Kurkuma - die Vorteile und Schäden für die Gesundheit des Körpers

Kurkuma gehört zur Familie der Ingwer, es ist ein Heilkraut, das am häufigsten in Form von Gewürzen und medizinischen Zwecken zum Kochen verwendet wird. Auf der Grundlage von Bodengewürzen werden auch hausgemachte Produkte zur Verbesserung von Haar und Haut hergestellt. Viele interessieren sich für die Vor- und Nachteile von Gewürzen. Sprechen wir also über alles in der richtigen Reihenfolge.

Kurkuma Zusammensetzung

Gewürz hat einen durchschnittlichen Kaloriengehalt pro 100 g. Gewürze machen 355 Einheiten aus. Dies ist ein bisschen, da Kurkuma aufgrund des spezifischen Geschmacks nicht in großen Mengen konsumiert wird.

Kurkuma enthält viele Nährstoffe, die durch Mineralstoffe, Vitamine, Ballaststoffe, Fettsäuren und organische Säuren repräsentiert werden. Der Wert ist, dass die chemische Liste der Substanzen vollständig ausgewogen ist.

Gewürz ist reich an Tocopherol, Ascorbinsäure, Vitamin PP, Thiamin, Pyridoxin, Pantothensäure, Riboflavin und Niacin. Alle diese Vitamine müssen mit der Nahrung aufgenommen werden, damit wichtige menschliche Systeme ordnungsgemäß funktionieren.

Von den Mineralverbindungen sind Phosphor, Kalium, Zink, Selen, Eisen, Kupfer, Calcium und Magnesium in großen Mengen enthalten. Der Pflanze werden keine Ester und ihre Bestandteile entzogen: Borneol, Curcumin, Terpentin.

Curcumin ist von besonderem Wert, es verleiht dem Gewürz eine rötliche Färbung und hat Anti-Krebs-Eigenschaften. Kurkuma muss ausnahmslos von allen konsumiert werden, um onkologischen Erkrankungen vorzubeugen.

Die Vorteile von Kurkuma

1. Gemahlene Kurkuma wird aufgrund ihrer regenerierenden Eigenschaften als Lotion bei der Behandlung dermatologischer Probleme eingesetzt. Spice verbessert den Hautzustand durch Ekzeme, Psoriasis, Furunkulose, eitrige Wunden und Schnitte.
2. Gewürze haben absorbierende und antioxidative Eigenschaften, daher muss es mit Lebensmitteln, Alkohol und giftigen Vergiftungen verzehrt werden. Gewürz hilft, Blähungen zu reduzieren.
3. Nicht ohne seine vorteilhaften Eigenschaften für das Verdauungssystem. Kurkuma löst alle Stoffwechselprozesse im Körper aus, was die Aufnahme von Nahrungsmitteln und Nährstoffen durch die Wände der Speiseröhre verbessert.
4. Gewürz aus dem oben genannten Grund wird zur Gewichtsreduktion verwendet. Insgesamt hilft eine Prise Gewürz, die dem Tee zugesetzt wird, dabei, Kohlenhydrate in Energie umzuwandeln, anstatt Fett in der Taille.
5. Kurkuma wird oft zur Behandlung von Gelenkschmerzen und Gicht eingesetzt. Kurkuma lindert Schmerzen, fördert den Salzabbau und verbessert den Krankheitsverlauf im Allgemeinen.
6. Aufgrund seiner Fähigkeit, den Hirndruck zu erhöhen, verschwinden Kopfschmerzen und schwere Migräne. Kurkuma entfernt auch überschüssigen Zucker aus dem Blut, wodurch der Zustand des Patienten mit Diabetes gelindert wird.
7. Der Hauptvorteil von Kurkuma gegenüber anderen Gewürzen liegt in der Fähigkeit, Cholesterinplaques aus den Blutkanälen zu entfernen. Gefäßwandverdichtung, Vorbeugung von Atherosklerose, Krampfadern, Thrombophlebitis, Thrombose werden durchgeführt.
8. Die starken antioxidativen Eigenschaften ermutigen Menschen, Gewürze zu verwenden, um Schwermetallsalze, radioaktive Substanzen und toxische Verbindungen zu entfernen. Vor diesem Hintergrund wird die Krebsprävention durchgeführt.
9. Kurkuma wird besonders von Bewohnern der südlichen Regionen geschätzt. Gewürze sollten täglich von Mädchen zur Vorbeugung der Onkologie der Brustdrüsen und ausnahmslos zur Vorbeugung von Hautkrebs von allen konsumiert werden.
10. Bei Infektionen der Atemwege muss Kurkuma mit Honig und warmer Milch gemischt werden.Ein solches Werkzeug lindert schnell Entzündungen, entfernt Auswurf aus der Höhle der Atemwege und beseitigt Fieber.
11. Curcumin, das Teil des Gewürzs ist, stimuliert die Aktivität des Gehirns. Die häufige Verwendung des Gewürzs verbessert das Gedächtnis sowie wichtige kognitive Funktionen. Kurkuma verhindert die Entwicklung einer senilen Demenz.

Die Vorteile von Kurkuma in der Kosmetik

Die Verwendung von gemahlenen Gewürzen für kosmetische Zwecke ist völlig gerechtfertigt. Das Produkt ist besonders nützlich für Haut und Haare. Alle Arten von Peelings und Masken werden auf der Basis des Gewürzs zubereitet, einige Rezepte berücksichtigen.

1. Mittel zur Verjüngung des Gesichts. Aufgrund seiner Lifting-Wirkung wird das Gewürz verwendet, um die Haut zu straffen, Falten zu beseitigen und die Pigmentierung aufzuhellen. Kombinieren Sie das gemahlene Gewürz mit warmer Milch so, dass die Ausgabe eine Masse pastöser Konsistenz ist. Auf die Haut auftragen, ohne den Bereich in der Augenpartie zu berühren. Massieren, reiben, 30-40 Minuten warten.
2. Heilmittel gegen Entzündungen und Dehnungsstreifen. Diese Zusammensetzung kann bei Vorhandensein von Striae (Dehnungsstreifen) und schweren Hautausschlägen angewendet werden. Dank der entzündungshemmenden, desinfizierenden und straffenden Wirkung verbessert sich der Hautzustand deutlich. Mischen Sie schwarzen oder blauen Ton mit Kurkuma in gleichen Anteilen. Auf Problembereiche auftragen und auf das Trocknen warten.
3. Mittel zur Befeuchtung und zum Peeling der Haut. Besonders oft wird diese Zusammensetzung verwendet, um abgestorbene Schuppen auf der Haut von Körper und Gesicht zu entfernen. Gleichzeitig wird die Hydratation und Ernährung der Abdeckung durchgeführt. Kombinieren Sie 100 gr. dicke saure Sahne mit zwei Esslöffeln Kurkuma. Mische, gib 20 gr ein. grobes Salz. Schrubben Sie die erforderlichen Bereiche, bis Sie sich weich fühlen.
4. Mittel zur Verbesserung des Haarzustands. Der Wert von Kurkuma in der Kosmetologie wird aufgrund der Wirkung von Gewürzen auf die Kopfhaut und die Kopfhaut festgestellt. Gewürz behandeln Schuppen, Seborrhoe, Alopezie, Fettgehalt und andere Probleme. Kombinieren Sie 4 kalte Eigelb mit einem Esslöffel Gewürz und schlagen Sie mit einem Mixer. Auf die Grundfläche auftragen und einreiben. Nach 30 Minuten mit Shampoo abwaschen.

Die Vorteile von Kurkumaöl

1. Öl ist im Bereich der Volksheilkunde und Kosmetologie sehr gefragt. Bei Arthritis 30 ml mischen. erhitztes Olivenöl mit 10 Tropfen Kurkumaether. Patientenbereiche werden mit dieser Mischung eingerieben.
2. In kleinen Mengen muss Öl zur Vorbeugung der Onkologie eingenommen werden, die das Verdauungssystem beeinträchtigt. Die Zusammensetzung neutralisiert die Wirkung freier Radikale auf den Körper.
3. Das Öl verbessert die Blutzusammensetzung, erhöht das Hämoglobin und füllt den Eisenmangel wieder auf (nützlich für anämische Patienten). Es wird von Mädchen während der Menstruation und Frauen mit Wechseljahren benötigt.
4. Die Zusammensetzung stellt die Aktivität des Verdauungssystems wieder her, beseitigt stark stagnierende Phänomene und stoppt die Fermentation von Nahrungsmitteln im Darm. Es kann verwendet werden, um Dehnungsstreifen auf der Haut nach der Geburt zu bekämpfen.
5. Zusätzlich zur Verwendung für den Menschen wird die Zusammensetzung für Haushaltszwecke verwendet. Eine kleine Menge Öl, gemischt mit Wasser, schützt den Raum vor einem unangenehmen Geruch und tötet Bakterien ab.
6. Auf dem Gebiet der Kosmetologie werden Hautbereiche, die von Psoriasis, Ekzemen oder Dermatitis betroffen sind, mit Öl geschmiert. Die Zusammensetzung kommt bei Frauen und Männern mit schwerem Haarausfall zurecht.

Kurkuma für Kinder

1. Wenn Sie sich für die Einführung von Gewürzen in die Ernährung von Kindern entscheiden, sollte die Manipulation schrittweise durchgeführt werden. Die meisten dieser Produkte sind stark allergen.
2. Wenn Sie das Gewürz schrittweise in das Lebensmittel einführen, können Sie bald die spezifische Ursache für die Entwicklung von Allergien identifizieren.
3. Dann können Sie Gewürze ganz einfach aus dem Kindermenü ausschließen. Wenn Sie Kurkuma in moderaten Portionen konsumieren, bringt das Produkt dem Körper der Kinder unschätzbare Vorteile.
4. Rohstoffe bilden eine starke Immunität, erhöhen die Effizienz des Magen-Darm-Trakts.
5. Kurkuma wirkt prophylaktisch gegen Leukämie bei Kindern.Um die Einnahme verschiedener Medikamente zu minimieren, ist Kurkuma eine hervorragende Alternative zu einem Arzneimittel.
6. Um Pharyngitis zu heilen, müssen Sie 2 Gramm mischen. gemahlene Kurkuma und 15 gr. Schatz. Rühren Sie das Essen glatt. Lassen Sie das Kind die Mischung dreimal täglich auflösen. Der Zustand wird sich am nächsten Tag deutlich verbessern.
7. Eine Lösung hilft, schwaches und blutendes Zahnfleisch zu stärken. Eine ähnliche Pathologie wurde bei Kindern ziemlich selten beobachtet. Prävention ist jedoch nicht überflüssig. Dazu in 250 ml auflösen. nicht heißes Wasser 3 gr. Pflanzenpulver.
8. Mit frischen Wunden und Schnitten kann gemahlene Kurkuma starke Blutungen schnell stoppen. Auch Rohstoffe tragen zur Heilung von Verbrennungen bei. Um die therapeutische Zusammensetzung herzustellen, müssen Sie Aloe-Saft und Pflanzenpulver in gleichen Mengen kombinieren.
9. Rohstoffe haben sich als Mittel gegen Akne im Jugendalter bewährt. Zur Herstellung der Zusammensetzung ist es notwendig, das Pulver mit Mineralwasser ohne Gas zu mischen. Das Ergebnis sollte eine cremige Masse sein.

Kurkuma für den Kreislauf

1. Die systematische Aufnahme des Produkts verdünnt das Blut perfekt. Dadurch wird das Thromboserisiko auf ein Minimum reduziert. Antikoagulanzien in Form von „Ibuprofen“ und „Aspirin“ wirken meist als Alternative zu Arzneimitteln.
2. Leider haben solche Medikamente Nebenwirkungen, die über Kurkuma nicht gesagt werden können. Wenn Sie das Pulver nicht missbrauchen und nur 2 Gramm nehmen. pro Tag gibt es dann keine gesundheitlichen Probleme.

Kurkuma für das Nervensystem

1. Das Pulver hat sich bei der Behandlung von depressiven Zuständen und starkem Stress bewährt. Kurkuma wirkt als Beruhigungsmittel.
2. Die Pflanze ist mit einer Untergruppe von Vitaminen B gesättigt. Aktive Enzyme stellen das Nervensystem wieder her. Das Pulver ist aktiv an der Synthese von Dopamin- und Serotoninhormonen beteiligt.

Kurkuma in der Onkologie

1. Die offizielle Medizin hat bestätigt, dass sich das Pulver positiv auf den Zustand von Krebspatienten auswirkt. Das Pulver stoppt das Wachstum und die Entwicklung von Krebszellen, freien Radikalen.
2. Die Einführung des Produkts in die Nahrung zeigte, dass die aktiven Komponenten das Wachstum von Blutgefäßen an der Stelle der Tumorentwicklung hemmen. Der Tod krebserregender Zellen nimmt ebenfalls zu.
3. Ein positiver Effekt wird durch die Kombination von entzündungshemmenden, immunregulatorischen und antioxidativen Eigenschaften des Produkts erzielt.
4. Der zweifelsfreie Vorteil der Pflanze besteht darin, dass die aktiven Komponenten das Wachstum von Krebszellen bei verschiedenen Krebsarten erheblich verlangsamen.
5. Kurkuma hat sich am besten bei der Behandlung von Erkrankungen des Magens, des Dickdarms, der Bauchspeicheldrüse, der Brust- und Prostata, der Lunge, der Mundhöhle und des Rachens bewährt.
6. Wenn Sie sich an praktische Empfehlungen halten und die Anweisungen genau befolgen, können Sie den Allgemeinzustand des Patienten bald verbessern und eine Remission erreichen.
7. Probieren Sie einen Wellnesskurs mit Kurkuma. Kombinieren Sie 1 gr. Pulver mit 10 ml. Natives Olivenöl extra. Fügen Sie der Zusammensetzung eine Prise gemahlenen schwarzen Pfeffer hinzu. Das Produkt in 250 ml verdünnen. warmes Wasser. Trinken Sie dreimal am Tag.
8. In einem Dampfbad 60 ml erwärmen. Olivenöl bis 40 Grad. Mischen Sie 1 Teelöffel gemahlene Kurkuma, Kümmel, Koriander und Senf in der Zusammensetzung. Gießen Sie 2 g. gemahlener Pfeffer, 2 Lorbeerblätter und eine Prise Salz. Tomitenzusammensetzung bis 50 Grad. Vergessen Sie nicht zu rühren. Kombinieren Sie die Komponenten nach dem Abkühlen mit 300 ml. Ziegenmilch. Geben Sie 300 gr. Blumenkohl. Kochen Sie das Produkt 8 Minuten lang. Nehmen Sie das Produkt zweimal täglich ein. Teilen Sie die Portion in 2 Teile.

Harm Kurkuma

1. Trotz der unschätzbaren Vorteile der Zusammensetzung kann Kurkuma in bestimmten Fällen den Körper erheblich schädigen. Es ist verboten, das Pulver während der Behandlung mit starken Medikamenten einzunehmen.
2. Wenn Sie sich entscheiden, Ihre Gesundheit mit chronischen Krankheiten mithilfe einer Pflanze zu verbessern, wird dringend empfohlen, dass Sie alles mit Ihrem Arzt abstimmen.
3. Es wird nicht empfohlen, Pulver gegen Urolithiasis und Gallensteine ​​einzunehmen. Die Zusammensetzung kann schwerwiegende Komplikationen verursachen.

Kurkuma ist ein einzigartiges Produkt mit einer wertvollen Zusammensetzung. Mit Hilfe von Rohstoffen können Sie Ihre Gesundheit verbessern und viele Pathologien loswerden. Berücksichtigen Sie Kontraindikationen, bevor Sie mit der Behandlung beginnen. Vergessen Sie nicht, solche Maßnahmen mit Ihrem Arzt abzustimmen.

Video: Die Vorteile von Kurkuma