Espanjalainen kasvohieronta - tekniikka

Kasvojen iho tarvitsee huolellista hoitoa, koska se altistuu säännöllisesti ulkoisille tekijöille. Orvaskeden tilaan vaikuttavat sääolosuhteet, epäsuotuisat ympäristöolosuhteet, epäasianmukaisesti tasapainoinen ruokavalio, huonolaatuiset hoito- ja koristekosmetiikat sekä perushoidon puuttuminen. Yksi päämenetelmistä ihon varhaisen vanhenemisen torjumiseksi on hieronta espanjalaisen menetelmän mukaisesti. Katsotaanpa sen pääominaisuuksia ja toteutustekniikkaa.

Espanjalaisen hieronnan ominaisuudet

Hieronta suoritetaan unohtaa kaikki huolet. Vain täydellinen keskittyminen toimenpiteeseen johtaa haluttuun tulokseen ja riittävän pian. Jos lähestyt prosessia oikein, huomaat ihon kiristymisen ensimmäisen istunnon jälkeen.

Sillä on aivan kaikkea - yksilöllisesti valitusta kosmetiikasta pitkien kynsien puuttumiseen hierojalla. Muuten, itse Espanjassa, standardien mukaan, kosmetologit eivät saa edes maalata kynnet. Seuraako tätä vai ei.

Useimmat hierontatoimenpiteet alkavat ihon esilämmityksellä. Espanjalainen menetelmä on kuitenkin poikkeusluettelossa. Tässä tapauksessa painopiste on ihon kerrosten syvällisessä tutkimuksessa, kaiken tämän mukana on rentoutumista.

Liikkeiden voimakkuutta on tarpeen lisätä hitaasti, korvata sormien kämmentyynyt. Varmista, että kaikki liikkeet ovat sujuvia, mutta varmoja, muovia, kuten tanssi. Et voi liikkua yhtäkkiä, jotta häiritsisit tekniikkaa.

Kokeneet mestarit (oikeat espanjalaiset) neuvovat hierontaa vähintään 2–3 kertaa viikossa. Tässä tapauksessa kurssi voi jatkua määräämättömästi, yleensä sitä venytetään muutaman vuoden ajan. Tietenkin, kun vierailet salonki, annat siisti summa. Mutta kotona, kaikki on melko demokraattista.

Espanjan hieronnan edut

• parantunut verenkierto;
• kasvojen nuorentaminen;
• kollageenin tuotannon stimulointi;
• ylimääräisen nesteen poistaminen;
• ihonalaisen rasvan imeytyminen;
• pussien ja mustelmien poistaminen silmien alla;
• nasolabiaalisten laskosten tasoitus;
• taistelu Venuksen renkaiden kanssa;
• kaulan, kasvojen, dekoltee lihaksien rentoutuminen;
• solujen ja kudosten rikastaminen hapolla;
• myrkyllisten yhdisteiden poistuminen ihon onteosta;
• huokosten supistuminen;
• kallonsisäisen paineen normalisointi, migreenin torjunta;
• kasvojen ja iän ryppyjen, pigmentoinnin poistaminen;
• toisen leuan tilavuuden väheneminen;
• päästä eroon väsymyksestä, stressistä;
• kasvojen kireyden tunteen poistaminen;
• leuan ja leuan muodon muodostuminen.

Millaiset hieronnat ovat suosittuja Espanjassa

Jos päätät yhtäkkiä käydä tässä aurinkoisessa maassa, älä säästä rahaa ja käy läpi parannustoimenpiteitä. Suosituimmat hierontalajit espanjaksi ovat seuraavat:

1. Neurosedatiivinen - tekniikka ei vaikuta paitsi ihoon, vaan myös hermopäätteiden huolelliseen tutkimukseen. On hyödyllistä käydä läpi tällainen hieronta, jos sinulla on kivuliaita tuntemuksia kaulassa ja kroonisia päänsärkyjä. Useimmiten toimenpiteen jälkeen asiakas unelii, eikä tämä ole yllättävää.
2. Somato-emotionaalinen - on erittäin tehokasta turvautua tähän tekniikkaan, jos olet väsynyt kovan päivän tai viikon jälkeen. Koska hermoimpulsseihin kohdistuu erityistä vaikutusta, ihmisen psyko-emotionaalinen ympäristö normalisoituu. Hieronnan jälkeen tunnet olosi levätä ja täynnä voimaa valloittaa piikit.
3. Hemolymphatic - kuumia kiviä voidaan käyttää toimenpiteen aikana, niitä käytetään myös somatoemotional hierontatekniikassa. Tämä tyyppi on tarkoitettu normalisoimaan sydämen ja verisuoniston toimintaa. Ensimmäisen istunnon jälkeen olet iloisempi.

Espanjalainen hierontatekniikka

Salongissa ne vievät 1 000–4 000 ruplaa yhdestä toimenpiteestä, mutta kotona säästät perheen budjetti. Toimenpide on tietysti aikaa vievä, mutta tämä ei tarkoita, ettet hallitse sitä.

Olisi selvennettävä etukäteen, että espanjalainen hieronta sopii tytöille, joiden ikäraja on yli 40 vuotta. Tässä tapauksessa iho menettää entisen kimmoisuutensa, joten se tarvitsee lisästimulaatiota.

Lue alla olevat ohjeet, mutta valmistele ensin tarvittavat hierontavarusteet espanjaksi:

• oikea musiikki (itäinen, hidas);
• maito kosmetiikan poistamiseen;
• kynttilät sopivan ilmapiirin luomiseksi;
• hierontavoide kasvoille, valittu ottaen huomioon ihotyyppi.

Hierontatekniikka

1. Jotta ilmapiiri olisi suotuisa, turvaudu aromaterapiaan. Valaisin kynttilät erityyppisillä eteerisillä öljyillä. Odota, kunnes huone on täynnä miellyttävää aromia. Valitse sopiva musiikki. Sen pitäisi olla hidas ja rentouttava.
2. Levitä öljy ensin käsien iholle. Yrttiosat tulisi valita ennen hierontaa. Harkitse orvaskeden piirteitä. Seuraavaksi öljy levitetään kasvojen, kaulan ja dekoltee iholle. Liikkeiden tulee olla lempeitä ja mahdollisimman sujuvia.
3. Jatka lihaskuitujen rentoutumista. Jatka kehon hieromista ja hiero ihoa käsillä. Paina säännöllisesti stressaantuneita alueita. Pisteitä voi myös olla pysähtyneitä. Useimmissa tapauksissa tämä on kaulusluu, nasolabiaaliset laskoset, niska ja nenä.
4. Yritä oppia tekemään värähtelyliikkeitä. Hieronta rintaasi. Luo sormeihin pieni paine ja ohjaa niitä vastakkaiseen suuntaan kaulaa pitkin. Sinun on saavutettava lihaskudoksen täydellinen rentoutuminen.
5. Hieronnoi kevyesti pään ja kohdunkaulan yhdistävää aluetta hitain liikkein. Verenkierron parantamiseksi älä paina voimakkaasti ja seuraa linjaa leuasta korviin. Älä unohda kiinnittää huomiota temppeleihin ja poskiluihin.
6. Työnnä ja venytä ihoa kevyesti otsassa vastakkaisiin suuntiin. Tällaiset käsittelyt antavat sinun päästä eroon liiallisesta kosteudesta kudoksiin. Myrkyllisiä yhdisteitä ja ihonalaista rasvaa tulee myös esiin.
7. Seuraavaksi siirry suoraan lihaksistoon. Paina kevyesti ja kevyesti, purista kuidut kauluskaulassa, olkapäässä ja käsivarsissa. Rajaa rintakehäsi lihaksia nippussi avulla. Lajittele kädet olkapäältä.
8. Hieronta kaulaasi. Purista iho säännöllisesti sivuilla kevyillä liikkeillä. Aloita vaivaamalla nenän ja poskien siltaa lempeillä liikkeillä. Päästä lähelle kulmakarvojen linjaa. Sitä on mukautettava.
9. Seuraavaksi potilaan päätä tulee kääntää hieman. Hieronta kaulaasi, taivuta lihaksia ja purista ihoa. Suorita manipulaatio otsasta kyynärvarpaan. Toista prosessi toisella puolella. Lopuksi hiero ja venytä ihoa kaikilla tätä varten käsitellyillä alueilla.

Menettelyä ei tule suorittaa ilman etukäteen valmistautumista ja perusperiaatteiden tuntemusta. Hieronnassa on tärkeää ottaa huomioon verenkiertoviivat ja stimuloida niitä lisäksi. Itse tilanteella on yhtä tärkeä rooli, kasvojen lihakset tulisi rentouttaa ja ympäröivän ilmapiirin olla rauhallinen.

Video: miten espanjalaista hierontaa tehdään