Wie Sie Plaque auf Ihren Zähnen zu Hause loswerden

Plaque besteht aus Ablagerungen von weichen Partikeln und Bakterien, die sich auf der Zahnoberfläche ansammeln und einen dünnen Film bilden. Wenn dieser Film nicht regelmäßig mit einer Zahnbürste abgebürstet wird, härtet er aus und bekommt einen gelben und sogar schwarzen Farbton. Dies ist besonders von der Innenseite der Zähne sichtbar, wo die Bürste die Oberfläche nicht so gründlich reinigt. Plaque kann gefährlich sein, da sie die Bildung von Karies, Zahnstein und anderen Krankheiten hervorruft. Darüber hinaus ist dies ein sehr unangenehmer ästhetischer Defekt - die Gelbfärbung der Zähne verdirbt sogar das charmanteste Bild. Sie können Plaque alleine oder in der Zahnarztpraxis entfernen. Zunächst lohnt es sich jedoch herauszufinden, was zu einem ähnlichen Zustand der Zähne führt.

Ursachen von Plaque

1. Falsche und vorzeitige Pflege. Jeder weiß von Kindheit an - Sie müssen Ihre Zähne zweimal am Tag putzen. Spülen Sie nach jeder Mahlzeit Ihre Zähne aus. Es ist wichtig, Zahnseide zu verwenden, um die Zwischenräume zwischen den Zähnen zu reinigen. Aber nicht jeder hält sich an diese Regeln. Wenn kontaminierte Zähne nicht gereinigt werden, verdickt sich der dünne Film und härtet aus. Zusätzlich färben Speisereste, die in die Plaquestruktur eindringen, den Zahn mit verschiedenen Pigmenten. All dies führt zu einer Veränderung der natürlichen Farbe des Zahns. Und sich aktiv vermehrende Mikroben tragen nicht nur zur Entwicklung von Plaque, sondern auch von Zahnfleischerkrankungen bei.
2. Koffein Jeder weiß, dass Kaffee schlecht genug für die Zahngesundheit ist. Koffein, das in Kaffee, Tee oder Kakao enthalten ist, hat ein starkes Farbpigment. Nach regelmäßiger Anwendung solcher Getränke werden die Zähne gelblich und haben einen leichten Braunton. Wenn Sie nicht auf Kaffee verzichten können, müssen Sie Ihren Mund nach jeder Tasse Ihres Lieblingsgetränks gründlich ausspülen.
3. Erkrankungen des Verdauungssystems. Einige Abweichungen vom normalen Betrieb des Verdauungstrakts sind mit einer Abnahme oder Zunahme des Säuregehalts verbunden. Dies wirkt sich direkt auf die Plaquebildung aus.
4. Rauchen. Jeder weiß, wie die gelben Zähne eines starken Rauchers aussehen. Es geht um Nikotin, das in den Zahnschmelz eindringt, darauf einwirkt und seine Farbe ändert. Die Zähne werden gelb, braun und sogar orange. Oft geht dies mit einer ernsthaften Schädigung der Zahnstruktur einher.
5. Desserts Erwachsene wiederholen gerne alle Kinder - wenn Sie nicht viel Süßigkeiten essen, tun Ihre Zähne weh. Aber sie selbst vergessen, dass Süßigkeiten nicht nur den Zähnen von Kindern schaden. Schokolade, kohlensäurehaltige Getränke und sogar einfacher süßer Tee sind sehr schädlich für die Zähne, da sie das Säure-Basen-Gleichgewicht der Mundhöhle stören. Dies führt zu einer Zunahme der Plaque.
6. Fruchtsäfte. Säfte mit natürlichen Säuren greifen den Zahnschmelz an und machen ihn anfälliger für verschiedene Arten von Mikroben.

Um die Gesundheit der Zähne und die Attraktivität Ihres Lächelns zu erhalten, müssen Sie Ihre Zähne regelmäßig von Plaque reinigen. Am besten tun Sie dies natürlich mit Ihrem Zahnarzt. Er putzt seine Zähne mit einem speziellen Gerät, das Plaque mit Ultraschall zerstört. Daher wird diese Art der Reinigung als Ultraschall bezeichnet. Die Kosten eines solchen Verfahrens lassen jedoch zu wünschen übrig. Um keine Zeit und kein Geld für teure Eingriffe zu verschwenden, können Sie Ihre Zähne mit Haushaltsmethoden von Plaque reinigen. Denken Sie jedoch daran, dass alle diese Methoden sehr aggressiv sind und eine mechanische Reinigung erfordern. Führen Sie die Reinigung zu Hause mit größter Sorgfalt durch, um den Zahnschmelz nicht zu beschädigen.

Wie man Plaque loswird

Hier sind einige effektive und sichere Möglichkeiten, um Plaque auf Ihren Zähnen zu entfernen.

1. Backpulver. Es gibt viele Kontroversen um diese Plaque-Entfernungsmethode. Zur Verdeutlichung sollte beachtet werden, dass Soda für den mäßigen Gebrauch nützlich ist. Sie müssen Ihre Zähne einmal pro Woche mit Backpulver putzen, nicht öfter. Dazu müssen Sie nur eine feuchte Zahnbürste in Soda tauchen und Ihre Zähne wie gewohnt putzen. Danach müssen Sie Ihre Zähne mit der üblichen Paste putzen. Um die Zähne aufzuhellen, können Sie Zitronensaft mit Soda verwenden - einfach eine Bürste in Zitronensaft einweichen und in Sodapulver eintauchen.
2. Asche und Aktivkohle. Dies ist eine sehr effektive und sichere Methode, um Ihre Zähne zu putzen. Die Asche ist in ihrer Struktur sehr weich, sie kratzt nicht und beschädigt den Zahnschmelz nicht. Sie müssen nur die Bürste in das Aschepulver tauchen und Ihre Zähne putzen. Wenn keine Asche vorhanden ist, können Sie Aktivkohlepulver verwenden.
3. Pastenwechsel. Erfahrene Zahnärzte sagen, dass Pasten regelmäßig gewechselt werden müssen, um Plaque zu entfernen und das Weiß der Zähne zu erhalten. Nach der Verwendung von Zahnpasta mit parodontaler Wirkung müssen Sie Ihre Zähne mit Fluorid-Bleichpaste putzen.
4. Harte Bürste. Es gibt Zahnbürsten mit sehr harten Borsten im Angebot. Sie können die Zähne von der schwersten Plaque reinigen. Denken Sie jedoch daran, dass sie nicht ständig verwendet werden können, da Sie sonst den Zahnschmelz vollständig entfernen können. Es ist besser, solche Bürsten nicht mehr als zwei- bis dreimal im Monat zu verwenden.
5. Wasserstoffperoxid. Dies ist ein hervorragendes Werkzeug zum Aufhellen von Zähnen und zum Reinigen ihrer Oberflächen von Plaque. Befeuchten Sie ein Wattepad mit Wasserstoffperoxid und wischen Sie die gesamte Oberfläche der Zähne gründlich ab. Wenn es keinen sichtbaren Effekt gibt, können Sie ein in Peroxid getauchtes Wattestäbchen drei Minuten lang auf den Zähnen lassen.
6. Hartes Gemüse und Obst. Ein natürlicher Weg, um Plaque loszuwerden, besteht darin, ihn mit Lebensmitteln zu reinigen. Tiere fressen festes, oft sehr zähes Futter, weshalb ihre Reißzähne so stark und gesund sind. Vergessen Sie nicht Ihre natürliche Natur und essen Sie mehr Äpfel und Karotten. Und Sie müssen sie nicht vorab von der Haut abziehen oder in Scheiben schneiden - verwenden Sie Ihre Zähne.
7. Schwarzer Rettich. Der Saft dieser Wurzelpflanze hat eine einzigartige Zusammensetzung, die viele Krankheiten lindern kann. Sie müssen mehrmals täglich schwarze Rettichstücke kauen. Die feste Struktur des Fötus reinigt die Zähne wie eine Bürste, und der Saft des Rettichs korrodiert Plaque.
8. Schöllkraut. Nehmen Sie eine trockene oder grüne Pflanze und bereiten Sie eine starke, gesättigte Brühe vor. In Halbkreisen geschnittene Wattepads anfeuchten. Tragen Sie einige Minuten lang Lotion auf Ihre Zähne auf. Nach einer solchen „Kompresse“ werden die Zähne einen halben Weißer.

Verwenden Sie diese einfachen Methoden, um Ihre Zähne zu putzen und Ihr Lächeln perfekt zu machen.

Wie man Plaque maskiert

Manchmal können selbst die schwerwiegendsten Methoden zur Plaqueentfernung nicht helfen, Ihre Zähne aufzuhellen. In diesem Fall müssen Sie die Plakette maskieren, als ob sie nicht vorhanden wäre. Dies gilt insbesondere vor einem Fotoshooting oder einem wichtigen Ereignis.

Sicherlich haben Sie bemerkt, dass während eines Strandurlaubs ein Lächeln weißer und attraktiver wird. Es geht nur ums Bräunen. Wenn die Haut dunkler wird, sehen die Zähne im Gegensatz dazu viel weißer aus. Verwenden Sie diesen Faktor und tragen Sie im Licht eine Bronzetönung auf Gesicht und Hals auf.

Sie können gelbe Zähne mit normaler Milch maskieren. Spülen Sie den Mund aus und gehen Sie zu einem wichtigen Meeting. Milch bedeckt die Zähne mit einem dünnen weißen Film, der bis zur ersten Mahlzeit oder zum ersten Getränk hält.

Aber der Goldschmuck muss aufgegeben werden. Ihre Gelbfärbung wird Ihren Fehler betonen.

Plaque-Prävention

Wie bereits erwähnt, hilft Ihnen die regelmäßige Pflege dabei, Plaquebildung zu vermeiden. Die Zähne sollten zweimal täglich geputzt werden. Es ist besonders wichtig, sie vor dem Schlafengehen zu reinigen. Verwenden Sie Zahnstocher und Zahnseide, um zu verhindern, dass Speisereste in den Interdentalräumen stecken bleiben. Mäßigen Sie Ihren Konsum von Kaffee und Tee, hören Sie mit dem Rauchen auf.Wenn Sie frisch gepresste Säfte nicht ablehnen können, trinken Sie sie durch ein Röhrchen, damit keine Säure auf Ihre Zähne gelangt.

Es ist sehr wichtig, mindestens alle sechs Monate einen Zahnarzt aufzusuchen. Neben der Routineinspektion sollte eine professionelle Reinigung durchgeführt werden. Zusätzlich zur Ultraschallreinigung kann der Arzt die Air Flow-Technologie verwenden, bei der ein starker Wasserstrahl mit Sodapartikeln auch die unzugänglichsten Bereiche zwischen den Zähnen von Schmutz befreit. Sehr beliebt ist auch die Entfernung von Laserplaques, die modernste und sicherste Methode.

Unnatürliches Essen, schlechte Gewohnheiten und eine verantwortungslose Einstellung zu unserer eigenen Gesundheit machen unsere Zähne schwach und hässlich. Zahnkrankheiten werden vor unseren Augen immer jünger - Kinder der ersten Lebensjahre leiden unter verschiedenen Arten von Karies. Um dies zu vermeiden, sollten vorbeugende Maßnahmen ergriffen werden, um Plaque zu verhindern. Schützen Sie die Gesundheit und Schönheit Ihrer Zähne!

Video: Warum und wie oft müssen Sie Plaque entfernen?