Nutzen und Schaden von Brunnenkresse für die Gesundheit

Brunnenkresse wird auch Klopovnik genannt. Eine angenehme und schmackhafte Pflanze hat eine große Anzahl von Nährstoffen, daher wird sie häufig zur Behandlung von Krankheiten verschiedener Art verwendet. Brunnenkresse ist mit Geschirr dekoriert, es wird Gebäck und Kosmetik hinzugefügt. Die weit verbreitete Verwendung ermutigt Menschen, Informationen zu verwenden, die sich auf die Vor- und Nachteile des Fehlers auswirken. Betrachten wir sie genauer.

Brunnenkresse Zusammensetzung

Brunnenkresse enthält viel Retinol, Ascorbinsäure, Vitamin D, Tocopherol, Vitamin PP, Vitamin K. Die gesamte Gruppe der Vitamine B ist in der Insektenknospe konzentriert.

Das Produkt ist auch reich an Beta-Carotin, das hervorragende Auswirkungen auf die Augenmuskulatur hat. Es ist nützlich, Gemüse für Menschen mit Sehbehinderung zu essen, bei denen das Risiko besteht, Katarakte zu entwickeln.

Klopovka enthält viele Alkaloidverbindungen, Flavonoide, ätherische und fetthaltige natürliche Öle, Glykoside. Saccharide werden als Glucose und Fructose dargestellt.

Proteine ​​und Mineralien sind auch in Brunnenkresse erhältlich. Von letzteren haben Jod, Phosphor, Magnesium, Calcium, Eisen und Silizium den größten Wert.

Bei alledem überschreitet der Kaloriengehalt der Grünpflanze nicht die Zahl von 51 Kcal. auf 100 gr. Diese Qualität ermöglicht die Verwendung von Brunnenkresse in der Diätetik zur sanften Korrektur des Körpergewichts.

Brunnenkresse Umfang

Volksheiler sind es gewohnt, eine einjährige Pflanze zur Behandlung der meisten Krankheiten zu verwenden.

Unter ihnen sind die folgenden:

• Fettleibigkeit und Übergewicht;
• Diabetes mellitus;
• Anämie durch Eisenmangel;
• Infektionskrankheiten;
• entzündliche Prozesse;
• Körpervergiftung (Lebensmittel, giftig);
• hoher Blutdruck;
• Stoffwechselstörung;
• Schwierigkeiten bei der Funktion des Verdauungssystems.

Aufgrund des breiten Anwendungsbereichs wird empfohlen, Brunnenkresse zu Hause anzubauen, damit Sie die Pflanze immer genießen können.

Klopovnik hat eine Reihe nützlicher Wirkungen, darunter Tonic, Hypoallergen, Straffung, Diuretikum, Abführmittel und andere. Neben der Medizin wird das Produkt für kulinarische und kosmetische Zwecke eingesetzt.

Die Vorteile der Brunnenkresse

1. Die systematische Aufnahme der Pflanze gewährleistet das ordnungsgemäße Funktionieren des Verdauungssystems. Außerdem steigt der Appetit, die Arbeit von Galle und Blase verbessert sich.
2. Das Produkt wird häufig zur Normalisierung von Bluthochdruck verwendet. Brunnenkresse öffnet sanft die Blutkanäle, reinigt die Lymphe und stärkt die Wände der Blutgefäße. Vor diesem Hintergrund die Prävention von Blutgerinnseln, Arteriosklerose.
3. Brunnenkresse reguliert die Aktivität des Darmtrakts und entlastet die inneren Organe von starker Verschlackung und Ansammlung toxischer Substanzen. Daher werden sie häufig zur Gewichtsreduktion eingesetzt, da der Stoffwechsel eines gereinigten Organismus viel höher ist.
4. Traditionell verwenden traditionelle Heiler den Klopovnik als Expektorans, das den Schleim perfekt aus den Atemwegen entfernt. Gleichzeitig hat Brunnenkresse entzündungshemmende Eigenschaften, die die Symptome verschiedener Krankheiten schnell beseitigen.
5. Eine harntreibende Wirkung ermöglicht die Verwendung einer Wanze, um die Nierenfunktion zu verbessern und Schwellungen zu bekämpfen. Systematischer Konsum beseitigt die Schwere der Beine.
6. Dank der antioxidativen Eigenschaften verbessert die Pflanze den Zustand der Haut und hält das Wasser-Salz-Gleichgewicht der Dermis aufrecht.Klopovnik wird verwendet, um Depressionen zu beseitigen und das psycho-emotionale Umfeld einer Person zu normalisieren.
7. Eingehendes Beta-Carotin verbessert das Sehvermögen. Dieses Element wird zur Vorbeugung von Katarakten und anderen Krankheiten dieser Art benötigt. Es wird empfohlen, Brunnenkresse einzunehmen, um die Sehschärfe zu erhöhen und einen natürlichen Riss zu entwickeln.
8. Salatblätter sind äußerst nützlich bei der Behandlung von Verbrennungen, dermatologischen Problemen, schweren Abschürfungen und Geschwüren. Sie können auch Husten, Bronchitis, Gelenkschmerzen, Gallensteinerkrankungen überwinden.
9. Es wurde lange geglaubt, dass die Wanze die männliche Kraft erhöht. Darauf aufbauend werden Tinkturen hergestellt, die später zur Bekämpfung von Impotenz, Reproduktionsstörungen und Prostatakrankheiten eingesetzt werden.
10. Das Produkt verbessert die Blutqualität. Dank dieser Eigenschaften wird die Entwicklung der Onkologie verhindert. Brunnenkresse blockiert die Durchblutung des Krebsgebiets und löst so die Selbstzerstörung von Tumoren aus.
11. Sie können Akne, offene Komedonen, eitrige Akne und andere Hautprobleme mit einer Wanze heilen. In diesem Fall ist es notwendig, das Fruchtfleisch aus dem Salat zuzubereiten und auf die betroffene Stelle aufzutragen. Danach sollte es mit einem Verband oder einer Gaze fixiert werden.
12. Die Pflanze bekämpft perfekt Probleme, die den Haaransatz betreffen. Wenn Sie an Seborrhoe aller Art oder Alopezie leiden, reiben Sie frischen Saft des Insekts in den Grundbereich. Ebenso wird Trockenheit oder übermäßiger Fettgehalt behandelt.
13. Bei Krankheiten wie Prostatitis oder Mastopathie, Ödemen, Hautpeeling und Pflanzensaft ist eine orale Einnahme nach Rücksprache mit einem Spezialisten erforderlich. Der Arzt kann zusätzlich Lotionen von frisch gemahlenen Blättern verschreiben.

Brunnenkresse für Erkältungen und zur äußerlichen Anwendung

1. In der Volksmedizin zeigte sich die Pflanze gut bei der Behandlung verschiedener Krankheiten. So können Sie beispielsweise bei einer Erkältung Senfpflaster verwenden, nur anstelle von Senf müssen Sie gemahlene Kressesamen verwenden.
2. Um mit den verschiedensten dermatologischen Erkrankungen und Verletzungen fertig zu werden, muss die Salbe äußerlich aufgetragen werden. Das Produkt wird in Form einer Mischung und Öl aus Salatsamen hergestellt. Das Problem ist, dass es fast unmöglich ist, eine solche Komposition zu Hause zu kochen.
3. Der Prozess der Herstellung eines Stoffes erfolgt durch professionelle Ausrüstung. Die Mischung kann jedoch in Form von Tinkturen hergestellt werden. Dazu die Samen in Pflanzenöl einweichen. Proportionen werden 1 bis 2 genommen.

Brunnenkresse bei Haarproblemen

1. Um die Struktur des Haares zu verbessern und häufige Probleme in Form von Trockenheit und Schnitt zu beseitigen, wird empfohlen, eine spezielle Salbe vorzubereiten.
2. Mahlen Sie dazu die getrockneten Salatblätter zusammen mit tierischem Fett oder Vaseline zu Pulver. Proportionen 1: 3.
3. Beachten Sie, dass die Zusammensetzung bei der Herstellung eines Arzneimittels mindestens 1 Woche lang in einem warmen, dunklen Raum aufbewahrt werden muss.
4. Auch für Haare können Sie heilende Abkochungen und Infusionen verwenden. Hierzu ist kein natürlicher Pflanzensaft erforderlich.
5. Zur Zubereitung der Flüssigkeit benötigen Sie 100 gr. frische Blätter und 250 ml. kochendes Wasser. Brauen Sie das Produkt in einer Thermoskanne und lassen Sie es den ganzen Tag stehen. Verwenden Sie es wie angegeben.

Brunnenkresse bei Schlafstörungen

1. Es wird empfohlen, ein einfaches Werkzeug vorzubereiten. Dazu 110 gr kochen. Pflanzen bei schwacher Hitze.
2. Nach dem Kochen die Blätter 6 Minuten in 300 ml köcheln lassen. Wasser. Trinken Sie 70 ml vor den Mahlzeiten. Wenn Sie unter Angstzuständen und Schlaflosigkeit leiden, konsumieren Sie vor dem Schlafengehen Brühe.

Brunnenkresse gegen Stress und Husten

1. Wenn Sie unter ständigem Stress und starkem Stress leiden, hilft Ihnen das regelmäßige Essen von frischen Blättern. Nehmen Sie die Pflanze in Ihre tägliche Ernährung auf. Das Ergebnis lässt Sie nicht lange warten, der Körper wird schnell wiederhergestellt.
2. Bei starkem Husten und Bronchitis hilft eine heiße Infusion, die mehrmals täglich getrunken werden sollte.Wie eine ähnliche Zusammensetzung hergestellt wird, wurde oben beschrieben. Das Ergebnis wird durch den hohen Jodgehalt im Salat erzielt.
3. Durch den Behandlungsverlauf wird die Aktivität der Schilddrüse wiederhergestellt, das Risiko für die Entwicklung endokriner Pathologien sinkt auf Null. Ernährungswissenschaftler empfehlen außerdem, die Pflanze beim Abnehmen in das Menü aufzunehmen. Somit wird der Körper keinen starken Stress erfahren.

Wie man zu Hause Brunnenkresse anbaut

1. Es ist wichtig zu verstehen, dass es nicht schwierig ist, nur Gemüse anzupflanzen. Es ist viel schwieriger, die richtige Pflege sicherzustellen. Um die ersten Schritte zu unternehmen, müssen Sie Salatsamen kaufen und sicherstellen, dass die Verpackung intakt ist.
2. Beachten Sie sorgfältig das Ablaufdatum und die Lagerbedingungen. Wenn die Packung sichtbar ist, achten Sie darauf, dass alle Samen fast die gleiche Form und Größe haben. Sie können die Beschreibung und Fotos im Internet im Voraus vergleichen.
3. Wählen Sie als nächstes einen geeigneten Behälter zum Pflanzen von Samen. Decken Sie den Boden des Behälters in mehreren Schichten mit Gaze ab. Dann die Samen in einer Reihe verteilen und mit sauberem Wasser füllen, so dass die Flüssigkeit das Rohmaterial bedeckt.
4. 1 Schicht Gaze über die eingeweichten Samen legen. Wickeln Sie den Behälter anschließend mit Frischhaltefolie an einen warmen, feuchten Ort. Warten Sie auf das Keimen der Rohstoffe. Der Vorgang dauert 20-30 Stunden. Sobald die ersten Sprossen erscheinen, entfernen Sie sofort den Film.
5. Als nächstes müssen junge Triebe einen guten Zugang zu Sauerstoff und natürlichem Licht bieten, eine spezielle Lampe ist ebenfalls geeignet. Nachdem der Salat gewachsen ist, können Sie ihn wie angegeben auftragen.

Brunnenkresse Schaden

1. Kreuzsalat kann im Falle einer allergischen Reaktion den Körper erheblich schädigen. Ein Ausschlag und eine Reizung werden auftreten.
2. Begrenzen Sie den Verzehr von Salat bei niedrigem Druck. Aktive Pflanzenenzyme können den Blutdruck stark senken.
3. Bei Erkrankungen des Magen-Darm-Trakts ist es verboten, Salat zu essen. Andernfalls verschlechtert sich der Krankheitsverlauf.

Die Pflanze hat mehrere Sorten, aber die chemische Liste der Elemente von jeder von ihnen ist praktisch unverändert. Sie können eine bestimmte Art auswählen, sie dann anbauen und die vorteilhaften Eigenschaften genießen.

Video: wachsende Kresse zu Hause