Aromivalon käyttö: hyödyllisiä vinkkejä

Aromaattisia lamppuja voidaan perustellusti pitää yleisenä hoitomenetelmänä. Niitä käytetään antamaan huoneelle huomaamaton kevyt ilmapiiri ja mukavuus, joka mahdollistaa psyko-emotionaalisen tilan normalisoitumisen. Aromalamput auttavat sinua rentoutumaan, keräämään ajatuksiasi ja parantavat terveyttäsi estämällä akuutteja hengitystieinfektioita ja muita sairauksia. Nykyaikaiset ihmiset käyttävät yhä enemmän tällaista terapiaa, mutta harva osaa tietää, kuinka käyttää tällaista ominaisuutta oikein. Tarkastellaan tärkeitä näkökohtia järjestyksessä.

Aromilampun periaate

Aromaattisia lamppuja kutsutaan myös suitsukkeenpolttoaineiksi, laite on lasiastia (haihtuvan paksuus), joka on kytketty kaarean. Idean mukaan kaari voidaan korvata koristekotelolla - kynttilän asennuspaikalla tai lämmitysalueella.

Toimintaperiaatteen mukaan aromaattiset suitsukkeenpolttajat ovat sähköisiä ja mekaanisia. Jälkimmäinen puolestaan ​​kuumentaa vettä avoimella liekillä kynttilän (pillerin) palamisen vuoksi.

Aromilampun käyttämiseksi aiottuun tarkoitukseen on tarpeen kaada vettä astiaan, lisätä suosikki esterisi ja sytyttää kynttilä (kytke laite pistorasiaan). Tuli lämmittää nestettä, minkä seurauksena aromaattinen seos katoaa jättäen miellyttävän hajun.

Erikseen on syytä mainita sähkölamput, joissa lämmitys on paljon hitaampaa. Tämän suunnittelun ansiosta huone on täynnä miellyttävää tuoksua tasaisesti, ilman äkillisiä hyppyjä. Tästä syystä terapia menee hyvin, eikä henkilö keskity hajun muutokseen.

Menettelyn kesto vaihtelee 1-2 tunnista "kokenut käyttäjä" ja 15-30 minuutista "aloittelijalle".

Aromilamppujen estereiden valinta

Eteeristen öljyjen valinta suoritetaan ottaen huomioon henkilökohtaiset mieltymykset, kuten hajuvesikoostumuksen muodostaminen. Jatkossa voit helposti selata kaikkia erilaisia ​​makuja, mutta toistaiseksi tarjoamme sinulle perusreseptit kokeilujen aloittamiseksi.

1. Käytä kylmällä kaudella tuoksuva koostumus sairauksien ehkäisyyn. Upea esimerkki tehokkaasta seoksesta olisi yhdistelmä teepuuestereitä, eukalyptusta, sitruunaa / greippiä. On myös syytä tarkastella vaihtoehtoa santelipuun, bergamotin, mandariinin ja geraniumin estereistä.
2. Tunnetilan parantamiseksi työpäivän aikana kannattaa ostaa rosmariinipuun ja sitruunan eteeriset öljyt. Vaihtoehto sopii sekä toimistotiloihin että toimistoihin asunnossa / talossa.
3. Lisää melissa, nerolissa, laventelissa, ylang-ylangissa, piikkisillaestereissä lamppuun rento ilmapiiri ja ripaus romantiikkaa.
4. Huoneissa, joissa on suuri joukko ihmisiä (olohuone, vastaanotto), sopii sitruunaruohon, ginsengin, koivunkuoren, ruusun, appelsiinin ja petitgrainin eteeristen öljyjen yhdistelmä.
5. Jos haluat rauhoittaa lapsen ennen nukkumaanmenoa tai luo upea ilmapiiri lastenhuoneessa, suosittele kanelin ja sitrushedelmien (greippi, sitruuna, appelsiini, mandariini) estereitä.
6. Jos huone haisee tomaattista, siinä on tupakansavun tai lemmikkieläinten hajua, käytä koostumusta rosmariiniestereillä, sitruunaruohoilla, minttu / sitruunamelissa, sitronella.
7. Suuri apu läheisyyteen on inkiväärin, ruusun, ylang-ylangin, tammen ja pajun kuoren eteeristen öljyjen seos. Voit halutessasi korvata ylang-ylangin ja tammen kuoren sitruunaruohoilla ja limetillä.

Aromilamppujen käyttötekniikka

1. Ilmastoi huone puoli tuntia ennen toimenpidettä, jotta pääset eroon hajuista, jotka haittaavat havaitsemista.Sulje sen jälkeen ikkunat, ikkunat ja ovet, jotta aromivalon aromi ei katoa "minnekään".
2. Kun valitset lampun asennuspaikan, älä sijoita sitä pinnoille, jotka voivat helposti syttyä (muovi, polystyreeni, öljyliina, pöytäliina jne.). Pidä laite lasten ulottumattomissa.
3. Pese astia juoksevan veden alla, käännä kaula alas, jotta suodattamaton lasineste pääsee. Kirjoita 350–400 ml: n astia. puhdasta vettä.
4. Valitse sekoitus aromaattisia öljyjä tai käytä vain yhtä komponenttia. Lisää eetteri veteen nopeudella 2 tippaa koostumusta / 100 ml. neste.
5. Kytke karkkipalkki pistorasiaan tai sytytä tabletti, jos lamppu on mekaaninen. 10–15 minuutin kuluttua tunnet ominaisen aromin. Älä unohda, että ensimmäisen hoidon kesto ei saa ylittää 30 minuutin merkkiä.

Tärkeää!
On ymmärrettävä, että sinulle sopivat esterit eivät välttämättä ole verrattavissa sukulaisten tai ystävien terveyteen. Jos joku teistä on allerginen saapuville aineosille, poista tämä öljy luettelosta. Aromaterapian tulisi tuoda iloa kaikille läsnä oleville, jos aiot nauttia istunnosta yhdessä.

Käytännön suositukset aromivalon käytöstä

1. Tarkkaile oman henkilöstösi, mutta myös ympärilläsi olevien ihmisten hyvinvointia. Jos jollakin läsnä olevista on astma tai muita vastaavia sairauksia, ole varovainen hoidossa.
2. Tarkkaile huolellisesti eetterien lisäämistä, niiden määrä ei saisi ylittää normaaleja. Muuten sinulla on riski saada elävyys ja positiivinen masentunut tila sekoitettuna ärtyvyyteen. Myös fyysinen kestävyys ja henkinen toiminta heikkenevät merkittävästi. Kaiken pitäisi olla maltillisesti.
3. Lisää nesteitä varten vain lämmintä, suodatettua tai pullotettua vettä. Muutoin astia voi räjähtää kuumennuksen aikana terävien lämpötilaerojen vuoksi.
4. Pidä lamppu näkyvissä liiallisen haihtumisen estämiseksi. Lisää huomaamatta, että vettä on vähemmän, lisää nesteitä, laitteen ei pitäisi toimia tässä tilassa.
5. Jos ovela lemmikkieläimiä asuu talossasi, tarkkaile niitä koko istunnon ajan tai älä anna lemmikkisi mennä huoneeseen, jossa terapia suoritetaan. Toisinaan kissa tai fretti pudottaa aromivalon, aiheuttaen vaaraa. Sama koskee lapsia, laitteen tulisi olla poissa heidän ulottuviltaan.
6. Jokaisen toimenpiteen jälkeen huuhtele aromilamppu saippuavedellä ja huuhtele sitten etikan ja veden seoksella (50 ml etikkaliuosta, joka on 3 - 6%, tarvitaan 1 litralle nestettä). Tällainen liike auttaa välttämään komponenttien sekoittumisen edelleen.
7. Jos eteeristen öljyjen komponenteille ei esiinny allergista reaktiota, selviät monista ongelmista, kuten krooninen väsymys ja unettomuus, yleinen pahoinvointi, influenssa ja SARS. Lisäksi aromaterapia auttaa siivoamaan muistia, henkistä ja fyysistä toimintaa sekä psykologista tilaa. Laitetta käytetään hyvin usein taistelussa pitkäaikaista masennusta, stressiä, pyörtymistä vastaan.

Aromaattisen lampun käyttäminen ei ole vaikeaa, jos noudatat perussuosituksia. Varmista, että yksikään läsnä olevista ei ole allerginen; pidä laite poissa lasten ja lemmikkien ulottuvilta. Valitse eetterit mieltymysten perusteella, seuraa yleistä tilaa ensimmäisen istunnon aikana.

Video: kuinka valita ja käyttää aramolamppua