Wie man graues Haar loswird, ohne es zu färben

Das Problem des grauen Haares im Haar tritt nicht nur bei älteren Menschen auf, häufig begegnen es auch jungen Frauen und Männern. Graues Haar tritt auf, wenn die Produktion eines dunklen, natürlichen Pigments namens Melatonin gestört ist. Was ist der wahre Grund für das „Altern“ der Haare und wie kann dieser Prozess verlangsamt werden?

Ursachen für graues Haar

Wenn Sie also graues Haar finden, können die Gründe dafür folgende sein:

Vererbung
Versuchen Sie sich zu erinnern, wann die ersten grauen Haare von Ihren Eltern und anderen Verwandten kamen. Es kann sich herausstellen, dass graue Stränge ein erbliches Phänomen sind und nicht das Ergebnis kontinuierlicher Stresssituationen. Der Körper ist für eine bestimmte Zeit programmiert, wenn der Pigmentgehalt abnimmt, und er arbeitet wie eine Uhr pünktlich. Das Färben von Haaren ist nicht sinnvoll, meistens schwächt die Wirkung von Chemikalien die Struktur des Haares und der Prozess beschleunigt sich. Vererbung ist der Grund für die Bildung von grauem Haar im Alter von 20 Jahren oder bei sehr jungen Kindern.

Die durch eine Verletzung der Pigmentbildung verursachte Krankheit wird Albinismus genannt. Es wird vererbt. Der Mangel an Pigment beeinflusst nicht nur die Farbe der Haut und der Haare, sondern auch die Iris und das Pigment der Augen. Verwechseln Sie das Auftreten von grauem Haar in einem frühen Alter nicht mit dem manifestierten grauen Haar, das von schweren Sehstörungen und anderen Systemen im Körper begleitet wird.

Falscher Lebensstil
Kontinuierlicher Stress, Alkohol, Rauchen, Bewegungsmangel (Hypodynamie), Hypovitaminose, ständiger Schlafmangel - all diese Faktoren beeinflussen den Zustand der Haare. Aufgrund von Nikotin, Alkohol, unzureichender motorischer Aktivität nimmt die Durchblutung der Haarfollikel ab. Schlaflose Nächte und Stress führen zur Erschöpfung des Nervensystems, die regelmäßige Pigmentproduktion wird gestört. Mangel an Mineralien und Hypovitaminose beeinträchtigen die Aktivität von Melanozyten.

Dieser Faktor muss angepasst werden und muss durchgeführt werden. Eine richtige Ernährung und eine geschickte Haarpflege verhindern die weitere Ausbreitung von grauem Haar. Nehmen Sie Nüsse, Hülsenfrüchte, Meeresfrüchte, Fisch und Milchprodukte in Ihre Ernährung auf. Verwenden Sie regelmäßig Vitamine für Haare, Nägel und Haut. Ihre Wirkung zielt darauf ab, die natürliche Farbe der Haare und ihre Struktur wiederherzustellen.

Gesundheitsbeeinträchtigung
In den meisten Fällen ist das endokrine System gestört, der führende Platz ist von Schilddrüsenerkrankungen besetzt. Konsultieren Sie einen Endokrinologen, machen Sie eine Blutuntersuchung auf die Konzentration der Schilddrüsenhormone und führen Sie einen Ultraschall der Schilddrüse durch. Frühes graues Haar kann durch verschiedene Arten von Anämie, Diabetes, mit einer Verletzung des Verdauungstrakts ausgelöst werden. In den meisten Fällen treten Ausfälle in der Leber auf. Junge Mädchen, die mit einem grauen Haarproblem konfrontiert sind, sollten verstehen, dass dies die Ursache für eine hormonelle Dysfunktion sein kann. Konsultieren Sie unbedingt einen Gynäkologen und Endokrinologen.

Es sind Krankheiten bekannt, die sich auf genetischer Ebene bilden, wodurch graue Haare entstehen. Zum Beispiel Vitiligo (graues Haar und weiße Flecken auf der Haut), Neurofibromatose (Knochendeformation, Vergrauung in jungen Jahren). Dies sind schwerwiegende Krankheiten, die unter strenger Aufsicht eines Spezialisten behandelt werden müssen.Vergessen Sie nicht, dass das Auftreten von grauem Haar in jungen Jahren oder das Ergrauen einzelner Haarbündel, die beschleunigte Ausbreitung von grauem Haar - dies ist eine Folge von Krankheiten, die gefährlich sind. Einen Arztbesuch zu verschieben bedeutet, ein Verbrechen gegen die eigene Gesundheit und das eigene Leben zu begehen.

Vitaminmangel
Der Mangel an Vitamin B12 im Körper führt schon in jungen Jahren zur Bildung grauer Haare. Dies erklärt sich aus der Besonderheit dieses Vitamins, es stimuliert die Anreicherung von Proteinen, die für die Schönheit und Gesundheit der Haare verantwortlich sind.

Schäden an der Haarstruktur
Es ist bekannt, dass die kontinuierliche Verwendung von Bügeleisen, Haartrocknern und anderen Geräten für das Haar zu einer Verletzung der Struktur und Pigmentierung des Haares führt.

Färben
Das dauerhafte Färben der Haare wirkt sich nachteilig aus und verstärkt die Wirkung von Produkten geringer Qualität. Haarfärbemittel enthalten die Schadstoffe Paraphenylendiamin und Tetralin, die zur Bildung grauer Locken führen.

Kälteeinwirkung
Menschen, die bei kaltem Wetter keine Hüte tragen möchten, sollten verstehen, dass dies eine Verletzung der Mikrozirkulation des Blutes in der Kopfhaut hervorruft. Dies beeinflusst den Zustand der Haare und führt zur Bildung grauer Strähnen.

Wie man graue Haarprobleme loswird

Um graue Haare loszuwerden, müssen Sie die genaue Ursache für ihr Aussehen ermitteln. Wenn sich bei einem jungen Mann graues Haar gebildet hat, ist eine Konsultation eines Trichologen und Endokrinologen erforderlich. Verwenden Sie nicht regelmäßig Werkzeuge zum Stylen von Haaren, sondern nur sichere Haarfärbemittel. Es ist notwendig, einen korrekten Lebensstil zu führen und kompetent zu essen. Vermeiden Sie stressige Bedingungen, essen Sie Fisch, Meeresfrüchte, verschiedene Gemüse- und Obstsorten.

Es hilft, die natürliche Farbe der Haarmassage wiederherzustellen, die durch spiralförmige Bewegungen im gesamten Kopf in Richtung von der Krone zur Stirn und zum Rücken ausgeführt wird. Vor dem Waschen ist dieses Verfahren erforderlich, das Haar sollte trocken sein.

Wenn die obigen Empfehlungen nicht zum gewünschten Effekt führen, ist es möglich, das Problem des grauen Haares mit Hilfe moderner Technologie unter Verwendung von Laserstrahlen zu lösen. Ein solcher Effekt verbessert die Durchblutung der Kopfhaut erheblich und führt zur Wiederherstellung der natürlichen Haarpigmentierung.

Traditionelle Medizin gegen graues Haar

Bewährte Volksrezepte auf Basis natürlicher Inhaltsstoffe können die natürliche Haarfarbe wiederherstellen.

1. Die Klettenlotion bewältigt den Verlust der Haarpigmentierung, macht sie gepflegt und stark. Um die Lotion zuzubereiten, benötigen Sie 2 EL. Esslöffel zerkleinerte Klettenwurzel, die mit 0,5 ml kochendem Wasser gegossen und 30 Minuten köcheln lässt. In die Brühe 1 EL geben. Löffel Dillsamen und bestehen ca. 3 Stunden. Dann wird es gefiltert und 2 Monate lang zweimal täglich in den Kopf gerieben.
2. Zwiebeln und Knoblauch sind berühmt für ihre medizinischen Eigenschaften, aber nicht viele wissen, dass sie zur Bekämpfung von grauem Haar eingesetzt werden. Um eine wirksame Zusammensetzung für das Haar herzustellen, müssen Sie nur den Saft aus Zwiebeln und Knoblauch auspressen. Zuerst wird der resultierende Saft in das Haar und dann in das Eigelb gerieben. Damit das Haar das unangenehme Aroma nicht ausdünnt, wird die Zusammensetzung mit einem angenehm riechenden Shampoo vom Haar abgewaschen.
3. Brennnesselbrühe gibt dem Haar seine natürliche Farbe zurück. Zum Kochen benötigen Sie 5 EL. Esslöffel Blätter und Wurzeln der Pflanze, die 2 EL gießen. Wasser und 1 EL. Essig. Die Flüssigkeit wird auf ein Feuer gestellt und bei schwacher Hitze etwa 15 Minuten lang gekocht. Die Brühe muss gefiltert und ins Haar gerieben werden. Der Vorgang wird 3 Wochen vor dem Schlafengehen wiederholt.
4. Eine mit Vitaminen angereicherte Mischung hilft, frühes graues Haar zu beseitigen und die Haarstruktur zu stärken. Um es zuzubereiten, mischen Sie 1 EL. Löffel Zitronen- und Karottensaft, die resultierende Lösung wird in die Kopfhaut gerieben.Die Maske auf dem Haar sollte nicht länger als 30 Minuten sein, danach wird die Karotten-Zitronen-Mischung gründlich mit Wasser abgewaschen. Damit der Effekt bei diesem Verfahren auftritt, muss die Lösung regelmäßig auf das Haar aufgetragen werden.
5. Rizinusöl ist das wirksamste Volksheilmittel gegen graues Haar. Es wird 1 Stunde vor dem Waschen auf das Haar aufgetragen. Es stimuliert die Produktion von Melatonin, das für die Pigmentierung des Haares notwendig ist, das Haar wird gesund und stark.
6. Eine wirksame Formulierung basiert auf Glycerin und Salbei. Zur Herstellung der Lösung benötigen Sie 1 Liter gekochtes Wasser, wobei 5 Esslöffel hinzugefügt werden. Löffel getrockneter Salbei. Etwa 2 Stunden wird die Mischung infundiert. Die Brühe wird abgekühlt und gefiltert. Dann 20 Milliliter Glycerin und ein paar Tropfen Vitamin E hinzufügen. Die Brühe wird gut gemischt und mit Massagebewegungen auf die Locken aufgetragen. 20 Minuten einwirken lassen, dann mit Wasser abspülen. Die Brühe wird täglich verwendet, der Behandlungszyklus dauert mindestens 3 Wochen.

Massage und Übungen zur Wiederherstellung der Haarfarbe

1. Das Haar wird in separate Locken zerlegt, von denen jede wie eine Spirale an einem Finger gedreht und vier Sekunden lang in diesem Zustand fixiert wird. Der Strang ist rechts oder links gewickelt. Wenn Sie Schmerzen haben, ändern Sie die Wicklungsrichtung der Locke. Wenn Sie diese Übung fortsetzen, werden graue Haare entfernt.
2. Massieren Sie die Kopfhaut in spiralförmigen Bewegungen, von der Oberseite des Kopfes bis zu den Rändern des Haarwuchses oder in die entgegengesetzte Richtung. Die Massage erfolgt in Richtung Nacken - Stirn oder Stirn - Nacken. Die Kopfhaut wird vor dem Waschen der Haare massiert, während sie trocken sein müssen. Beim täglichen Shampoonieren kann die Massage zwei- bis dreimal pro Woche durchgeführt werden. Nicht nur die Kopfhaut wird massiert, sondern auch die Nagelplatten, auf denen sich die Zonen befinden, bei deren Stimulation das Haar gestärkt und die Farbe wiederhergestellt wird.

Diät gegen graues Haar

Achten Sie immer darauf, womit Ihr Teller gefüllt ist. Eine richtige Ernährung beseitigt graues Haar und verbessert das Wohlbefinden dank Vitaminen:

• Folsäure, Vitamin B12, Zink, Magnesium, Kalzium wirken sich positiv auf das Haar aus und verhindern das Auftreten von grauem Haar.
• Um effektiv mit grauem Haar umzugehen, sollte die Ernährung mit Eiweiß angereicherte Lebensmittel enthalten: Vollkorngetreide, Hülsenfrüchte, Fleisch.
• Lebensmittel sollten mit Vitamin A, B, Zink, Kupfer und Eisen gesättigt sein.
• Die Ernährung sollte mit Meeresfrüchten, Fisch, Eiern, Milchprodukten und Gemüse abwechslungsreich sein.

Eine perfekte Ergänzung zum Menü sind alle Nüsse, da sie mit Spurenelementen und Vitaminen gesättigt sind. Es können Walnüsse, Mandeln, Cashewnüsse, kupferhaltige Sonnenblumenkerne sein, die für unser Haar notwendig sind.

Können graue Haare herausgezogen werden?

Die meisten Menschen, die auf dieses Problem stoßen, fragen sich: Wenn Sie graues Haar ausreißen, wächst das gleiche oder pigmentierte Haar an seiner Stelle. Es ist eine bestätigte Tatsache, dass das gleiche graue Haar anstelle eines zerrissenen grauen Haares wächst. Nach dem Herausziehen der grauen Haare werden auch die Haare um sie herum grau. Es besteht das Gefühl, dass sie von zerrissenen Haaren infiziert werden. Beim Herausziehen der Haare wird der empfindliche Follikel des Kopfes beschädigt, wodurch die Infektion unter die Haut gelangen und Haarausfall verursachen kann.

Es gibt viele Rezepte, die graues Haar entfernen, ohne zu färben, und es gibt viele zur Auswahl. Wählen Sie die für Sie passende Option. Pflegen Sie die Jugend von innen und außen.

Video: das beste Hausmittel gegen graues Haar