Tee mit Schlankheitsmilch: Rezepte

Heute gibt es viele verschiedene Möglichkeiten, um Gewicht zu verlieren. Dies ist eine Vielzahl von Diäten, Sportarten, medizinischen Verfahren und der Einnahme von Drogen usw. Natürlich wirkt sich das Vorhandensein von Übergewicht immer negativ auf die menschliche Gesundheit aus. Daher muss das Körpergewicht einfach kontrolliert werden. Aber um Gewicht zu verlieren, ist das Wichtigste, sich nicht selbst zu verletzen. Daher müssen Sie nur die Methoden auswählen, die dazu beitragen, das Gewicht schrittweise und auf natürliche Weise zu reduzieren, ohne die Gesundheit zu beeinträchtigen.

Viele Frauen verwenden Milchtee zur Gewichtsreduktion. Wie kann dieses Getränk helfen? Wie benutzt man es richtig?

Allgemeine Eigenschaft

Tee und Milch sind zwei einfache Produkte, die zusammen nur eine magische Kombination bilden. Wir alle wissen, dass in der Milch viele Substanzen enthalten sind, die für den menschlichen Körper nützlich sind. Es enthält Proteine, aus denen unsere Organe buchstäblich aufgebaut sind, sowie Kalzium, ohne das es unmöglich ist, starke Knochen zu erhalten. Aber nicht jeder Magen kann frische Vollmilch leicht verdauen. Wenn Sie es jedoch mit Tee verwenden, zieht das Produkt viel besser ein. Es wird die Verdauungsorgane nicht so intensiv beeinflussen. Milch mildert wiederum die Wirkung von Schadstoffen, die im Tee enthalten sind, auf den Körper. Deshalb ist die Kombination dieser beiden Getränke so wunderbar. Sie verbessern die nützlichen Eigenschaften der Bögen eines Freundes und neutralisieren den negativen Effekt.

Ein solcher Cocktail hat einen wunderbaren Geschmack und viele Vorteile. Und was für viele sehr wichtig ist, trägt zum Gewichtsverlust bei. Natürlich ersetzt ein Getränk die menschliche Ernährung nicht vollständig. Darüber hinaus beginnt der Körper mit einer Verringerung der Anzahl der verbrauchten Kalorien einfach, diese zu speichern. Milchtee ist jedoch eine großartige Ergänzung zu jeder Diät und auch ideal als Produkt für Fastentage.

Tipps

Um den größtmöglichen Nutzen aus Tee mit Milch zu ziehen, sollten Sie einige Grundregeln für seine Verwendung kennen.

1. Sie können ein Getränk sowohl in kalter als auch in heißer Form trinken. Aber es bringt den größten Nutzen, wenn Sie es warm verwenden.
2. Tagsüber müssen Sie ab 1,5 Liter des Getränks trinken. Dies kann jederzeit nach Wunsch erfolgen. Aber es ist besser, jede Stunde eine Tasse zu trinken.
3. Da Milch und Tee harntreibend wirken, muss der Flüssigkeitsmangel wieder aufgefüllt werden. Daher müssen Sie zusätzlich zum Trinken von Tee mit Milch täglich normales Wasser trinken (ca. 2 Liter).
4. Fügen Sie dem Tee keine kochende Milch hinzu und kochen Sie auf keinen Fall das zubereitete Getränk. Andernfalls verliert er den Löwenanteil seines Gutes.
5. Wenn Sie eher grünen als schwarzen Tee mit Milch kombinieren, kann das Getränk beim ersten Mal helfen, den Druck zu senken. Dies ist jedoch ein vorübergehender Effekt.
6. Es wird nicht empfohlen, einen solchen Cocktail 2 Tage hintereinander zu trinken.
7. Wenn Sie an Astrologie glauben, dann ist nach dieser Wissenschaft der beste Tag für einen Fastentag in Milch mit Tee der Mittwoch.

Dies scheint ein sehr einfaches Getränk zu sein, das tatsächlich enorme Vorteile bringt. Für 1 Entladetag können Sie Ihr Gewicht um 0,5-2 kg reduzieren. Es hängt davon ab, wie viel Gewicht Sie vorher hatten. Ein solcher Fastentag kann in einer Woche wiederholt werden. Es wird jedoch nicht empfohlen, mehr als einmal pro Woche Fastentage zu vereinbaren.

Rezepte abnehmen

1. Sie müssen 1,5 Liter fettarme Milch und 2 EL einnehmen. Teeblätter (in trockener Form). Wir legen Milch ins Feuer und mischen, bis sich Blasen bilden. Aber es sollte nicht kochen.
2. Wenn sich die Blasen gebildet haben, fügen Sie die Teeblätter hinzu. Das Getränk sollte 7-10 Minuten stehen.Je länger er darauf besteht, desto stärker wird er enden. Dann wird das Getränk sofort gefiltert. Es kann in eine Thermoskanne gegossen werden. Sie brauchen es tagsüber.
3. 1 Liter Milch wird mit der gleichen Menge Fertigtee gemischt.
4. Wir machen Tee mit kochendem Wasser, bestehen darauf und mischen dann mit der gleichen Menge Milch. Dann filtern wir die Flüssigkeit und stellen sie auf niedrige Hitze. Das Getränk sollte 5 Minuten lang gekehrt werden.
5. Brauen Sie grünen Tee in einer Menge von 1 EL., Cool. Fügen Sie so viel heiße Milch hinzu. In einen warmen Zustand abkühlen lassen und trinken.

Fastentag

Fastentage sind heute eine sehr beliebte Methode zur Gewichtsreduktion. Es gibt viele Techniken. Einer von ihnen trinkt Tee mit Milch. Warum ist er so beliebt?

• Es steht fast jedem zur Verfügung.
• Solche Fastentage können ohne Gesundheitsschaden wiederholt werden.
• Trinken beschleunigt den Stoffwechsel.

Die Häufigkeit der Fastentage kann unabhängig gesteuert werden und überwacht Ihre Gesundheit und Ihr Wohlbefinden. Dies kann jedoch nicht 2 Tage hintereinander durchgeführt werden.

Wenn Sie ein normales Körpergewicht haben und es nur beibehalten möchten, verbringen Sie solche Fastentage einmal im Monat.

Wenn Ihr Gewicht die Norm deutlich überschreitet und Sie so viele Kilogramm wie möglich verlieren möchten, verbringen Sie solche Fastentage etwa sechsmal im Monat. Meistens lohnt es sich jedoch nicht, dies zu tun, um den Gesundheitszustand nicht zu beeinträchtigen. In der Tat können Sie für einen solchen Tag das Gewicht sogar um 2 kg reduzieren, und dies ist eine gewisse Belastung für den Körper.

Der springende Punkt bei solchen Fastentagen ist, dass neben einem solchen Cocktail tagsüber absolut nichts zu trinken ist. Der Körper wird Fettreserven nutzen, um die Energie aufzunehmen, die er benötigt. Und eine Person wird Gewicht verlieren, ohne große Anstrengungen zu unternehmen.

Diese Technik ist nicht nur insofern nützlich, als sie das Körpergewicht reduziert. Der Körper wird überschüssige Flüssigkeit los. Toxine und Toxine verlassen das Verdauungssystem. Schließlich führen diese Substanzen am häufigsten zu Krankheiten und Störungen des Körpers.

Die Methode zur Durchführung solcher Fastentage ist sehr einfach. Dies ist auch einer der Hauptgründe für seine Beliebtheit. Alles, was benötigt wird, ist, ein Getränk nach einem der Rezepte zuzubereiten und es den ganzen Tag über zu konsumieren. Alle 2-3 Stunden empfehlen Ernährungswissenschaftler, eine Tasse dieses gesunden Cocktails zu trinken. Und zwischen den Empfängen wird empfohlen, ein Glas klares Wasser zu trinken. Die Methode ist sehr einfach, aber sehr effektiv.

Gegenanzeigen

Wenn Sie einen niedrigen Blutdruck haben, achten Sie besonders auf grünen Tee. Immerhin kann es den Druck noch weiter senken.

Es ist wichtig zu bedenken, dass das Getränk, obwohl es sehr nützlich ist, Sie nicht durch eine gute Ernährung ersetzen wird. Daher können Sie es zusätzlich zu den Fastentagen nur nach dem Essen verwenden. Er kann die tägliche Ernährung nicht ersetzen.

Video: Milch Milch zur Gewichtsreduktion