Steißbeinschmerzen während der Schwangerschaft: Ursachen und Behandlung

Der weibliche Körper ist wirklich einzigartig - er kann einen kleinen Mann in seinem Mutterleib nähren und aushalten und ihn vollständig auf ein unabhängiges Leben vorbereiten. Die Natur ist so konzipiert, dass sich alle weiblichen Organe an den Schwangerschaftsprozess anpassen. Während der Geburt eines Kindes sind die Schmerzen häufig hier und da lokalisiert. Eines der häufigsten Symptome einer Schwangerschaft sind Steißbeinschmerzen. In diesem Artikel lernen Sie die Hauptursachen für Schmerzen im Steißbein kennen und wissen, wie Sie damit umgehen müssen.

Warum tut das Steißbein während der Schwangerschaft weh?

Nur ein Arzt kann die genaue Ursache des Schmerzes finden, aber es liegt an Ihnen, die Anamnese zu analysieren. Hier sind einige Faktoren, die Steißbeinschmerzen verursachen können.

1. Vorbereitung auf die Geburt. Am häufigsten sind Schmerzen im Steißbein- und Beckenbereich am Ende der Schwangerschaft zu spüren, näher an der Geburt. Dies ist ein natürlicher Prozess - der Körper bereitet sich auf die Geburt vor, die Knochen werden elastischer und öffnen sich allmählich, so dass der Fötus leichter durch den Geburtskanal gelangen kann. In diesem Fall wird der Schmerz nicht nur durch die Bewegung des Knochengewebes hervorgerufen, sondern auch durch Verstauchung.
2. Verletzung Wenn das Steißbein in den frühen Stadien der Schwangerschaft schmerzt, macht sich höchstwahrscheinlich die langjährige Verletzung der Wirbelsäule, des Steißbeins und des Kreuzbeins bemerkbar. Solche Verletzungen treten häufig nach einem Sturz auf das Gesäß nach einem Fallschirmsprung auf. Dies sind Berufsverletzungen von Sportarten wie Skifahren, Radfahren, Akrobatik, Gymnastik. Wenn eine Frau eine ähnliche Verletzung hatte, manifestiert sie sich oft während der Schwangerschaft, auch wenn sie sich vorher kaum darum gekümmert hatte.
3. Mangel an Spurenelementen. Sehr oft benötigt der Körper einer schwangeren Frau eine erhöhte Menge bestimmter Spurenelemente, da der Löwenanteil der mit der Nahrung aufgenommenen Vitamine für das Wachstum und die Entwicklung des Fötus im Mutterleib aufgewendet wird. Das Steißbein kann weh tun, wenn im Körper ein Kalziummangel vorliegt. Es kann sich auch als Krämpfe in den Gliedmaßen manifestieren. Schmerzen in den Knochen und im Steißbein können auch auf einen Mangel an Magnesium zurückzuführen sein. Sein Mangel kann durch Symptome wie Reizbarkeit, Nervosität, Übelkeit auch nach Ablauf der Toxikose festgestellt werden.
4. Erkrankungen des Dickdarms. Sehr oft treten Darmkrankheiten zum ersten Mal auf oder verschlimmern sich während der Schwangerschaft. Dazu gehören Hämorrhoiden, Proktitis, Analfissuren und andere Pathologien. Darüber hinaus ist der Schmerz sehr oft nicht im Anus lokalisiert, nämlich im Steißbein.
5. Neuralgie Dies ist ein entzündlicher Prozess von Nervenenden, der aufgrund einer Entzündung oder eines Einklemmens der Beckenknochen weh tun kann. Neuralgie ist eine sehr unangenehme Krankheit, die lange behandelt werden kann. Gleichzeitig hat der Schmerz seine eigenen Eigenschaften - eine Frau spürt ein brennendes Gefühl, das Unbehagen nimmt mit der Bewegung zu.
6. Entzündung. Einige entzündliche Prozesse in den Beckenorganen können auch zu Schmerzen im Steißbein führen. Eine Entzündung der Eierstöcke, Gliedmaßen und des Urogenitalsystems kann zu ähnlichen Symptomen führen. Aufgrund der Nähe zum Fötus können solche Symptome nicht ignoriert werden, Sie müssen so schnell wie möglich einen Arzt aufsuchen.
7. Fehlgeburt. Manchmal deuten Steißbeinschmerzen (insbesondere in den frühen Stadien der Schwangerschaft) auf eine bevorstehende Abtreibung hin. Bei akuten Schmerzen im Steißbein so schnell wie möglich einen Arzt aufsuchen, um eine Fehlgeburt zu vermeiden.
8. Salz. Bei einigen Frauen können sich Salze im Sakral- und Steißbeinbereich ablagern, was ebenfalls zu ernsthaften Beschwerden führt. Am häufigsten kann dies bei übergewichtigen Patienten beobachtet werden.

Häufige Verstopfung und Durchfall, längeres Sitzen auf der Toilette, übermäßige emotionale Überlastung können auch zu verschiedenen Schmerzen im Steißbein führen. Um die Ursache der Beschwerden herauszufinden, müssen Sie so schnell wie möglich einen Arzt aufsuchen. Nur er kann das Risiko solcher Schmerzen und die mögliche Gefahr für den Fötus bestimmen. In der Tat ist in einigen Fällen (Entzündung der Eierstöcke oder Eileiter) eine sofortige Behandlung erforderlich, andernfalls ist das Baby mit dem Tod behaftet. Wenn der Arzt keinen ernsthaften Grund zur Besorgnis gefunden hat, können Sie die Schmerzen im Steißbein mithilfe der folgenden Tipps beseitigen.

Wie man Steißbeinschmerzen während der Schwangerschaft loswird

Hier sind einige Vorschläge, die Ihnen helfen sollen, Ihr Baby leichter zu machen und Ihre Steißbeinschmerzen zu minimieren.

1. Fragen Sie Ihren Arzt und die Möglichkeit, den Steißbeinbereich zu erwärmen. Denken Sie daran, dass dies bei entzündlichen Prozessen nicht möglich ist. Wenn der Schmerz jedoch durch Verstauchung und Knochendiskrepanzen verursacht wird, wird trockene Hitze mehr denn je benötigt. Salz oder Sand in einer Pfanne erhitzen, in ein Stück Stoff gießen und die Ecken zusammenbinden. Befestigen Sie den resultierenden Beutel am Steißbein. Da Sie in der Schwangerschaft nicht auf dem Bauch liegen können, müssen Sie das "Heizkissen" mit den Händen halten oder sich auf die Rückseite des Sofas lehnen.
2. Sie können nicht lange in der gleichen Position sein. Gehen Sie nicht länger als eine Stunde hintereinander - Sie müssen auf jeden Fall Pausen einlegen, sich setzen, entspannen. Aber Sie können auch nicht lange sitzen. Wenn Sie gezwungen sind, in sitzender Position zu arbeiten, müssen Sie regelmäßig aufstehen, gehen und leichte Übungen machen.
3. Wenn Sie etwas fallen lassen, versuchen Sie sich zu setzen, aber beugen Sie sich nicht. Dies schützt das Steißbein vor der zusätzlichen Belastung.
4. Schuhe sollten stabil sein, Fersen wegwerfen, falls Sie dies noch nicht getan haben.
5. In den späteren Stadien der Schwangerschaft hilft ein Verband für schwangere Frauen, die Belastung der Wirbelsäule zu verringern. Es stützt das Gewicht des Bauches und überlastet das Steißbein.
6. Wenn Sie Verstopfung haben, müssen Sie dieses Problem so schnell wie möglich lösen. Eine Stagnation der Fäkalien im Darm führt dazu, dass sie hart werden und von innen Druck auf das Steißbein ausüben. Um Verstopfung loszuwerden, müssen Sie mehr Wasser trinken, frisches Obst und Gemüse essen, mehr Ballaststoffe essen. Eine abführende Wirkung hat getrocknete Aprikosen, Pflaumen, frischen Kefir. Wenn die Verstopfung anhält, konsultieren Sie unbedingt Ihren Arzt, um das Problem mit den Medikamenten zu lösen.
7. Bei starken Schmerzen können Medikamente eingesetzt werden. Trinken Sie eine Tablette Paracetamol oder Ibuprofen - sie betäuben nicht nur, sondern wirken auch stark entzündungshemmend. Diese Medikamente können jedoch nur im zweiten und dritten Schwangerschaftstrimester eingenommen werden, in den frühen Stadien können sie für den Fötus gefährlich sein.
8. Stellen Sie sicher, dass Sie verschiedene Übungen machen, um das Muskelkorsett zu unterstützen. Reduzieren Sie die Schmerzen im Steißbein, um Fitball-Übungen zu machen, auf allen Vieren zu stehen und zu schwimmen. Sie reduzieren den Druck auf die schmerzende Stelle und entlasten die erhöhte Belastung zumindest für eine Weile.

Dies sind einfache Tipps, mit denen Sie die Beschwerden im Steißbein während der Schwangerschaft loswerden können.

Volksheilmittel gegen Steißbeinschmerzen

Es gibt viele Rezepte, die Ihnen helfen, die Beschwerden im Steißbein loszuwerden. Sie können die Haut mit Tannenöl einreiben. Es lindert Entzündungen, wärmt, lindert Schmerzen. Tragen Sie das Öl morgens und abends in kreisenden Massagebewegungen auf, und nach ein paar Tagen sind die Schmerzen viel weniger ausgeprägt. Sie können das Steißbein mit einfachem Jod erwärmen. Schmieren Sie sie mit schmerzhaften Stellen und wickeln Sie sich für die Nacht in einen warmen Wollschal.

Eine weiße Tonkompresse hilft sehr gut mit Schmerzen umzugehen. Sie müssen es jedoch nicht mit klarem Wasser, sondern mit Apfelessig mischen - dann ist die Wirkung des Verfahrens maximal. Das weiße Tonpulver mit heißem Essig bis zur Konsistenz des Teigs auflösen.Warmer Essigteig sollte zu einem kleinen Kuchen gerollt und auf eine schmerzhafte Hautstelle aufgetragen werden. In wenigen Minuten werden die Schmerzen nachlassen.

Eine Alkohol-Baldrian-Kompresse hilft, Steißbeinschmerzen loszuwerden. Darin müssen Sie ein kleines Stück eines sauberen Verbandes anfeuchten und auf die schmerzende Stelle auftragen. Von oben müssen Sie den Stoff mit einem Stück Frischhaltefolie oder einem Beutel abdecken, damit der Alkohol nicht verschwindet. Dann müssen Sie die Oberseite mit einem warmen Handtuch oder Schal abdecken und die Kompresse für ein paar Stunden stehen lassen.

Schwangerschaft ist die Zeit, die Sie mit Vergnügen und Fürsorge für das zukünftige Baby verbringen möchten. Dies funktioniert jedoch nicht immer. Während der Schwangerschaft machen sich verschiedene chronische Krankheiten und frühere Gesundheitsprobleme bemerkbar. Darüber hinaus gibt es viele neue Probleme, die selbst eine völlig gesunde Frau haben kann. In jedem Fall liegt es in unserer Macht, verschiedene schmerzhafte und unangenehme Empfindungen zu korrigieren. Dazu müssen Sie den richtigen Lebensstil führen. Und dann werden dir dein eigener Körper und ein kleines Kind im Mutterleib dankbar sein.

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