Kako započinje menopauza kod žena: simptomi i znakovi

Što je menopauza? Izumiranje reproduktivnog sustava. Smanjena koncentracija progesterona i estrogena. Promjena u hormonalnoj razini i blagostanju. Svaka žena je suočena s ovom pojavom. Neki su stari 35-40 godina, drugi su od 45 do 50 godina. Podaci o prekursorima menopauze bit će korisni i mladim i zrelim damama. Napokon, kad pacijentica unaprijed zna za početak menopauze, uspijeva se pripremiti i psihički i fizički.

Predmenopauza i menstrualni ciklus

Od rođenja, određeni broj jaja se polaže u tijelo djevojčice. Njihova zaliha opada s godinama. Bliže dobi od 45-50 godina, rezerve materijala za oplodnju su iscrpljene, a na jajnicima se javljaju kvarovi. Tijelo se priprema isključiti reproduktivni sustav. To se odražava na menstruaciju.

U žena s normalnom hormonalnom pozadinom i zdravim genitalnim organima menstruacija je redovita. Nisu pretjerano bogata i blaga, traju od 2 do 5 dana. Žena odmah primjećuje početak predmenopauze, jer tijekom tog razdoblja menstrualni ciklus zastaje. Ginekolog ne nalazi upalne procese. Ali razdoblja se odgađaju za 1-2 tjedna, a onda dolaze mnogo ranije. U nekih bolesnika dolazi do predmenstrualnog sindroma koji je popraćen:

• oticanje i povećanje mliječnih žlijezda;
• upaljene bradavice;
• promjene raspoloženja;
• neugodne senzacije u donjem dijelu leđa i u donjem dijelu trbuha.

Postupno se odmori između razdoblja produljuju na 45–90 dana. Raspodjela postaje oskudna, tamna ili svijetlosmeđa. Ponekad su više poput tajne koja se stvara u posljednjim danima menstruacije.

Ako žena prođe testove na hormone, vidjet će da se koncentracija estrogena smanjila. Promjena u hormonalnoj pozadini događa se postupno kako ne bi izložila tijelo ozbiljnom stresu. Iako u nekim slučajevima menstruacija dramatično nestaje, a razina progesterona i estrogena opada gotovo odmah. To ovisi o nasljednosti, o načinu života i prošlim bolestima. Na primjer, kemoterapija ili uklanjanje maternice često dovodi do rane menopauze. A neki oralni kontraceptivi, naprotiv, odgađaju predmenopauzu za 3-6 godina.

Prekomjerna težina i libido

Izumiranje reproduktivnog sustava ukazuje i na nedostatak seksualne želje. Libido ovisi o razini progesterona i estrogena. Kad jajnici prestanu stvarati ove tvari, u ženskom tijelu se događa odjednom nekoliko promjena.

Prvo, postoje nepravilnosti u radu žlijezda koje se nalaze u vagini. Proizvode mazivo koje vlaži zidove i štiti od isušivanja. Također olakšava klizanje penisa tijekom snošaja. Ali s menopauzom, žlijezde proizvode mnogo manje tajne. Žena osjeća stalnu suhoću u intimnoj zoni. Tijekom emocionalnog uzbuđenja, vagina se ne mokri, pa seks donosi samo bol.

Drugo, s padom razine estrogena mijenja se rad živčanog sustava. Libido je potisnut, a pacijent ima manju vjerojatnost da će imati seks. Savjeti partnera na izvršavanje bračne dužnosti smetaju i izazivaju napade agresije. Ali također se događa da žena prije izumiranja reproduktivne funkcije postane seksualno aktivna. Stalno želi voditi ljubav. Neke dame tvrde da su upravo u razdoblju predmenopauze konačno počele primati orgazme. Ovo stanje traje od nekoliko mjeseci do 1-5 godina.

Estrogeni ne utječu samo na libido, već i na metabolizam.Izumiranje funkcije jajnika često je popraćeno debljanjem. Tjelesna težina se brzo povećava zbog usporenog metabolizma, pa žene moraju promijeniti svoje prehrambene navike tijekom menopauze.
Ako tjelesna masnoća raste prebrzo, a žena oporavlja 4-5 kg ​​mjesečno, treba se posavjetovati s ginekologom. A zatim napravite ultrazvuk štitne žlijezde, darujte krv hormonima i zakažite sastanak s endokrinologom.

Tjelesna temperatura

Vruće bljeskovi su najneugodniji simptom menopauze. Nervozni sustav je poremećen zbog hormonskih promjena. Trpe i žile i srce. Postoje problemi s pritiskom. Kad žena dođe u stresnu situaciju ili je u nekoj zagušljivoj sobi, kapilare smještene u gornjem dijelu tijela naglo se proširuju. Tlak raste, a koža lica, vrata i dekoltea postaje crvena ili postaje prekrivena grimiznim mrljama.

Napad je popraćen pojačanim radom znojnih žlijezda. Odjeća se mokri u pazuhu i leđima. Lice i vrat prekriveni su znojem. Zbog oštrog porasta tlaka, otkucaji srca postaju učestaliji. Žena može osjetiti lupanje u sljepoočnici ili ušima. Neki pacijenti osjećaju vrtoglavicu, a pred očima im se pojavljuju crne točkice, slično kao kod midgesa.

Također, simptomi vruće bljeskalice uključuju nedostatak zraka, što može uzrokovati napade panike. Žena se boji da će se ugušiti ili izgubiti svijest usred ureda. Strah samo pojačava napetost i palpitacije. Postoji drhtanje ruku, a noge popuštaju i postaju pamučne.

Plime uznemiruju pacijente i danju i noću. Napadi ne uzrokuju samo stres, već i druge čimbenike:

• uska ili previše topla odjeća;
• cigarete;
• začinjena hrana ili topli napici;
• alkohol;
• donje rublje za mršavljenje;
• nedostatak kisika;
• dehidracija tijela;
• antidepresivi i lijekovi za mršavljenje.

Trajanje plime je od 3 minute do pola sata. Hladna voda i svježi zrak pomažu u zaustavljanju napada, ali ne djeluju uvijek. Kako bi spriječili da pad tlaka uzrokuje napad panike, žena koja osjeća toplinu u gornjem dijelu tijela trebala bi sjesti i smiriti se. Otkopčajte bluzu ili jaknu, nekoliko polako udahnite.

Noću pacijente zabrinjavaju ne samo vrući bljeskovi, već i zimica. Otkucaji srca tijekom odmora usporavaju, tlak se smanjuje. Pogoršava se cirkulacija krvi u gornjim i donjim ekstremitetima. Često se žena probudi iz osjećaja hladnoće, koji nestaje nakon aktivnih pokreta ili šalice vrućeg čaja.

Emocionalno stanje

Hormonske promjene utječu na radnu sposobnost pacijenata. Funkcioniranje živčanog sustava se pogoršava, stoga se koncentracija pozornosti smanjuje. Žena se žali na umor, što joj otežava usredotočenost na izvještaje. Menopauza je također popraćena čestom nesanicom i glavoboljom.

Za predmenopauzu su karakteristične i oštre promjene raspoloženja. Pacijenti vrlo emocionalno reagiraju na stresne situacije. Smijeh brzo pušta suze i obrnuto. Ne mogu kontrolirati agresiju. Povremeno postanite pokretači sukoba s kolegama i rodbinom.

Vruće bljeskovi uzrokuju pospanost i tjeskobu. Ženi se čini da bi se njoj ili članovima obitelji trebalo dogoditi nešto strašno. Ne može se osloboditi tjeskobe i bespotrebnog straha. Neki pacijenti osjećaju depresiju zbog razmišljanja o nadolazećoj starosti, novih bora i izblijedjelih reproduktivnih funkcija.

Dodatni znakovi

Estrogeni su također odgovorni za zadržavanje vlage u mekim tkivima. Kad se razina ženskih hormona smanji, sluznica očiju i usta počinje se isušivati. Koža gubi tekućinu i elastičnost. Postaje letargičan i dosadan. Povećava se krhkost ploča za kosu i nokte.

Genitourinarni sustav pati. Pacijenti češće posjećuju toalet. Kod mokrenja imaju osjećaj pečenja i druge neugodne senzacije.Kada se koncentracija estrogena smanji, mišići zdjelice se opuštaju. To dovodi do urinarne inkontinencije i prolapsa maternice.

U žena se opaža poremećaj apetita. Oni ili odbijaju hranu ili ne ostavljaju hladnjak. Također, pacijenti se žale na zatvor i nadutost, jer zbog lošeg metabolizma, rad crijeva se pogoršava.

Za menopauzu su karakteristični:

• trnce u rukama ili nogama;
• bolovi u zglobovima i mišićima;
• kvržica u grlu;
• ukočenost prstiju, gornjih i donjih ekstremiteta;
• osjet "goosebumps" puzanja po koži;
• bol u srcu;
• zvonjava u ušima;
• sklonost hipohondriji.

Menopauza nije tako strašna kao što se čini ženama. Hormonske promjene nastaju bez problema, pa se tijelo uspijeva prilagoditi novom stanju. Kako se simptomi menopauze ne miješaju u aktivni život, pacijentima se savjetuje da prate prehranu, uzimaju lijekove koji povećavaju razinu estrogena, bave se sportom i održavaju pozitivno razmišljanje.

Video: simptomi menopauze i menopauze kod žena