Rosmariini - hyödylliset ominaisuudet ja vasta-aiheet

Rosmariini on lääkekasvi ja samalla suosittu hajuinen mauste kaikkialla maailmassa. Heinänlehtiä on käytetty vuosisatojen ajan sairauksien hoitamiseen, lääke teejen, alkoholi-infuusioiden ja keittämisen valmistukseen hengittämistä varten.

Rosmariinin käytön vuoksi on suositeltavaa käyttää sitä kaikilla elämän aloilla ruoanlaitosta kosmetologiaan.

Kemiallinen koostumus

Upea kasvi sisältää todella “apteekkikoostumuksen”, jota monet terapeuttiset lääkkeet voivat kateuttaa.

Nurmi sisältää seuraavat komponentit:

• eri ryhmien vitamiinit (B, PP, C, A, E ja muut);
• eetterit;
• isoleusiini;
• fytosterolit;
• haihtuvia;
• treoniini;
• karnosolia;
• valiini;
• ravintokuitu ja kuitu;
• lysiini;
• rosmanol;
• parkituskomponentit;
• flavonoidit (apigeniini, luteoliini);

Ja myös mikro- ja makroelementit (mangaani, magnesium, kupari, kalium, fosfori, sinkki, rauta, kalsium, natrium, seleeni jne.) Ja orgaaniset tyydyttymättömät hapot (myristiini, kapryyli, öljyhappo, rosmariinihappo, palmitiini, ursolihappo) , lauriini ja linoli).

Tällaisella rikkaalla koostumuksella mausteen kaloripitoisuus on 161 kcal / 100 g tuotetta. Rosmariini sisältää myös melkein 5,5 g proteiinia, 7,7 g lipidejä ja noin 23 g hiilihydraatteja.

Maustamisessa olisi kiinnitettävä erityistä huomiota tyydyttymättömiin rasvahappoihin:

1. Lauriinihappoa. Se stimuloi kehon puolustuskykyä, vapauttaa hyödyllistä kolesterolia ja tuottaa virusten vastaista vaikutusta.
2. Palmitiinihappo. Parantaa dermaa ja edistää elämää antavan kosteuden kertymistä. Vähentää orvaskeden tulehduksellisia prosesseja, ärsytystä ja herkkyyttä.
3. Öljyhappoa. Tarjoaa energian aineenvaihduntaa soluissa, mikä vaikuttaa positiivisesti yleiseen hyvinvointiin.
4. Kapryyli. Se tuottaa antibakteerisia ja antiseptisiä vaikutuksia.
5. Myristiini-. Tarjoaa vitamiineja ja hyödyllisiä aineosia soluille.
6. Linoli-. Tarjoaa solujen aineenvaihduntaa.

Rosmariinissa oleva isoleusiini säätelee verensokeri- ja hemoglobiinitasoja.

Valiinikomponentti tarjoaa typpimetabolian kudoksiin ja niiden happikylläisyyden.

Lysiini uudistaa soluja ja kudoksia, palauttaa ja puhdistaa verisuonia, tarjoaa kalsiumin imeytymisen.

Fytosterolit neutraloivat "huonoa" kolesterolia ja puhdistavat verisuonia, vahvistaen siten sydänlihaa ja edistävät normaalia verenvirtausta.

Treoniini osallistuu elastiinin ja kollageenin eritykseen tarjoamalla nuorekkaita kudoksia ja ihoa.

Tryptofaani toimii luonnollisena masennuslääkkeenä, lisää hermoston kestävyyttä.

Rosmariinin hyödylliset ominaisuudet

Mauste tuottaa terapeuttisen vaikutuksen eri suuntiin varmistaen sisäelinten ja järjestelmien normaalin toiminnan.

1. Rauhoittaa keskushermostoa. Mausteiden käyttö voi parantaa huomio- ja keskittymiskykyä, henkistä stressiä on helpompi sietää. Lisäksi rosmariinivalmiste normalisoi aivojen verenkiertoa, mikä tarjoaa nopeutetun kuntoutuksen aivohalvauksen jälkeen. Ruohoa käytetään neuriitin ja neuroosin, neurologisten häiriöiden vaihtoehtoiseen hoitoon.
2. Se toimii antioksidanttina. Vaikutuksensa takia se taistelee patogeenista mikroflooraa (hiivasienet, stafylokokit, streptokokit ja muut bakteerit, virukset) vastaan, neutraloi radionuklideja.
3. Helpottaa tautia ja muita sairauksia. Lehtikeitto helpottaa ysköksen poistumista, rauhoittaa kurkkukipua ja aromaterapia rosmariinin eteerisella öljyllä puhdistaa ylähengitysteet.Rosmariinin viilentävä vaikutus myötävaikuttaa lämmön nopeaan vähentymiseen. Ja kasvin lehtien tupakointia käytetään keuhkoastman hoitoon.
4. Vähentää kipua ja kouristelua. Keittämistä ja ruismariinin infuusiota käytetään sydänkipussa, puristuksissa ja neuralgiassa, suolikoloissa. Kasviperäisiä eteerisiä öljyjä hierotaan kaulaan, temppeleihin ja otsaan päänsärkyjen ja migreenin vähentämiseksi.
5. Parantaa ruuansulatusta. Rosmariini normalisoi peristaltiaa ja mahamehun eritystä. Mausteita käytetään myös ilmavaivoihin ja turvotukseen puhaltamiseen.
6. Normalisoi sisäelinten työn. Rosmariiniliemellä on kolereettinen ja diureettinen vaikutus, jonka seurauksena kehon (erityisesti munuaiset, maksa ja sappirakon) puhdistetaan toksiineista, suoloista, kivistä ja toksiineista.
7. Parantaa kudosta. Muinaisista ajoista lähtien rosmariinivoide on auttanut parantamaan kiehumisia, pustulorakkeita, haavaumia, teini-ikäisiä akneta ja ihottumaa.
8. Stimuloi sydämen työtä. Mauste auttaa nostamaan verenpainetta vähitellen ja nopeuttamaan sydämen supistumista.
9. Vahvistaa verisuonia. Lääke ruoho puhdistaa verisuonia ateroskleroosin, veritulpantulehduksen varalta, vahvistaa seinämiä suonikohjujen tapauksessa, estää veritulppien muodostumista.
10. Se rentouttaa lihaksia ja lievittää selkäkipuja. Eteeristä öljyä käytetään hierontaan, joka auttaa lievittämään lihasten äänenvoimakkuutta, lievittämään selkärangan, lumbosakraalisen alueen neuralgiaa ja kipua.
11. Lisää libidoa. On tunnettua, että mausteista kasvia on käytetty monien vuosisatojen ajan afrodisiaakkina, joka herättää seksuaalista kiinnostusta ja aistillisuutta.

Rosmariini naisten ja miesten ruumiille

Jalo mauste ottaa huomioon miesten ja naisten fysiologiset ominaisuudet, joten se voi vaikuttaa urogenitraaliseen järjestelmään ja lisääntymistoimintoihin.

Naisten edut
On tiedossa, että reilun sukupuolen herkkyys on päänsärky ja migreeni, mielialan vaihtelut, stressi ja masennus. Rosmariinivalmisteen säännöllinen käyttö antaa sinun poistaa kaikki neurologiset oireet, parantaa mielialaa ja parantaa hyvinvointia.

Kasvi auttaa aktiivisesti torjunnassa PMS: ää, vähentäen hormonaalisia muutoksia ja päänsärkyä. Tätä varten on suositeltavaa juoda yrttiteetä rosmariinin, mintun ja mäkikuisman kanssa.

Joidenkin raporttien mukaan maustaminen auttaa normalisoimaan naisjaksoa ja palauttamaan kuukautitoiminnon amenorrean kanssa.

Suihkuttamalla rosmariinivalmisteella voidaan tehokkaasti torjua sukupuolielinten kandidoosia.

Hyödyt miehille
Rosmariinia käytetään suositusti tehon parantamiseksi, eroon urogenitaarisista sairauksista, eturauhastulehduksesta, nenätulehduksesta, orkitisesta ja muista patologioista. Se on myös tehokas ehkäisemään impotenssia ja androuse -taukoa.

On suositeltavaa käyttää keittämistä, joka perustuu rosmariini-, imortelle- ja salvia-yrtteihin lisäämällä koivunpuntuja. Tällaista työkalua voidaan käyttää sisällä 20 minuuttia ennen ateriaa tai käyttää antibakteerisiin hygieniakylpyihin.

Rosmariinin käyttö kosmetologiassa

Mausteen parantavat ominaisuudet eivät koske vain kehon sisäisiä järjestelmiä, vaan myös ulkoisia indikaattoreita. Siksi ruohoa käytetään aktiivisesti lääkkeissä ja lääketieteellisessä kosmetologiassa vaikuttavana aineena.

Eteeristä öljyä käytetään rikastuttamaan kosmetiikkaa ja hierontaa, keittäminen - terapeuttisiin kylpyihin ja inhalaatioihin.

Ihon edut
Rosmariinilla on seuraavat vaikutukset orvaskesiin ja ihon syviin kerroksiin:

1. Tarjoaa energiakomponentit soluille tarjoamalla paikallista immuniteettia ja hengitystä.
2. Säätelee solunsisäistä aineenvaihduntaa, puhdistaa myrkkyjen, radionuklidien, ylimääräisen talin, suolojen ja toksiinien kudoksia.
3. Se kirkastaa ihoa ja auttaa poistamaan ikäpisteitä, pisamia, tummia ympyröitä silmien alla.
4. Se tuottaa antiseptistä vaikutusta, parantavaa aknetta, aknetta, erilaisia ​​ihottumia, allergisia reaktioita ja ihosairauksia.
5. Normalisoi ihon hydro-lipiditasapainon.
6. Puhdistaa ja kiristää huokoset, vähentää öljyistä kiiltoa.
7. Se tasoittaa hienoja kasvojen ryppyjä ja variksen jalkoja, edistää elastiinin ja kollageenin - nuoruuden komponenttien - tuotantoa.
8. Se lisää ihon joustavuutta ja sävyä, antaa anti-selluliittia aiheuttavan vaikutuksen ja estää myös raskaana olevien naisten venyttelyä.

Rosmariiniuute ja eteeriset öljyt rikastuttavat kosmetiikkaa: naamiot, voiteet, vaahdot, kuorinnat, emulsiot ja voiteet.

Hyödyt hiuksille ja kynsilevyille
Rosmariinilla on seuraavat vaikutukset:

• herättää nukkuvia karvatupeja ja vahvistaa niitä;
• stimuloi hiusten kasvua ja estää hiusten menetystä;
• myötävaikuttaa seborean ja hilseen torjuntaan;
• poistaa päänahan ja kynsien sienen;
• ravitsee hiuksia koko pituudeltaan, tekee niistä kiiltäviä ja raskaita;
• normalisoi talirauhasten eritystä vähentäen siten öljyisiä hiuksia;
• Auttaa pitämään kosteuden hiusakselissa ja kynsilevyssä;
• vähentää hauraita hiuksia ja kärkien poikkileikkausta;
• tarjoaa rengasten antistaattisen vaikutuksen;
• eliminoi kynsien kerrostumisen;
• tekee kynnistä vahvempia ja paksumpia, provosoi terveellistä kasvua.

Hiusten parantamiseksi käytetään naamioita, shampoot, balsamit ja seerumit, joissa on rosmariini. Niin kutsuttu ”aromikampaus” on myös suosittu: rosmariinin eteeristä öljyä käytetään puukammion käsittelemiseen ja kunkin säikeen kammiseen perusteellisesti 10 minuutin ajan.

Kynsilevyn kunnon parantamiseksi on suositeltavaa hieroa rosmariinin eetteri tai lieme kynsinauhaan, ottaa aromaattisia kylpyjä ennen manikyyri- tai pedikyyrihoitoa.

Vasta-aiheet rosmariini

Yrtit kohtuullisina annoksina tuovat vain hyötyä keholle. Estereiden ja uuttavien komponenttien runsaus tekee kasvista kuitenkin vaarallisen joillekin ihmisille:

1. Raskaana (maustaminen voi aiheuttaa kohdun ääntä tai supistumisia, mikä voi johtaa keskenmenoon tai ennenaikaiseen synnytykseen).
2. Imetys (rosmariini - allergeeninen kasvi heikossa sikiöorganismissa).
3. Hypertensiohistoria ja potilaat, joilla on sydän- ja verisuonisairauksia.
4. Potilaat, joilla on kouristusoireita, hermostolliset ja psykosomaattiset häiriöt, epileptikot.
5. Alle kolmen vuoden ikäiset lapset.
6. Potilaat, joilla on eri asteen liikalihavuus (rasvat ja rasvahapot voivat lisätä kolesterolia ja johtaa painonnousuun).

Rosmariini on vahva allergeeni niille ihmisille, joilla on aiemmin ollut intoleranssi kaikista mausteista ja mausteista, yrtteistä, teestä, sitrushedelmistä.

Lääkärit eivät suosittele rosmariinin eteerisen öljyn käyttöä puhtaassa muodossaan. Hoito on suositeltavaa suorittaa keittämillä ja teillä, harvemmin alkoholijuomilla.

Maustetta ei voi myöskään käyttää väärin, koska voimakas diureettinen vaikutus kuormittaa munuaisia ​​ja voi johtaa tulehduksellisiin prosesseihin.

Jollei lääkärin normeista ja suosituksista muuta johdu, rosmariini tuo terveydelle maksimaalista hyötyä, varmistaa kehon nuoruuden ja pitkäikäisyyden. Rikkaan kemiallisen koostumuksen ja arvokkaiden gastronomisten ominaisuuksien ansiosta voit suorittaa hoidon nautinnolla.

Video: rosmariinin hyödyt aivoille