Kako koristiti aromatičnu lampu: korisni savjeti

Aromatske lampe s pravom se mogu smatrati univerzalnom metodom terapije. Koriste se za pružanje prostorije neupadljive svjetlosne atmosfere i udobnosti, što omogućuje postizanje normalizacije psiho-emocionalnog stanja. Aromalamps vam pomažu da se opustite, sakupite svoje misli i poboljšate zdravlje kroz prevenciju akutnih respiratornih infekcija i drugih bolesti. Moderni ljudi sve se više pribjegavaju takvoj terapiji, ali nije mnogo ljudi kako pravilno koristiti takav atribut. Razmotrimo redom važne aspekte.

Princip aromatične lampe

Aromatske svjetiljke nazivaju se i tamnjaci, a uređaj je staklena posuda (gustina za isparavanje) povezana lukom. Prema ideji, luk se može zamijeniti ukrasnim kućištem - mjesto ugradnje svijeće ili grijaćom zonom.

Prema principu rada, aromatski plamenici su tamni i električni i mehanički. Potonji, zauzvrat, zagrijavaju vodu otvorenim plamenom zbog paljenja svijeće (pilula).

Da biste koristili aromatsku svjetiljku prema svojoj namjeni, potrebno je u posudu uliti vodu, dodati svoje omiljene estere i zapaliti svijeću (uređaj uključite u utičnicu). Vatra zagrijava tekućinu, zbog čega aromatična smjesa nestaje, ostavljajući ugodan miris.

Zasebno, vrijedno je spomenuti električne svjetiljke, u kojima je grijanje mnogo sporije. Zahvaljujući ovom dizajnu, soba je ispunjena ugodnom aromom ravnomjerno, bez naglih skokova. Iz tog razloga, terapija ide dobro, a osoba se ne fokusira na promjenu mirisa.

Što se tiče trajanja postupka, ono se kreće od 1-2 sata za "iskusnog korisnika" i 15-30 minuta za "početnika".

Izbor estera za aromatične lampe

Izbor esencijalnih ulja provodi se uzimajući u obzir osobne sklonosti poput sastavljanja parfemske kompozicije. U budućnosti ćete lako navigirati na sve vrste okusa, ali zasad ćemo vam dati osnovne recepte s kojima započeti eksperimente.

1. U hladnoj sezoni koristite mirisni sastav za sprječavanje bolesti. Sjajan primjer učinkovite mješavine bila bi kombinacija estera čajevca, eukaliptusa, limuna / grejpa. Također je vrijedno pogledati opciju estera sandalovine, bergamota, mandarine i geranije.
2. Da biste poboljšali emocionalno stanje tijekom radnog dana, vrijedi kupiti eterična ulja ružmarinovog stabla i limuna. Opcija je pogodna i za uredske prostorije i za ured u stanu / kući.
3. Da biste stvorili opuštenu atmosferu s dozom romantike u spavaćoj sobi, dodajte svjetiljci melisu, neroli, lavandu, ylang-ylang, estere yarrow.
4. Za sobe s velikom mnoštvom ljudi (dnevni boravak, recepcija) prikladna je kombinacija esencijalnih ulja limunske trave, ginsenga, brezove kore, ruže, naranče i petitgraina.
5. Ako želite smiriti dijete prije spavanja ili stvoriti fenomenalnu atmosferu u dječjoj sobi, dajte prednost esterima cimeta i agruma (grejpfrut, limun, naranča, mandarina).
6. Ako soba miriše na miris, ima duhanski dim ili kućne ljubimce, upotrijebite sastav estera ružmarina, limunske trave, metvice / limunove melem, citronele.
7. Izvrsno sredstvo za prisnost je mješavina kore đumbira, ruže, ylang-ylanga, hrasta i vrbe. Po želji možete koru ylang-ylanga i hrasta zamijeniti limunskom travom i limetom.

Tehnologija korištenja aroma lampi

1. Prozračite sobu pola sata prije postupka kako biste se riješili mirisa koji sprečavaju percepciju.Nakon toga zatvorite prozore, prozore i vrata tako da aroma iz aroma lampe ne nestane u "nigdje".
2. Kad odaberete mjesto za ugradnju svjetiljke, ne stavljajte je na površine koje bi se lako zapalile (plastika, polistiren, uljana tkanina, stolnjak itd.). Držite uređaj izvan dohvata djece.
3. Operite posudu pod tekućom vodom, vrat okrenite prema dolje da se omogući nefiltrirana staklena tekućina. U spremnik upišite 350-400 ml. čista voda.
4. Odaberite mješavinu aromatičnih ulja ili koristite samo jednu komponentu. Dodajte eter u vodu brzinom od 2 kapi pripravka na 100 ml. tekućina.
5. Uključite bombon u utičnicu ili zapalite tablet ako je svjetiljka mehanička. Nakon 10-15 minuta osjetit ćete karakterističnu aromu. Ne zaboravite da trajanje prve terapije ne smije prelaziti ocjenu od 30 minuta.

Važno!
Treba shvatiti da esteri koji vam odgovaraju možda nisu usporedivi sa zdravljem rodbine ili prijatelja. Ako je bilo tko od vas alergičan na dolazne sastojke, uklonite to ulje s popisa. Aromaterapija bi trebala donijeti radost svim prisutnima ako planirate uživati ​​u sesiji zajedno.

Praktične preporuke za upotrebu aroma lampe

1. Promatrajte dobrobit ne samo vaše vlastite osobe, već i ljudi oko vas. Ako netko od prisutnih ima astmu ili druge slične bolesti, budite oprezni.
2. Pažljivo pratite dodavanje etera, njihova količina ne smije prelaziti normu. U protivnom, riskirate da umjesto živahnosti i pozitivnog stanja postanete depresivni, pomiješan s naznakom razdražljivosti. Tjelesna izdržljivost i mentalna aktivnost također će se značajno pogoršati. Sve bi trebalo biti umjereno.
3. Za tekućine dodajte samo toplu, filtriranu ili flaširanu vodu. Inače se tijekom zagrijavanja posuda može rasprsnuti zbog oštre temperaturne razlike.
4. Držite žarulju na vidiku kako biste spriječili preveliko isparavanje. Kada primijetite da ima manje vode, dodate više tekućine, uređaj ne bi trebao raditi u tom stanju.
5. Ako lukavi kućni ljubimci žive u vašoj kući, promatrajte ih tokom čitave sesije ili nemojte puštati kućne ljubimce u sobu u kojoj se terapija provodi. Postoje slučajevi kada mačka ili dihur bacaju aromatičnu svjetiljku, izazivajući opasnost. Isto se odnosi i na djecu, a uređaj bi trebao biti izvan njihovog dosega.
6. Nakon svakog postupka, aromatičnu lampu isperite sapunskom vodom, a zatim isperite mješavinom octa i vode (za 1 litru tekućine potrebno je 50 ml octene otopine od 3-6%). Takav će potez pomoći da se izbjegne daljnje miješanje komponenata.
7. U nedostatku alergijske reakcije na komponente esencijalnih ulja, nosit ćete se s brojnim problemima, poput kroničnog umora i nesanice, općeg lošeg stanja, razvoja gripe i SARS-a. Pored toga, aromaterapija pomaže u uređivanju pamćenja, mentalne i fizičke aktivnosti i psihološkom stanju. Vrlo često se uređaj koristi u borbi protiv dugotrajne depresije, stresa, nesvjestice.

Korištenje aromatične svjetiljke nije teško ako se pridržavate elementarnih preporuka. Provjerite da nitko od prisutnih nije alergičan, držite uređaj dalje od djece i kućnih ljubimaca. Odaberite etere uzimajući u obzir sklonosti, pratite opće stanje tijekom prve sesije.

Video: kako odabrati i koristiti aramolamp