Was fehlt im Körper, wenn die Nägel abgeplatzt sind?

Das Peeling der Nägel ist ein ziemlich häufiges Problem, insbesondere bei Frauen. Ein schlechter Zustand der Nagelplatte kann auf eine Fehlfunktion des Körpers hinweisen. Zum Beispiel ein Mangel an Vitaminen und Mineralstoffen oder irgendeine Art von Krankheit. Eine Reihe äußerer Faktoren kann auch zur Delaminierung der Nägel führen.

Bevor Sie mit der Restaurierung der Nagelplatte beginnen, müssen Sie die Ursache für diesen Zustand herausfinden. Andernfalls sind endlose kosmetische Eingriffe völlig nutzlos.

Was kann zur Delaminierung der Nägel führen

• genetische Veranlagung;
• negative externe Faktoren;
• Mangel an Vitaminen und Mineralstoffen;
• chronische Krankheiten oder Infektionen.

Wenn es eine genetische Veranlagung gibt, kann dieser Grund natürlich nicht beseitigt werden. Dann müssen Sie nur noch zusätzliche Maßnahmen ergreifen, um die Nägel in gutem Zustand zu halten. Sie können alle anderen Faktoren alleine oder mit Hilfe von Spezialisten behandeln.

Umweltauswirkungen

Eine der häufigsten Ursachen für spröde und geschichtete Nägel ist die aggressive Wirkung der Chemie. Der tägliche Kontakt der Hände mit Geschirrspülmitteln, Pulvern und anderen Reinigungsmitteln ist sehr schädlich für die Nagelplatte und die Haut der Hände.

Selbst gewöhnliches Wasser kann die Nägel stark beschädigen. Dies ist bei den meisten Geschirrspülern und Reinigungsmitteln der Fall. Wasser macht die Nagelplatte weich und macht sie spröde und spröde. Und jeder mechanische Aufprall führt zu Schäden. So schützen Sie Ihre Nägel, wenn Sie den Kontakt mit Wasser und Chemie nicht ausschließen können.

Um Ihre Hände beim Abwasch zu schützen, müssen Sie Handschuhe tragen. Viele Menschen wissen davon, verwenden es aber nicht, da es ziemlich unpraktisch ist, mit Gummihandschuhen zu arbeiten. Und deshalb setzen sie ihre Hände weiterhin den aggressiven Auswirkungen von Wasser und Chemie aus. Aber lange Zeit wurden dünne Latexhandschuhe zum Verkauf angeboten, die eng auf der Haut sitzen, nicht verrutschen und nicht stören.

Fans der hellen Maniküre und des häufigen Wechsels der Lackbeschichtung sind ebenfalls mit dem Problem der Nagelfolierung konfrontiert. Tatsache ist, dass Aceton als erschwinglichstes Lösungsmittel den Lacken immer noch zugesetzt wird. Es trocknet die Nagelplatte und führt zu ihrer Zerbrechlichkeit. Um schöne Nägel zu genießen und sich nicht des Vergnügens zu berauben, Ihren Lieblingslack aufzutragen, sollten Sie einfache Regeln einhalten:

• Verwenden Sie nur hochwertigen Lack.
• Nagellack nicht länger als fünf Tage aufbewahren;
• Geben Sie den Nägeln nach dem Entfernen der Beschichtung ein paar Tage Pause.
• Lack nur mit acetonfreier Flüssigkeit entfernen;
• Reiben Sie während der Pause feuchtigkeitsspendende Öle in die Nagelhaut und die Nägel.

Verschiedene mechanische Beschädigungen führen auch zum Auftreten von Nagelschichten. Dies kann entweder ein falsches Trimmen und Feilen der Nagelplatte sein oder schlechte Angewohnheit, Nägel zu beißen. Letztere sollten so schnell wie möglich entsorgt werden.

Wer es gewohnt ist, selbst Maniküre zu machen, wird empfohlen, ein gutes Werkzeug zu kaufen. Es ist besser, die Nägel auf die gewünschte Länge zu feilen, als sie zu schneiden. Das Internet ist jetzt voll von Meisterkursen. Sie können sehen, wie man es richtig macht, oder die Arbeit des Meisters im Salon beobachten.

Welche Spurenelemente fehlen

Im Sommer schälen und brechen die Nägel viel seltener als im Herbst und Winter.Der Grund dafür ist Vitaminmangel. Frisches Obst und Gemüse füllt den Körper mit den notwendigen Spurenelementen. Aber im Winter reichen Vitamine nicht aus. Welche Substanzen braucht der Körper, damit die Nägel gesund, stark und schön sind?

Erstens führt ein Kalziummangel zu solchen Konsequenzen. Es kommt in fermentierten Milchprodukten vor und ist für die Härte des Nagels verantwortlich. Ein wichtiges Element für die Bildung einer gesunden Nagelplatte ist auch tierisches Protein. Es kommt in Fleisch, Eiern, Geflügel und Seefisch vor. Diese Lebensmittel sollten täglich konsumiert werden.

Magnesium ist für den normalen Zellstoffwechsel verantwortlich, der für ein normales Nagelwachstum notwendig ist. Das Problem ist, dass Magnesium in kleinen Mengen in Lebensmitteln enthalten ist. Und um die Norm dieses Mikroelements zu erhalten, müssen Sie ungefähr 2 kg Fleisch essen oder ungefähr drei Liter Milch pro Tag konsumieren. Physikalisch ist dies unwahrscheinlich, daher empfehlen Ärzte, regelmäßig Vitamine mit Magnesium zu trinken.

Die Menge und der Schwefel im Körper beeinflussen auch die Dicke und das Aussehen der Nagelplatte. Oft führt ein Mangel an diesem Element zum Auftreten von Pilzkrankheiten, schlaffer Haut und leblosem Haar. Schwefel ist in Hartkäse, Zwiebeln, Knoblauch, Eiern, Kohl und einigen anderen Lebensmitteln enthalten. Andere Spurenelemente sind ebenfalls wichtig für schöne und gesunde Nägel: Chrom, Phosphor, Silizium, Eisen, Zink, Selen, Vitamine A, C, B, E.

Der Mangel an diesen Vitaminen führt auch zu dem Wunsch der Frauen nach Harmonie. Viele Diäten zur Gewichtsreduktion sind unausgewogen und schaden mehr als sie nützen. Ein schlanker Körper im Austausch gegen Gesundheit ist ein nachteiliger Tauschhandel. Um Gewicht zu verlieren, müssen Sie daher die Folgen berücksichtigen und den Mangel an Vitaminen durch Apothekenkomplexe ausgleichen.

Welche Krankheiten können eine Schichtung der Nägel verursachen

Einige chronische oder ansteckende Krankheiten können auch spröde und geschichtete Nägel verursachen. Viele von ihnen haben äußere Erscheinungsformen, während andere im Inneren verborgen sind. Wenn ein pathologischer Prozess im Körper auftritt, helfen keine Besuche in Salons nicht, bis die Ursache beseitigt ist. Hier ist eine kurze Liste von Krankheiten, die eine Schichtung der Nagelplatte verursachen können:

• Pilzinfektionen und Infektionskrankheiten;
• Stoffwechselstörungen;
• Schädigung der Leber, Nieren, Schilddrüse;
• verminderte Immunität.

Pilzkrankheiten jeglicher Art spiegeln sich meist negativ im Zustand der Nägel wider. Ohne angemessene Behandlung breitet sich der Pilz aus. Moderne Antimykotika in der Apotheke helfen schnell, das Problem zu lösen. Nachdem Sie den Pilz beseitigt haben, können Sie den Nägeln wieder ein gesundes Aussehen verleihen.

Chronische Entzündungsprozesse in den Organen führen manchmal zu Rissen und Delaminationen der Nägel. Wenn die Nagelplatten auch nach Durchführung einer regenerativen Therapie spröde und spröde bleiben, lohnt es sich, die entsprechenden Tests zu bestehen, um Entzündungen auszuschließen.

Eine falsche Ernährung und Lebensweise sowie einige Medikamente führen häufig zu Stoffwechselstörungen. Die Fähigkeit des Körpers, Nährstoffe aufzunehmen, ist verringert. Selbst nach der Normalisierung der Ernährung erholt sich die Nagelplatte oft nicht. Wenn der Stoffwechsel bereits beeinträchtigt ist, ist es sehr schwierig, seine Funktionen wiederherzustellen.

Eine Abnahme der Immunität tritt aufgrund zahlreicher Krankheiten und saisonalen Vitaminmangels auf. Immunmodulatoren und Vitaminkomplexe unterstützen den Körper. Darüber hinaus sollten Sie ständig Bäder mit Meersalz und ätherischen Ölen stärken.

Wenn man die Ursachen für Sprödigkeit und Schichtung der Nägel kennt, ist es viel einfacher und schneller, sie wiederherzustellen. Wenn die üblichen Mittel zur Stärkung der Nagelplatte nicht helfen, sind höchstwahrscheinlich die pathologischen Prozesse im Körper die Schuld an diesem Zustand.

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