Miksi raskaana olevat naiset eivät voi istua ristissä

Raskaana olevan naisen maailma on varjostettu merkeillä, taikauskoilla ja ennakkoluuloilla. Tässä tilanteessa jopa skeptisimmät naiset yrittävät olla vastoin suosittuja ohjeita. Onhan tulevaisuuden vauvan elämä vaarassa. Useimmilla merkkeillä on kuitenkin täysin tieteellinen selitys. Esimerkiksi uskotaan, että raskaana olevan naisen ei tulisi kommunikoida kissan kanssa, muuten lapsella on tulevaisuudessa monia vihollisia. Itse asiassa kommunikointi kissan kanssa on todella kielletty, etenkin sen wc: n puhdistaminen. Kissat ovat toksoplasmoosin virustartunnan kantajia. Infektio ei ole naiselle kauhea, mutta vauvalle se voi olla erittäin vaarallinen - tartunnan sattuessa virus voi aiheuttaa sikiön kehityshäiriöitä. Myös monilla muilla merkeillä - useimmilla niistä on täysin tieteellinen perusta. Tänään puhumme tavasta istua ristissä. Miksi tällainen asunto ei ole toivottava raskaana olevalle naiselle?

Mitä tapahtuu, jos istut ristisilloilla

Suosittu merkki kertoo, että ristissä jaloilla istuminen johtaa siihen, että vauvan jalat ovat vinossa tai vauva syntyy kömpelö. Tietenkin, tänään tiedämme, että tällaisia ​​patologioita tapahtuu täysin erilaisista syistä (esimerkiksi rahitit). Jalan ylittäminen ei kuitenkaan ole vieläkään sen arvoista. Yritetään löytää tieteellinen selitys tälle.

1. Yksi tärkeimmistä syistä tällaisen asennon kieltämiseen on jalkojen suonien puristaminen. Kuten tiedät, suonikohmat alkavat tai kasvavat useimmiten raskauden aikana, kun verisuonista ei tule kovin elastisia ja kehon paino kasvaa dramaattisesti. Jos istut ristiosaisesti, tärkeimmät verisuonet ja suonet puristuvat, mikä johtaa pysähtymiseen ja turvotukseen. Tämä voi olla vauvalle vaarallinen - verenkiertohäiriöt johtavat pieneen määrään ruokaa ja happea. Loppujen lopuksi hän saa veren kautta elintärkeitä elementtejä elämälle. Toistuva hypoksia voi olla huolestuttava vauva ja lisää neurologisia terveysongelmia.
2. Tapana istua ristissä jalat edistävät suonikohjujen kehittymistä. Jos suonikohjuihin liittyy tromboflebiitti, se voi olla erittäin vaarallinen. Jos verihyytymä irtoaa, se voi kulkea laskimoiden läpi ja tukkia napanuoran tärkeät valtimot.
3. Pysyvä istuva jalka jalkaan aiheuttaa vakavaa rasitusta selkärangasta ja selästä. Tosiasia on, että raskauden aikana odotettavan äidin painopiste muuttuu tasapainottamiseksi valtavan vatsan kanssa. Siksi raskaana olevilla naisilla on niin erikoinen “ankan” kävely - jalat ovat toisistaan ​​erillään ja hieman nojaavat takaisin. Ja ristissä jalkoilla istuminen muuttaa luonnollista painopistettä. Tämän vuoksi raskaana olevalla naisella on kipuja alaselän ja kaulan alueella.
4. Jotkut lääkärit varoittavat, että ristin jalkainen istuminen ei ole mahdollista raskauden myöhemmissä vaiheissa. Tosiasia, että lähempänä synnytystä, vauvan pää on jo asetettu kohdunkaulaan. Vauvan pään jalkojen puristaminen voi aiheuttaa epämukavuutta, sikiö alkaa huolestua ja liikkua, etsien mukavampaa asentoa. Tämä voi johtaa siihen, että naisella kehittyy sikiön lantion- tai poikittaisesitys. Monet naiset myöntävät kuitenkin, että raskauden myöhemmissä vaiheissa he eivät halua ylittää jalkojaan, koska vatsa on niin suuri, että se ei salli sinun liikkua niin vapaasti.
5. Ei vain lääkärit ja kätilöt, mutta myös esoteerikot ja psyykkiset henkilöt eivät suosittele istumista ristissä. He väittävät, että hyytymä ihmisen energiasta on navassa. Ylittäessämme jalat, me tavallaan avaamme tämän hyytymän, ja energia jättää meidät.

Nyt tiedät, että jopa asento, jossa istut, on erittäin tärkeä raskauden aikana.Jos ylität jalat lyhyen aikaa, mitään huonoa ei tapahdu, mutta sinun ei silti pitäisi istua tässä asennossa pitkään.

Kuinka istua raskauden aikana

Monet naiset ja jopa miehet, mitä voin sanoa, rakastavat istua ristissä. Kun raskaana olevalle naiselle on annettu tällainen kielto, hän ei tiedä, missä asennossa istua, jotta vauva ei vahingoittuisi. Varsinkin jos työ on istuttavaa. Joten, jotkut säännöt ja terveelliset asennot istuessaan raskauden aikana.

1. On parasta istua selkänojan tuoleilla - niin painon jakautuminen tasaisesti selkärankaan.
2. Jos joudut istumaan koko päivän, pidä taukoja 40–45 minuutin välein. Kävele, lämmitä ja kiipeä portaita.
3. Istu jakkaralla, jonka jalat ovat toisistaan ​​erillään. Tämän avulla voit jakaa painon koko reiden alueelle.
4. Et voi istua liian korkealla, kun raajat roikkuvat vapaasti ilmassa.
5. Selkärangan alle sinun täytyy laittaa pieni rulla tai tyyny. Tämä tukee selkärangan luonnollista taivutusta.
6. Jos ajat, raskauden aikana sinun on siirrettävä istuinta hiukan lähemmäksi ohjauspyörää niin, että jalat ovat taipuneet, vaikka astuit polkimelle. Pyörän vieressä on käytettävä myös telaa alaselän alla. Vyö on kiinnitettävä tällä tavalla - yläosan tulee olla rintojen välissä, alaosan - vatsan alla, ei missään tapauksessa pidä olla sen yläpuolella. Yleensä on parempi olla ajamatta autoa raskauden aikana - loukkaantumisriski on suuri, ja liikennetilanne herättää sinua jatkuvasti.
7. Raskaana olevan naisen ei pitäisi kyykkyä turkin kielellä. Älä myöskään heitä jalojasi toistensa päälle, sinun ei tarvitse ylittää niitä taivuttaa niitä tuolin alle.

Nämä yksinkertaiset säännöt auttavat sinua ylläpitämään omaa vauvasi terveyttä ja hyvinvointia.

Raskaus ei ole aika ylpeillä liikkeiden terävyydestä, armosta ja loistosta. Vaikka sinulle näyttää siltä, ​​että voit istua helposti tuolilla ja nousta siitä. Seuraavien raskauskuukausien ajan on ajateltava vain vauvan mukavuutta, mukavuutta ja terveyttä. Ja se riippuu suuresti mielialasta ja hyvinvoinnista. Pidä kohdussa vauva, älä istu ristinvarsilla!

Video: onko mahdollista istua ristinvarsilla raskauden aikana