Sellerimehu - hyödyt ja haittaa keholle

Tuntemattomista syistä selleriä ei käytännössä ole viljelty maanmiehemme puutarhoissa, mutta turhaan. Vihannes kuuluu sateenvarjoperheeseen ja sitä käytetään laajasti terapeuttisiin ja kulinaarisiin tarkoituksiin. Selleri on kuuluisa siitä, että sillä on ns. Negatiivinen kaloripitoisuus. Eli kun elimistö kuluttaa sen, elimistö kuluttaa paljon enemmän energiaa kuin sai. Täältä tulee laihtuminen. Sellerimehu on omaksunut kaikki lehtien ominaisuudet, joten puhutaan sen hyödyllisistä ja haitallisista ominaisuuksista.

Sellerimehun edut

1. Mehut valmistetaan puristamalla vihannesten petioleja. Juoman korkein arvo on sen kyky puhdistaa kehon laadullisesti stagnaatiolta, myrkyllisiltä aineilta ja muilta myrkkyiltä. Lisäksi munuaiset, maksa ja verikanavat puhdistetaan.
2. Koostumus sisältää monia vitamiineja ja provitamiineja, jotka vastaavat keskushermoston toiminnasta. Kasvien petiolesista peräisin olevaa mehua pidetään luonnollisena masennuslääkkeenä. Säännöllisellä nautinnolla psyko-emotionaalinen ympäristö normalisoituu, unettomuus katoaa.
3. Juomalla on positiivinen vaikutus aivojen toimintaan. Joten mehu stimuloi neuroneja, lisää keskittymistä, muistia, visuaalisia toimintoja ja hienoja motorisia taitoja. Kasviksen koostumuksessa oleva beetakaroteeni vastaa silmien terveydestä. Heikkonäköisten tulee juoda mehu.
4. Viimeaikaiset tutkimukset ovat osoittaneet, että sellerijuoma estää Alzheimerin tautia. Se poistaa kolesterolia verikanavista ja tekee niiden seinistä elastisia. Vanhuksille on hyvä juoda mehua seniilisen dementian estämiseksi.
5. Lääke keskittyy paljon C-vitamiiniin tai askorbiinihappoon. Tämä yhdiste on välttämätön keholle estämään kausiluonteiset vilustumiset, vahvistamaan yleisiä suojavoimia. Sellerimehu antaa sinun toipua nopeammin leikkauksen tai pitkittyneen sairauden jälkeen.
6. Päivittäinen lääkkeen käyttö vahvistaa luita, pidentää herkkyyttä ja lisää energiaa. Sellerijuoma on tarkoitettu urheilijoille, tuore poistaa ylimääräisen urean kehosta ja vähentää lihaskipua harjoituksen jälkeen.
7. Juomaa pidetään luonnollisena laksaattorina. Mehut puhdistaa kehoa varovasti, torjuu ummetusta, normalisoi ulosteta ja säätelee ruoansulatuskanavaa kattavasti. Sitä käytetään usein laihtumiseen, mikä saavutetaan nesteen poistumisen ja rasvan lisääntyneen hajoamisen takia.
8. Selleri on oikeutetusti luonnollinen aphrodisiac. Se lisää seksuaalista halua, tekee henkilöstä houkuttelevamman vastakkaisen sukupuolen silmissä, lisää libidoa, vaikuttaa myönteisesti miesten ja naisten lisääntymisjärjestelmään kokonaisuutena.
9. Koska kasvi koostuu suurimmaksi osaksi vedestä, selleri mehu ylläpitää veden ja emäksen tasapainoa kehossa. Tämä vähentää kuivumisen ja kudosten ennenaikaisen vanhenemisen todennäköisyyttä. Iho näyttää aina nuorelta ja raikkaalta.
10. Lääkärit antavat selleri mehuille erillisen paikan nivelhoidossa. Arvokkaiden anti-inflammatoristen ominaisuuksien ja luteoliinin sisällyttämisen vuoksi koostumukseen kivulliset oireet vähenevät. Mehua määrätään potilaille, joilla on reuma, niveltulehdus, kihti.
11. Juoman koostumuksessa on monia mineraaleja, mutta kunniapaikka annetaan rauhalle. Veren laatua on tarpeen parantaa tuottamalla punasoluja, estämällä anemia kaikissa kansalaisryhmissä ja lisäämällä hemoglobiiniarvoa. Naisten tulee juoda mehua kuukautisten ja vaihdevuosien aikana.
12. Puhdistamalla kolesteroliplakkien verikanavat verenkierto paranee, ateroskleroosi, tromboflebiitti ja muut tämän suunnitelman patologiset muutokset estetään. Mehut alentavat verenpainetta ja kallonsisäistä painetta, lievittäen toistuvia päänsärkyä.
13. Lääkkeellä oli joitain hyödyllisiä ominaisuuksia miesten ja naisten puolison lisääntymistoimintoihin. Ensimmäisessä tapauksessa tuoreen säännöllinen kulutus lisää siittiöiden määrää, toisessa - lisääntymismahdollisuuksia.

Sellerimehun puristamista koskevat säännöt

1. Spin tuoreena kasvien petioles ei ole vaikeaa. Samanlainen menettely voidaan suorittaa useilla tavoilla.
2. Voit turvautua juicerin apuun. Varret ovat mehukkaita, joten menettely sujuu vaivattomasti.
3. Jos sinulla ei ole kotitalouslaitetta, voit ohittaa petioles hienon raastimen tai lihamyllyn kautta. Kääri sen jälkeen saatu massa sideharsoon ja purista se hyvin.
4. Dietien maailmassa selleri-ystävät valmistavat smoothieita raaka-aineista. Lähetä tämä petioles sekoittimessa jääpalasten kanssa.
5. Voit saada valmisteesta infuusion maksimaalisen hyödyn saamiseksi koostumuksesta. Yhdistä 50 g. hienonnettu selleri 0,5 l: lla. puhdistettu vesi. Vaadi noin 4 tuntia. Sitten voit juoda valmiita väkeviä cocktaileja.

Kuinka juoda selleri mehua

1. Älä oleta, että juomaa voidaan kuluttaa valtavan määrän. Huolimatta laajasta positiivisten ominaisuuksien luettelosta väärinkäytön koostumus voi olla temppu sinulle.
2. On sallittua juoda enintään 100 ml päivässä. koostumus. Jos aiot juoda raaka-aineita ensimmäistä kertaa, aloita annoksella 20-30 ml. 3 kertaa päivässä. Muista, että tuore on juottava heti kehruun jälkeen. Juoma hapettuu nopeasti ja menettää edut.
3. Siksi älä tee etukäteen suuria määriä mehua. Ota huomioon, että juoman maku ja tuoksu ovat epämiellyttävät. Tietyn hajun vähentämiseksi koostumus sekoitetaan usein eri komponentteihin.
4. Tuore selleri menee hyvin hunajan kanssa. 100 ml: aa kohti. sekoita 12 g mehua mehiläistuote. Tuoretta voidaan myös yhdistää omenaan suhteessa 3: 2. Sellerimehu voidaan sekoittaa appelsiiniin samoissa määrissä.

Sellerimehu kansanlääketieteessä

Kansanlääketieteessä vihreät ovat osoittautuneet tehokkaaksi lääkkeeksi monille vaivoille.

1. Allerginen reaktio. Erilaisista allergioista selviämiseksi sinun on hienonnettava 55 gr. kasvin varsi. Yhdistä koostumus 100 ml: aan. suodatettu vesi. vaatii lääkettä 2-3 tuntia. Juo 80 ml. infuusio neljäsosa tuntia ennen ateriaa.
2. Furunkuloosi. Jos kohtaat samanlaisen ongelman, on suositeltavaa käyttää yksinkertaista reseptiä. Ota 120 gr. kasvien lehdet ja 110 ml. pöytäetikka. Sekoita 12 grammaa aineosia. merisuolaa. Sekoita ainesosat huolellisesti. Kostuta puuvillapehmuste ja levitä ongelma-alueelle.
3. Neuroosi. Jotta pääset eroon hermostuneisuudesta ja vakauttaa psyko-emotionaalinen tausta, sinun on säännöllisesti nautittava tuoretta selleriä. Tätä varten sinun täytyy keittää tuoremehu joka kerta. Juo 30 ml. koostumus kolme kertaa päivässä.
4. Niveltulehdus. Tällaisen sairauden voittamiseksi sinun on ohitettava 1 kg. selleri ruoanvalmistajan tai lihamyllyn kautta. Sekoita tuloksena olevaan lietteeseen 3 sitruunan massa. Vaadi lääkettä noin 3 päivän ajan pimeässä, viileässä paikassa. Käytä astiana suljettua lasisäiliötä. Lisää sen jälkeen massaan 280 g. hunaja, sekoita huolellisesti. Syö 30 g. raaka-aineet kolme kertaa päivässä.
5. Kystiitti. Tällä vaivalla voidaan hoitaa vaikeuksitta. Tämä vaatii 35 g. selleri siemenet. Hauduta raaka-aineita 300 ml. kiehuvaa vettä. Juo 50 ml kutakin. keittäminen kolme kertaa päivässä.

Haitallinen selleri mehu

1. Raaka-aineiden kiistaton etu on, että sillä ei käytännössä ole vasta-aiheita.
2. Askorbiinihapon lisääntynyt pitoisuus voi vaikuttaa haitallisesti sisäelinten limakalvoihin.
3. Tuoretta selleriä on kielletty ottaa vastaan ​​gastriitista, jolla on korkea happamuus, ripuli, raskauden aikana ja imetyksen aikana.

Sellerimehua pidetään arvokkaimpana juomana terveyden parantamiseksi. Lääkkeellä on paljon hyödyllisiä ominaisuuksia, jotka vaikuttavat seksuaaliseen aktiivisuuteen, sydänlihakseen, verenkiertoelimistöön, tuki- ja liikuntaelimiin jne. Tuoretta käytetään menestyksekkäästi laihtumiseen, koska sen kaloripitoisuus on negatiivinen. Jos lisäät juoman ruokavalioon, et tule katumaan sitä. Tärkeintä on, että ennen tutustumistasi mehuun, varmista, että vasta-aiheita ei ole.

Video: selleri - uskomattomia etuja ja parantavia ominaisuuksia