Wie man Haarwurzeln vor Haarausfall stärkt

Schönes und kräftiges Haar ist ein unverzichtbares Merkmal einer gepflegten und stilvollen Frau. Leider können wir die Locken nicht immer in einwandfreiem Zustand halten. Interne und externe Faktoren verschlechtern häufig die Gesundheit der Haarfollikel, sie bleiben nicht mehr in ihrem Loch und fallen aus. Normalerweise hat eine Person ungefähr 100 Haare pro Tag. Wenn diese Zahl viel größer ist und ganze Stränge auf dem Kamm verbleiben, wird der Zustand als pathologisch angesehen. In diesem Artikel werden wir versuchen, mit den Ursachen von Haarausfall umzugehen und zu lernen, wie dies mit professionellen und volkstümlichen Mitteln verhindert werden kann.

Warum fallen Haare aus?

Bevor Sie mit dem Kampf gegen Haarausfall beginnen, müssen Sie die möglichen Ursachen analysieren, die einen ähnlichen Zustand hervorrufen können.

1. Wärmegeräte. Regelmäßige Einwirkung hoher Temperaturen wirkt sich sehr nachteilig auf den Zustand der Haare aus. Dies beinhaltet die Verwendung eines Haartrockners, Bügeln, Oberbeleuchter, Lockenstab, heißer Lockenwickler usw. Wir sprechen nicht von einmaligem Gebrauch, sondern von ständigem Gebrauch, wenn sich eine Frau nicht mehr anders vorstellen kann.
2. Schwangerschaft und Stillzeit. Am häufigsten tritt Haarausfall bei Frauen während der Schwangerschaft und Stillzeit auf. Erstens ist die kolossale hormonelle Umstrukturierung des Körpers von Bedeutung. Zweitens spült das Tragen und Füttern des Fötus eine große Menge Kalzium aus dem Körper der Frau. Drittens ist diese Zeit häufig mit Stress und Schlafmangel verbunden. All dies führt zu unvermeidlichem Haarausfall.
3. Mangel an Vitaminen. Jeder weiß, dass Haare Informationen über den Körper sammeln. An den Haaren kann gesagt werden, ob eine Person Drogen genommen hat, auch wenn dies vor einigen Monaten war. Dies alles ist auf die unglaubliche Empfindlichkeit der Haarstämme zurückzuführen. Starre Diäten, unausgewogene und ungesunde Diäten, Mangel an Vitaminen, die Unfähigkeit des Körpers, Mineralien aufzunehmen - all dies kann zum Verlust wertvoller Haare führen. Einige Krankheiten wie Grippe oder Eisenmangelanämie können auch Haarausfall verursachen.
4. Stress. Nervöse Arbeit, regelmäßiger Stress, Angstzustände und Schlaflosigkeit wirken sich auch auf den Zustand der Haare aus - sie werden brüchig und fallen aus.
5. Externe Faktoren. Das Haar kann sein seidiges Aussehen verlieren und durch regelmäßige Einwirkung von Chlorpoolwasser, Salzwasser, saurem Regen, Frost, plötzlichen Temperaturänderungen usw. ausfallen.
6. Unsachgemäße Pflege. Häufiges Färben mit aggressiven Verbindungen, Hervorheben, Kräuseln, Chemie - all dies führt früher oder später zu Haarausfall. Im Übrigen können falsch ausgewählte Kosmetika den gleichen Effekt erzielen.
7. Pilzkrankheiten. Wenn Haarausfall mit starkem Juckreiz der Kopfhaut, Schuppen, Trockenheit oder umgekehrt fettiger Haut einhergeht, ist es sehr wahrscheinlich, dass Sie an Dermatitis oder Seborrhoe leiden. Bei der Behandlung einer Grunderkrankung hört der Haarausfall auf.
8. Medikamente. Einige Medikamente können so unangenehme Nebenwirkungen wie Haarausfall haben. Unter ihnen sind Chemotherapeutika, Antidepressiva, Steroide für Männer, Medikamente gegen Bluthochdruck, orale Kontrazeptiva usw.

Dies sind die wichtigsten internen und externen Faktoren, die zum Verlust einer großen Menge Haare führen können. Ist es möglich, den Verlust zu stoppen, versuchen Sie es herauszufinden.

Wie man Haarwurzeln stärkt

Der Kampf um starkes und gesundes Haar ist eine alltägliche Arbeit, die mit der gebotenen Geduld ein echtes Ergebnis liefert.

Vermeiden Sie aggressive Effekte auf Ihr Haar, wenn Sie es behalten möchten.Versuchen Sie, eine Verlegung zu verwenden, für die keine thermischen Geräte erforderlich sind. Ja, es wird länger dauern, aber viel nützlicher. Zum Beispiel können Sie einen Fön ablehnen und die Locken von selbst trocknen lassen. Wenn Sie kosmetische Öle verwenden, werden Ihre Haare nicht mehr flusen - es ist kein Bügeln erforderlich. Der Effekt einer kleinen Wellung kann erreicht werden, indem das Haar nachts zu kleinen Zöpfen geflochten wird. Anstelle des Eisstockschießens können Sie auch normale Lockenwickler verwenden. Vielleicht sieht Ihr Styling nicht so umwerfend aus, aber ist es die natürliche Schönheit und Gesundheit des Haares nicht wert?

Während der Schwangerschaft und Stillzeit sollten Sie zusätzliche Vitaminkomplexe trinken, diese müssen unbedingt Kalzium, Eisen und Folsäure enthalten.

Essen Sie abwechslungsreich und ausgewogen. Die Diät sollte Getreide (insbesondere Buchweizen), Fleisch, Fisch, Obst, Gemüse, Kräuter, Milchprodukte enthalten.

Mindestens 3-4 mal am Tag müssen Sie Ihre Haare kämmen. Dies ist eine großartige Massage für die Kopfhaut, die die Durchblutung der Haarfollikel verbessert.

Verwenden Sie spezielle Medikamente, um den Haarausfall zu stoppen. Unter ihnen sind Pantovigar, Nutricap, Rinfoltil.

Versuchen Sie, weniger nervös zu sein, insbesondere in Fällen, in denen Ihre Erfahrungen und Handlungen nichts beeinflussen. In schwierigen Fällen können Beruhigungsmittel eingenommen werden.

Schützen Sie Ihr Haar vor äußeren negativen Einflüssen. Tragen Sie im Pool immer eine Badekappe. Spülen Sie Ihr Haar nach dem Baden in Meerwasser nicht nur mit Shampoo, sondern auch mit einem weichmachenden Balsam aus. Tragen Sie im Winter Hüte - schützen Sie Ihr Haar vor Frost und plötzlichen Temperaturschwankungen. Versuchen Sie, lockeres Haar unter den Hut zu stecken, insbesondere bei Temperaturen unter Null.

Verwenden Sie nach jedem Shampoo einen Balsam oder Conditioner, um das Haar glatt zu machen. Beim Kämmen fällt es weniger aus.

Sie müssen Ihre Haare nur mit warmem Wasser waschen, heißes Wasser trocknet die Strähnen, Haare beginnen auszufallen.

Wenn Ihr Haar lang ist, vergessen Sie nicht, seine Enden rechtzeitig zu schneiden. Zusätzlich zu all diesen einfachen Haarpflegetipps müssen Sie pflegende und regenerierende Masken herstellen, die zur Stärkung Ihrer Haarwurzeln beitragen.

Volksheilmittel gegen Haarausfall

Die meisten Anti-Verlust-Rezepte basieren auf einem Erwärmungsprinzip. Das heißt, eine brennende Zusammensetzung wird auf die Haut aufgetragen, was eine Erhöhung der Durchblutung hervorruft, wodurch Haarfollikel mehr Sauerstoff und Nährstoffe erhalten. Hier sind einige hilfreiche Rezepte, die Ihnen helfen, den Haarausfall vom ersten Eingriff an zu reduzieren.

1. Senf und Milch. Senf reizt die Haut perfekt, nährt die Haarfollikel und fixiert sie in ihren Löchern. Milch mildert die Wirkung von Senf leicht. Senfpulver muss mit Milch aufgelöst werden, damit eine flüssige Aufschlämmung erhalten wird. Tragen Sie die Zusammensetzung auf die Haarwurzeln und die Kopfhaut auf und verteilen Sie sie nicht über die gesamte Länge. Wickeln, 20-30 Minuten einwirken lassen, mit Shampoo mit kaltem Wasser abspülen.
2. Roter Pfeffer. Rotes Pfefferpulver sollte in die Kopfhaut eingerieben werden, insbesondere im zurückgehenden Haaransatz und gegebenenfalls in kahlen Stellen. Dies ist eine großartige Möglichkeit, die Durchblutung des Gewebes zu erhöhen und schlafende Haarfollikel zu wecken. Denken Sie jedoch daran, dass Pfeffer nicht verwendet werden kann, wenn sich Wunden oder Schürfwunden auf der Kopfhaut befinden. In diesem Fall ist das Brennen unerträglich.
3. Zwiebeln. Dies ist ein ausgezeichnetes Mittel gegen Haarausfall. Mahlen Sie Zwiebeln auf einer Reibe oder mit einem Mixer und drücken Sie den Saft durch ein Käsetuch. Behandeln Sie jeden Zentimeter der Kopfhaut mit Zwiebeln. Wickeln Sie die Maske ein und halten Sie sie mindestens eine Stunde lang. Sie wird ein wenig brennen, aber das ist ein sehr erträgliches Gefühl, viel weicher als bei Verwendung von Pfeffer oder Senf. Zwiebelmasken haben einen Nachteil - einen unangenehmen Geruch. Sie können es jedoch entfernen, wenn Sie die Schlösser nach gründlichem Waschen des Kopfes mit verdünntem Zitronensaft abspülen.
4. Ei, Kefir, Gurke und Honig. Gurke sollte gehackt und mit anderen Zutaten gemischt werden, die Mischung auf die Haarwurzeln auftragen und über die gesamte Länge verteilen. Dies ist eine sehr nützliche Maske sowohl für die Kopfhaut als auch für die Haarspitzen. Diese Zusammensetzung kann als echte Vitaminbombe angesehen werden. Halten Sie die Mischung mindestens eine Stunde lang auf Ihrem Haar und spülen Sie sie dann mit Shampoo ab.
5. Kräuterspülung. Es ist eine Gewohnheit, Ihr Haar nach jedem Shampoo mit Kräutern auszuspülen. Es kann Kamille, Brennnessel, Wegerich, Huflattich, Klettenwurzel sein. Solche Verfahren schützen Sie nicht nur vor Haarausfall, sondern verleihen den Locken auch Glanz und Festigkeit.
6. Gelatine und Milch. Die Maske pflegt und restauriert nicht nur die Haarwurzeln, sondern macht die Strähnen auch optisch voluminöser, was für seltenes Haar wichtig ist. Gelatine sollte mit warmer Milch gegossen und bei Raumtemperatur quellen gelassen werden. Nach einer halben Stunde die Mischung auf die Locken auftragen, mit einer Folie und einem Handtuch umwickeln und einige Stunden einwirken lassen.

Traditionelle hausgemachte Mischungen sind nicht schlechter und oft besser als fertige kosmetische Masken. Erstens sind Sie sich der Zusammensetzung des hergestellten Produkts sicher. Zweitens verwenden Sie immer nur frische Zutaten für Ihre Maske. Drittens sind solche Masken immer verfügbar - ihre Kosten sind niedrig, sie sind einfach zuzubereiten, die Zutaten befinden sich fast immer im Kühlschrank.

Haarausfall ist ein Problem, das keine Dringlichkeit erfordert. Wenn Sie Ihre Haare retten möchten, müssen Sie so schnell wie möglich handeln, da sonst kahle Stellen und kahle Stellen auf Ihrem Kopf auftreten. Wenn Sie den Haarausfall nicht alleine bewältigen können, wenden Sie sich an einen Trichologen. Denken Sie daran, dass schönes und kräftiges Haar kein Geschenk der Natur ist, sondern tägliche Arbeit und regelmäßige Pflege. Seien Sie im Einklang mit der Natur, verwenden Sie nur natürliche Heilmittel im Kampf gegen Haarausfall!

Video: Maske bei schwerem Haarausfall