Voinko tupakoida diabeteksen kanssa?

Kaikki ovat tietoisia huonojen tapojen, erityisesti tupakoinnin, haitallisista vaikutuksista ihmiskehoon. Kun lääkäri diagnosoi diabeteksen, on välttämätöntä tarkistaa perusteellisten ravitsemusten lisäksi myös päivittäinen elämäsi rytmi. Asiantuntijat suosittelevat mahdollisimman pian luopumista kehosta myrkyttävistä riippuvuuksista. He eivät suosittele tupakointia, vaan enemmän kaikesta.

Tupakoinnin vaikutus verensokeriin

1. Monet diabeetikot ovat kiinnostuneita kysymyksestä, kuinka savuke vaikuttaa sokerin lukemiin. Usein on osoitettu, että tupakointi lisää sokeripitoisuutta. Samanlainen tosiasia johtuu stressihormonin tuotannosta, joka on insuliinin antagonisti.
2. Kun hartsit, nikotiini ja muut savukkeiden aktiiviset aineet tunkeutuvat ihmiskehoon, solureseptorien herkkyys insuliinille vähenee huomattavasti. Jos diabeetikko saa asianmukaista hoitoa, se vaikuttaa haitallisesti. Yksinkertaisesti sanottuna, saatu nikotiini häiritsee sokerin prosessointia.
3. Tupakointi vaikuttaa suoraan verensokeritasoon. Kun nikotiini kulkee hengityselinten läpi ja tulee verenkiertoon, se aktivoi stressihormoneja. Ne häiritsevät sakkaridien sitoutumista, mikä lisää glukoosin kertymistä.
4. On myös syytä tietää, että riippumatta siitä, onko diabetes diagnosoitu vai ei, tupakointi ja verensokeri liittyvät läheisesti toisiinsa. Glukoosi nousee paitsi diabeetikoilla, myös täysin terveillä ihmisillä. Potilailla, joilla on tämä sairaus, on kuitenkin vakavampia seurauksia kuin muilla.
5. Kaikki tietävät, että yhtenä päivänä ei voida rajoittaa yhtä savuketta, jos puhumme tupakoitsijasta, jolla on kokemusta. Kun nikotiini on vasta alkamassa liukenemaan, henkilö syttyy toisen, kolmannen savukkeen, tällä kertaa glukoosi hyppää vielä enemmän.
6. Mutta jos otamme huomioon tutkimukset, jotka tehtiin savukkeilla, joissa ei ollut nikotiinia, tällainen tupakointi ei aiheuttanut glukoosipitoisuuden nousua. Tästä voidaan päätellä, että vain nikotiinia sisältävä tupakka vaikuttaa negatiivisesti diabeetikon tilaan.

Tupakoinnin vaikutukset diabetekseen

1. On ymmärrettävä, että tupakointi viittaa sinänsä huonoihin tapoihin. Savukkeiden vaikutus diabeetikkoon on vielä haitallisempaa. Diabeetikot lisäävät toisinaan sellaisten sairauksien riskiä, ​​joilla on vakavia patologioita, jotka uhkaavat elämää.
2. Diabetestyypistä riippumatta tupakointi provosoi yhtä vakavien sairauksien kehittymistä. Näistä sydänkohtaus, aivohalvaus, sydänkohtaus ja verenkiertohäiriöt tulisi tuoda esiin. Jälkimmäinen johtaa usein gangreenin kehitykseen.
3. Kun järjestelmällisesti tupakoidaan diabeteksen aikana, munuaisiin liittyvien patologioiden riski kasvaa merkittävästi. Erektiohäiriöt myös muodostuvat. Myös diabeetikoille nikotiini aiheuttaa erityisiä haittoja, mikä johtaa verisuonimuutoksiin.
4. Tupakka vaikuttaa negatiivisesti sydänlihaksen toimintaan. Seurauksena on tämän elimen kuitujen ennenaikainen kuluminen. Nikotiini nostaa verensokeria, joka supistaa verisuonia. Tällainen prosessi vaikuttaa negatiivisesti koko ihmiskehoon.
5. Seurauksena kehittyy krooninen kouristus. Tämän ongelman vuoksi muodostuu kaikkien elinten ja kudosten pitkäaikaista hypoksiaa. Diabeettinen tupakoitsija kärsii verisuonten lisääntymisestä verisuonissa. Juuri tästä syystä kaikki edellä mainitut vaivat kehittyvät.
6. Päävaltimoiden lisäksi kärsivät myös verkkokalvoa ruokkitsevat pienet veriverkot. Pitkäaikaisen tupakoinnin takia ihmisen visio alkaa nopeasti laskea. Toisen tyyppisistä sairauksista kärsivillä diabeetikoilla kehittyy usein verenpainetauti tupakoinnin takia.
7. Seurauksena sydän- ja verisuonisysteemiin liittyvien vakavien ongelmien riski kasvaa merkittävästi. Lukuisat tutkimukset ovat vahvistaneet tosiasian, että diabeetikoilla, joilla on diabetes, kuolee ennenaikaisesti kaksi kertaa useammin, toisin kuin tupakoimattomat.
8. Kuten aiemmin mainittiin, tupakointi on tärkein syy insuliiniresistenssiin. Tämän patologian vuoksi diabeteksen jatkohoito on epäonnistunut. Keho pahentaa reaktiota eksogeenisen hormonin käyttöönottoon.
9. Jos diabeetikko ei luopu tupakoinnista, hänelle kehittyy albuminuria munuaisvaurioiden vuoksi. Lisäksi tupakointipotilailla on vakavia ongelmia, jotka liittyvät keskushermostoon. Myös maha-suolikanava kärsii.
10. Tupakansavun sisältämät aineet vaikuttavat haitallisesti mahalaukun limakalvoon. Seurauksena kehittyy haavauma ja gastriitti. Ammattilaiset ovat jo kauan tienneet, että tupakointi pahentaa diabeteksen etenemistä. Lisäksi tauti pahenee.

Kuinka vähentää savukkeiden kielteisiä vaikutuksia

Oman terveydentilan normalisoimiseksi on noudatettava joukko suosituksia, jotka auttavat elämään täysimääräisesti.

1. Joten sinun pitäisi heti sanoa, että on parempi kieltäytyä savukkeista. Ne lisäävät glukoositasoa, joten tupakoinnista ei tule mitään hyvää. Sama koskee alkoholia ja kaikkia muita riippuvuuksia.
2. On tärkeää tarkistaa perusruokavalio, sulkea pois tuotteista, joissa on yksinkertaisia ​​hiilihydraatteja, lisätä enemmän proteiineja, hedelmiä ja vihanneksia.
3. Diabeetikolle, jolla on hidas aineenvaihdunta, on erittäin tärkeää urheilla. Sinun on opittava vaihtamaan aktiivinen elämä rentoutumiseen.
4. Ota yhteys lääkäriin ja hyväksy hänen tupakointia koskevat suositukset, jotta haitalliset riippuvuudet eivät heijastu negatiivisesti. Juo kaikki määrätyt lääkkeet tunti.

Suosituksia niille, jotka haluavat lopettaa tupakoinnin

Jos voit lopettaa tupakoinnin diabeetikkona, se on todellinen voitto. Vähennät komplikaatioiden todennäköisyyttä tulevaisuudessa, pidennät elämääsi, sinusta tulee energinen henkilö.

1. Ei riitä, että annat itsellesi sanan, että huomenna tai ”maanantaista” luopuvat savukkeista. Kerro ystävillesi ja sukulaisillesi suunnitelman täyttämiseksi tarkalleen. Voit antaa lupauksen kirjallisesti tai panostaa suurelle summalle.
2. Psykologit suosittelevat, että voimakkaat tupakoitsijat ilmoittavat paperille, että he saavat hyvää luopumalla tupakasta. Sinun tapauksessasi sinun ei tarvitse miettiä paljon, tärkeintä on, että glukoosi ei nouse savukkeiden takia.
3. On myös tärkeää löytää motivaatio, miksi haluat juuri päästä eroon riippuvuudesta (kuoleman pelko, väsynyt jne.). Sinun on ajateltava motivaatiota aina, kun haluat polttaa. Ja tämän ärsykkeen pitäisi todella pysäyttää sinut.
4. Kansanlääkkeet osoittavat hyviä tuloksia. Käytä tarvittaessa dekokoja tai tuotteita, jotka vähentävät tupakoinnin halukkuutta. Löydät folk menetelmiä verkosta.

Diabetesta tupakointi ei ole hyvä asia potilaalle. Nikotiini ja kaikki savukkeissa olevat haitalliset aineet huonontavat merkittävästi ihmisen tilaa ja pahentavat taudin kulkua. Ennenaikaisen kuoleman riski kasvaa 2 kertaa. Siksi on syytä harkita luopumista huonosta tavasta.

Video: tupakoinnin vaara diabeetikoille