Gewürzcurry - Nutzen für die Gesundheit

In Ländern, in denen Currygewürze fast von Kindesbeinen an gegessen wurden, sind ihre Vor- und Nachteile seit langem allen bekannt. In unserem Land interessieren sich nur wenige Menschen für solche Informationen. Aber vergebens. Weil diese Gewürzmischung viele positive Eigenschaften hat, fast ohne Mängel. Lass es uns zusammenbringen.

Curry schaden

Als solches schadet eine Gewürzmischung wenig bis gar nicht. Die Gefahr liegt in möglichen allergischen Reaktionen auf eine Komponente.

Eine weitere interessante Eigenschaft des Curry-Gewürzs ist seine Fähigkeit, Blutbildungsprozesse zu beeinflussen und den Blutfluss zu beschleunigen. Daher ist es strengstens verboten, es zu essen:

1. Hämophile. Plötzliche innere Blutungen können zu einem bedauerlichen Ergebnis führen.
2. Gleichzeitig mit Aspirin und seinen Derivaten. Ein starker blutverdünnender Effekt ist eine sehr böse Sache.
3. Patienten mit Thrombophlebitis und Risikopersonen. Eine erhöhte Durchblutung kann dazu beitragen, ein Blutgerinnsel abzureißen.
4. Menschen, die einen Herzinfarkt oder Schlaganfall hatten. Blutdruckanstiege bringen nichts Gutes.

Currygewürz hat keine schädlichen Eigenschaften mehr. Nun, vielleicht macht der Koch in einem indischen Restaurant die Mischung zu scharf. Dann kann es zu Beschwerden im Magen und Darm kommen.

Die Vorteile von Curry

Im Zusammenhang mit der raschen Verbreitung der duftenden Mischung auf der ganzen Welt (dies geschah mit der leichten Hand der Briten) begannen die Wissenschaftler, die vorteilhaften Eigenschaften von Curry aktiv zu erforschen. Und es stellte sich heraus, dass es viele interessante Dinge gab.

Zum Beispiel wurde bereits wissenschaftlich nachgewiesen, dass die regelmäßige Verwendung von Gewürzen in Lebensmitteln (in Maßen) die Aktivität des Körpers im Kampf gegen Krebszellen signifikant stimuliert. Dies gilt insbesondere für bösartige Tumoren des Magen-Darm-Trakts und des Verdauungssystems.

Für das Herz- und Gefäßsystem hat das Gewürzcurry einen weiteren positiven Effekt gespart. Es entfernt perfekt schlechtes Cholesterin. Gleichzeitig werden Gefäße und Kapillaren von atherosklerotischen Plaques gereinigt. Menschen, die regelmäßig ihre Curry-Lebensmittel würzen, haben ein um ein Vielfaches geringeres Risiko für Schlaganfall und Herzinfarkt.

Curry kann auch für das Verdauungssystem von Vorteil sein. Eine Mischung von Gewürzen normalisiert das Gleichgewicht der einheimischen Bakterien im Darm und verbessert die allgemeine Immunität. Und einige Kräuter in Curry-Gewürzen unterdrücken das Wachstum von pathogenen Mikroorganismen und Bakterien fast vollständig. Deshalb wird in Indien, einem Land voller unhygienischer Bedingungen, Curry zu absolut allen Gerichten hinzugefügt.

Das Fortpflanzungssystem von Männern und Frauen ist immer dankbar für die positiven Auswirkungen von Currygewürzen. In der Zusammensetzung enthaltene Gewürze erhöhen die Durchblutung im Beckenbereich. Was wiederum gut ist, um das sexuelle Verlangen und die sexuellen Wünsche zu fördern. Vielleicht leben deshalb so viele Menschen in Asien?

Näher am Alter reichern sich schädliche Proteine ​​im menschlichen Körper an. Sie beginnen, das Gehirn intensiv zu blockieren, was eine senile Demenz bedroht. Mit anderen Worten, die Alzheimer-Krankheit entwickelt sich. Kürzlich wurden unabhängige Studien und zahlreiche Experimente durchgeführt, die belegen, dass das Immunsystem durch die ständige Verwendung einer Gewürzmischung genau diese Proteine ​​aktiv zerstört. Eine weitere Bestätigung dieser Daten ist eine soziale Umfrage. Er zeigte, dass in Indien unter den über 60-Jährigen nur 4% an Demenz leiden.

Curry hat hervorragende Auswirkungen auf Rheuma und Arthritis. Es lindert Entzündungen und Schmerzen. Gleichzeitig hat es eine geringe therapeutische Wirkung. Denken Sie daran, wie viele Menschen in Indien Yoga machen, bis sie sehr alt sind. Und schließlich knirschen sie nicht mit kranken Knien und Wirbelsäule.

Curry soll die Knochenstärke erhöhen. Und sie empfehlen sogar, eine Mischung aus Gewürzen zu essen, um Frakturen schnell zu verbinden. Niemand hat wissenschaftliche Forschung zu diesem Thema durchgeführt. Deshalb überlassen wir diese Aussage dem Gewissen der Geschichtenerzähler.

In jüngerer Zeit haben sich Wissenschaftler mit der Untersuchung von Curcumin auseinandergesetzt. Es gibt jedoch bereits erste Ergebnisse von Experimenten an Mäusen, die belegen, dass Curry-Gewürze der Leber helfen, die Gallenwege gut reinigen und die Entfernung von Giftstoffen aus dem Körper beschleunigen. Es ist möglich, dass Hepatoprotektoren in Zukunft auf Curry basieren werden.

Curry Fakten

Es stellt sich heraus, dass die aromatische Mischung eine große Menge an Antioxidantien und Folsäure enthält. In der weiblichen Ernährung ist Gewürz einfach unersetzlich. Den Alterungsprozess verlangsamen, das endokrine System verbessern, das Aussehen der Blüte - ist das nicht ein Traum vieler Frauen?

Trotz des gelblichen Farbtons der Currygewürze wird ihre Haut in der Kosmetik erfolgreich weiß. Curry-Masken eignen sich besonders gut für Sommersprossen und Altersflecken. Und sie verengen die Poren, lindern Reizungen und normalisieren die Arbeit der Talgdrüsen.

Übermäßiger Verzehr von Curry-Gewürzen kann die Nieren schädigen. Ein Überschuss an Gewürzen erhöht den Oxalatspiegel im Körper. Dies kann die schnelle Bildung von Sand und Steinen im Nierenbecken hervorrufen.

Nur eine solche Diät sollte sich nicht in der Dauer unterscheiden. Die europäische Nation ist es nicht gewohnt, eine große Anzahl von Gewürzen zu essen. Daher kann ein derart duftender Schlag auf das Verdauungssystem zu Darmstörungen führen. Oder noch schlimmer, provozieren das Auftreten von Gastritis.

Und noch besser wäre es nicht, sich selbst zu kennzeichnen, sondern einen Spezialisten zu konsultieren. Ein kompetenter Arzt wird genau bestimmen, ob Sie mit Curry abnehmen können, und eine kompetente Dosierung ohne traurige Folgen für den Körper verschreiben.

Was für ein wunderbares Currygewürz sie ist! Die Vorteile und Nachteile sind für Sie jetzt kein Geheimnis. Verwenden Sie diese erstaunliche Gewürzmischung mit Bedacht, um Ihre Gesundheit zu verbessern. Und sei nicht krank!

Video: Wie man Curry-Gewürze macht