Wie man raue Absätze loswird: 7 Möglichkeiten

Die Füße sind einer erhöhten Belastung ausgesetzt, die sich beim Gehen auf ihnen befindet. Hautzellen nutzen sich ab, werden grob und tot. Eine solche Politik ist weder für Männer noch für Frauen geeignet. Jeder Mensch mit Selbstachtung versucht, auf seine Füße aufzupassen. Raue Absätze sorgen für besondere Beschwerden. Wir werden heute über Methoden zur Fehlerbehebung sprechen.

Ursachen für raue Absätze

• Die Haut hat nicht genug Feuchtigkeit.
• Schuheinlagen aus Kunststoff;
• Barfußspaziergänge;
• Zehen offene Schuhe im Sommer;
• schlechte Fußpflege;
• Mangel an Tocopherol im Körper;
• die Verwendung von unbequemen und schmalen Schuhen;
• Waschen Sie Ihre Füße mit einem antibakteriellen Trocknungsmittel.
• trockene Raumluft, vorausgesetzt, ohne Socken laufen;
• Pilzkrankheiten der Füße;
• Mangel an Kalzium und anderen Mineralien;
• Verletzung des Verdauungssystems;
• schlechter Stoffwechsel;
• Allergie gegen Schuhe oder synthetische Socken;
• Unterkühlung, insbesondere Erfrierungen der Extremitäten;
• längere Sonneneinstrahlung;
• häufige Änderung der klimatischen Bedingungen, Bewegung;
• Füße mit Chlorwasser waschen, im Pool schwimmen;
• viel Vitamin A im Körper;
• häufige Exposition gegenüber Depressionen, Stress;
• Langzeitbehandlung mit harten Antibiotika;
• Einnahme von Medikamenten, die nicht für den Körper geeignet sind;
• Anämie (Eisenmangel);
• Dehydration des Körpers;
• dermatologische Probleme.

Das Schälen der Füße hat verschiedene Ursachen, innen und außen. Daher sollten Sie vor der Hauptbehandlung einen Spezialisten aufsuchen, um detailliertere Empfehlungen zu erhalten.

Methodennummer 1. Stärkebäder

1. Verwenden Sie ein Bad auf Stärkebasis, um mit der Rauheit der Fersen fertig zu werden und sie weich zu machen. Bereiten Sie ein Becken vor und gießen Sie 2 Liter Wasser mit einem für Sie akzeptablen Temperaturregime hinein.
2. Gießen Sie 50 g. Stärke, Mais oder Kartoffeln spielen keine Rolle. Gut mischen, die Beine in eine Schüssel geben. Erwarten Sie eine Drittelstunde.
3. Am Ende die Füße mit Handtüchern abwischen, eine spezielle Fußcreme auftragen und Baumwollsocken anziehen. Nach 3 Stunden können Sie sie entfernen, aber nicht barfuß in der Wohnung herumlaufen.

Methode Nummer 2. Kräuterbäder

1. Jede Flüssigkeitszufuhr ist maximal, wenn Sie auf Heilpflanzen basierende Bäder machen. Verwenden Sie als Rohstoff Eichenrinde, eine Schnur, Salbei oder Rosmarin. Wenn die Fersen gelb sind, müssen Kamillenblütenstände hinzugefügt werden.
2. Für 2 Liter warmes (leicht heißes) Wasser benötigen Sie 2-3 Handvoll trockene Pflanzen. Sie können sie abwechseln oder kombinieren. Der Eingriff muss jeden Tag durchgeführt werden.
3. Brauen Sie also die Pflanzen und lassen Sie sie mindestens eine halbe Stunde brauen. Gießen Sie dann mehr kochendes Wasser ein, um das Bad auf die gewünschte Temperatur zu bringen. Senken Sie Ihre Füße nach innen und warten Sie eine halbe Stunde.
4. Nach dem Eingriff fühlen Sie sich leicht, sättigen die Fersen mit der notwendigen Feuchtigkeit, desinfizieren Ihre Beine und bewahren sie vor dem Schwitzen. Am Ende Creme auf die feuchte Haut auftragen, Baumwollsocken anziehen.

Methode Nummer 3. Traubensaft oder Wein

1. Sicher erinnert sich jeder an den Film mit Adriano Celentano, in dem die Hauptfigur Trauben unter den Füßen zerknittert hat. Seit jeher ermöglicht diese Methode den Menschen, ihre Füße ohne zusätzliche Verfahren in einwandfreiem Zustand zu halten.
2. Lauf dorthin. Schicken Sie ein Bündel gewaschener Trauben in das Becken, stellen Sie sich in den Behälter und beginnen Sie, die Beeren zu zerdrücken. Der Eingriff muss mindestens 10 Minuten lang durchgeführt werden, dann die Fersen noch eine Drittelstunde im Saft halten.
3. Natürlicher Rotwein verhält sich ähnlich. Gießen Sie es in den Hohlraum, fügen Sie etwas Wasser (50 bis 50) hinzu und senken Sie die Beine in das Becken. Führen Sie den Vorgang eine halbe Stunde lang durch.

Methodennummer 4. Kosmetischer Bimsstein

1. Bimsstein ist ein Pediküre-Werkzeug aus vulkanischer Lava. Aufgrund seiner natürlichen Herkunft peelt das Gerät sanft die Fersen, macht die Haut glatt und beseitigt Hühneraugen.
2. Wählen Sie Ihren eigenen Bimsstein. Alternativ können Sie einen Pinsel mit geklebtem Sandpapier kaufen. Die Hauptsache ist, die Haut im Bad vorzudämpfen und abzuwischen.
3. Es ist notwendig, die Füße an jedem Fuß 5-7 Minuten lang mit Bimsstein zu behandeln. Während des Eingriffs bilden sich Spulen, die entfernt werden.
4. Waschen Sie Ihre Füße nach der Pediküre gründlich mit warmem Wasser ohne Seife. Trocknen Sie sie mit einem Handtuch und tragen Sie eine pflegende Fußcreme auf. In Baumwollsocken umziehen.

Methodennummer 5. Zwiebeln

1. Zwiebeln haben bakterizide Eigenschaften. Es wird hauptsächlich zur Bekämpfung von Pilzen und dem unangenehmen Geruch der Beine eingesetzt. Der Brei aus dem Gemüse hilft jedoch, die Fersen in kurzer Zeit weich zu machen.
2. Kochen Sie also einige große Zwiebeln. Mahlen Sie sie durch einen Fleischwolf oder Mixer, um die Zusammensetzung zusammen mit dem Saft zu erhalten. Bewegen Sie den Inhalt in ein Becken mit breitem Boden und senken Sie die Beine nach innen.
3. Sie können ein wenig flüssigen Honig hinzufügen und mischen. Die Dauer des Verfahrens beträgt 1 Stunde. Waschen Sie danach Ihre Füße gründlich mit seifenlosem Wasser und wischen Sie sie mit Zitronensaft ab, um unangenehme Gerüche zu beseitigen.

Methodennummer 6. Glycerin

1. Wenn die Fersen so rau sind, dass sie zu knacken und zu verletzen beginnen, müssen Sie auf eine Notfallversorgung zurückgreifen. Kaufen Sie Glycerin (100 ml) und Essigessenz in der Apotheke.
2. Mischen Sie die Komponenten in einem Verhältnis von 20 zu 1 und tragen Sie sie auf die mit Bimsstein behandelte Haut auf. Gut einreiben, Socken und eine Plastiktüte anziehen. Warten Sie 3 Stunden.
3. Die Therapie sollte regelmäßig, aber nicht zu oft durchgeführt werden. Andernfalls werden die Fersen zu empfindlich gegenüber Fremdreizstoffen.

Methodennummer 7. Elektrische Nagelfeile

1. Um die harte Schicht auf den Fersen loszuwerden, können Sie auf einfache und effektive Weise zurückgreifen. Der Vorgang wird mechanisch mit einer elektrischen Feile durchgeführt.
2. Derzeit gibt es viele Richtungsgeräte. Der Hauptvorteil von Zubehör besteht darin, dass Sie solche Dateien verwenden können, ohne Ihre Beine zu dämpfen.
3. Das Gerät reinigt effektiv eine Schicht keratinisierter Partikel ohne Beschwerden und Schmerzen. Nach dem Eingriff wird empfohlen, eine pflegende Creme zu verwenden und Baumwollsocken an den Füßen anzuziehen.

Kampf gegen raue Absätze

1. Wenn Sie raue Haut an den Fersen entfernen möchten, müssen Sie regelmäßig Eingriffe durchführen. Darüber hinaus müssen die Beine umfassend gepflegt werden. Wenden Sie sich unbedingt an Bäder, Masken, Cremes und Salben.
2. Es lohnt sich auch, Hautkrankheiten vollständig zu beseitigen, falls erforderlich, um das Problem zu beseitigen. Nach der Überwindung der ersten Phase ist es notwendig, den Lebensstil und die tägliche Ernährung zu überdenken.
3. Versuchen Sie, mehr frisches Obst und Gemüse zu essen, bevorzugen Sie Getreide, Pflanzenöle und Meeresfrüchte. Ein Multivitamin-Komplex-Kurs ist nicht überflüssig. Seien Sie nicht faul und machen Sie Übungen. Dadurch verbessert sich die Durchblutung.
4. Massieren Sie regelmäßig Ihre Füße. Machen Sie nach der Arbeit in Ihrer Freizeit Übungen, indem Sie Ihre Beine anheben und absenken. Wenn möglich, besuchen Sie ein Fitnessstudio oder einen Yoga-Kurs. Sie verbessern die allgemeine Gesundheit und verjüngen die Haut des ganzen Körpers.
5. Für die Zeit der Wellness-Eingriffe lohnt es sich, auf unbequeme Schuhe ganz zu verzichten. Vergessen Sie offene Sandalen und Schuhe mit hohen Absätzen. Versuchen Sie, Attribute aus natürlichem Material zu tragen. Für eine Weile sollten Sie synthetische Socken aufgeben.
6. Wenn Sie längere Zeit in der offenen Sonne bleiben möchten, müssen Sie zuerst die Haut der Füße mit einer pflegenden Creme behandeln. Die Epidermis ist weniger anfällig für die schädlichen Auswirkungen ultravioletter Strahlen.
7. Bereiten Sie sich im Voraus auf die Badesaison vor. Ändern Sie in der kalten Jahreszeit Ihre Ernährung und achten Sie auf Ihre Beine. Wenn Sie oft in den Pool gehen, müssen Sie die Haut täglich mit gezielter Creme pflegen.
8. Vergessen Sie nicht, dass Haarentfernung und Pediküre die Haut stark austrocknen. Denken Sie daran, Ihre Fersen in Maßen zu reinigen. Andernfalls können Sie Ihre Haut ernsthaft schädigen. Es wird empfohlen, täglich Kontrastbäder zu machen. Wasser sollte nicht zu heiß sein.
9. Es ist unbedingt erforderlich, Ihre Füße mit einem Frottee zu trocknen. Vergessen Sie nicht, danach einen Nährstoff aufzutragen. Masken machen nicht mehr als 2 mal pro Woche. Holen Sie sich separat eine milde Seife für Ihre Füße.

Volksheilmittel zum Erweichen der Fersen

1. Der Apfel. Eine Kompresse aus frischen Äpfeln hilft dabei, sehr raue Haut an den Fersen loszuwerden. Nehmen Sie dazu einen reifen Apfel und gehen Sie durch eine feine Reibe. Wickeln Sie die resultierende Aufschlämmung in Gaze. Legen Sie eine Kompresse auf Ihre Füße, ziehen Sie Ihre Socken an. Geh ins Bett, creme deine Füße am Morgen ein.
2. Kohl Ein gutes Ergebnis kann mit Hilfe von Kohlblättern erzielt werden. Nehmen Sie das Produkt und zerdrücken Sie es auf jede mögliche Weise in einer Tasse. Fügen Sie ein wenig Rizinusöl hinzu. Wenden Sie eine Kompresse über Nacht an, wie oben beschrieben.
3. Paraffinwachs. Ein ausgezeichneter Weg, um Probleme zu beheben, ist Paraffin. Die erforderliche Menge Wachs über einem faulen Feuer schmelzen. Etwas Salicylsäure und Paraffin einrühren. Sobald die Mischung auf eine akzeptable Temperatur abgekühlt ist, tragen Sie das Produkt mit einem Wattestäbchen auf raue Haut auf.

Um die Absätze in Ordnung zu bringen, müssen Sie einfachen Empfehlungen folgen. Wenn Sie einen fortgeschrittenen Fall haben, versuchen Sie, Ihren Lebensstil zu ändern und eine neue Diät zu erstellen. Beginnen Sie danach mit dem Sport und führen Sie regelmäßig Wellness-Behandlungen durch.

Video: Pediküre für raue Fersen mit Aspirin