Wie man Mundgeruch loswird

Manchmal ist es sehr schwierig festzustellen, dass Mundgeruch aus dem Mund freigesetzt wird. Während des Gesprächs beginnt der Gesprächspartner, sich abzuwenden, seine Nase mit der Handfläche zu bedecken oder Leitfragen zu stellen: „Wer hat die Toilette schlecht nach sich selbst gewaschen?“ ... Das erste, was mir in den Sinn kommt, ist die Freisetzung von faulendem Geruch aus der Mundhöhle. Es wird sofort unangenehm und will durch den Boden fallen. Laut Statistik hatte jeder zweite Bewohner des Planeten mindestens einmal in seinem Leben ein so unangenehmes Merkmal wie abgestandenes Atmen oder wissenschaftlich Mundgeruch.

Ursachen für Mundgeruch

Der abgestandene Atem kann aus vielen Gründen auftreten und ist meistens eine Erkrankung der Mundhöhle oder des Verdauungssystems. Für viele Menschen ist dieses Problem systematisch und verschwindet auch nach gründlicher Zahnhygiene nicht. Eine andere Gruppe von Betroffenen stellt fest, dass nach dem Aufwachen oder nach dem Verzehr von Lebensmitteln (Knoblauch, Zwiebeln, Milch, Fleisch, Kaffee) ein abstoßender Geruch auftritt. Die Frische des Atems wird jedoch wiederhergestellt, wenn Sie Ihre Zähne putzen oder Ihren Mund gründlich ausspülen.

Viele machen einen groben Fehler, wenn sie glauben, dass das Problem gelöst wird, wenn der Geruch beseitigt wird. Dies ist jedoch nicht wahr, da es notwendig ist, die Ursache zu bestimmen und genau damit zu kämpfen. Was lässt einen Menschen schlecht riechen? Schauen wir uns die grundlegendsten Gründe an!

Unzureichende und unsachgemäße Mundhygiene
Putzen Sie Ihre Zähne für weniger als 15-20 Sekunden? Glückwunsch! Sie laufen Gefahr, bei der Arbeit oder in der Schule zum „Spötter“ zu werden! Sicherlich gibt niemand im Team zu, dass während des Gesprächs eine ungünstige Luftatmosphäre um Sie herum entsteht. Hör einfach auf zu reden und das war's.

So kommt es sehr oft zu Mundgeruch mit unsachgemäßem und hastigem Bürsten am Morgen. Die Mundhöhle muss nach dem Frühstück gepflegt werden. Führen Sie den Vorgang mit warmem Wasser, guter Zahnpasta und einer Bürste durch. Oh ja, vergessen Sie nicht, das Reinigungsgerät alle 3-6 Monate zu wechseln, da es auch eine Quelle für die Reproduktion von Mikroben ist, die die Frische des Atems beeinträchtigen.

Während des Eingriffs müssen alle Zähne gleich betont werden, dh nicht nur die Vorderzähne, sondern auch die Hinterzähne sorgfältig hygienisch behandelt werden, um alle Risse und die Rückseite zu behandeln.

Die Wurzel der Zunge ist die Quelle des Problems
Sicherlich sind viele von uns, die einen Werbespot sehen, der Hygiene der Sprache fordert, ratlos: „Warum reinigen, weil er nicht sichtbar ist?“. Ja, es ist möglich, dass der Gesprächspartner während des Gesprächs die Wurzel der Sprache nicht untersucht und nicht weiß, ob sich eine Plakette darauf befindet oder nicht. Wenn dieses Sprachorgan jedoch kontaminiert ist, fällt beim Ausatmen mit Sicherheit sehr unangenehme Luft auf, die einem faulen Ei oder sogar Kot ähneln kann.

Um den genauen Zustand der Zunge zu kennen, gehen Sie einfach zum Spiegel und strecken Sie das Sprachorgan so weit wie möglich. Wenn sich in der Reflexion auf der Wurzel Plaque befindet (weiß, grau, beige), beachten Sie, dass dies eine Quelle für schlechten Geruch sein kann. Einige Leute haben eine leichte Besteuerung, was die Norm ist. Bei reichlich vorhandener Plaque können verschiedene Erkrankungen des Verdauungssystems vermutet werden, auf die wir weiter unten eingehen werden.

Die unangenehme Schicht kann leicht mit einer speziellen Zahnbürste gereinigt werden, die auf der einen Seite mit Borsten und auf der anderen Seite mit speziellen Zähnen zur Bearbeitung der Zunge ausgestattet ist.Das Verfahren kann mit gewöhnlicher Paste durchgeführt werden, die nach dem Zähneputzen in der Mundhöhle verblieb.

Trockener Mund ist eine der Ursachen für abgestandenes Atmen
Das Vorhandensein von Trockenheit in der Mundhöhle kann aufgrund unzureichenden Speichelflusses gebildet werden. Dies passiert am häufigsten:

• am Morgen (nach dem Aufwachen);
• mit einem langen Gespräch;
• aufgrund des Drogenkonsums;
• nach dem Verzehr bestimmter Lebensmittel, die die Speicheldrüsen hemmen;
• nach dem Rauchen und der Einnahme von alkoholischen Getränken.

Trockener Mund ist ein physiologischer Prozess, der meistens von selbst verschwindet. Wenn nach der Mundhygiene der unangenehme Geruch beseitigt ist, besteht kein Grund, Alarm zu schlagen.

Darüber hinaus tritt nach dem Verzehr von „harten“ Lebensmitteln wie Zwiebeln und Knoblauch ein stechender Geruch auf. Viele HNO-Erkrankungen, die mit eitrigen Komplikationen und Fallstopfen auftreten (Mandelentzündung, Adenoiditis, Kehlkopfentzündung, follikuläre und lakunare Mandelentzündung), verursachen ebenfalls Mundgeruch.

Kranke und kariöse Zähne schmücken keine einzige Person. Darüber hinaus sind sie eine Quelle des Fäulnisprozesses der Mundhöhle. Zahnhygiene ist ein wesentlicher Bestandteil der Gesundheit des Verdauungssystems und wird daher als Vorbeugung gegen Mundgeruch angesehen.

Dieses Problem ist auch eine Glocke, die auf eine Fehlfunktion des Magens (Gastritis, Magengeschwür), eine unzureichende Kontraktion der Gallenblase, eine Lebererkrankung, eine Pathologie des Dünn- und Dickdarms hinweist.

So überprüfen Sie die Atemfrische

Gehen Sie zur Arbeit oder zu einem Meeting und sind sich nicht sicher, ob Sie sauber atmen können? Kein Grund zur Sorge, es ist einfach zu überprüfen!

Es gibt zwei schnelle Möglichkeiten, diesen Faktor zu bestimmen:

1. Decken Sie Ihren Mund drinnen oder an einem ruhigen Ort mit Ihrer Handfläche ab, atmen Sie scharf aus und riechen Sie schnell die freigesetzte Luft. Wenn nichts „Verdächtiges“ gefunden wird, können Sie sicher sein: Der Gesprächspartner wird Sie nicht auslachen.
2. Geruchstest, der durch die Besteuerung der Zunge auffällt. Hände gründlich mit Seife waschen. Reiben Sie mit Ihrem Zeigefinger leicht die Zungenwurzel und schnüffeln Sie dann daran. Wird ein fäulniserregender Geruch festgestellt, muss das Sprachorgan gründlich gereinigt werden.

Natürlich können Sie einer Freundin oder einem Verwandten ins Gesicht atmen, so dass sie sagen, dass es IT gibt oder nicht. Diese Anfrage ist jedoch "unpraktisch" und nicht hygienisch, so dass nur wenige Menschen einem solchen Test zustimmen.

Wege und Methoden, um Mundgeruch zu beseitigen

Es gibt viele Möglichkeiten, die Qualität der beim Ausatmen freigesetzten Luft zu verbessern. All diese Methoden können problemlos zu Hause durchgeführt werden - dies sind Abkochungen von Kräutern und Beeren, Ölen und Gemüsetees. Darüber hinaus gibt es im Hausmedizinschrank viele Mittel, die bei der Bewältigung eines schwierigen Problems helfen. Das Hauptmerkmal der Behandlung besteht darin, die Mundhöhle zwei- bis dreimal täglich zwei bis vier Wochen lang zu spülen.

1. Wermutblüten, Gänseblümchen und Erdbeerblätter müssen mit kochendem Wasser gegossen werden. Lassen Sie die Kräutermischung 30 Minuten ziehen, dann abseihen.
2. Zwei Teelöffel gehackte Minze gießen ein Glas kochendes Wasser. Stehen lassen, dann abseihen.
3. Gießen Sie Eichenrinde (1 Esslöffel) mit einem Glas Wasser. Kochen Sie die resultierende Zusammensetzung bei schwacher Hitze für 20-30 Minuten.
4. 20 Gramm Erlenblätter gießen ein Glas gekochtes Wasser. Lassen Sie es brauen und spülen Sie dann weiter.
5. Bitteres Wermut ist ein hervorragendes Mittel gegen den stechenden Geruch. 5 Gramm Trockenmasse gießen ein Glas Wasser. Spülen Sie die Mundhöhle 3-4 Wochen lang 5-mal täglich aus.
6. Es ist wenig bekannt, dass das Kauen mehrerer Petersilienzweige einen unangenehmen Pflug loswerden kann. Auch zu diesem Zweck essen sie einen Apfel oder eine Quitte.
7. Mit Pflanzenöl abspülen. Diese Technik, die sehr einfach auszuführen ist, kam aus dem fernen Tibet zu uns.Das Öl sollte sauber, nicht gebraten und von hoher Qualität sein. Es desinfiziert die Mundhöhle, zieht schädliche Substanzen heraus und umhüllt die Schleimhaut. Das Spülen mit Öl ist ein ziemlich unangenehmer Vorgang, da nicht alle von uns eine viskose Textur im Mund halten können. Außerdem ist dies eine ziemlich lange Spülung, die sich um 10 bis 20 Minuten verzögert. Während der "Behandlung" ist es strengstens verboten, ein öliges Produkt zu schlucken, da schwere Vergiftungen auftreten können.
8. Wasserstoffperoxid ist auch ein gutes Werkzeug, um fäulniserregende Atmung zu entfernen. Diese Methode ist auf den ersten Blick ziemlich seltsam, aber wie die Praxis zeigt, ist sie effektiv und praktisch. Das Durchführen einer Spülung mit Hilfe eines Medizinprodukts, das wahrscheinlich in jedem Hausmedizinschrank erhältlich ist, ist recht einfach. Es ist notwendig, Wasserstoffperoxid mit warmem Wasser in einer proportionalen Dosis von 1: 1 zu mischen. Spülen Sie den Mund einige Minuten lang mit der resultierenden Lösung aus. Der Eingriff wird 2-3 Wochen lang zweimal täglich durchgeführt. Darüber hinaus hilft Wasserstoffperoxid, verschiedene Ulzerationsprozesse und Parodontitis loszuwerden. Während der Behandlung wird das Medikament, wenn es in einen erkrankten Bereich gelangt, eine uns allen vertraute Reaktion hervorrufen: Es wird zischen und schäumen. Somit wird dieses Verfahren die Frische des Atems wiederherstellen und Anzeichen von Parodontitis dauerhaft lindern.

Wie man Mundgeruch beim Rauchen loswird

Rauchen schadet der Gesundheit sehr. Darüber hinaus verleiht diese Sucht süchtigen Menschen einen unangenehmen Geruch, der aus der Mundhöhle freigesetzt wird. Wie kann man den unangenehmen Gestank beseitigen, der nach dem Rauchen einer weiteren Zigarette entsteht?

Nikotin kann die bakteriziden Eigenschaften des Speichels hemmen, so dass sich Mikroben schnell vermehren und ihre Stoffwechselprodukte einen unangenehmen Geruch bilden. Natürlich können Sie dieses Problem mit Minzpastillen, Sprays und Zahnpasta beseitigen. Einige greifen nach einer Zigarette mit einem Apfel oder trinken Kaffee. Obwohl diese Methoden wirksam sind, sind sie nur von kurzer Dauer: Nach 10 bis 15 Minuten kann das unangenehme Aroma zurückkehren, und noch mehr, nachdem eine normale Zigarette geraucht wurde. Der zuverlässigste Weg in diesem Kampf ist eine vollständige Ablehnung von Nikotin.

Wie man den Geruch von Zahnproblemen loswird

Wie bereits erwähnt, führen fast alle Erkrankungen der Mundhöhle dazu, dass während eines Gesprächs ein unangenehmer Geruch freigesetzt wird. Zahnprobleme sind daher keine Ausnahme bei der Entwicklung von Karies, Parodontitis, Pulpitis, Flussmittel usw. Es tritt eine Entzündung auf, die neben Schmerzen auch Mundgeruch verursacht.

Nach der Lösung des Zahnproblems kehrt die Frische der Atmung normalerweise zurück. Das Wichtigste ist ein rechtzeitiger Besuch bei einem Spezialisten, damit der eitrig-zerstörerische Prozess keine Auswirkungen auf gesunde Bereiche des Gebisses hat.

Darüber hinaus ist zu beachten, dass Zahnersatz und Implantate ebenfalls pflegeleicht sind. Daher ist es wichtig, sie rechtzeitig zu spülen, zu reinigen und zu desinfizieren.

So beseitigen Sie den Geruch durch Mundtrockenheit

Das Vorhandensein eines trockenen Mundes tritt aufgrund der geringen Speichelproduktion auf. Wir haben bereits über die Gründe gesprochen, aber was ist, wenn es Probleme gibt, die zu Xerostomie (Mundtrockenheit) führen?

Wenn dieses Problem selten stört, wird dies als Norm angesehen. Bei konstant trockenem Mund können Sie über Erkrankungen der Verdauungsorgane urteilen. In diesem Fall muss ein Arzt oder Gastroenterologe konsultiert werden.

Säure verursacht reflexartig Speichelproduktion. Um den Zustand ein wenig zu lindern, wird empfohlen, Zitrusfrüchte, Apfel, Johannisbeeren und wilde Beeren zu essen.

Was tun, wenn Ihr Mund nach Aceton riecht?

Normalerweise sollte eine Person nicht nach Aceton aus dem Mund riechen. Im Falle eines Auftretens müssen Sie auf der Hut sein: Dieses Symptom kann über die Entwicklung von Krankheiten sprechen, wie z.

• aketonämisches Syndrom;
• Probleme und Pathologien der Bauchspeicheldrüse;
• Diabetes mellitus;
• Vergiftung;
• Darminfektion;
• akuter Flüssigkeitsverlust;
• Harnverhaltung, Nierenfunktionsstörung.

Wie wir sehen, sind alle Krankheiten gefährlich, daher sollten wir in keinem Fall ein Zeichen wie den Geruch von Aceton ignorieren. Basierend auf Labortests kann nur ein Arzt eine genaue und korrekte Diagnose stellen.

Vorbeugende Maßnahmen

Um nicht umsonst zu denken und die Frische der Atmung nicht zu erraten, müssen regelmäßig und korrekt vorbeugende Maßnahmen durchgeführt werden:

• putzen Sie morgens und abends Zähne und Zunge;
• Verwenden Sie eine spezielle Klarspülerhilfe.
• Verwenden Sie nach dem Essen einen speziellen Faden, um Essensreste zwischen den Zähnen zu erhalten.
• Besuchen Sie alle 6 Monate die Zahnarztpraxis, auch wenn keine ernsthaften Beschwerden vorliegen.
• Überprüfen Sie bei Mundgeruch die Ursache und finden Sie sie heraus.
• Es ist sehr wichtig, sich mit der Ursache und nicht mit den Symptomen zu befassen.

Der unangenehme Geruch, der beim Atmen freigesetzt wird, kann auf eine Reihe von Krankheiten hinweisen. Wenn Sie gehört haben, dass der Gesprächspartner beim Sprechen unangenehm riecht, lassen Sie es ihn wissen. Dies ist sehr wichtig, da er lange damit leben kann und sich des bestehenden Problems nicht einmal bewusst ist. Um eine Person nicht zu verletzen, präsentieren Sie die Informationen so sanft und bescheiden wie möglich. Denken Sie daran: Eine rechtzeitig diagnostizierte Krankheit ist viel schneller und einfacher zu behandeln!

Video: Wie man Mundgeruch beseitigt