Vihreän teen hyödyt ja haitat naisille ja miehille

Vihreä tee, kuten muutkin kasvit, tuo ihmiskeholle merkittäviä hyötyjä annettaessa. Jos ylität sallitun päivittäisen määrän, sinulla on sivuvaikutusten riski. Jotta voimme saada selkeämmän kuvan vihreästä teestä, harkitsemme tärkeitä näkökohtia järjestyksessä.

Alkuaineiden kemiallinen luettelo ja niiden edut

1. Polyfenoliset yhdisteet. Vihreiden lehtien tee koostuu tanniineista 22–31%. Aineet ovat kokonainen ryhmä polyfenoleja. Niiden joukossa on kaikenlaisia ​​katekiineja, tanniineja, polyfenolijohdannaisia. Mielenkiintoista on, että tanniinin kertyminen vihreään teeseen on kaksinkertainen määrä ainetta mustassa vastineessa. Lisäksi korkeimman luokan koostumuksessa sitä on enemmän kuin heikkolaatuisissa lajikkeissa.
2. Alkaloideja. Tällaisia ​​yhdisteitä ovat tunnettu kofeiini. Yhdistettynä tanniiniin, elementti muuttuu kofeiinitannaatiksi. Sillä on puolestaan ​​säästävä vaikutus keskushermostoon ja sydänlihakseen. Kahvin kofeiini on erittäin kovaa, se vain ärsyttää psyko-emotionaalista taustaa. Lisäksi vihreä tee sisältää muita alkaloidiaineita. Niistä teofylliini ja teobromiini ovat entsyymejä, jotka vastaavat ylimääräisen sapen, veden ja toksiinien poistamisesta kehosta. Yhdessä kaikki alkaloidiyhdisteet puhdistavat verikanavat ja nopeuttavat hapen kiertoa.
3. A-, C-, B1 - B2-, B9-, PP-, B12-, R-vitamiinit. A-vitamiini (tai retinoli) on vastuussa nenän limakalvojen, kurkunpään, nenänielun, keuhkoputkien ja keuhkojen kosteuttamisesta. Provitamiini normalisoi virtsateiden toimintaa, säilyttää näkökyvyn. Tiamiini (B1-vitamiini) yhdessä foolihapon (B9-vitamiini) ja riboflaviinin (B2-vitamiini) kanssa takaa sydämen oikean toiminnan. Niasiini (PP-vitamiini) normalisoi korkeaa verenpainetta, vahvistaa hiuksia ja tekee niistä kiiltäviä, tasoittaa ihoa. K-vitamiini parantaa aivojen toimintaa. Askorbiinihappo yhdessä P-vitamiinin kanssa lisää kehon puolustuskykyä.
4. Estereitä. Vihreän teen laatu riippuu lehtien sisältämien eteeristen öljyjen määrästä. Vaikuttaa siltä, ​​että 0,02%: n osuus ei aiheuta suurta innostusta. Tällaista määrää pidetään kuitenkin suurena, juuri esterit ovat vastuussa lääkkeen aromista. Ne myös normalisoivat keskushermostoa, rauhoittaen henkilöä stressin kärsimyksen jälkeen.
5. Proteiineja. Tiedetään, että proteiini on vastuussa luu- ja lihaskudoksen muodostumisesta. Entsyymi on tarpeen täydelliseen toimintaan. Vihreän teen lehdet sisältävät yhtä paljon proteiinia kuin palkokasvit. Siksi laadukas juoma on sisällytettävä urheilijoiden sekä terveellisiä elämäntapoja johtavien ihmisten ruokavalioon.
6. Aminohapot ja mineraalit. Jos puhumme vihreän teen mikro- ja makroelementeistä, voidaan erottaa seuraavat: magnesium, kulta, kalium, fluori, mangaani, kupari, natrium, jodi, kalsium. Yhdessä aminohappojen kanssa entsyymit parantavat kehoa kaikissa suhteissa. Arvokas duo nopeuttaa aineenvaihduntaa ja ruuansulatusta, vähentää alttiutta virusinfektioille ja normalisoi psyykeä.

Vihreän teen toiminta

• lisää kehon suojaustoimintoja;
• estää diabetestä, helpottaa olemassa olevan sairauden kulkua;
• vahvistaa verisuonten seiniä;
• hoitaa peräpukamia;
• lievittää tulehduksellisia prosesseja kystiitin aikana;
• nopeuttaa aineenvaihduntaa, auttaa laihduttamaan;
• täyttää reikiä luissa;
• edistää lihasten rakentamista;
• auttaa heräämään aamulla paremmin kuin vahva kahvi;
• lievittää turvotusta poistamalla ylimääräistä nestettä ja suoloja;
• lopettaa "pahan" kolesterolin;
• alentaa verenpainetta ja pitää sen vaaditulla nopeudella;
• puhdistaa myrkyllisten aineiden maksan, palauttaa elimen rakenteen;
• rauhoittaa henkilöä hermostokatkoksina;
• kamppailee painajaisten kanssa;
• vahvistaa immuunijärjestelmää virusinfektioiden jälkeen;
• hidastaa seniiliä dementiaa;
• lievittää erityisesti kehon ja ihon ennenaikaista kuivumista;
• estää hapen ja veren pääsyn syöpäsoluihin poistaen pahanlaatuisen muodostuman;
• eliminoi ruokaa tai myrkyllistä myrkytystä;
• kylmä juoma ympäröi mahalaukun seinät gastriitilla;
• sillä on ennaltaehkäisevä vaikutus kehossa haimatulehduksen, kolersetiitin, mahahaavan, kihdin kanssa;
• lievittää tonsilliitin, flunssan ja vilustumisen oireita;
• poistaa tervan keuhkoista ja liman hengitysteistä;
• parantaa näköä kosteuttamalla kiertorataa ja vahvistamalla lihaksia.

Vihreän teen edut naisille ja miehille

1. Juoma parantaa suojaavia toimintoja sairauden aikana. Se puhdistaa maksa, munuaiset ja koko kehon kovista raskasista epäpuhtauksista (merkityksellinen vaarallisilla aloilla työskenteleville).
2. Laatulevytuotteessa on epigallokatekiingallaatti. Elementillä on syövän vastaisia ​​ominaisuuksia. Se estää syövän pahanlaatuiset kasvaimet. Vaikutus saavutetaan estämällä veren virtaus syöpäkudoksiin.
3. Vihreä tee hoitaa haimatulehduksen, gastriitin ja haavaumia. Se on hyödyllinen ruuansulatukselle, koska se edistää arvokkaiden entsyymien tuotantoa haimassa. Koostumus edistää myös nopeaa painonpudotusta nopeuttamalla aineenvaihduntaprosesseja.
4. Huolimatta teessä olevasta kofeiinin kaltaisesta yhdisteestä, lääke vaikuttaa suotuisasti miesten ja naisten psyykeihin. Tee annostelu tuo emotionaalisen taustan kuntoon, torjuu painajaisia, auttaa toipumaan hermoston hajoamisesta.
5. Tee hyödyttää verenpainepotilaita, koska sen ominaisuus on alentaa verenpainetta. Juoma auttaa kehoa tuottamaan omaa insuliinia (merkityksellistä diabeetikoille).
6. On hyödyllistä juoda huumeita ihmisille, jotka työskentelevät jatkuvasti henkisesti, viettävät paljon aikaa pyörän takana, kommunikoivat laajan yleisön (puhujien) kanssa. Juoma kostuttaa hengitysteitä ja ympäröi limakalvoja, lisää aivojen toimintaa ja tiedon havaitsemista, parantaa näköä ja auttaa keskittymään tielle.
7. Lääkärit suosittelevat teetä juomista, jotta ne saadaan nopeasti muotoon aivohalvauksen tai sydänkohtauksen jälkeen. Koostumus myös valkaisee hammaskiilleä ja suojaa sitä karieelta. Tuleva jodi on vastuussa endokriinisestä järjestelmästä, taistelee skleroosia vastaan.

Vihreän teen edut naisille

1. Juoman säännöllinen kulutus suojaa ihoa ultraviolettisäteiltä. Tee lisääminen tuttuihin kasvohoitoaineisiin auttaa lievittämään tulehduksia ja pitämään rusketuksen.
2. Vihreä tee edistää kudosten luonnollista uudistumista solutasolla. Tämän seurauksena juoman juominen nopeuttaa kollageenikuitujen ja elastiinin vapautumista, lisää ihon kimmoisuutta, parantaa hiusten tilaa ja estää hilseä, hiustenlähtöä.
3. Vihreisiin lehtiin perustuva tee on erinomainen ruusufinni, suonikohjujen ja verisuoniverkkojen ehkäisy. Juoma parantaa dermatologisia vaivoja sisältä, tyydyttää kehon kosteudella ja auttaa laihtumaan.
4. Naiset ovat usein huolissaan selluliitista. Tee juominen yhdessä urheilun, asianmukaisen ravinnon ja hoitomenetelmien kanssa poistaa vihanneen ”appelsiininkuoren”. Tämä saavutetaan jakamalla rasvaiset plakit.
5. Vihreä tee lievittää epämiellyttäviä kipuoireita premenstruaalisessa oireyhtymässä ja itse kuukautisten aikana. Riittää, kun juoda kuppi lämmintä teetä epämukavuuden aikana, puolen tunnin kuluttua kipu häviää.
6. Naiset, jotka ovat kokeneet vaihdevuosien, pitävät seuraavia tietoja hyödyllisinä. Tee normalisoi sukupuolielinten ja virtsajärjestelmien toimintaa, kompensoi hormonien puutetta, vähentää kuumien aaltojen määrää. Heikko juoma pystyy poistamaan kaikki toksiinit ja poistamaan sisäelinten tulehdukset.
7. Lääkkeeseen kuuluvat katekiinit vähentävät rintasyövän kehittymisen todennäköisyyttä. Annostettu juoma estää pahanlaatuisten tai hyvänlaatuisten kasvainten muodostumisen naisen rinnassa.
8. Raskaana olevien ja imettävien tyttöjen tulee juoda teetä yhdessä jään (kesällä) tai hunajan kanssa. Tässä tapauksessa sinun on hauduttava ei kovin vahva koostumus. Kofeiinin kaltainen entsyymi piristää, piristää ja vähentää hormonaalisten häiriöiden riskiä.

Vihreän teen edut miehille

1. Vahvan puolen ihmiskunnan edustajat ovat alttiimpia sydänkohtauksille ja aivohalvauksille kuin naiset. Vihreä tee vähentää kouristusriskiä ja antaa sinun toipua nopeammin äskettäisen sairauden jälkeen.
2. Vihreä tee parantaa fyysistä aktiivisuutta, mikä on hyödyllistä miehille, jotka työskentelevät kädet tai urheilevat. Saapuvan proteiinin avulla voit rakentaa lihaksia vahingoittamatta sydäntä.
3. Juoma lisää aivojen toimintaa. Tästä syystä liikemiehet kokevat vähemmän väsymystä ja tietojen muistamisen ongelmia. Lääke rauhoittaa, tuo tunteita järjestykseen.
4. Saapuvat vitamiinit vahvistavat immuunijärjestelmää, aminohapot auttavat toipumaan hauskan myrskyn jälkeen. Antioksidantit puhdistavat maksan, lievittävät krapulaa.
5. Vihreä lehtijuoma torjuu eturauhasen vaivoja. Se parantaa verenkiertoa penis ja lisää siten erektiota. Tee vaikuttaa lisääntymistoimintoihin lisäämällä siittiöiden laatua ja määrää. Saapuva sinkki lisää testosteronin tuotantoa.

Vihreän teen vahingot naisille

1. Kofeiinilla on taipumus kerääntyä kehoon vaikuttaen psyykiin. Jos väärinkäytät teetä, sinulla on liiallinen hermostuneisuus, ärtyneisyys ja unettomuus.
2. Vihreän teen hyöty määrätään juoman kyvystä alentaa verenpainetta. Siksi juoma aiheuttaa haittaa vain verenpainetta alentaville aineille.
3. Jos sinulla on sydämen rytmihäiriö tai takykardia, vihreä tee on ehdottomasti vasta-aiheista sairauksien pahenemisen aikana.
4. Lääke voi olla haitallinen tyhjään mahaan humalassa ollessa. Ihmisten, joilla on mahahaava, gastriitti, tulee olla varovainen. Voit ottaa teetä kylmässä muodossa vasta syömisen jälkeen.

Vihreän teen haitat miehille

1. Juoma uuttaa kalsiumia luista, jos otat lääkettä ei annostella jatkuvasti.
2. Koostumus vaikuttaa kielteisesti terveyteen, jos mies kärsii kihtistä, haiman sairauksista, kroonisesta hermoston hajoamisesta, urolitiaasista.

Vihreän teen hyödyt ja haitat miesten ja naisten keholle vaihtelevat huomattavasti. Tämä ei ole yllättävää, kun otetaan huomioon fysiologia, tulevat komponentit eivät vaikuta sisäelimiin yhtä paljon. Tutustu juoman kokonaisarvoon, käytä lääkettä annoksina. Vaihtoehtoinen vihreä tee mustalla, punaisella, valkoisella.

Video: miten hautua vihreää teetä