Kuinka poistaa venytysmerkit vatsasta synnytyksen jälkeen

Monet raskaana olevat naiset ovat kiinnostuneita terveydestä, ravinnosta ja valmistautumisesta synnytykseen. He välittävät tulevaisuuden vauvan terveydestä, ja kun lapsi syntyy, hän unohtaa itsensä täysin. Päivittäinen hoito, unettomuus, kävely ja uinti - kaikki tämä vie aikaa. Äskettäin tehdyllä äidillä ei ole aikaa huolehtia itsestään, katsomalla kauhua venytysmerkkiin. Ns. Striat ilmenevät kollageenin riittämättömän tuotannon vuoksi. Iholla ei ole aikaa sopeutua ja roikkuu.

Kosmetiikka venytysmerkkiä vastaan

Kosmetiikka on tarkoitettu venytysmerkkien osittaiseen poistamiseen. On tärkeää ymmärtää, että striaan poistaminen voiteilla yksin ei toimi. Huumeita käytetään vain ennalta ehkäiseviin tarkoituksiin.

Kun valitset työkalua, tutkia huolellisesti sarake "Koostumus". Sen on sisällettävä tietyt komponentit, joita tarkastelemme jäljempänä.

1. C- ja E-ryhmien vitamiinit, hyaluronihappo. Luettelossa mainitut komponentit toimivat kattavasti. Jos vitamiineja on läsnä, myös hyaluroni on ilmoitettava. Komponentit parantavat kollageenikuitujen tuotantoa, minkä seurauksena striatit vähenevät huomattavasti ja iho kiristyy.
2. Retinoli (A-vitamiini). Ainesosa on suunniteltu parantamaan solujen luonnollisia regeneratiivisia toimintoja, retinolilla on myös parantava vaikutus. Tehokkaan koostumuksensa ansiosta ihon alakerroksiin tuotetaan proteiinia, joka parantaa kudoksen kimmoisuutta.
3. Luonnolliset öljyt. Luonnollisiin öljyihin kuuluvat seuraavat: manteli, kaakao, oliivi, vihannes, tyrni, maissi, risiini jne. Niiden päätarkoitus on parantaa verenkiertoa ja palauttaa rasvatasapaino. Lisäksi öljyt parantavat mikrohalkeamia ja haavoja, jotka muodostuvat venytysmerkkien huokosiin.
4. Lääkekasvien esterit. Yrttiuute on luonnollinen antioksidantti. Sipuliesteri, jota pidetään anti-inflammatorisena ja bakterisidisena komponenttina, on erityisen tehokas. Suosituimpia ovat geraniumeetteri, ginseng, eukalyptus, ruusu, tammen / koivun kuori, lehden kukinnat.

Joustavat kääreet

Kääreiden tekeminen vatsassa sisältää tiettyjä piirteitä, jotka on otettava huomioon tulevaisuudessa. Tarkastellaan niitä järjestyksessä.

1. Menetelmä suoritetaan käyttämällä polyeteeni- (ruoka) kalvoa, mutta sitä ei tarvitse kääriä välittömästi koostumuksen levittämisen jälkeen. Aluksi rasvaa venytysmerkkien vaurioittama iho valitulla tuotteella, odota noin 10 minuuttia ja käännä sitten ympäri. Älä kiristä vatsaa, jotta se ei häiritse verenkiertoa. Tunnet, että käsitelty alue alkaa turvota, tämä on seurausta väärin kääretystä.
2. Ota ennen tuoksun aloittamista tuoksuva kuuma yrttihaute. Jos mahdollista, hiero ihoa punoittamiseen kovalla pyyhkeellä, rasvaa se joustamattomalla voiteella ja odota puoli tuntia. Vasta sitten siirryt valitun koostumuksen kääreen.
3. Useimmissa tapauksissa kääreet tehdään chilipaprikoiden ja papaveriinin mukana. Nämä komponentit ovat erittäin vaarallisia, jos niitä käytetään puhtaasti. Tästä syystä on suositeltavaa sekoittaa koostumus perusteellisesti yhtenäiseksi. Tämä voidaan tehdä haarukalla tai kiinalaisella syömäpuikolla. Varmista, että siinä ei ole möykkyjä.
4. Usein on tapauksia, joissa tytöt kokevat huimausta tai kuumetta toimenpiteen aikana. Poista tällaisissa tilanteissa kalvo heti, käy viileässä suihkussa, juo lasillinen maitoa hunajalla. Jos tunnet voimakasta palavaa tunnetta, poista loput tuote ja valitse toinen koostumus.
5. Striimia ei voida poistaa kokonaan vain kääreillä. On tärkeää noudattaa integroitua lähestymistapaa, käyttää, syödä oikein. Kuukauden kuluttua venytysmerkkejä ei näy niin paljon, älä lopeta siihen. Kääri mahdollisuuksien mukaan kuuden kuukauden ajan päivittäin.
6. Alla olevien reseptien komponenttien lukumäärä on laskettu äskettäin keskipitkällä äidillä. Muuta halutessasi mittasuhteita mieleiseesi. Voitele hoidon jälkeen vatsan iho joustamattomalla voiteella.

Ruusunmarja ja savi. Ota kourallinen kibisämarjamarjoja, pese ne ja kaada 145 ml. kiehuvaa vettä, vaatia 1 tunti. Siivilöi useat sidekerrokset läpi, kaada 30 g infuusioon. musta ja 45 gr. vaaleanpunainen savi, sekoita. Laimenna vedellä 65 gr. kaneli (jauhettu) ja 45 gr. sinappijauhetta niin, että saadaan tahnamainen seos. Lisää tl mitä tahansa kasviöljyä, jos haluat. Yhdistä nämä kaksi yhdistettä yhdeksi, levitä vaurioituneelle iholle, jätä neljäsosa tunti. Kun seos on kuivunut, kääri se tarttuvalla kalvolla. Pese koostumus 45-60 minuutin kuluessa.

Geranium ja chili. Panna tai tee kahvia, sinun pitäisi saada 135 ml. puhdas juoma. Kaada siihen 30 g. jauhettua chiliä (voit korvata 45 g. punaista pippuria), lisää 60 gr. sininen savi, vaivaa kunnes homogeeninen konsistenssi. Kaada 10 ml. geraniumuutetta (eteerinen öljy), lisää 10 g. gelatiini, odota 10 minuuttia. Kun seos on turvonnut kokonaan, peitä se venytysmerkeillä, odota 5 minuuttia. Kääri kalvolla, jätä neljäsosa tunti. Jos tunnet kipua, kutinaa tai voimakasta polttoainetta, huuhtele seos kylmällä vedellä ja käsittele parantavalla voideella.

Glyseriini ja papaveriini. Hanki apteekista 3 ampullia papaveriinia ja 2 ampulleja glyseriiniä, sekoita ne yhdeksi seokseksi. Lisää 45 g. paksu hunaja, 35 ml. tyrniöljy. Laimenna erillisessä astiassa vedellä 120 g. Valkoinen tai vihreä savi, sekoita haarukalla. Yhdistä yhdisteet, tee maski vatsalle. Odota osittaiseen kovettumiseen ja käytä sitten kiinnityskalvoa tarkoitetulla tavalla. Kokonaisvalotusaika vaihtelee välillä 40-60 minuuttia.

Nokkonen ja pähkinä. Kuori 15 saksanpähkinää kuorista ja väliseinistä, jauhaa ne kahvimyllyssä tai tehosekoittimessa. Purista mehu yhdestä sitruunasta ja puolet greipistä, lisää pähkinöihin. Ota 50 gr. tuoreet nokkanen lehdet, murskaa kasvi laastissa, kaada 85 ml. kiehuvaa vettä, suodata puolen tunnin kuluttua. Kaada 30 g. pellavaleseitä, lisää tähän koostumukseen pähkinät sitrusmehulla. Pane koostumus mikroaaltouuniin, lämmitä 1 minuutti. Voitele sitten iho heti venytysmerkeillä, anna 10 minuutiksi ja kääri itse kalvoon, odota vielä puoli tuntia.

Hunaja- ja etikkaliuos. Terveyskaupasta sinun on ostettava omenaviinietikkaa, jonka pitoisuus on 6%. Apteekki myy merilevää (merilevä), lääke on saatavana jauhemaisena, tarvitset 1 annospussi (35-40 g.). Laimenna levät etikalla niin, että saadaan tahnamainen massa. Ota 1 sitruuna, leikkaa se kuutioiksi ja ohjaa tehosekoittimen läpi. Lisää 40 gr. sokeroitu hunaja, vaivaa tasaiseksi. Yhdistä yhdisteet, jaa massa iholle ja kääri kalvo välittömästi. Odota 1-1,5 tuntia.

Kansanlääkkeet venytysmerkkiä vastaan

1. Shilajit. Ota yksi tabletti muumiaa, soseuta se kahden ruokalusikallisen väliin, kaada vettä, kunnes saadaan puuroa. Lisää 65 g. rasvakerma, sekoita. Peitä alue venytysmerkeillä ja niiden ympärillä oleva alue kerran päivässä, hiero seosta varovasti. Säilytä tuote jääkaapissa suljetussa kulhossa.
2. Viinirypäleitä. Kuori 20 marjaa vihreitä rypäleitä, ohjaa sekoittimen läpi yhdessä siementen kanssa. Lisää massaan 15 gr. syötävä gelatiini, odota turvotusta.Siirrä koostumus suljettuun astiaan, peitä vatsan iho 2 kertaa päivässä. Valotusaika on noin 30-45 minuuttia.
3. Öljyä. Hanki apteekista 2 ampullia A-vitamiinia ja 1 ampulli E-vitamiinia, sekoita ne keskenään. Mikroaaltouuni 100 ml. risiiniöljy, kaada edelliset komponentit. Taita juustokangas 4 kerrokseen, kasta se valmistettuun koostumukseen, vääri se ulos ja kiinnitä vatsaan. Pidä puoli tuntia kostuttamalla kangas ajoittain kuumassa liuoksessa.

Hieronta joustavia merkkejä vastaan

Hierontaa pidetään melko tehokkaana tapana välttää striat, jos sitä käytetään yhdessä kosmetiikan ja vartalohuivien kanssa. Lämmitä ongelma-aluetta päivittäin 2–4 kuukautta niin kauan kuin mahdollista. Venytysmerkit vähenevät kollageenin nopeutuneen tuotannon ja sen seurauksena lisääntyneen ihon sävyn vuoksi.

Ihon valmistelu hierontaan

1. Kylpytynnyri. Menettely tulisi suorittaa kuumalla iholla. Valmista tämä varten kuuma kylpy yrtteillä. Kaada 3 litraa kiehuvaa vettä astiaan, kaada 100 g. rosmariini, 120 gr. geraniumit, 50 gr. päivänkakkarat ja 70 gr. lehden kukinnot. Peitä, vaadi 1 tunti, suodata ja kaada seos ennalta kaadettuun kylpyyn. Suorita menettelyä, kunnes vesi on osittain jäähtynyt.
2. Pensaikkoa. Kylvyn jälkeen hiero vatsan ihoa pyyhkeellä, valmista seos kuuraamiseen. Yhdistä 65 g yhdeksi massaksi. murskattu merisuola ja 50 ml. oliiviöljy. Hiero ihoa seoksella 10 minuutin ajan (kunnes punoitus), huuhtele sitten kontrastivedellä (ensin kuuma, sitten kylmä).

Klassinen hieronta

Hunajahieronta
Tämän tyyppistä hierontaa käytetään laajasti kauneussalongissa yhdessä kääreiden kanssa. Suorita toimenpide oikein ottamalla 150-175 gr. sokeroitu hunaja, laita purkki jääkaappiin neljänneksen tunniksi. Levitä sen jälkeen tuotetta koko vatsaan. Aseta kätesi tulosteiden alueelle ja odota, kunnes kämmen tarttuu. Vedä sen jälkeen jyrkästi niin, että iho venyy. Jatka hierontaa vielä 30 minuutin ajan päivittämällä koostumus määräajoin. Lisää nopeutta asteittain niin, että käsien liikkeet ovat samanlaisia ​​kuin itse. Menettelyn jälkeen huuhtele hunaja kuumalla vedellä, voitele iho kermalla.

On olemassa monia tapoja eliminoida vatsan venytysviivat synnytyksen jälkeen. Tärkeintä on muistaa, että ongelmaan on puututtava kattavasti. Älä ole laiska tekemään vartalopakereita ja hierontaa, hankkimaan kosmetiikkaa striaa vastaan, harkitse folk-reseptejä.

Video: kuinka palauttaa vatsa synnytyksen jälkeen