom. Bebi se daje riban proizvod bez voća i šećera. Dijete se brzo navikne na slatku hranu, a zatim odbija svježe povrće i žitarice. Skuta se ne može začiniti kiselim vrhnjem. Masni proizvod može izazvati probavu.

Od 8 mjeseci starosti, u prehranu djeteta unosi se domaći feta sir i meki sir. S 10 cijelih kravljeg ili kozjeg mlijeka.

Voće za bebe
Citrusi i banane su kontraindicirani kod beba do 1–1,6 godina. Za bebe je korisno sezonsko voće: kruške, zelene jabuke, šljive. Slatki pire krumpir svidjet će se kapricioznoj djeci koja odbijaju žitarice i povrće. U hrani postoji puno vitamina i vlakana. Hranjenje voća korisno je za bebe koje često prehlade.

Prvo, djetetu se daju zelene jabuke. Ogulite plodove sira, a meso mlazite mikserom. Ako je bebin želudac normalno prihvatio novi proizvod, možete eksperimentirati s kruškama, ali ne možete ih miješati s jabukama.

Za bebe do godine dana pakirani i svježe cijeđeni sokovi su kontraindicirani. Slabo se apsorbiraju i uzrokuju proljev. Polugodišnje bebe ne smiju se tretirati jagodama, previše slatkim breskvama ili marelicama.

Meso i riba
Od 7-8 mjeseci uvodi se piletina ili zec. Svinjetina je preteška i treba puno vremena za probavu, uzrokujući nadimanje. Masno meso je kontraindicirano kod dojenčadi s prekomjernom težinom.

Dijete se daje da proba mesne okruglice ili sufle od govedine, kuhane puretine. Mesna jela mogu se miješati sa žitaricama ili pireom od krumpira kako bi se oni bolje probavili.

Od 8 do 9 mjeseci dojenčad se uvode u morske ribe. Za bebu se pripremaju samo sorte s niskom masnoćom, file je temeljito očišćen od kostiju. Plodovi mora su kontraindicirani, jer pripadaju skupini jakih alergena. U ovoj dobi možete dati žumanjak. Korisna su kuhana pileća ili prepelica. Dijete se tretira na mali komad veličine graška. Ponekad se žumanjak melje žitaricama.

Meso i riba se kuhaju, potrebno ga je samljeti kako se dijete ne bi ugušilo. Cijeli komadi se mogu dati kad dijete ima zube i ono uči žvakati voće i povrće.

Pedagoška i dječja komplementarna hrana

Beba koja je naučila držati glavu sjedi za stolom s roditeljima. Dijete promatra kako mama i tata doručkuju i večeraju, i počinje se zanimati za hranu za odrasle. Dijete mu daje plastičnu žlicu ili drugi siguran predmet u ruke, tako da se igra i navikne na pribor za jelo.

Ljubitelji pedagoškog hranjenja liječe dojenčad juhom iz vlastitog tanjura kada pokaže zanimanje za jelo. Ako se roditelji odluče na ovaj način uvesti komplementarnu hranu, morat će se odreći pržene, masne hrane i namirnica koje mogu izazvati alergije. Savjetuje se prelazak na žitarice, povrtne račiće ili skute.

Pred dijete možete staviti tanjur na koji se stavljaju komadići papra, mrkve i repe. Povrće skuhajte ili prelijte kipućom vodom da postane mekše. Beba sama odabire koji proizvod želi žvakati. Buku i papriku možete dodati hrpu peršina ili kopra.

Pedagoško hranjenje ima nekoliko nedostataka:

1. Djeca ne znaju žvakati čvrstu hranu. Dijete koje guši komad krumpira duže vrijeme odbija jela odraslih.
2. Juhe i račići sadrže nekoliko sastojaka. Roditeljima je teško odrediti koja je komponenta uzrokovala alergije i proljev.
3. Nisu sva jela koja jedu majke i bake korisna za bebe.

Pristalice dječje komplementarne hrane za dijete pripremaju posebna jednokomponentna jela. Oni samostalno odlučuju koji će proizvod beba jesti tjedan dana. Mama zabranjuje djetetu da se penje u tanjur s hranom za odrasle i nikad ga ne tretira svojom juhom ili kašom.

Roditeljima koji biraju dječju dodatnu hranu savjetuje se posebna bilježnica ili bilježnica.Ovo će biti bebin časopis, u koji majka upisuje posuđe, veličine porcija i reakciju djetetova tijela. Lakše je pratiti koje proizvode vaša beba normalno podnosi, a koje odbijati.

Važno: Grudi moraju biti zainteresirane za hranu za odrasle. Ne možete dijete prisiliti da jede pire od tikvica ili heljdinu kašu ako to odbije i prosvjeduje. Ako unesete hranu u svoje dijete, on će biti odvratan prema bilo čemu što ima ukus različit od majčinog mlijeka.

Osnovna pravila

Nadoknada hranjivim tvarima daje se kada bebin refleks nestane. Kako shvatiti da je došlo vrijeme? Dijete pokušava žvakati gumama komad jabuke ili mrkve. Pije vodu iz žlice i ne gura svu tekućinu natrag. Dijete nema gage refleks nakon 5 g pire krumpira ili kaše.

Dijete se prvo nudi žlica komplementarne hrane, a zatim grudi ili bočica sa smjesom. Hranjeno dijete obično odbija nepoznate proizvode, a gladna pristaje probati.

Djetetu se ujutro daje novo jelo. Ako komplementarna hrana ne stane, simptomi će se pojaviti nakon nekoliko sati:

• osip ili žuljevi;
• crvenilo na obrazima;
• natečen trbuh;
• nadimanje i kolike;
• proljev ili zatvor;
• sluz ili čudne nečistoće u izmetu.

Tijekom cijelog tjedna dijete se liječi kašom od tikvica ili kašom od heljde. Ako je tijelo normalno uzelo jelo, prijeđite na sljedeći proizvod.

Bebi koja prvo proba hranu za odrasle prvo se daje pola žličice. Veličina posluživanja povećava se 1,5-2 puta dnevno.

Hranite dijete samo žlicom, bez bočica ili šprica. Proizvod se mora pomiješati sa slinom. Sadrži enzime koji olakšavaju probavu hrane.

Ima li dijete alergiju ili nadimanje zbog brokule ili riže? Proizvod se uklanja iz prehrane, dijete se hrani samo majčinim mlijekom tjedan dana, tako da tijelo ima vremena za oporavak. Kad simptomi nestanu, mrvice nude drugo jelo.

Hrana iz povrća i voća osigurava tijelu vitamine i vlakna. Proizvodi od kiselog mlijeka poboljšavaju crijeva, a žitarice čine dijete snažnim i zdravim. Ali svaka, čak i najukusnija i najzdravija komplementarna hrana, neće zamijeniti majčino mlijeko, pa se ženama savjetuje da doje dijete do godine ili čak dvije godine.

Video: u koje vrijeme početi hraniti bebe