Kuinka päästä eroon lantion venyteistä kotona

Lonkojen venytysmerkkejä kutsutaan myös “striaeiksi”; niissä on purppura sävy, joka myöhemmin kirkkuu beigeksi. Yleensä striat ilmestyvät terävän painonpudotuksen vuoksi, iholla ei ole aikaa sopeutua muutoksiin, siksi muodostuu kollageenikuitujen repeämä. Tytöt synnytyksen jälkeen valittavat usein venytysmerkkiä, tämä johtuu hormonitasojen epätasapainosta. Riippumatta syystä, on vain yksi tie ulospääsyyn - käsitellä vihattuja vikoja. Tänään tarkastelemme tärkeimpiä hävitysmenetelmiä: kääreitä ja hierontaa.

Joustavat kääreet

Menettelyn suorittamiseksi tehokkaasti sinun on pohdittava tärkeimpiä kohtia, joista on hyötyä tulevaisuudessa. Joten aloitetaan.

1. Ota ennen käärimistä lämmin kylpy yrttien kanssa, höyryytä iho huolellisesti ja hiero sitä kovalla pyyhkeellä.
2. Käärekoostumus sisältää komponentteja, kuten chili tai Papaverine, puhtaassa muodossaan ne ovat erittäin vaarallisia. Seosta valmistettaessa on välttämätöntä sekoittaa sitä mahdollisimman huolellisesti, jotta jäljelle ei jää pala. Ei ole aina mahdollista sekoittaa koostumusta lusikkaan tasaiseksi koostumukseksi. Käytä tällaisissa tapauksissa kiinalaisia ​​syömäpuikot, veitsi tai haarukka.
3. On tunnettua, että kääreet tehdään ruokakalvon mukana. Kaikki eivät kuitenkaan tiedä, ettei ole välttämätöntä kääntyä heti tuotteen levittämisen jälkeen. Peitä vartalo venytysmerkeillä seoksella, odota noin neljännes tunti ja käytä sitten kalvoa. On tärkeää muistaa ikuisesti, että et voi kiristää ihoa voimakkaasti, muuten verenkierto häiriintyy. Keho alkaa turvota, ja vaikutus on nolla.
4. Tarkkaile omaa terveyttäsi kääreiden aikana huolellisesti. Lopeta toimenpide, jos tunnet pahoinvointia, joka ilmenee kuumeena ja huimauksena. Ota kontrastisuihku, juo lasillinen vihreää teetä hunajalla. Jos kalvo alkaa voimakkaasti leipoa, poista kalvo ja kerää uusi koostumus.
5. Kääreiden lopussa on pakollista käyttää voidetta venytysmerkkeihin. Striae-taistelussa kannattaa käyttää erittäin integroitua lähestymistapaa, ei mitään muuta.
6. Luultavasti ymmärrät, että venytysmerkkejä ei voida poistaa kokonaan. Kyllä, niistä tulee vähemmän havaittavissa, mutta kun kurssi lopetetaan ja pienin painonpudotus ilmestyy uudestaan. Jos et halua poistaa niitä pysyvästi laserilla, tee kääreitä 2 kertaa päivässä kuuden kuukauden ajan. Pidä sitten tauko noin kuukauden ajan ja toista kurssi. Harjoittele aktiivista fyysistä aktiivisuutta koko terapiajakson ajan, älä johda istuvaan elämäntapaan.
7. Käsitellystä alueesta riippuen lasketaan koostumuksen kokonaismäärä. Keskimäärin kaikkia reseptejä tarjotaan venytysmerkkien poistamiseksi tytöille, joiden keskimääräinen rakenne on (noin 60-65 kg.).

Stretch wrap-reseptit

Chili pippuria ja luonnonkahvia. Koostumuksen valmistamiseksi sinun on keitettävä musta kahvi siten, että neste on tarkalleen 120 ml. Varaa kahvipaatit, sitä tarvitaan vikojen esikäsittelyyn. Kaada nyt hitaasti 35 ml kahviin. kuumaa pippuria, tiputa 7 ml. rosmariiniöljyä ja 10 ml. eetterin geraniumit. Lisää 60 g. pellavaleseet, odota niiden osittaista turpoamista. Hiero kahvijauhojen ihoa punoitukseen, levitä koostumus ja kääri kalvo. Pidä se noin puoli tuntia. Jos sinulla ei ole epämukavuutta (kutinaa, kirvelyä, kipua), lisää intervallia neljäsosaa tunnilla.

Papaveriini ja savi. Sekoita astiaan, jossa on 4 minkä tahansa tyyppistä savea, määränä 30 g. kukin. Kaada kivennäisvettä niin, että se peittää seoksen. Sekoita haarukalla tai veitsellä, lisää 40 ml. luonnollinen öljy (maissi, risiini, tyrni jne.).Aloita kaatamalla huolellisesti 3 Papaverine-ampullia kirjoittamalla ne ensin ruiskuun. Lisätään massa homogeenisuuteen, lisätään 15 ml. nestemäinen glyseriini ja 35 g. hunajaa. Sekoita uudelleen ja tee naamio, odota hetki ja kääri sitten kalvo. Odota noin tunti.

Kaneli ja sinappi. Kaada kiehuvaa vettä yli 50 g. jauhettua sinappia ja 45 gr. jauhettu kaneli, kaada 170 ml. kibiirin infuusio. Sekoita 60 g erillisessä astiassa. vaaleanpunainen savi, 40 gr. valkoinen savi, 30 gr. musta savi. Hauduta ne 180 ml: aan. lämmin vesi. Haluttaessa vaaleanpunainen voidaan korvata valkoisella. Yhdistä molemmat yhdisteet ja jaa viallisille alueille. Odota 15 minuuttia, tunnet orvaskeden tiukka. Sen jälkeen voit kääntää filmin turvallisesti ympäri ja pitää sitä noin tunnin ajan.

Pähkinät ja sitrushedelmät. Jauhaa tehosekoittimessa 12 kpl. pähkinäydin. Työnnä lihahiomakoneen läpi 1,5 sitruunaa ja 0,5 greippiä, lisää hienonnettu pähkinät. Pane astiaan 35 gr. nokkosen ja hauduta se 70 ml. kiehuvaa vettä, vaatia noin tunnin ajan. Siivilöi, kaada 25 g. kaura- tai ruisleseet, sekoita, älä odota turvotusta. Yhdistä nämä kaksi yhdistettä heti, kuumenna seos mikroaaltouunissa, levitä ihon pintaan. Kääri alue tarttuvalla kalvolla, pidä vähintään 45 minuuttia.

Omenaviinietikka ja merilevä. Seoksen valmistelemiseksi käärimiseksi sinun on ostettava apteekista merilevä. Voit korvata sen haluilla tai ficuksilla. Repi merilevä pieniksi paloiksi tai leikkaa saksilla. Laimenna pienellä vedellä, jotta ne turpoavat hiukan. Kaada tl etikkaa, lisää 40 gr. sitruunamehu ja 20 gr. hunajaa. Levitä tasaisesti venytysvyöhykkeelle, kääri kalvolla. Pidä noin 1,5-2 tuntia.

Hieronta venytysmerkkiä varten

Hieronta tulisi tehdä päivittäin useita kertoja, lämmitä ihoa voimakkaalla liikkeellä 3 kuukauden ajan, jos haluat, pidempään. Menetelmä on tehokas, etenkin kääreiden yhteydessä. Prosessi nopeuttaa kollageeni- ja elastiinikuitujen tuotantoa, jonka seurauksena ihon joustavuus kasvaa ja venytysmerkit vähenevät.

koulutus
Ennen toimenpidettä sinun on lämmitettävä iho hyvin ottamalla kuuma kylpy. Sekoita 140 gr sekoittamiseksi oikein. salvia, 100 gr. kalanteri, 50 gr. kamomilla, 110 gr. sitruunamelissa, hauduta kaikki yrtit 5 litralla kiehuvaa vettä. Kaada kuumaan kylpyyn, kaada liuos.

Sitten hankaa merisuolalla. Seoksen valmistamiseksi yhdistä 50 g. merisuolaa, 140 gr. vähärasvainen raejuusto ja 50 gr. kahvipaikat. Hauduta 15 g erillisessä astiassa. vihreä tee ja lisää 20 gr. gelatiini. Odota, että se turpoaa. Yhdistä molemmat rakenteet, hierontaaluetta varovasti venytysmerkeillä 15-20 minuutin ajan. Huuhtele koostumus kontrastisuihkulla, suorita toimenpide pesemällä kuumalla vedellä. Kun valmiste on päättynyt, sinun on heti aloitettava hieronta.

Hunajahieronta

Klassinen hieronta
Ennen klassista hierontaa on tarpeen höyryttää iho paitsi kylvyssä, myös kääreinä. Valitse haluamasi sävellys, kääri itsesi kalvoon ja aloita kotityöt. Pese 1 tunnin kuluttua kuumalla vedellä, voitele orvaskesi hierontaöljyllä ja aloita toimenpide.Klassiseen hierontaan sopivat kaikki sopivat toimenpiteet: kitkeminen, vetäminen, popping, ihon hoitaminen sormien välillä. Jatka toimenpidettä tunnin ajan. Lisäksi voit käyttää apteekkien tyhjiöpurkkeja. Laita yksi niistä iholle, purista, kunnes muodostuu tyhjiö ja liikuta ylös ja alas 10 minuuttia.

Tehokkaimpia vartalokääreitä ovat papaveriini, pippuri ja savi. Keskity näihin kosmeettisisiin valmisteisiin korvaamalla ne säännöllisesti uusilla. Venytysmerkkejä hävitetään tehokkaasti vain, jos toimenpide suoritetaan päivittäin ilman mitään tekosyitä. Muutoin kosmetologille on suora tie.

Video: kuinka poistaa venytysmerkkejä kotona