Kuinka päästä eroon hilsestä kotona

Kuinka hilse näyttää, on kaikille tuttu: tuskin on sellaista, joka olisi nähnyt erikokoisten vaaleiden jyvien sirontaa hänen tai jonkun muun vaatteisiin. Tämä haitta, vaikka se ei ole uhka elämälle, kykenee monimutkaistamaan sitä. Hilse ei ole vain hiukan esteettinen - siihen liittyy usein ihon kutina, talirauhasten erittymistoiminnan rikkominen ja tulehdukselliset reaktiot.

Mikä on hilse

Hilse on pieniä vaakoja, kuorinta päänahasta liiallisina määrinä. Normaalisti ihon syvyydestä peräisin olevat solut liikkuvat hitaasti sen pinnalle. Tämän polun aikana ne ohenevat ja kuivuvat. Viimeisen keratinisoinnin jälkeen solut poistuvat helposti kehon pinnalta ja hiuksilta pesun aikana. Tämä on päänahan uusimisprosessi, joka vie noin 30 päivää.

Joissakin patologisissa tiloissa (ihosairaudet, muutokset talirauhasten toiminnassa) syklin kesto kuitenkin lyhenee. Koska soluilla ei ole aikaa tulla täysin kuolleiksi, solut saavuttavat ihon pinnan, tarttuvat toisiinsa ja jättävät pään, muodostaen suurelta osin silmään havaittavissa olevia kevyitä hiutaleita ja jyviä.

Mitkä patologiset prosessit provosoivat hilsettä? Yleensä tämä on seborrea - sairaus, joka vaikuttaa koko kehon ihoon. Yksi sen merkkeistä on hilse, joka vaikeissa tapauksissa muodostuu paitsi pään, myös kulman, päänahan tai selän alla olevalle iholle. Lisäksi useimmat asiantuntijat ovat sitä mieltä, että hilse sinänsä on lievä seborreaisen ihottuman muoto, ja siksi näitä käsitteitä käytetään usein synonyymeinä.

Harvemmin hilse ilmenee epätasapainoisen ruokavalion, stressin, maha-suolikanavan sairauksien ja muiden ihosairauksien takia.

Hilseen pääasialliset syyt

Ihmisen kehon pinnalla on suuri määrä mikro-organismeja, jotka eivät vahingoita tervettä vartaloa. Päänahan pysyvät asukkaat ovat Malassezia- ja Pityrosporum-lajien sieniä, jotka on äskettäin tunnustettu samojen lajien lajeiksi.

Heti kun fysiologisten prosessien normaali kulku on häiriintynyt, näiden mikro-organismien aktiivisuus muuttuu kuitenkin useita kertoja aktiivisemmaksi, ja sienet itse alkavat lisääntyä nopeasti.

Päänahka, hiuksilla peitetty ja talirauhasilla varustettu, itsessään on suotuisa Malassezia / Pityrosporum-sienten, jotka tarvitsevat lämpöä ja lisääntyneen kosteuden, elämälle. Sen tilan muutokset (esimerkiksi lisääntynyt rasvan eritys) luo sienille ravintoalustan, jossa niiden lukumäärä alkaa moninkertaistua.

Sienten aktiivisuus johtaa pään pinnalla olevien rasvahappojen määrän lisääntymiseen, mikä aiheuttaa kutinaa ja ärsytystä. Seurauksena iho reagoi tulehduksellisten reaktioiden, kuorinnan ja hilseen muodostumisen kanssa.

Yhdistämällä kutiavia paikkoja ihminen loukkaa ihon eheyttä, minkä vuoksi paikallinen immuniteetti heikkenee: vaurioituneisiin paikkoihin muodostuu kuori, turvotus, tulehdus jne. Joten taudista tulee krooninen.

Mitkä syyt voivat muuttaa kehon fysiologisten prosessien normaalia kulkua ja siten osaltaan vaikuttaa sienten aktivoitumiseen? Useimmiten ne sisältävät seuraavat tekijät:

Geneettiset olosuhteet: talirauhasten lukumäärä, niiden tuottaman erityksen koostumus, rauhasten herkkyys hormonaalisille muutoksille jne.

Naisten fysiologian ominaisuudet: hormonaalisen tasapainon muutokset ovulaation tai raskauden aikana voivat pahentaa päänahan herkkyyttä, mikä voi johtaa tulehduksellisiin muodostumiin.

• Ruoansulatuskanavan sairaudet.
• Endokriinisten rauhasten häiriöt.
• Immuunitaudit.
• Oikean hygienian puute.
• Emotionaalinen stressi, masennus, psyyken ja hermoston sairaudet.
• Vitamiinin puuteepätasapainoinen ruokavalio.
• Ihosairaudet.
• Liiallinen UV-altistus.

Hiljatyypit ja niiden ominaisuudet

Hilsetyypit määritetään riippuen talirauhasten toiminnallisesta tilasta ja niiden erityksen koostumuksesta. Kun on analysoitu taudin oireita ja sen kulun piirteitä, voidaan erottaa seuraavat seborrean tyypit:

kuiva. Sen esiintyminen liittyy talirauhasten toiminnan häiriöihin: niiden tuottama salaisuus on erittäin viskoosista ja erittyy siksi huonosti. Tästä johtuen ihon pintakerros muuttuu kuivemmaksi, hiukset ovat ohuempia ja helposti rikkoutuneita, ja niiden kärjet yleensä hajoavat. Päänaha tulee tuhmainen, koska sen herkkyys kasvaa huomattavasti. Kuivaan seborreaan liittyy usein kutina ja hiustenlähtö. Joskus punaisten tai vaaleanpunaisten täplien esiintyminen. Tämän tyyppinen hilse murenee helposti päänahasta käytännössä juuttumatta hiuksiin.

öljyinen. Tämän tyyppisen hilseen pääoire on nimessä. Hiusten ja ihon pinta muuttuu öljyiseksi ja kiiltäväksi, mikä liittyy liialliseen talintuotantoon. Johdonmukaisuudestaan ​​riippuen voidaan erottaa kaksi tämän tyyppistä seborreaa:

1. paksu: talirauhasten erityksen konsistenssi muistuttaa kypsentämätöntä taikinaa. Tälle tautimuodolle on ominaista tiheä ja joustamaton iho, kovat, karkeat hiukset. Talirauhaset ovat laajentuneet ja tukossa keratinisoitujen ihosolujen "tulppilla". Sisällä ne ovat täynnä paksua sisältöä. Joissakin tapauksissa tautiin liittyy stafylokokkien tai streptokokkien aiheuttamia haavaumia;
2. neste: erityksen konsistenssi tiheydessä muistuttaa kasviöljyä. Hilse suurina hiutaleina peittää hiukset, jotka on peitetty rasvalla ja tarttuvat toisiinsa erillisinä juosteiksi päivä pesun jälkeen. Hiusrakkuloiden tukkeutumisen aiheuttamia kutisevia haavaumia voi muodostua iholle. Kammisen tai avaamisen jälkeen ihoon muodostuu kuori.

sekoitettu. Tämän tyyppinen seborrea yhdistää yllä mainitut taudin molemmat muodot. Esimerkiksi hiuksilla peitetyillä ihoalueilla voi olla paksu öljyinen seborrea, ja kasvoissa - nestemäistä tai kuivaa.

Kuinka päästä eroon hilsestä kotona

Hyvä apua hilseen torjunnassa ovat perinteisen lääketieteen reseptit, joissa käytetään yleensä tunnetuimpia ja edullisimpia aineosia. Ennen kuin käytät niitä, sinun on kuitenkin tutkittava huolellisesti tuotteen koostumus: onko siinä allergeeneja. Pelkkä naamioiden tai shampoiden käyttö ei tuota toivottua vaikutusta ilman päänahan syväpuhdistusta - kuorintaa. Sen tekeminen kotona on myös helppoa. Päänahan kuorinta parantaa ihon hiutaleiden poistoa, parantaa verenkiertoa ja helpottaa hiusten ravitsemusta.

Päänahan reseptit
Kuivahiusten omistajille on suositeltavaa tehdä hiuspohjan puhdistus kerran 14 päivässä ja kahdesti saman ajanjakson aikana niille, joilla on liiallista talirauhaa. Kuorintaan käytetään yleensä soodaa ja suolaa. Hiustyypistä riippuen kuorivaa seosta voidaan täydentää sitruunamehulla, jauhetulla kahvilla ja eteerisillä öljyillä. Valmiita koostumuksia levitetään päänahalle hierontaliikkeillä ja jätetään 5-10 minuutiksi altistumiseksi. Sitten se pestään juoksevan veden alla.

Yksinkertaimmat kuorintareseptit ovat seuraavat:

1. Sekoita ruokalusikallinen shampoonasi tl ruokasoodaa ja pese seos päälläsi. Tämä menetelmä sopii kaiken tyyppisten hiusten omistajille.Usein jauhettua kahvia lisätään shampoon soodan sijasta. Tämä kuorintavaihtoehto ei ole huono, mutta pestä se on paljon vaikeampaa.
2. Suolaliuosta voidaan käyttää myös kaikenlaisiin hilseihin. Seos koostuu ruokasuolasta ja vedestä yhtä suuressa osassa. Ainesosat on sekoitettava ja levitä saatu liuos päänahkaan, hiero hiukan ja huuhtele 5 minuutin kuluttua.
3. Öljyisten hiusten haltijat arvostavat kuorintaa, jota varten munankeltuaiseen sekoitetaan ruokalusikallinen suolaa ja puoli sitruunan mehua.

Kotimaskin asetukset
Hilsekäsittely vaihtoehtoisilla menetelmillä ei ole vain tehokasta, vaan myös taloudellista. Edullisista ja tutuista tuotteista saadaan erinomaisia ​​parantavia naamioita.

Seuraavat reseptit ansaitsivat suuren suosion ja hyvät arvostelut:

1. Hieronta päänahaa ennen pesemistä omenasiideri etikalla 1-3 minuutin ajan.
2. Levitä kefiiriä pesemättä pään päälle ja huuhtele se 10-15 minuutin kuluttua tyypille, joka sopii hiustyypille. Tätä naamaria voidaan käyttää päivittäin. Heti kun hilse vähenee, riittää, että levitetään kefiiriä joka 10. päivä.
3. Hiero kombucha-infuusiota puhtaalle päänahalle noin 2–3 minuutin ajan, jonka jälkeen hiukset huuhdellaan.
4. Sekoitus risiiniöljyä, mustan teen teetä ja vodkaa yhtäläisinä osina auttaa myös torjumaan hilseä. Saatua massaa, joka hankaa kevyesti, levitetään päänahaan ja jätetään valotukseen puolitoista-kahteen tuntiin. Sitten sinun on pestävä hiuksesi shampoolla. Tätä naamaria voidaan käyttää joka toinen päivä.
5. Takiajuuri, 20 gr. On hyvin ansaittu. joka sinun täytyy kaataa lasillinen vettä ja keitä, kunnes nesteen määrä vähenee puoleen. Liemin tulee jäähtyä sinulle sopivan lämpötilan saavuttamiseksi, sen jälkeen se tulee edelleen turhautua ja käyttää sitä, hankaamalla sitä puhtaan päänahan päivittäin 10 päivän ajan.
6. On hienoa rauhoittaa kutiava päänahka ja lopettaa hiusten menetys käyttämällä naamioa, joka sisältää yhden pienen sipulin, keltuaisen ja ruokalusikallisen hunajaa. Se on levitettävä päänahaan ennen pesua 30-50 minuutin ajan. Huomattavan vaikutuksen saavuttamiseksi naamio tulee toistaa 2-3 päivän välein. Kaikkiaan 10 toimenpidettä tulisi tehdä. Sen ainoa haittapuoli on, että sipulien tuoksu näkyy märissä hiuksissa noin kuuden kuukauden ajan hoidon päättymisestä. Kuivat hiukset eivät sisällä hajuja.
7. Päänahan huuhteleminen tammikuoren keittämällä auttaa selviytymään öljyisestä seborreasta. Kolme ruokalusikallista kuorta kaadetaan litralla vettä. 15 minuutin keittämisen jälkeen lieme infusoidaan puolen tunnin ajan ja suodatetaan sitten. Voit huuhdella heidän päänsä jokaisen pesun jälkeen 1-2 kuukauden ajan.
8. Erittäin suosittu resepti maskille, joka sisältää aloemehua (5 osaa) ja alkoholia (1 osa). Sekoitettuaan ainesosia määritettyyn määrään sinun on hieroa seosta päänahassa joka toinen päivä. Liuos voidaan valmistaa marginaalilla, koska se säilytetään täydellisesti viileässä, pimeässä paikassa.
9. Kaikilla tyyppisillä hilseillä, nokkailla on hyvä terapeuttinen vaikutus. Kuiva seborrea, 3 rkl ruohoa kaadetaan puoli lasillista kasviöljyä. Seoksen tulisi seistä viikko pimeässä ja viileässä paikassa, jonka jälkeen sitä voidaan hieroa päänahaan ennen jokaista pesua. Öljyisen seborrean tapauksessa kaadu (50 g) kaadetaan kiehuvalla vedellä (300 ml). Koostumus on saatettava kiehuvaksi, suodatettava, jäähdytettävä ja sitä on käytettävä hiusten huuhtelemiseen pesun jälkeen.
10. Naamio lasillisesta luonnollisesta jogurtista (voit ostaa sen tai tehdä sen itse) ja 1-2 rkl sitruunamehua auttaa lievittämään hilseä päästäsi, mutta myös hoitamaan hiuksiasi. Jos hiukset ovat erittäin öljyisiä, mehu voidaan kaksinkertaistaa. Ainesosat tulisi sekoittaa tasaiseksi ja levittää saatu seos päänahan puhdistamiseen. Aseta sitten lämmittävä korkki ja odota 40-50 minuuttia. Sitten koostumus voidaan pestä pois tavallisella shampoolla.

Kun käytät kansanlääkkeitä hoitoon, on tärkeää muistaa, että alkoholimaskit voivat kuivattaa ihoa liian paljon, joten niitä ei tule käyttää väärin.Lisäksi iholle ja hiuksille levitetty seos tulee pestä heti, jos tunnet yhtäkkiä polttava tunne tai muita epämiellyttäviä oireita.

Hoito hilse-shampoot

Ne, jotka eivät halua tai pysty käyttämään perinteisen lääketieteen reseptejä, hyötyvät lääkkeiden saavutuksista. Nykyään mistä tahansa apteekista löydät suuren määrän terapeuttisia shampoot, jotka on suunniteltu erityisesti hilseen hoitoon. Nämä lääkkeet ovat tehokkaita, mutta niiden hinta laskee harvoin alle 300–400 ruplaa pienestä pullosta.

Hilse-shampoot voidaan jakaa kahteen tyyppiin:

kuorinta - auttavat puhdistamaan ihon perusteellisesti, rauhoittavat kutinaa ja vähentävät tulehduksellisia reaktioita. Tällaiset shampoot kuivaavat ihoa, joten kuivassa seborreassa niitä on käytettävä varoen. Seuraavat merkit ovat erittäin suosittuja:

• Friderm-terva;
• Seleeni, joka sisältää seleenisulfidia;
• Terva-shampoo tuotemerkiltä "Sata kauneuden reseptiä";
• Kerium La Roche-Posaysta.

Oikeastaan ​​lääkkeellisiä (antifungal) shampoot. Ne sisältävät aineita, jotka estävät sienten lisääntymistä: klotrimatsoli, pyritioni jne. Näihin kuuluvat:

1. Nizoral, jonka perusta on ketokonatsoli. Tehokas lukuisia sieniä vastaan;
2. Sulsen (shampoo ja pasta), jonka vaikuttava aine on seleenidisulfidi. Sen avulla voit puhdistaa ihon syvästi, mutta myös estää sienten kasvua;
3. Sebozoli, joka sisältää saman vaikuttavan aineen kuin yllä oleva Nizoral;
4. Dermazoli, jonka perusta on ketokotonatsoli. Se auttaa hilseen lisäksi myös muissa ihosairauksissa (ekseema, jäkälä);
5. Seboriini, joka vaikuttaa sieneen osan klimbatsolin avulla.

Käytä valittua shampoota ohjeiden mukaisesti. Älä pese hiuksiaan useammin kuin siinä suositellaan. Tämä ei kiihdytä päänahan paranemisprosessia, vaan lisää uusia ongelmia.

Hilseen ehkäisy

Kukaan ei ole turvassa hilseltä, koska on mahdotonta ennustaa, mitä stressitilanteita joudut kohtaamaan tai mitä sairauksia saatat kohdata tulevaisuudessa. Kuka tahansa voi kuitenkin varaa toteuttaa yksinkertaisia ​​ennalta ehkäiseviä toimenpiteitä, jotka vähentävät tämän haitan torjumisen todennäköisyyttä.

Useimmat hilseen ehkäisemistoimet täyttävät terveellisten elämäntapojen periaatteet. Tämä tarkoittaa, että ennaltaehkäisevien toimenpiteiden avulla voit paitsi kukistaa hilseen myös liittyä oikeaan ravitsemukseen.

Erityistä huomiota on kiinnitettävä seuraaviin tekijöihin:

1. Tasapainoinen ruokavalio, mukaan lukien proteiinit, rasvat ja hiilihydraatit. Sinun tulisi vähentää rasvaisten, suolaisten, liian mausteisten ruokien kulutusta. Keho hyötyy myös hiilihapotettujen juomien ja ylimääräisten yksinkertaisten hiilihydraattien (sokeri, valkojauhotuotteet jne.) Hylkäämisestä;
2. Juomajärjestelmä: Jotta ylläpitäisit kaikkia aineenvaihduntaprosesseja kehossa, sinun tulee juoda riittävä määrä puhdasta vettä (noin 2 litraa päivässä). Teetä, mehuja, hedelmäjuomia ja muita juomia ei oteta huomioon;
3. Hygienia: on kiellettyä käyttää muiden ihmisten pyyhkeitä, kampaa, hiuslisävarusteita jne .;
4. Henkilökohtainen hoito: sinun on valittava sopivat ja aggressiiviset vartalo- ja hiustenhoitotuotteet. Sinun tulisi harvemmin käyttää muotoilutuotteita (geeli, vaahto, lakka jne.) Ja älä ole laiska pestämään niitä ennen nukkumaanmenoa. Sinun ei tarvitse vääristää väärinkäytöksiä shampoilla, joilla on ennaltaehkäisevä vaikutus, niiden käytön optimaalinen tiheys on 1-2 kertaa kahdessa viikossa;
5. Emotionaalinen tausta: horjuttavia tilanteita tulisi aina välttää. Sinun ei tulisi vain työskennellä, vaan myös rentoutua, yrittää nukkua tarpeeksi. Koulutuksen tasolle sopiva maltillinen liikunta kestää stressiä onnistuneesti.

Hilse ei ilmesty ilman syytä.Useimmiten sen muodostuminen liittyy joidenkin kehossa olevien fysiologisten prosessien rikkomiseen. Ongelman lähteen tunnistaminen ja sen käsittely sekä asianmukainen ihon ja hiusten hoito hoitaa tämän ongelman. Mutta vaikka hilse olisi voitettu, sinun ei pitäisi antaa tilanteen mennä sattumalta. Ajoissa toteutetut ennalta ehkäisevät toimenpiteet auttavat välttämään toista tapaamista hänen kanssaan.

Video: miten päästä eroon hilseestä