Kuinka päästä eroon aknesta teini-ikäisenä

Se ei ole helppoa murrosikäisille lapsille, androgeenit ovat syyllisiä tähän. Mieshormonien lisääntynyt pitoisuus on syy kauhistuttaville mustille pisteille ja kipeälle aknalle, joka saa tytöt ja pojat vetäytymään ja monimutkaisiksi. Kuinka tehdä ihosta puhdas ja terveellinen? Noudata hygieniaa, ruokavaliota ja torju ihottumaa vaihtoehtoisilla menetelmillä.

Kauneus alkaa pesusta

Androgeenien takia talirauhaset erittävät paljon rasvaa, joka sekoittuu lian kanssa. Liikenneruuhkat muodostavat huokoset sulkevien ja mustia pisteitä ilmestyy. Jos bakteereja tai bakteereja joutuu ihon alle, tulehdus alkaa. Muodostuu mätä, joka ei pääse ulos, ja punainen pieni tai iso akne aukeaa.

Teini-ikäisten tulee pestä itsensä kahdesti päivässä, jotta tali ei kerää kasvojaan. Käytä pehmeitä geelejä ja koti- tai apteekkikuorittuja. Työkalu valitaan kokeellisesti. Sinun täytyy ostaa kosmetiikka pesua varten, levittää pienelle alueelle orvaskesi, huuhtele ja odota. Jos merkki ei sovellu teini-ikäiseen, sovelluksen jälkeen hän tuntee polttavan tunteen tai kutinaa, punoitusta ilmaantuu tai aknen lukumäärä kasvaa.

Jotta oikean geelin ja voiteen valitseminen olisi helpompaa, sinun on tutkittava koostumus. Teini-ikäisten kosmetiikan on oltava läsnä:

• arnica tai teepuute;
• rikki;
• hyaloronihappo;
• laventeli- tai eukalyptusöljy;
• uute kalanterista;
• retinoidit;
• sinkkioksidi;
• kamferi;
• salisyylihappo;
• dimetyylisulfoksidit.

Iho puhdistetaan kahdessa tai kolmessa vaiheessa: ensin ne pestään pehmeällä geelillä ja lämpimällä vedellä, sitten levitetään kuorinta mustien pisteiden poistamiseksi, ja sitten ne hierotaan lotionilla tai tonikilla ilman alkoholia. Henkilöä kosteutetaan kevyellä voiteella, jossa on sinkkiä tai teepuuöljyä, uutetta kamomilla tai kalanteria.

Voidaanko käyttää tervaa tai antibakteerista saippuaa? Rasvaisen ihon omistajat saavat käyttää, mutta vain kahdesti viikossa. Tällaiset raaka-aineet poistavat kiiltoa ja tulehduksia, mutta kuivaavat päivittäisen käytön. Siellä on ärsytystä ja kuorinta, orvaskeden tila huononee. Talirauhaset alkavat toimia tehostetussa tilassa erittäen enemmän rasvaa.

Meikki- ja hygieniasäännöt

Meikki on vasta-aiheinen tulehtuneessa punaisessa aknessa. Perusta ja jauhe tukkivat huokoset, auttaen tartunnan leviämistä. On parempi kantaa kuivia pyyhkeitä reppussa ja pyyhi kasvot määräajoin poistamalla ylimääräinen rasva. Matta iho näyttää siistimmältä ja terveellisemmältä kuin paksu meikkikerros.

Älä kosketa tulehtuneita ihottumia tai purista niitä. Mikrobit elävät kynsien alla, jotka pääsevät loukkaantuneeseen epiteeliin ja vereen. Infektio leviää koko vartaloon, akne "putoaa" hartioihin, selkään ja muihin kehon osiin.

Jos haluat todella puristaa mustia pisteitä, sinun on noudatettava muutamia sääntöjä:

1. Ennen käsittelyä kasvot pestään ja puhdistetaan kuorinnalla, höyrytetään sitten taivuttamalla kuuman kamomiliemen yli. On suositeltavaa lisätä teepuuöljyä, vain 2-3 tippaa. Tuote laajentaa huokosia ja tuhoaa iholla elävät mikrobit.
2. Pese kädet huolellisesti kahdesti tai kolme kertaa, aina antibakteerisella saippualla. Kiinnitä erityistä huomiota kynsiin. Niiden tulee olla lyhyitä ja puhtaita, ilman mustaa tai harmaata pinnoitetta.
3. Pyyhi posket, otsat ja leuat ennen toimenpidettä peroksidilla tai salisyylialkoholilla desinfioidaksesi.
4. Kääri sormeihin, jotka puristavat aknetta, steriiliä sideharsoa tai siteitä.Kynnet ovat liian teräviä ja vahingoittavat ihoa jättäen pieniä naarmuja.
5. Jos musta piste tai valkoinen ankerias ei anna periksi, muodostuminen ei ole vielä kypsää. Et voi painaa liikaa, muuten osa mätä voi mennä orvaskeden syvään kerrokseen aiheuttaen tulehduksia ja paiseita.
6. Sormet tartuttavat aknen ympärillä olevaan ihoon ja paina kevyesti. Älä lopeta, ennen kuin kaikki sisältö tulee ulos ihon alle.

Manipulaation jälkeen henkilö pyyhitään peroksidilla tai salisyylihapolla. Voit pestä kamomilla, joka rauhoittaa tulehduksia ja lievittää nopeasti turvotusta. Älä levitä kermaa tai öljyä. Työkalu tukkii huokoset, joten ihottumat muuttuvat suuremmiksi, etenkin suuret märkät aknet.

Teini-ikäiset ja aikuiset rakastavat koskettaa kasvonsa likaisilla käsillä. Kaikille, jotka haaveilevat terveestä ja sileästä ihosta, suositellaan päästä eroon tästä tavasta. Pesemättömät kämmenet ovat infektiolähteitä ja bakteereja, jotka aiheuttavat huokosien tulehduksia.

Meikkejä käyttävien tyttöjen tulisi pestä säännöllisesti jauhe- ja luomiväriharjat. Älä anna meikkitarvikkeita ystäville ja tuttaville. Toisen ihmisen epiteelin hiukkaset ja bakteerit jäävät piiloon, ja itse asiassa vieraat mikrobit ovat lisäakne.

Jauhe ja pohja on pestävä ennen nukkumaanmenoa. Kosmetiikka tasoittaa sävyä ja peittää pienet viat, mutta tukkii huokoset. Jos et poista meikkiä, esiintyy enemmän mustia pisteitä ja tulehduksia.

Luonnolliset väriaineet ja voiteet

Ihon tila paranee, jos lisäät pesugeeliä ja voidetta kansanlääkkeillä. Luonnolliset yhdisteet selviävät tulehduksesta pahemmin kuin ammattikäyttöön tarkoitettu kosmetiikka.

Aloe vera
Kasvi vetää mätää ja nopeuttaa punaisen aknen kypsymistä. Auttaa tulehduksissa ja valkopäässä.

Ongelmakohdat hierotaan kolme kertaa päivässä vastapuristetulla aloe-mehulla. Jotkut suurimmista ja vanhimmista lehdistä on leikattu sisäkukasta. Aihio piilotetaan jääkaapissa 10 päivän ajan, sitten se murskataan lihamyllyssä. Massa kaadetaan sideharsoon ja viskoosinen mehu erotetaan kakusta. Työkalu käytetään heti, sitä ei voida säilyttää.

Jäljellä olevat jauhetut lehdet kaadetaan vedellä. Aaloen ja nesteen osuus: 1 - 5. Vaaditaan 1 - 1,5 tuntia, lähetä sitten hitaaseen tuleen. Liemi kiehuu 3 minuuttia, sitten työkappale jäähdytetään ja suodatetaan. Kaada lasipulloon ja pyyhi kasvot voiteen sijasta.

kehäkukka
Kasvi sisältää haihtuvia aineita, jotka rauhoittavat ja palauttavat tulehtuneen ihon. Keväkakun erotukset desinfioivat kasvot varovasti ja poistavat märkärakot. Antiseptisen aineen valmistamiseksi lusikallinen kuivattuja kukkia yhdistetään 500 ml: aan kiehuvaa vettä. Peitä astia lautasella tai kansi, vaatia 40 minuuttia. Suodata yrttijuoma, kostuta siihen vanupuikot ja pyyhi kasvot.

Calendula on lääkevoide, joka on valmistettu vesifuusiosta. Lisää ruokalusikallinen hunajaa lasilliseen suodatettua tuotetta. Sekoitetaan perusteellisesti, kyllästettynä palaharsolla. Purista ylimääräinen neste pois ja levitä kasvoille 30 minuutin ajan.

Kalanterien alkoholipitoisuus on vasta-aiheinen teini-ikäisten aknessa. Alkoholi kuivattaa ihoa aiheuttaen talirauhasten tuottavan enemmän rasvaa.

Koivu ja salvia
Kamomilla on anti-inflammatorisia ominaisuuksia. Pesuveteen lisätään kuivattujen tai tuoreiden kukkien keittäminen. Teini-ikäinen akne poistaa luonnollisen koivunmahlan. Tuote levitetään ongelma-alueille eikä pese pois.

Pyyhi mustapäät ja mustat pisteet koivunpunkojen, salvia ja mäkikuisman keittämillä. Kuivatut yrtit haudutetaan kiehuvalla vedellä ja vaaditaan 2-3 tuntia. Voit säilyttää luonnollista lääkettä 1–3 päivän ajan ja valmistella sitten uuden.

Naamarit ongelmalliselle iholle

Luonnolliset voiteet yhdistetään kotitekoisiin naamioihin ongelmalliselle iholle päästäksesi eroon mustapäistä ja komedoneista:

1. Vatkaa keltuaisesta erotettu proteiini ja levitä puhdistetut kasvot.Odota 25 minuuttia tuotteen kuivumisen. Pese lämpimällä liemellä tai vedellä.
2. Kuori tuore kurkku. Raasta liha hienolla raastimella. Yhdistä rapsu lusikalla lämmintä keitettyä vettä. Sekoita, levitä paksu kerros kasvoille. Poista jäännös 20 minuutin kuluttua. Huuhtele iho lämpimällä vedellä hoidon jälkeen.
3. Yhdistä kuiva leipomohiiva liede- tai tattarihunajaan, jotta muodostuu paksu liete. Käsittele ihottumaseos ja puhdista alueet. Kun tuote on imeytynyt 20 minuutin kuluttua, sinun on hierottava kasvosi siistillä ympyräliikkeillä ja pestävä sitten hunajamaski.
4. Purista mehu tuoreesta vesimelonimassasta. Liota sideharso tai kangas punaisella nesteellä, laita kasvot. Pese 20-25 minuutissa.
5. Jauhaa kuorittu porkkana, levitä oranssi massa ongelmalliselle iholle. Voit lisätä hunajaa tai inkiväärijauhetta raastettuun vihannekseen, joka vetää myrkkyjä ja desinfioi ihoa. Pese porkkanat 20 minuutin kuluttua. Menettely on parasta tehdä ennen viikonloppua, koska vihannes värjää hiukan ihoa.
6. Hapankaali selviytyy hyvin aknesta. Kääri työkappale sideharsoon, levitä ongelma-alueille 15 minuutiksi. Pese loput suolavesi suolavedellä. Kosteuta iho hoidon jälkeen kevyellä voiteella.

Pustulit ja tulehtuneet aknet ovat hyödyllisiä pyyhkiä viipaleella raakaa kurpitsaa. Levitä teepuuöljyä mustapäihin ja komedoneihin. Työkalulla on antiseptisiä ja anti-inflammatorisia ominaisuuksia, joten sitä lisätään naamioihin, voiteisiin ja voiteisiin.

Teini-ikäiset aknet poistetaan maitohapolla. Se liuottaa rasvatulpat ja poistaa mustat pisteet. Lääke tuhoaa bakteerit, poistaa kerroksen keratinisoituneen epiteelin. Maitohappoa lisätään maskeihin ja geeleihin pesua varten. Puhdistuksen jälkeen iholle ei levitetä tavallista voidetta, vaan vaihtoehto ultraviolettisuodattimilla.

Budjetti aknen apteekki

Ainoastaan ​​ihotautilääkäri määrää voiteita, joilla on antibiootteja ja hormoneja. Nuoria, jotka haluavat valita aknen lääkkeen yksin, suositellaan kokeilemaan:

• peroksidia;
• Bepanten;
• Zovirax;
• sinkkivoide;
• klooriheksidiiniä;
• rikkihappo;
• Metrogil-geeli;
• salisyylihappovoide.

Peroksidi ja klooriheksidiini pyyhkii tulehtuneita märkärakkoja ja aknetta. Valmisteet desinfioivat ihon. Voiteita ja geelejä levitetään 2 - 3 kertaa päivässä ohuella kerroksella suoraan aknalle. Jäännökset pestään pois puuvillapehmusteella, joka on kastettu lämpimään keitettyyn veteen.

Kalliita keinoja

• Baziron AC;
• Zener;
• skinoren;
• Differin.

Suositellaan micellarivettä, joka hierotaan kasvoille kahdesti päivässä. Työkalu vetää pölyhiukkaset ja mutatapit pois, vähentäen mustien pisteiden määrää.

Akne ruokavalio

Paiseet ilmestyvät makean, pikaruoan ja sirujen takia. Kauniista ihosta unelmoivien teini-ikäisten tulee luopua paistetusta, mustasta ja maitosuklasta, soodasta ja majoneesista. Syö enemmän vihanneksia, tuoreita hedelmiä ja viljaa. Hyödyllisiä leseitä, maitotuotteita sekä panimohiiva.

Oikea ravitsemus on suositeltavaa yhdistää urheiluun, esimerkiksi lenkkeilyyn. Liikunta vahvistaa immuunijärjestelmää, auttaa pääsemään eroon hermostuneesta jännityksestä ja negatiivisista tunteista, jotka voivat aiheuttaa aknetta ja tulehtuneita akneja.

Sileä ja terveellinen iho on seurausta kovasta työstä itsellesi. Akne ja märkärakkulat eivät mene mihinkään, jos teini-ikäinen ei oppia hoitamaan kasvoja. Pese kasvosi säännöllisesti, valitse oikea meikki ja noudata hygieniasääntöjä.

Video: kuinka päästä eroon akneta kasvojen kotona