Haarausfall nach der Geburt: Was tun?

In der Zeit nach der Geburt eines Babys leidet eine Frau unter enormen Beschwerden, die verschiedene Tätigkeitsbereiche betreffen. Die Figur sieht nicht mehr so ​​aus wie vorher, Schwellungen und dunkle Ringe erscheinen im Gesicht, Haare fallen massenhaft aus. Die letztere Option verursacht viele Unannehmlichkeiten, kahle Stellen und kahle Stellen erscheinen auf dem Kopf. Haarausfall nach der Geburt ist ein häufiges Ereignis, was jedoch nicht bedeutet, dass er nicht verhindert werden kann. Schauen wir uns die Ursachen und Lösungen an.

Warum fallen Haare nach der Geburt aus?

1. Stresssituationen. Ein Baby zu bekommen ist für die Eltern immer eine Freude und ein Stress. Die frisch geprägte Mutter entwickelt jedoch zusätzlich zu allem häufig eine postpartale Depression. Vor dem Hintergrund von Stress verschlechtern sich alle Prozesse im Körper, die Haarfollikel werden schwächer und es kommt zu einem Verlust. Übermüdung, Schlafmangel, schlechte Ernährung - all diese Faktoren verschärfen nur die ohnehin bedauerliche Situation.
2. Veränderungen in der hormonellen Umgebung. Während der Schwangerschaft isst eine Frau nur gesunde Lebensmittel, ihr hormoneller Hintergrund wird neu geordnet und der Körper wird auf die Geburt vorbereitet. Zu diesem Zeitpunkt fallen die Haare praktisch nicht aus, da die Follikel aufgrund des Überflusses an eingehenden Vitaminen fest an ihren Stellen fixiert sind. Aber nachdem das Baby geboren wurde, beruhigt sich die hormonelle Umgebung, was sich auf die Arbeit von Organen und Systemen, Haaren, Nägeln und Haut auswirkt.
3. Mangel an Hämoglobin. Wenn sich eine Frau in einer kitzligen Position befindet, nimmt ihre Blutviskosität ab. Dies führt zu einem Rückgang des Hämoglobins und einem Eisenmangel im Blut. Wenn sich während der Geburt Beschwerden wie eine Gestose entwickelten, entwickelte sich ein Blutverlust. Nach der Geburt des Babys fällt das Hämoglobin auf einen kritischen Punkt ab. Damit Haarfollikel stark sind, benötigen sie Eisen, das nach der Geburt knapp ist. Daher fallen Haare aus, bis starke kahle Stellen auftreten.
4. Genetik Bei androgenetischer Alopezie vom chronischen Typ (z. B. bei Frauen in der Klimazone) werden folgende Symptome beobachtet: längerer Haarausfall für 10-12 Monate, durchscheinender Scheitel, an Stellen mit altem Haarverlust gibt es keine „Flusen“ am Kopf, das Haar wird „flüssig“. Wenn die Krankheit nicht auf die Behandlung ansprach, macht sie sich nach der Geburt bemerkbar.
5. Das Ungleichgewicht von Vitaminen und Mineralstoffen. Der Mangel an wertvollen Verbindungen für den Körper führt zu einer instabilen Aktivität verschiedener Körpersysteme. Besonders häufig wird bei stillenden Mädchen ein Mangel des Mineral- und Vitaminkomplexes beobachtet. Alle Nährstoffe werden dem Baby gegeben, die Mutter erhält fast nichts. Das Haar leidet auf diesem Grund.
6. Verletzung der Schilddrüse. Bei Abweichungen in der Aktivität des endokrinen Systems beginnen die Haare auszufallen. Um Krankheiten zu identifizieren, muss eine Untersuchung durch einen Endokrinologen durchgeführt werden. Zu den Symptomen gehören anhaltender Haarausfall (etwa ein Jahr), schlechte Gewichtszunahme trotz reichlicher und richtiger Ernährung sowie Schwierigkeiten bei der Empfängnis eines zweiten und dritten Kindes.
7. Kaiserschnitt. Wenn eine Frau während der Geburt aufgrund eines Kaiserschnitts betäubt wurde, könnte dies den Zustand der frisch geprägten Mutter beeinträchtigen. Jeder Eingriff führt zu Schwierigkeiten mit dem Haarwuchs und der Aktivität anderer Organe.

Wie man Haarausfall nach der Geburt beseitigt

Wenn Sie die wahren Gründe kennen, können Sie den Haarausfall nach der Geburt des Kindes unabhängig oder mithilfe von Spezialisten beseitigen. Zuallererst müssen jedoch die Faktoren ausgeschlossen werden, die zu einem solchen Verlust geführt haben.

Erhöhen Sie Ihr Blut Eisen
Wenn der Haufen aufgrund von Eisenmangel dünner geworden ist, muss das Hämoglobin dringend erhöht werden. Dies kann mit Hilfe spezieller Vorbereitungen für schwangere Frauen und der richtigen Ernährung erfolgen. Besuchen Sie Ihren Arzt, er wird den besten Kurs wählen.

Trinken Sie ein Multivitamin für schwangere Frauen
Frauen, die sich in der Stillzeit befinden, benötigen einen zusätzlichen Mineral- und Vitaminkomplex. Vitamine sind in der Apotheke erhältlich. Bevorzugen Sie die Serien "Multi-Tabs", "Vitrum Prenatal Forte", "Elevit Pronatal". Um endokrine Störungen zu vermeiden, kann Kaliumjodid getrunken werden. Normalisieren Sie Ihre Ernährung, indem Sie sie nur mit gesunden Lebensmitteln versorgen. Machen Sie Richtungsmasken, um die Follikel zu nähren (Rezepte sind unten aufgeführt).

Besuchen Sie den Endokrinologen
Wie bereits erwähnt, führen Schwierigkeiten im endokrinen System zu Haarausfall. Besuchen Sie einen Spezialisten, machen Sie die notwendigen Tests und machen Sie eine Behandlung. Dies muss in naher Zukunft erfolgen, um eine mögliche Ursache auszuschließen. Nach der Therapie erholt sich das Wachstum von selbst.

Warte eine Weile
Bei Frauen, die kürzlich ein Baby zur Welt gebracht haben, fallen Haare aus physiologischen Gründen aus. Der hormonelle Hintergrund wird auf neue Weise wieder aufgebaut, es braucht Zeit. Der Verlust beginnt ab 4 Monaten und endet, wenn das Baby 11-12 Monate alt ist. Während dieser Zeit können Manipulationen einfach nutzlos sein. Nach der zugewiesenen Zeit erscheint an den Verluststellen ein neuer „Flaum“.

Stärken Sie Ihr Haar mit Make-up
Nach der Geburt sind die Haare stark von Verlust betroffen, sodass sie ernsthaft aufgeladen werden müssen. Wechseln Sie zu Naturkosmetik zur Stärkung und zum Wachstum. Reiben Sie Klette, Rizinus oder Kokosöl in die Wurzeln. Machen Sie Masken mit Eigelb, Senf, Molke. Spülen Sie den Mopp nach jedem Waschen mit einer Abkochung aus Brennnessel, Klettenwurzel oder Calamus aus. Verweigern Sie die Verwendung von thermischen Geräten und Stylern, kämmen Sie mit einer Massagebürste mit einem natürlichen Flor.

Stress abbauen
Um das ursprüngliche Aussehen der Haare nach der Geburt wiederherzustellen, muss das Verfahren umfassend angegangen werden. Konsultieren Sie einen Spezialisten und fahren Sie mit verschiedenen physiotherapeutischen Verfahren fort. Nehmen Sie eine beruhigende Wirkung ein. Vermeiden Sie nach Möglichkeit Stresssituationen. Achten Sie mehr auf Entspannung. Lass dein Kind in der Nähe. Sie müssen Zeit in Ruhe verbringen. Atme öfter frische Luft, mache einen Spaziergang.

Sport treiben
Zwingen Sie sich trotz einiger Schwierigkeiten zum Sport. Vergessen Sie nicht, auch zu Hause Zeit für körperliche Aktivität einzuplanen. Pass auf dich auf und erlaube kleine Schwächen. Besuchen Sie das Spa- und Schönheitszentrum. Sie müssen sich körperlich und geistig erholen.

Masken gegen Haarausfall nach der Geburt

Vergessen Sie nicht, systematisch auf Rezepte für die Kosmetik zu Hause zurückzugreifen. Machen Sie regelmäßig alle Arten von Masken gegen Herausfallen. Im Kampf gegen das Problem zeigten Pflanzenöle, Ester, Cognac, Zwiebelsaft und Senf hervorragende Ergebnisse.

1. Jojoba mit Eigelb. Mischen Sie in einer Tasse 7 Tropfen Jojoba und Zitronenether, 12 ml. Olivenöl und Eigelb. Tragen Sie eine homogene Masse über die gesamte Länge des Haares auf. Machen Sie eine kurze Massage und wärmen Sie sich. Warten Sie 45 Minuten und spülen Sie dann mit dem üblichen Shampoo.
2. Heilpflanzen. Um das Produkt zuzubereiten, müssen Sie eine gleiche Menge Brennnessel, Hopfenzapfen und Kamille einnehmen. Nimm 100 gr. Rohstoffe und gießen 1 Liter. kochendes Wasser. Bestehen Sie auf Kompositionsstunde. Spülen Sie Ihren Kopf mit einer vorgefertigten Infusion aus, Sie müssen kein Shampoo verwenden.
3. Essig Tafelessig bringt das Haar wieder in seine frühere Seidigkeit und bekämpft den erhöhten Fettgehalt. 30 ml mischen. 6% Essig und 250 ml. warmes Wasser. Spülen Sie die Haare nach jedem Shampoonieren mit Shampoo aus.
4. Molke. Tragen Sie eine kleine Menge Molke auf die Haarwurzeln auf.Massieren Sie einige Minuten lang. Eine halbe Stunde mit einem Film und einem Handtuch isolieren. Spülen Sie die Maske mit fließendem Wasser ohne Shampoo ab.
5. Zwiebelschale. Gießen Sie 50 gr. Zwiebelschale 1 l. kochendes Wasser. Bestehen Sie auf dem Produkt, bis es vollständig abgekühlt ist. Verwenden Sie die Flüssigkeit als Haarspülung nach dem Waschen mit Shampoo.
6. Roggenbrot. 3 Tassen Roggenbrot ohne Kruste in einer Tasse kochendem Wasser dämpfen. Verwandeln Sie Produkte auf jede mögliche Weise in eine homogene Aufschlämmung. Sie können Wasser durch fettreiche Milch ersetzen, um die beste Wirkung zu erzielen. Isolieren Sie Ihren Kopf 1 Stunde lang. Waschen Sie Ihre Haare mit dem üblichen Shampoo.
7. Zwiebeln. Mahlen Sie 3 mittelgroße Zwiebeln auf einer feinen Reibe. Drücken Sie den Saft mit einem Mulltuch aus. Befeuchten Sie die Haarwurzeln und massieren Sie sie einige Minuten lang. Waschen Sie Ihre Haare mit einem einfachen Shampoo. Mit Brennnesselbrühe oder Wasser mit Zitrone abspülen, um einen unangenehmen Geruch zu vermeiden.
8. Klettenwurzel. Senden Sie 100 gr. Klettenwurzeln in einem Behälter mit 0,5 l. kochendes Wasser. Kochen Sie die Zutaten einige Minuten lang auf einem faulen Feuer. Verwenden Sie das Produkt jeden zweiten Tag und reiben Sie es in die Haarwurzeln. Lassen Sie das Haar natürlich trocknen. Das Produkt abspülen ist nicht erforderlich.
9. Senf 6 g verdünnen. Senfpulver in 100 ml. warmes Wasser. Reiben Sie eine homogene Zusammensetzung in die Haarwurzeln. Das Produkt wird auf saubere, trockene Stränge aufgetragen. Erwärmen Sie sich nach dem Auftragen der Maske wie gewohnt. Halten Sie das Produkt eine Stunde lang und spülen Sie es mit fließendem Wasser ohne Shampoo ab.

Die Wiederherstellung von Haaren nach der Geburt eines Babys ist schwierig. Dies wird einige Zeit und Geduld erfordern. Sie müssen Ihren eigenen Biorhythmus herstellen und für die richtige Ruhe sorgen. Vergessen Sie nicht, gesundes Obst und Gemüse zu essen. Greifen Sie systematisch auf hausgemachte Haarmasken zurück. Selbstgemachte Kosmetik wirkt auffällig.

Video: Was tun, wenn nach der Geburt Haare ausfallen?