Kako se riješiti strija kod kuće

Jedan od razloga zašto žena ne riskira da bude izložena plaži je nezapamćen izgled pruge na trbuhu, stražnjici, bokovima i prsima. Na znanstvenom jeziku ovaj se problem naziva strija, dok ga ljudi nazivaju strijama. Ne uzrokuju bolne senzacije, ali estetika tijela je pokvarena.

Što su strije na koži?

Ljudska koža ima određeni stupanj elastičnosti, za što su zaslužna kolagena vlakna - oni stvaraju snažan epidermalni okvir. A što su vlakna otpornija, to će koža izgledati idealnije.

Kada je poremećena sinteza kolagena, vlakna slabe i koža se počinje istezati od najmanjeg naprezanja. Tada se na tijelu pojave ljubičastocrvene pruge koje nakon otprilike šest mjeseci poprime biserno bjelkastu nijansu.

Svaki dio ima male dimenzije (širina od 1 do 5 mm, duljina unutar 1-10 cm), ali slučaj nije ograničen na pojedinačne primjerke. Obilje strija na jednom dijelu tijela pretvara se u neukusnu sliku.

Uzroci strija

"Ne plavi" se strije ne pojavljuju. Da bi kolagena vlakna dala "slabost", potreban je značajan razlog za to.

1. Često se događa neuspjeh zbog hormonalne neravnoteže, koja se zauzvrat pojavljuje zbog lošeg rada spolnih žlijezda, nadbubrežne žlijezde i štitne žlijezde.
2. Ozbiljne bolesti dovode i do stvaranja strija (Marfanov sindrom, Ishchenko-Cushing sindrom, hiperkortizam).
3. Rastući organizam koji brzo dobiva na težini još je jedan razlog za pojavu strija.
4. Strije se pojavljuju u suprotnoj situaciji - kada osoba pređe na "oštru" dijetu.

No najčešće je uzrok stvaranja strija na tijelu mehanički faktor:

1. Bez obzira koliko polako trbuh raste tijekom trudnoće, koža na njemu će se i dalje rastezati.
2. Izgled djeteta ostaviće svoje "tragove" na mliječnim žlijezdama dojilja (posebno s loše odabranim grudnjakom).
3. Sportaši koji grade mišićnu masu mogu se identificirati strijama koje se pojavljuju na bokovima i ramenima.

Bez obzira na razlog pojave strija na tijelu, potrebno ih je početi rješavati već na prvim znakovima.

Kako se riješiti strija kod kuće

Da bi se riješile strije, mjere se moraju poduzeti radikalno. Ali ako ne postoji način da se obratite kozmetičkom salonu, počnite se riješiti strija samostalno.

Postoji nekoliko načina kako se nositi sa strijama kod kuće. U tom je slučaju poželjno koristiti svaki od njih u kombinaciji:

• ljuštenje;
• hranjiva obogaćena ulja;
• aromaterapija;
• oblozi;
• masaže.

Ako su strije posljedica zdravstvenih odstupanja, nastojte otkloniti ovaj uzrok.

Kako se riješiti strija narodni lijekovi

Za samostalnu borbu sa strijama koriste savjete majstora. Zaustavite se samo na onima koji su provjereni vremenom.

1. Morate započeti s pilingom. Za to su prikladni sol, šećer ili prirodna kava za spavanje (ili sve zajedno u jednakim dijelovima). 2-3 žlice pilinga treba pomiješati s 1 kašikom ulja (breskve, badema, masline) i kremom od 1 žlice ili nezaslađenim prirodnim jogurtom. Piling se provodi 1 puta u 3 dana, nanošenje pilinga na problematičnu kožu masažnim pokretima.
2. Koristite ljekovite spojeve za vraćanje kolagenih svojstava epiderme.Ova se mast lako priprema kod kuće: pomiješajte maslinovo ulje i sok aloje (po pola šalice svaka), dodajte vitamin A (5 kapi) i vitamin E (10 kapi).
3. Ulje aromatizirano dobro regenerira stanice: ružmarin, neroli, lavanda, geranij, citrusi. Ali oni se ne smiju koristiti za strije na dojkama, ako i dalje dojite.
4. Izvrstan rezultat sa strijama daje mumiji, pomiješano s bilo kojom hranjivom kremom.
5. Oblozi s ljekovitim blatom (mogu se kupiti u ljekarnama) ili kakao maslacem dobri su za obnavljanje kože.

Lijekovi za strije

Za samostalno zbrinjavanje strija možete koristiti i gotove lijekove koji se prodaju u ljekarnama - masti i kreme, koji uključuju vitamine A, E, C, bademovo ulje i kakao, ekstrakt luka.

1. Među proizvodima koji jačaju kožu i povećavaju njenu elastičnost popularne su Clarinsove kreme. Povećavaju kolagena svojstva vlakana, uklanjaju heterogenost kože i „umanjuju“ crvenilo strija. Ovi lijekovi su dobri kao profilaktička sredstva.
2. Koktel krema Decleor iz kompleksa eteričnih ulja Decleor lako će se nositi s prilično starim strijama.
3. Lierac je dostupan kao rješenje u ampuli. Ovaj ekstrakt na bazi biljaka, koji prodire u epidermu, daje poticaj rastu novih koloidnih vlakana. Tako se smanjuje veličina strija, a povećava se i elastičnost kože.
4. Faberlic BODY EXPERT kreme su univerzalne i mogu se nositi sa strijama i ožiljcima na tijelu uzrokovanim bilo kojim od razloga. Komponente lijeka pomažu obnoviti sintezu elastina i kolagena s postojećim strijama, ali su i izvrsna prevencija, sprječavajući oštećenje vlakana.
5. Guam-ove kreme odlične su za uklanjanje strija na grudima, čak i za doječe žene (ali nije loše konzultirati liječnika).

Nabrojite tvornički izrađenu kozmetiku do beskonačnosti. Da biste odabrali kremu pojedinačno za sebe, samo potražite u lokalnoj ljekarni.

Masaža kod strija

Svako sredstvo koje se koristi za uklanjanje strija s tijela imat će veći učinak ako se koristi paralelno s masažama. Na pristupačnim dijelovima tijela ovaj postupak možete obaviti sami - dovoljno je svladati ovu jednostavnu tehniku.

Možete se obratiti za pomoć voljenih osoba ili pozvati iskusnog masažnog terapeuta u svoj dom. U svakom slučaju, to će stupiti na snagu, jer aktivno izvedena masaža može poboljšati prokrvljenost kože. Doista, stagnacija krvi jedan je od razloga slabljenja kolagenih vlakana.

Kod kuće možete primijeniti nekoliko vrsta masaže tijela:

Masaža ruku - Ovo je mehanički učinak na kožu samo rukama. Potrošite ga s uljima, kremama, gelovima i bez njih. Lagano gnječenje, kružni pokreti, trnce - sve to doprinosi kretanju krvi kroz stanice.

Masaža meda - Ovo je vrsta ručne masaže, ali provodi se na malo drugačiji način. Nakon što su na dlanove nanijeli sloj meda, potrebno je napraviti oštre popove na problematičnim dijelovima kože. Postupak traje ne više od 10 minuta - dok se med potpuno ne apsorbira u tijelo.

Vakuum masažom koriste se ljekovite staklenke. I sada je ugodnije to raditi, jer staklene posude zamijenjene su silikonskim. Tehnika njihove upotrebe za masažu nešto je drugačija od one koja se koristi za liječenje. Na primjer, u liječenju prehlade, banke određeno vrijeme ostaju na jednom mjestu (na leđima ili u prsima). Kada su u pitanju strije, banke se moraju neprestano kretati s mjesta:

• na leđima - duž crte kralježnice;
• na trbuhu - u smjeru kazaljke na satu;
• na ostalim dijelovima tijela - pomaknite se u središte problematičnog područja.

Na mliječnim žlijezdama po mogućnosti se ne koriste vakuumske posude.Pokušajte zadržati najmanje 1,5 cm kože unutar limenke, u protivnom će se strijama dodati mikrotraume.

Uklanjanje strija u kabini

Najbolji učinak u borbi protiv strija može se postići kontaktiranjem stručnjaka. Štoviše, u specijaliziranim salonima postoji više mogućnosti za individualni pristup vašem problemu.

Što kozmetika može ponuditi da vas spasi od strija:

1. U blagim slučajevima injekcije životinjskog kolagena trebaju biti na mjestima gdje postoje strije. Ali ovaj je postupak vrlo bolan i kod nekih može izazvati alergijsku reakciju.
2. Ponekad se predlaže kirurška ekscizija. Ali kako ne bi ostao ožiljak, kirurg koji će izvesti operaciju mora biti pravi "draguljar". A takvi stručnjaci nisu jeftini.
3. Mikrodermabrazija je metoda mljevenja strija uz pomoć posebne opreme. Budući da je potrebno obraditi svaki deo posebno, postupak traje previše vremena. I višestruko je - odjednom je nemoguće riješiti se strija pomoću ove tehnike.
4. Piling na bazi glikolne kiseline daje dobre rezultate (oko 70% uspjeha), ali nakon nekog vremena postupak treba ponoviti.
5. Uz pomoć laserskog sustava, djelomični dermis se isparava, zbog čega se koža izravnava. Krajnji rezultat ovisit će o zanemarivanju problema.
6. Nova riječ u kozmetologiji je kombinacija TCA pilinga, sandabrazije i okluzije. Ova se tehnika lako i brzo može nositi sa strijama bilo koje vrste, jer postoji učinak na funkciju oporavka sinteze kolagena.

Kako spriječiti strije

Da biste izbjegli pojavu strija na tijelu, potrebno je stalno paziti na kožu. Mjesta podložna pojavi strija trebaju se redovito hraniti u obliku kreme koje sadrže kolagen, vitamine itd. Ne zaboravite na druge preventivne mjere:

1. Kućna njega, koja utječe na elastičnost kože, uključuje hladno tuširanje, kontrastni tuševi, ako ne svakodnevno, onda barem nekoliko puta tjedno.
2. Tijekom kupanja ne smijete koristiti krpu, već čvrstu četkicu za masažu - potiče dobru cirkulaciju krvi.
3. Nemojte se previše baviti raznim dijetama za brzo mršavljenje - s oštrom promjenom težine, vlakna jednostavno ne mogu izdržati takve brzine.
4. Povećanje mišićne mase također bi trebalo provoditi postupno, bez dovođenja ruptura tkiva.
5. Trudnice mogu dodatno izbjeći strije noseći zavoje ili posebno donje rublje. Vlažite kožu uljima, gelovima ili kremama tijekom trudnoće.

Bilo koji od postupaka usmjerenih na borbu protiv strija bit će beskoristan s nepravilnim načinom života. I prije svega, treba obratiti pažnju na vašu prehranu - to bi trebalo biti uravnoteženo.

Da bi vaša vlakna mogla stvarati elastin i kolagen, moraju imati dovoljno korisnih elemenata koji ulaze u tijelo s hranom. Dnevni jelovnik treba sadržavati biljna ulja, povrće, voće, orašaste plodove i zelje. Ne ograničavajte se u korištenju tekućina (čista voda, sokovi) - održavajte hidrauličnu ravnotežu uvijek na razini.

Video: kako ukloniti strije kod kuće