Kuinka tehdä mäkikuismaa: hyödyllisiä vinkkejä

Mäkikuismaan perustuva tee vahvistaa hyvin immuunijärjestelmää, rauhoittaa hermoja ja virkistää kehoa kokonaisuutena. Tärkeintä on käyttää tätä työkalua oikein.

Muinaisen Venäjän aikoina he uskoivat, että tämä kasvi voi pelotella pahat henget. Keskiajalla tämän juoman avulla he taistelivat melankolian kanssa. Ja parantajat käyttivät kasvia parantamaan märkät haavat.

Mäkikuisma on osa monia kasviperäisiä valmisteita. Tämän ansiosta sinun ei tarvitse pystyä valmistelemaan maksuja itse voidaksesi toipua sairauksista. Älä kuitenkaan unohda, että mikä tahansa kansanlääke voi tuottaa paitsi suuria etuja myös haittaa tarpeeksi.

Juoman ja koostumuksen hyöty

Jos tälle kasvelle ei ole allergiaa, on sallittua juoda teetä pieninä annoksina. On tärkeää, että valmistettu juoma on tuoretta. Juo se pieninä annoksina laimentamalla vedellä.

Kasveilla on sen hyödylliset ominaisuudet koostumuksestaan ​​johtuen:

• Eteeriset öljyt ja tanniinit.
• Flavonoidit, joiden vuoksi juoma on antioksidantti ja tappaa mikrobit.
• Askorbiini- ja nikotiinihapot.
• C-, P-, E- ja B4-vitamiinit.
• Alkaloidit ja alkoholit.

Jos juot teetä useita viikkoja, voit päästä eroon monista sairauksista, myös kroonisista.

Mikä kohtelee hypericumia?

1. Masennus. Tee otetaan mielenterveyden uupumuksesta, neuroosista ja muista hermosto-ongelmista. Tässä tapauksessa sinun täytyy juoda viisi kuppia päivässä.
2. Säätää hormonaalista taustaa. Jos juo teetä viikkoa ennen kuukautisia, se säästää naisia ​​monilta epämiellyttäviltä oireilta. Juoma on myös hyödyllinen vaihdevuodet.
3. Se aktivoi henkistä toimintaa. Siksi teetä suositellaan opiskelijoille sekä henkisen työn harrastajille. Teeseen on suositeltavaa lisätä sitruunamelissa. Kun juomaa säännöllisesti käytetään, huomio ja muisti paranevat, mieli muuttuu selväksi.
4. Normaloi paineen. Vastuullisissa tehtävissä olevat ihmiset kärsivät usein kallonsisäisen paineen aiheuttamista päänsärkyistä. Mäkikuisman tee yhdessä mintun ja kamomillin kanssa auttaa selviämään tässä.
5. Aktivoi ruuansulatuksen. Mäkikuisma voi auttaa sellaisissa ongelmissa kuin mahahaava ja korkea happamuus sekä mahatulehdus. Kasvi ei vain paranna ruuansulatusta, vaan auttaa myös poistamaan toksiineja. Tee on hyödyllinen niille, jotka haluavat laihtua, miten se nopeuttaa aineenvaihduntaa.
6. Vilustuminen. Mäkikuisma kykenee tappamaan bakteereja, joten se auttaa tulehduksessa, yskässä ja kurkkukipu. Tämän yrtin keittämiä voidaan käyttää sekä sisäisesti että ulkoisesti. Tämä lieme auttaa lapsia olemaan tarttumattomia influenssaepidemioiden aikana.
7. Tämän parantavan yrtin tee auttaa stomatiitissa ja parodontiitissa. Voimakkaita teelehtiä suositellaan huuhtelemaan suuhun. Se lievittää kipua ja tulehdusta.

Tämä juoma tuo monia etuja. Tärkeintä on unohtaa, että annosten on oltava kohtuullisia. Lisäksi on tärkeää yhdistää mäkikuisma oikein muihin lääkekasveihin.

Mäkikuisma teetä

Jos olet allerginen kasvelle tai haudut juomaa väärin, samoin kuin jos kulutat sitä liian suurina annoksina, mäkikuismateet voivat olla haitallisia terveydelle.

1. Yliannostus. Jos teellä on vaikeaa liioitella sitä, niin tinktuurien käyttö vaatii erityistä valvontaa. Jos käytät lääkettä liian kauan, tämä voi johtaa kielteisiin seurauksiin. Juo teetä kursseilla. Jos sairaus on lievä, kurssin tulisi kestää viikko. Pahenemisvaiheissa ja kroonisissa tapauksissa - kaksi tai kolme viikkoa.
2. Kuinka juoda lapsille. Lapsen vartalo on herkkä lääkekasveille.Siksi annosta on pienennettävä kahdesta kolmeen kertaa aikuiseen verrattuna. Mutta se on parasta, jos otat yhteyttä lastenlääkäriin ennen ottamista. Jopa 12 vuotta tämän teen juominen vältetään parhaiten kokonaan.
3. Vanhentunut tee. Älä missään tapauksessa juo tämän juoman kasaantuvaa teetä. Se sisältää liian paljon happoja ja tanniineja, jotka voivat aiheuttaa vakavia allergioita, ruoansulatushäiriöitä ja vahingoittaa vakavasti munuaisia ​​ja maksaa. Juoma sopii nautittavaksi päivän aikana.
4. Herkkyys auringolle. Jos sinulla on vaalea iho tai olet menossa rannalle, on parempi hylätä tämä juoma auringonpolttamisen välttämiseksi.
5. Heikentynyt teho. Jos mies ottaa tätä juomaa pitkään, hänen potentiaalinsa saattaa heikentyä tilapäisesti. Mutta tämä vaikutus häviää pian käytön lopettamisen jälkeen.
6. Raskaus ja ruokinta. Tee vaikuttaa hormoneihin ja aineenvaihduntaan, joten se voi vahingoittaa sikiön kehitystä. Ja ruokinnan aikana vauvalle voi kehittyä allergia.
7. Se lisää painetta. Tämä tee sävyttää paljon vahvemmin kuin kahvi. Siksi ihmisille, jotka kärsivät verenpaineesta, on parempi luopua siitä. He saavat häneltä vain haittaa.
8. Yhteensopimattomuus lääkkeiden kanssa. Yhdistämällä mäkikuismaa perinteiseen lääketieteeseen tulisi olla erittäin varovainen. Tässä tapauksessa lääkärin kuuleminen on yksinkertaisesti välttämätöntä.

Jos et ole löytänyt vasta-aiheita, voit turvallisesti käyttää mäkikuisman juomia, mikä parantaa terveyttäsi.

Tee reseptit

Oletko kiinnostunut tämän kasvin hyödyllisistä ominaisuuksista, etkö pelkää vasta-aiheita? Ennen juoman valmistamista on erittäin tärkeää oppia tekemään se oikein. Tähän kasviin perustuvat juomat vaikuttavat vartaloon melko voimakkaasti, joten resepti on valittava huolellisesti.

Perusresepti
Tämän parantavan juoman klassisen version valmistamiseksi tarvitaan kasvin kuivattuja lehtiä tai kukkia. Voit ostaa maksun apteekista, mutta on parasta, jos keräät ja valmistat raaka-aineet itse.

1. Teekannu on ensin huuhdeltava kiehuvalla vedellä.
2. Tämän juoman yhden annoksen valmistamiseksi on noudatettava suhdetta 1:20. Toisin sanoen kiehuvaa vettä, jonka määrä on 200 ml, on 10 g lääkekasveja.
3. Anna juoman seistä noin 5 minuuttia, minkä jälkeen se on suodatettava hyvin käyttämällä erityistä suodatinta tai tavallista sideharsoa. Tämä auttaa välttämään liian korkeat happo- ja tanniinipitoisuudet juomassa.

Jos tunnet kehosi reagoivan innokkaasti tähän juomaan, on parempi laimentaa se vedellä ja makeuttaa hunajalla tai sokerilla.

Puhtaan hypericumin maku on melko epämiellyttävä, joten useimmiten tämä kasvi on osa palkkioista. Älä aloita hoitojakso heti, juo suuria annoksia teetä päivittäin. Ota muutaman ensimmäisen päivän aikana se vähän tarkkailemalla kehosi reaktiota. Tämän jälkeen voit lisätä annostusta ja lisätä muita lääkekasveja. Lisää ne vähitellen nähdäksesi kuinka ruumis reagoi kuhunkin niistä.

Tee yleisen kylmästä
Mäkikuisman juomat kykenevät torjumaan vilustumista lisäämällä kuivattuja ruusunmarjoja. Se yhdistää täydellisesti kaksi makua - makeaa ja katkeraa. Tässä tapauksessa kahden ruusunmarjaosan osan tulisi olla yksi osa mäkikuismaa. Teekannuun on kaadettava lusikallinen lehtiä tai kukkoja mäkikuismaa ja lisättävä sitten kaksi kertaa niin paljon ruusunmarjoja. Tämä seos kaadetaan kiehuvalla vedellä määränä, joka on noin 350 ml. Puolen tunnin kuluttua juoma tulisi kaada toiseen ruokalajiin. Jos sinulla on piparmarjasiirappia, voit tehdä tavallista teetä mäkikuismasta ja lisätä siirapin maun mukaan.

Stressijuoma
Seuraavan reseptin mukaan valmistettu juoma auttaa hallitsemaan stressiä. Tällaisen lääkkeen aineosat ovat mäkikuisma sekä pasiflora. Tehosteen parantamiseksi on välttämätöntä lisätä laventeli ja sitruunamelissa teetä.Valmistaa annos lääketieteellistä teetä ottamalla seuraavat määrät ainesosia: mäkikuisma tarvitsee 20 g ja loput - 5 g kumpikin. Juomaa tulisi keittää kolme minuuttia, minkä jälkeen se kaadetaan kuppeihin jättäen yrtit teekannuun.

Tee, joka auttaa mahatulehduksessa
Jos kärsit tästä taudista, mäkikuismaan, niittyherneen ja nokkanen pohjautuvasta teestä tulee välttämätön työkalu. Näiden kasvien on oltava läsnä yhtä suuressa osassa.

Tämä lieme vaatii erityistä valmistelua:

1. Lasillinen keitettyä vettä on täytettävä yllä mainitun yrttien seoksella, joka on yksi ruokalusikallinen. Jos kärsit yliherkkyydestä, on parempi ottaa enemmän vettä.
2. Juoman tulisi seistä noin tunti, minkä jälkeen se on suodatettava ja kaadettava muihin ruokia.

Juo enintään 50 ml teetä kerrallaan. Ennen kuin käytät sitä, ota yhteyttä lääkäriisi. Juo se vähintään kolme kertaa päivässä. Hoitojakson tulisi kestää jopa kolme viikkoa.

Tällaista juomaa suositellaan käytettäväksi ennaltaehkäisevänä toimenpiteenä opiskelijoille istunnon aikana tai työntekijöille, joilla on ylijännite.

Yksilöllinen lähestymistapa terapiaan

Jos pidät yrttiteet ja käytät niitä usein lääkinnällisiin ja ennalta ehkäiseviin tarkoituksiin, kuivattuun hypericum-teean voidaan lisätä erilaisia ​​lääkekasveja. Näitä yksittäisiä reseptejä käyttämällä pääset eroon sekä pienistä vaivoista että monista kroonisista sairauksista. Mutta älä unohda tämän juoman ominaisuuksia. Vain vasta keitetyt teet hyötyvät.

Kun käytät mitä tahansa lääkettä - sinun tulee tutkia huolellisesti kaikki vasta-aiheet, tarkistaa itsesi yksilöllisestä suvaitsemattomuudesta ja ottaa myös yhteyttä lääkäriisi. Jos sinulla ei ole kokemusta hoidosta kansanlääkkeillä, on parempi ostaa valmiita maksuja apteekista, ja keittäessäsi noudata tiukasti suositeltua reseptiä.

Video: miten keittää mäkikuisman infuusiota (keittäminen)