Kuinka päästä eroon savujen tuoksusta

Myrskyinen juhla, tapaaminen ystävien kanssa oluen yli tai mikä tahansa muu kommunikointi alkoholijuomien kanssa voi aiheuttaa haittaa. Sen lisäksi, että kehon yleinen kunto ei ole onnellinen, niin onko tämä sietämätön haju, mutta entä jos aamulla pyörän takana? Yleensä sinun on etsittävä tapoja ratkaista ongelma, mutta ensin on ymmärrettävä syy ja vasta sitten selvitettävä seuraukset.

Höyryjen syyt

Jokaisessa alkoholijuomissa koostumuksessaan on etyylialkoholia. Hyväksymisen jälkeen se imeytyy suolistoon, kulkee sitten kaikkiin elimiin. Jopa kolmasosa sen tilavuudesta lähtee kehosta keuhkojen, ihon ja munuaisten kautta. Suurin osa lähetetään maksaan, missä se käsitellään. Tällaisten prosessien seurauksena syntyy etikka-aldehydiä tai yksinkertaisesti savua. Sillä on epämiellyttävä haju ja se on myrkyllinen aine.

Tämä sivuvaikutus on aina olemassa, mutta jos juoman normi on hyväksyttävällä alueella, niin aldehydi muuttuu nopeasti etikkahapoksi eikä siinä ole tunne pahoinvointia tai epämiellyttävää hajua. Jos määrä on paljon enemmän kuin normaalia, vastaavasti myös vastaava sivuvaikutus on suurempi. Haju ei ole ainoa ongelma, koska edellä mainittu aine on myrkyllinen, se tunkeutuu verenkiertoon ja myrkyttää kehoa. Mutta keho ymmärtää myös tämän ja yrittää kaikin keinoin, tai pikemminkin eritteissä, poistaa myrkkyä.

Yksinkertainen tapa poistaa savuhaju

Heti kun voit poistaa myrkyllisen aineen, se saa sinut tuntemaan olosi paremmaksi. Voit tehdä tämän monilla yksinkertaisilla tavoilla, tässä ne ovat:

Purukumi - Jos tavoitteena on päästä eroon vain hajuista, tämä vaihtoehto on sopiva. Sen toiminta ei kestä enempää kuin 15 minuuttia. Purukumi keskeyttää pistävän hajun, sääntöä ei aina sovelleta tähän, mitä voimakkaampi, sitä parempi, koska kaksi sellaista kirkasta hajua voi antaa lievästi sanoen aivan toivotun tuloksen. Tässä tapauksessa hedelmämaku on paras.

Harjaa hampaasi - Se on myös tapa auttaa virkistämään hengitystäsi hetkeksi. Lisäksi tämä voi olla alku toksiinien kehon yleiselle puhdistukselle.

Luonnolliset maut - ne antavat hieman tuntuvamman vaikutuksen jopa tunnissa, mutta samalla heillä on melko voimakas ja kirkas haju. Tällaisia ​​makuja ovat: persilja, paistetut siemenet, muskottipähkinä, kahvipavut.

neste - Tällä menetelmällä pyritään taistelemaan yleisen hyvinvoinnin parantamiseksi. Juo tee, kahvi - ne auttavat stimuloimaan munuaisia, mikä puolestaan ​​auttaa poistamaan toksiineja kehosta luonnollisella tavalla. Tässä yhteydessä on otettava huomioon, että vastaavaa menetelmää voidaan käyttää, jos vasta-aiheita ei ole, nimittäin sydän- ja paineongelmat. Tuloksen saamiseksi riittää, kun juo yksi kuppi 4 tunnissa. On myös hyödyllistä juoda kivennäisvettä, kauran keittämiä, voikukka-, kamomilla-, vastapuristettuja hedelmämehuja. Ne auttavat palauttamaan happotasapainon ja torjuvat siten savujen syitä, eivätkä seurausta.

ruoka - sinun pitäisi syödä tiukasti aamulla, ja on toivottavaa, että ruuan koostumuksessa on rasvoja, ne auttavat poistamaan toksiineja nopeammin. Olisi myös kiva syödä keittoa ja paistettuja munia. Ensimmäinen sisältää vitamiineja, joita myrkyllinen elin tarvitsee niin paljon, toinen sisältää proteiineja ja aminohappoja, ne auttavat maksaa käsittelemään alkoholin jäännöksiä.

Liikunta - kuten olemme jo todenneet, toksiinit erittyvät myös hikirauhasten kautta, ja sinun täytyy liikkua, jotta voit hikoilla hyvin.Ensinnäkin tarpeeksi kävelyretkiä raitista ilmaa, niin voit tehdä harjoituksia. Jos haluat aktivoida keuhkojen työn, tee hengitysharjoituksia, kerromme sinulle lisää siitä myöhemmin.

vesi - vain nyt ei sisällä, mutta toimenpiteet siinä, tai pikemminkin kontrasti-suihku tai lämmin kylpy. Tämä puhdistaa huokoset, varsinkin urheilun jälkeen, ja niiden kautta toksiinit tosiasiallisesti tulevat ulos. Ihanteellinen vaihtoehto olisi käydä kylvyssä - huokosten puhdistus, lisääntynyt hikoilu - juuri sitä tarvitset.

Kuinka voin poistaa savun oluesta

Koska olut on ystävällisessä kokouksessa yleisin seuralainen, ei aina ole mahdollista hallita sisälle menevää määrää. Aamulla tapahtuvan oluen höyryn seurauksena on tarkoituksenmukaisia ​​tapoja käsitellä sitä, ja tässä se on:

1. Ensinnäkin, mausteet, kuten korianteri, kuminan siemenet, neilikka, tulevat pelastamiseen - sinun on pureskeltava kaikki nämä tuoksuvia luonnon lahjoja, jotta pääset eroon epämiellyttävästä hajusta.
2. Siemenet - ne täytyy varmasti pureskella kuorilla, tätä varten otat kourallisen. Alkoholinruskeasta kellasta pääsee eroon seuraavalla tavalla: Ota pari siementä ja pureskele niitä, juo sitten kylmää vettä ja ota siemenet uudelleen ja niin edelleen, kunnes epämukavuus katoaa.
3. Tee - vain sitä ei pidä juoda, vaan laittaa kielen alle, tähän tarkoitukseen käytetään puristamatonta teetä ja aina vihreää.
4. Aktiivihiili - se täytyy imeytyä yhdessä pakkauksessa - 10 tablettia.
5. Valkoleppa - tämän kasvin lehdet (25 g) on ​​kaadettava kiehuvalla vedellä ja vaadittava tunti, sitten jäähdytettävä, suodatettava ja huuhdeltava suu tällä infuusiolla.
6. Suola - tl natriumkloridia tulisi liuottaa lasilliseen vettä, tällaisen seoksen on huuhdeltava suu.
7. Kahvipavut - pureskele yksi jyvä, mutta älä kulje pois, muuten hampaasi saavat tyypillisen ruskean värin.

Kuinka voit poistaa savun viinistä

Viini on aristokraattien juomaa ja erittäin hyödyllistä alkoholia kohtuullisina annoksina, mutta jos tapahtui, että olet käynyt läpi sen kanssa, todennäköisesti aamulla saat huonoa hengitystä ja muita tunteita, jotka seuraavat savun mukana. Viinin savun torjumiseksi käytä seuraavia menetelmiä:

1. Aivan alussa ota kontrastisuihku ja harjaa hampaasi, on hienoa, jos tätä varten oleva pasta on minttumakuinen. Mutta ole varovainen, sinun ei tarvitse pysyä kylpyhuoneessa pitkään, koska on mahdollista, että verenpaine laskee.
2. Syö suklaata - sen tuoksu tappaa savun puolen tunnin ajan.
3. Käytä lääkinnällisiä laitteita, kuten "Anti-poliisi", mutta huomaa, että hän voi auttaa vain heikossa savussa.
4. Ime karkkia, ne voivat tuhota hajun, mutta vain puolitoista tuntia.
5. Tee nestemäinen hyytelö. Tämä voidaan tehdä seuraavasti: Ota pakkaus liivatetta ja liuota se kuumaan veteen, sekoita huolellisesti, lisää juusto. Jäähdytä ja juo saatu aine pieninä ripsinä.
6. Syö perunoita, keitetyt tai raa'at. Päätoiminnasta saadaan tärkkelystä, jota on molemmissa.
7. Syö kanelirullaa - tämä mauste voi käsitellä pahanhajuista hengitystä.

Kuinka poistaa höyryjen haju vodkasta

Vodka on vahvin esitelty alkoholijuoma, se vain kimpoaminen aiheuttaa suurimmat komplikaatiot - jatkuva höyry ja kehon yleinen masentunut tila. Mutta voit taistella tätä epäonnea vastaan, niin näet tapoja sellaiselle taistelulle:

Koirupuun infuusio. Tämä yrtti on tunnettu ja sitä käytetään usein lääketieteessä ja homeopatiassa. Hän auttaa myös savun torjunnassa. Tätä varten kaada kuiva koiruoho ruohoon kiehuvalla vedellä ja odota, kunnes se jäähtyy kokonaan, suodata sitten saatu neste juustopeitteen läpi ja ota teelusikat. Ole varovainen, että noudatat pakkauksessa ilmoitettua annosta, koska sen liiallinen käyttö voi aiheuttaa oksentelua.

Sitruuna ja etikka. Purista mehu sitruunasta (puolet riittää), lisää pari tippaa etikkaa.Tuloksena olevan nesteen on huuhdeltava suu.

Lemonar tai Zorex - Nämä lääkkeet eivät vain poista epämiellyttäviä hajuja, vaan myös torjuvat krapulaoireyhtymää.

Laakerinlehti - sinun on pureskeltava sitä perusteellisesti 5 minuutin ajan, niin jälkimaku on parempi pureskella.

Ruusunmarjalieme - tee siitä yksinkertainen: keitä 7-12 villiruusin marjaa pienessä määrässä vettä, anna seistä, kunnes se jäähtyy täysin, sitten se on otettava suun kautta.

Sipuli ja valkosipuli - Ne tappavat täydellisesti voimakkaimmankin savun aromillaan ja eteerisillä öljyillään.

Juo suolakurkku - se auttaa palauttamaan happo-suola-tasapainon kehossa. Jos on tällainen valinta, ota kaali suolakurkku.

Savuhengitysharjoitukset

Se ei ole yllättävää, mutta oikeat hengitysharjoitukset voivat myös päästä eroon höyryistä ja epämiellyttävistä hajuista, mutta myös muista epämiellyttävistä oireista, nimittäin: päänsärky ja jano, on myös hyvä ottaa kylmä suihku näiden harjoitusten jälkeen.

Harjoittelujen aloittamiseksi on parempi mennä raitista ilmaa tai ainakin parvekkeelle, hyvin, äärimmäisissä tapauksissa, seistä avoimen ikkunan lähellä. Tällaisissa olosuhteissa sinun on hengitettävä syvään ja ulos. Paras sijainti liikunnalle on istuminen. Tärkeä hengityskohta on vatsa, ei rinta, älä päästä ilmaa sisään, hengitä rinnassa.

Hengityksen jatkaminen - olkapäiden ollessa nostettuina, hengitä ulos päinvastaisessa järjestyksessä. Yhden syklin keston tulisi olla noin neljännes minuutti, yhteensä se kestää 6–10 toistoa. Tällä tavalla eroon juhlan kielteisistä seurauksista on yksi asia, jos pääsi alkaa harjoituksen aikana pyöriä, lopeta ja lykkää näitä toimia noin 10 minuuttia, jatka sitten. Ja älä unohda kylmää suihkua.

Lääkkeet savuille

Luonnollisesti kun otetaan huomioon se seikka, että monet maanmiehemme kärsivät savusta juhlan jälkeen, lääketeollisuus ei voinut jäädä välinpitämättömäksi. Siksi apteekkien hyllyillä voit nähdä monia lääkkeitä, jotka säästävät vaikeana aamuna, nimittäin: Limontar, Glycine, Biotredin tai muut. Yksinkertaisin ja helpoin muistaa on aktiivihiili, joka voi poistaa toksiineja kehosta, muistaa sen annos - 1 tabletti 10 painokiloa kohden. Enterosgel, joka on erittäin vahva sorbentti, auttaa myös poistamaan haitalliset aineet.

Keskitymme suosituimpiin huumeisiin, ja tässä ne ovat:

1. Zorex, Alkolin - voi nopeasti päästä eroon höyryistä ja krapulasta, olla muodoltaan poreilevia vesiliukoisia kapseleita. Niiden piirre on höyryjen tuhoaminen eikä sen vaimennus. Jos sinun on oltava "kurkku" aamulla, mutta tunnet selvästi, että olet käynyt läpi sen, ota 1 tabletti illalla ja aamulla. Siten saavutetaan lääkkeen vahvin vaikutus.
2. Antipoliisi - Ei kovin tehokas työkalu, mutta voi poistaa höyryjen hajun kiireellisesti jonkin aikaa.
3. Äiti ja virkaa - auttavat myös unohtamaan savun. Mutta nämä lääkkeet eivät suorita päihteitä, ne vain poistavat hajun.

Kuten näette, savun torjuminen on mahdollista ja välttämätöntä, ja siihen on paljon vaihtoehtoja: lääkitys, kansanmusiikki, fyysiset harjoitukset. Huomaa, että eri alkoholijuomien höyryt eliminoidaan monin tavoin, ja mikä vodkan kanssa toimii, se ei välttämättä auta oluen tai viinin juomisessa.