Kuinka rinta valmistella oikein ruokintaan

Imetys on sellainen prosessi, joka on kaikissa suhteissa niin tärkeä, että siihen on suhtauduttava erityisen huolellisesti. Imetys kehittää lapsen luonnollista immuniteettia, suojaa allergeeneilta ja ravitsee vitamiineilla. Lisäksi vauvan kiinnittäminen rintaan sitoo äitiä ja lasta voimakkaalla emotionaalisella langalla. Jotta tästä prosessista tulisi kivuton, miellyttävä ja mukava, ruokinta on valmistettava ennen vauvan syntymää.

Kuinka valmistaa rinnat ruokintaan ennen synnytystä

Imettämiseen liittyvä pääongelma on nippojen halkeamia. Avoimet halkeamat ja haavat ovat portti bakteereihin ja infektioihin. Lisäksi tämä on erittäin tuskallinen ilmiö, mutta se voidaan estää. Tätä varten sinun on valmisteltava nännit tulevaa "työtä varten" raskauden aikana, jopa ennen synnytystä.

1. Kitkaa. Hiero nännejä pyyhkeellä viiden minuutin ajan. Tämä karhentaa hieman nännien ihoa ja tekee siitä vahvemman. Jos nippojen hierominen pyyhkeellä aiheuttaa kipua ja vaivaa, voit muokata tätä prosessia hieman. Leikkaa kaksi ympyrää froteepyyhkeestä ja ompele ne rintaliiviin nännien tasolla. Tällainen helppo ja kevyt kitka vaatteiden pitkällä ja säännöllisellä käytöllä valmistaa rintojen täydellisesti ruokintaan.
2. Pakkaa. Nännien hiukan karhentamiseksi ja ihon herkkyyden vähentämiseksi voit tehdä kompressioita mustasta teestä tai tammen kuoresta. Tee vahvaa mustaa teetä ja kostuta puuvillatyynyt siihen. Kiinnitä kosteat puuvillatyynyt rintaan, peitä muovikäärellä ja laita rintaliivit. Jätä pakkaus mustasta teestä - 15-20 minuutiksi. Tee sijasta voit käyttää tammen kuorta. Kuori murskataan ja kaadetaan kiehuvalla vedellä, haudutetaan alhaisella lämmöllä ja vaaditaan sitten vielä muutama tunti. Tee lämpimästä liemestä pakkaus nänneille. Tammikuori ja musta tee sisältävät paljon tanniineja, jotka tekevät nännien ihosta karkeampaa, kiinteää ja taipuisaa.
3. Hieronta. Rintojen valmistelemiseksi ruokintaan, maitokanavien avaamiseksi ja rauhanen pehmentämiseksi sinun on tehtävä kevyt, herkkä hieronta rinnassa päivittäin. Hieronta pehmentää rintaa siten, että kun maito esiintyy siinä, vauva imee sen helposti. Hieronnan tulisi koostua silittämisestä, taputtamisesta ja liikkeiden puristamisesta. Ensin hierotaan nipin ympärillä olevaa ihoa pyöreällä kevytpaineella. Sitten hiero molemmilla käsillä maitorauhaa kainalosta nänniä kohti. Sen jälkeen paina kevyesti rinnan ylä- ja alaosaa, kuin haluamme ilmaista maitoa. Kaikkien näiden liikkeiden ei pitäisi tuoda kipua tai epämukavuutta - kaikki on lempeää, pehmeää, herkkyyttä. Hieronta tulisi tehdä joka päivä alkaa kaksi kuukautta ennen odotettua syntymäaikaa.
4. Kovettuminen. Tämä on muuttumaton komponentti nipin valmistuksessa ruokintaa varten. Koska iho ei ollut niin ohut ja haavoittuvainen, nänni on karkaistava. Ensinnäkin voit suorittaa ilmakylpyjä. Kävele jonkin aikaa ilman pyykkiä kotona tai luonnossa. Mutta ole varovainen - ei ole toivottavaa altistaa nännejä suoralle auringonvalolle. Ilmahauteiden ohella voidaan suorittaa vesisammutus. Ohjaa joka päivä suihkun jälkeen lämpimän tai viileän veden virta nänneillesi. Laske lämpötilaa asteittain asteittain joka päivä, kun iho tottuu kylmään veteen. Liian kylmän veden kaataminen ei ole sen arvoista, älä menetä järkeä.

Kuinka valmistaa rintamuoto ruokintaan

Olemme kaikki erilaisia, kuten hahmosi, kasvot ja sielu. Samalla tavalla kummankin naisen nännin muoto eroaa sen ominaisuuksista.Jo ennen syntymää naisen on arvioitava nännin muoto. Nänni voi olla kupera, jolloin vauvan imeminen rinnasta helpottuu. Jos nänni on litteä tai ikään kuin sisäinen, lapsi ei voi tarttua siihen ja imemisestä tulee ongelmallista. Usein vauvat kieltäytyvät imemästä tällaista rintaa, itkevät jatkuvasti ja äidit pakotetaan siirtämään vauva keinotekoiseen ruokintaan. Tämä voidaan välttää, jos rintojen muoto valmistellaan etukäteen ruokintaa varten.

Ensin on selvitettävä, minkälainen nänni on. Purista se varovasti kahden sormen välillä. Sormenpehmusteiden tulisi olla areolon rajalla. Jos nänni hyppää ulos, se on kupera ja jos se piiloutuu sisälle, se tarkoittaa, että se on sisään vedetty.

Jos sinulla on käännetty nänni, sinun täytyy vetää nippa varovasti ulos kädet, ikään kuin kiertämällä sitä akselinsa ympäri. Älä liioittele sitä - nännien liiallinen stimulaatio voi johtaa ennenaikaiseen synnytykseen.

Apteekissa on erityiset tyhjiötyynyt, jotka vetävät nännen keinotekoisesti. Niitä on käytettävä puoli tuntia joka päivä ennen synnytystä. Samankaltaiset vuoraukset ovat hyödyllisiä synnytyksen jälkeen, ne on käytettävä 10 minuuttia ennen ruokintaa nänni valmistamiseksi ja vauvan imemisen helpottamiseksi.

Kuinka keittää rinnat ennen jokaista ruokintaa

Synnytyksen jälkeen naiset ihmettelevät, miten kokata rinnat ennen jokaista ruokintaa. Valmistamiseen ei ole erityistä reseptiä, kaiken tulisi olla luonnollista. Jotkut naiset neuvovat nuoria äitejä pesemään rintansa ennen jokaista ruokintaa, jotta nänni on puhdas. Itse asiassa tätä ei kannata tehdä. Nänni toistuva pesu, etenkin saippualla tai suihkugeelillä, kuivaa suuresti halogeenin herkän ihon. Päivittäinen suihkutus riittää yleensä.

Ennen kuin ruokit vauvaa, muista rinnat hiukan niin, että maito kaadetaan voimakkaammaksi ja lapsi on täynnä. Yhden ruokinnan aikana vauvalle tulisi antaa yksi rinta niin, että vauva, jolla on edessä nestemäinen maito, sammuttaa janoon ja on tyytyväinen selkäosaan, enemmän rasvaa ja paksumpaan maitoon. Joten on parempi laihtua.

Alusvaatteet imetyksen aikana

On erittäin tärkeää kiinnittää huomiota alusvaatteisiisi imetyksen aikana. Rintaliivin tulisi olla mahdollisimman kätevä ja mukava. On parasta, jos se on tehty luonnollisista hengittävistä kankaista. Valitse rintaliivit laajoista hihnoista, koska hartioiden kuorma kasvaa - imetyksen aikana rinta kasvaa puolitoista kokoa. Muista käyttää erityisiä rintaliivit ruokintaan - ne helpottavat huomattavasti prosessia avautuvan nipin ansiosta.

Saada käsitys tulevasta imetyksestä keskustele nuorten naisten kanssa, joilla on ollut menestys imetyksessä. He kertovat, kuinka vauva asetetaan oikein rintaan, mikä vaikuttaa maidontuotantoon. Kysymyksen emotionaalinen osa on myös tässä tärkeä. Optimistiset arvostelut ja miellyttävät muistot tästä koskettavasta jaksosta naisen elämässä luovat sinulle suotuisan maaperän. Odotat innolla hetkeä, jolloin voit lopulta laittaa vauvasi rintaan. Ja tämä on rakkauden ja omistautumisen korkein ilmentymä.

Rintojen asianmukainen valmistelu imetykseksi on onnistuneen ja kivuttoman ruokinnan perusta. Aloita imetys ja nauti näistä sisimmistä onnellisuuden ja yhtenäisyyden hetkistä vauvasi kanssa.

Video: rintojen valmistelu ruokintaan