Wie man zu Hause Taschen unter den Augen loswird

Taschen unter den Augen werden als geschwollene und schlaffe untere Augenlider bezeichnet. Niemand ist vor diesem Problem sicher. In der Regel entdeckt eine Person sie am Morgen, wenn keine Zeit mehr bleibt, sie zu bekämpfen. Sie müssen zur Arbeit oder zu einem wichtigen Treffen mit einem müden und gepflegten Blick gehen. Aber manchmal können Taschen unter den Augen nicht nur ein vorübergehender kosmetischer Defekt sein, sondern auch auf eine schwere Krankheit hinweisen.

Warum erscheinen Taschen unter den Augen?

Taschen unter den Augen erscheinen wie jede andere Schwellung am Körper. Die Augen einer Person sind durch eine dünne Schicht Fettgewebe geschützt. Unter dem Einfluss von nachteiligen Faktoren sammelt sich dort Flüssigkeit an und es bilden sich Schwellungen. Wenn regelmäßig Schwellungen auftreten, wird das untere Augenlidgewebe gedehnt, verliert seine Elastizität und nimmt nicht mehr die übliche Form an. In diesem Fall werden die Taschen unter den Augen dauerhaft. In seltenen Fällen kann überschüssige Flüssigkeit im Körper zu einer Schwellung der oberen Augenlider führen.

Es gibt also verschiedene Umstände, die das Auftreten von Taschen unter den Augen verursachen.

1. Ein Überschuss an Salz im Körper. Es ist kein Geheimnis, dass Salz die Entfernung von Flüssigkeit aus dem Körper verhindert und infolgedessen eine Schwellung auftritt. Um Probleme zu vermeiden, sollten Sie salzige und würzige Gerichte zum Abendessen ablehnen. Und wenn Sie immer noch nicht widerstehen können, müssen Sie nicht mit viel Wasser trinken.
2. Alkoholmissbrauch. Nach einem stürmischen Nachtfest ist die Wahrscheinlichkeit, mit Taschen unter den Augen aufzuwachen, sehr hoch, da Alkohol, nicht weniger als Salz, Flüssigkeit im Körper zurückhält.
3. Schlafmangel in Verbindung mit Depressionen und Stress. Ein paar schlaflose Nächte haben keinen Einfluss auf das Aussehen der Jugend. Aber für Menschen über 40 Jahre und eine Nacht ohne Schlaf kann es zu Schwellungen kommen. Eine achtstündige Nachtruhe ist für die menschliche Gesundheit und Schönheit unerlässlich.
4. Tagsüber nicht genug Wasser getrunken. Seltsamerweise ist dies eine sehr häufige Ursache für Ödeme, da der Körper, der nicht genügend Flüssigkeit erhält, versucht, diese in Reserve anzusammeln. Eine gesunde Person sollte mindestens 1,5 Liter Wasser pro Tag trinken. Dieses Volumen erhöht sich bei heißem Wetter oder bei intensiver körperlicher Anstrengung um weitere 1 Liter.
5. Augenbelastung. Lange Arbeit am Computer, Fahren unter schlechten Sichtbedingungen und andere Belastungen der Augenmuskulatur führen zu einer Verschlechterung der Blutversorgung der Augenlider. Infolgedessen gelangt die Flüssigkeit leichter in die Fettschicht in der Nähe der Augen und verweilt dort. Aus dem gleichen Grund führen Tränen vor dem Schlafengehen zu Ödemen.
6. Genetische Veranlagung. In diesem Fall entstehen Taschen unter den Augen, die für einen der Eltern charakteristisch sind, auch in der Kindheit einer Person ohne sichtbare Ursachen und Krankheiten.
7. Bei Frauen kann die Ursache für Ödeme die Verwendung von minderwertigen Kosmetika oder Allergien gegen Augenkosmetika sein. Auch die Wahrscheinlichkeit dieses Ärgers steigt während des prämenstruellen Syndroms an.

Wenn keine der aufgeführten Ursachen für eine Schwellung der Augenlider vorliegt und regelmäßig Taschen unter den Augen auftreten, müssen Sie dringend zum Arzt gehen und sich einer Untersuchung unterziehen. Die Flüssigkeit kann aufgrund von Nierenversagen oder einer anderen Krankheit im Körper zurückgehalten werden.

Wenn eine Person schwer fettleibig ist, können Taschen unter den Augen nicht mit Ödemen in Verbindung gebracht werden. In diesem Fall ist ihre Ursache eine Verdickung der Fettschicht im Bereich um die Augen.

Wie man zu Hause Taschen unter den Augen loswird

Schönheitssalons bieten viele teure Verfahren, um Taschen unter den Augen zu entfernen (unter Verwendung von Mikroströmen und einem Infrarotlaser, einem speziellen Peeling für die Haut der Augenlider usw.). Die traditionelle Medizin empfiehlt jedoch nicht weniger wirksame, bewährte Rezepte.

1. Am häufigsten wird die Haut unter den Augen mit Eiswürfeln geschmiert. Eis kann aus gereinigtem Wasser oder Kräutertees (Kamille, Ringelblume, Salbei) hergestellt werden. Diese Methode ist nicht für Personen mit nahe gelegenen Venen geeignet, da sie zu Blutergüssen unter den Augen führen kann. Kühle Kompressen im Bereich um die Augen helfen solchen Menschen.
2. Eine sanfte Massage der Haut um die Augen hilft auch, Schwellungen zu reduzieren. Verbringen Sie es mit sauberen Händen mit sanften kreisenden Bewegungen in Richtung von der Nase bis zu den Ohren. Um die Haut zu stärken und zu pflegen, können Sie Oliven oder natürliches ätherisches Öl, das in Wasser verdünnt ist, auf Ihre Finger tropfen.
3. Ein gutes Mittel gilt auch als Kontrastbad für die Augen. Für diesen Vorgang benötigen Sie 2 Schalen mit kaltem und warmem Wasser, ein Wattestäbchen oder ein Stück Gaze. Alternativ können Sie die Gaze in Wasser benetzen und 1 Minute lang auf die Augen auftragen. Nach dem Eingriff ist es besser, mit warmem Wasser zu waschen.
4. Die Expressmethode für Ödeme unter den Augen, die nicht viel Zeit und vorbereitende Maßnahmen erfordert, besteht darin, Metalllöffel an den unteren Augenlidern anzubringen. Es ist besser, wenn sie vorher einige Minuten im Kühlschrank bleiben.

Masken und Kompressen aus Taschen unter den Augen

Fast alle Masken und Kompressen können zur Vorbeugung ständig durchgeführt werden, da sie nur natürliche Inhaltsstoffe enthalten, die die Haut um die Augen nähren und mit Feuchtigkeit versorgen. Alle Kompressen werden durchschnittlich 20 Minuten lang durchgeführt und anschließend das Gesicht mit warmem Wasser gewaschen.

Eine der beliebtesten ist eine Brotkompresse. Zur Zubereitung wird eine Scheibe Schwarzbrot in Zitronenmelissenaufguss getaucht und in Gaze eingewickelt. Die resultierende Lotion wird auf die Augen aufgetragen.

Gekühlte Kartoffelstücke (vorzugsweise jung) oder Gurken quellen ebenfalls gut. Darüber hinaus eignen sich gekochte Kartoffelpürees in warmer Form perfekt für Lotionen gegen Ödeme. Kartoffeln können leicht durch Kürbisse ersetzt werden.

Sauermilchkompressen können aus Kefir, fermentierter Backmilch oder Sauerrahm mit Petersilie hergestellt werden. Geschredderte Petersilienwurzel selbst ist eine ausgezeichnete Lotion.

Die traditionelle Medizin empfiehlt auch eine Kompresse aus frischen Birkenblättern. Gießen Sie dazu abends 5-7 Blätter mit einem Glas warmem Mineralwasser ein. Am Morgen ist die Lotion gebrauchsfertig. Mit Ödemen und Schachtelhalm nicht schlimmer umgehen. Für die Lotion wird 1 Esslöffel Schachtelhalm mit einem Glas kochendem Wasser gegossen und über Nacht stehen gelassen.

Wenn keine Zeit bleibt, Lotionen für eine Kompresse vorzubereiten, werden gewöhnliche Teebeutel zur Rettung kommen. Befeuchten Sie sie mit heißem Wasser, lassen Sie sie leicht abkühlen und tragen Sie sie auf die Stelle des Ödems auf.

Die effektivsten Masken aus Taschen unter den Augen:

1. Honigmaske. Um es zuzubereiten, mischen Sie 1 Esslöffel Honig (wenn es dick ist, dann schmelzen Sie es vor) und Mehl mit Eiweiß. Dank letzterer wirkt die Maske auch straffend.
2. Abends können Sie eine Buchweizenmaske herstellen, damit die Beutel unter den Augen morgens nicht zu einer unangenehmen Überraschung für Sie werden. Buchweizen wird in einer Pfanne ohne Öl erhitzt und dann mit einer Kaffeemühle zerkleinert. Das resultierende Pulver wird mit Wasser auf die Konsistenz einer dicken Creme verdünnt und auf die Haut um die Augen aufgetragen. Nach 15-20 Minuten mit Wasser abwaschen.
3. Sehr beliebt sind Obstmasken. Komponenten für sie können beliebige Früchte oder Beeren für die Saison sein. Äpfel und Erdbeeren sind am besten. Gemahlene Früchte sollten zuerst im Kühlschrank gekühlt werden. Sie können eine solche Maske sowohl auf das untere als auch auf das obere Augenlid auftragen.
4. Die Haferflockenmaske funktionierte auch gut. Zum Kochen benötigen Sie 2 Esslöffel Haferflocken und 50 ml warme Milch.Flocken werden mit Milch gegossen und einige Minuten lang quellen gelassen. Danach werden sie mit einer Gabel gerieben und der entstehende Brei wird 15 Minuten lang auf die Haut der Augenlider aufgetragen. Waschen Sie die Maske mit nicht heißem Wasser ab.
5. Um Ödemen vorzubeugen, machen Sie vor dem Schlafengehen eine Maske, indem Sie Gurke, Kürbis und Honig zu gleichen Anteilen mischen. Die Zutaten in das Fruchtfleisch einreiben und ca. 20 Minuten auf die unteren Augenlider auftragen.

Übungen aus Taschen unter den Augen

Die straffe Haut der unteren Augenlider kehrt nach der Ansammlung von Flüssigkeit im Fettgewebe schnell zu ihrer gewohnten Form zurück, daher sind Augenübungen sehr wichtig. Zum Aufwärmen blinken Sie schnell 20 Sekunden lang und drehen Sie die Augen auf und ab.

Übung eins. Sie können es sofort mit zwei Augen tun. Legen Sie Ihren Daumen auf den äußeren Augenrand und Ihren Zeigefinger auf den Nasenrücken. Spreizen Sie die Haut leicht mit Ihren Fingern und beginnen Sie zu schielen, indem Sie das untere Augenlid anheben. Die Übung wird mindestens 20 Mal durchgeführt. Im nächsten Ansatz wiederholen wir dasselbe, aber die Augen sehen auf.

Übung zwei. Nehmen Sie eine bequeme Pose ein und entspannen Sie sich. Sie müssen Ihre Augen weit öffnen und sie so schnell wie möglich blinken lassen. Wiederholen Sie 10 Mal in 3 Sätzen.

Übung Drei. Schauen Sie nach oben, öffnen Sie den Mund, indem Sie den Buchstaben „O“ aussprechen, und beginnen Sie 15 Sekunden lang schnell zu blinken. Wiederholen Sie die Übung 2 Mal.

Übung vier. Legen Sie Ihren Zeigefinger auf das untere Augenlid, schauen Sie nach oben, öffnen Sie Ihren Mund auf die gleiche Weise wie in der vorherigen Übung und beginnen Sie zu blinken. Sie blinken auf 10 Konten mit offenem Mund und auf 10 Konten - mit geschlossenem Mund.

Lassen Sie nach einer Reihe von Übungen Ihre Augen ruhen: Drehen Sie Ihren Blick langsam fünfmal nach links und rechts und dann um den gleichen Betrag nach unten und oben. Reiben Sie Ihre Handflächen übereinander und legen Sie sie auf Ihre geschlossenen Augen. Entspannen Sie sich und denken Sie über etwas Gutes nach.

Um einen sichtbaren Effekt zu erzielen, sollte eine solche Gymnastik regelmäßig durchgeführt werden, dh mindestens dreimal pro Woche. Wenn Sie Nothilfe benötigen, sind die erste und die letzte Übung besonders geeignet.

Vorbeugende Maßnahmen

Damit Sie in Zukunft nicht mehr von der Frage gequält werden, wie Sie Taschen unter den Augen loswerden können, ist es besser, die Regeln zu befolgen, nach denen sie nicht erscheinen dürfen.

1. Werden Sie Anhänger eines gesunden Lebensstils. Es bedeutet nicht nur Sport zu treiben und schlechte Gewohnheiten aufzugeben, sondern auch eine rationale Ernährung. Verweigern Sie Fast Food, zu scharfe und salzige Speisen. Wählen Sie aus alkoholischen Getränken Cognac oder Rotwein. Aber diese Getränke, die in großen Mengen getrunken werden, können Ihr Aussehen beeinträchtigen.
2. Eine volle Nachtruhe sollte eine Gewohnheit sein. Es ist besser, abends zwischen 10 und 11 Uhr ins Bett zu gehen, dann stehen Sie morgens ausgeruht und voller Energie auf. In diesem Fall wird das Schlafen auf dem Rücken als die beste Position angesehen, wenn sich der Kopf über dem Körper befindet. Tatsache ist, dass Sie, nachdem Sie die ganze Nacht auf Ihrer Seite oder Ihrem Bauch verbracht haben, zur Ansammlung von Flüssigkeit im Gesicht beitragen. Manchmal tritt eine Schwellung nur unter einem Auge auf, je nachdem, auf welcher Seite Sie die Nacht verbracht haben.
3. Vermeiden Sie Augenverletzungen. Selbst intensives Reiben der Augen nach dem Schlafen kann die empfindliche Haut der Augenlider verletzen.
4. Behalten Sie die Menge an Flüssigkeit im Auge, die Sie tagsüber trinken. Versuchen Sie in diesem Fall, morgens und nachmittags mehr Flüssigkeit zu verwenden. Abends reicht 1 Tasse Wasser aus.
5. Verwenden Sie ein gutes Augen Make-up. Wenn Sie sparen, müssen Sie anschließend viel mehr Geld für restaurative kosmetische Eingriffe ausgeben. Gehen Sie niemals ins Bett, bevor Sie Make-up von Ihren Augen gespült haben. Vergessen Sie nicht, die Haut der Augenlider mit speziellen Cremes zu stärken. Reiben Sie sie mit leichten Massagebewegungen.
6. Verwenden Sie Sonnenschutzmittel und vernachlässigen Sie Sonnenbrillen nicht. Ultraviolett in großen Mengen verschlechtert die Eigenschaften der Haut. Die empfindliche Haut der Augenlider verliert unter ihrem Einfluss ihre Elastizität und die Schwellung macht sich stärker bemerkbar.

So können Taschen unter den Augen das Aussehen und die Stimmung einer Person am Morgen beeinträchtigen.Unter Beachtung einfacher Regeln ist diese Krankheit viel leichter zu verhindern als zu behandeln. Aber wenn Ihnen dieses Problem immer noch nicht entgangen ist, beeilen Sie sich nicht, Geld für teure Kosmetikerinnen auszugeben. Hausmittel und Übungen können nicht weniger effektiv sein.

Es ist wichtig zu bedenken, dass, wenn trotz vorbeugender Maßnahmen regelmäßig Beutel unter den Augen erscheinen, die Selbstmedikation nicht verzögert wird. Vielleicht dienen sie als Signal für das Vorliegen einer schweren Krankheit, die nur ein qualifizierter Arzt erkennen kann. In diesem Fall beginnt die Behandlung von Ödemen unter den Augen mit der Beseitigung der Grunderkrankung.

Video: Wie man Taschen unter den Augen loswird