Kaprifolium under graviditet - fordele og skader

Kaprifolie har ikke kun fremragende smag, men også mange helbredende egenskaber. Bærene har en sød smag, men med en sur farvetone og en let bitterhed. For en gravid kvinde vil dette produkt være et reelt fund i kampen mod forskellige problemer, der kan opstå i denne periode. Det vil hjælpe med at bekæmpe lidelser i fordøjelsessystemets funktion, nyrer og store blodkar. Kaprifolie kan spises i hele graviditetsperioden. Dette gælder også de første og sidste dage.

struktur

Dette bær kommer fra den østlige del af Europa og Himalaya foden. Det kan findes overalt på den nordlige halvkugle af vores planet. De eneste undtagelser er de områder, der er tættest på polarcirklen. Træer dyrkes i mange lande, hvor der er et tempereret klima. Ber kan ses i næsten alle russiske regioner. De er rige på sunde vitaminer og mineraler.

• Disse er vitamin A, B1, B2, B9, C, P;
• De indeholder også nyttige sporstoffer såsom fosfor, calcium og zink.
• Amber, citronsyre og andre organiske syrer.
• Fruktose og saccharose.
• Garvesyre.

Kaprifolie kan kaldes et produkt med lavt kalorieindhold. Det er 30 kcal pr. 100 g bær. For gravide kvinder ville kaprifolie være en god snack-mulighed. Det er bedst at spise friske bær. Da dåse indeholder flere gange flere kalorier. Marmelade fra disse bær indeholder for meget sukker. Det er kontraindiceret til mennesker, der er tilbøjelige til overvægt, lider af diabetes og lider af forskellige stofskifteforstyrrelser.

fordel

Siden gamle tider er kaprifolie bær blevet brugt af traditionelle healere til behandling af sygdomme i fordøjelsessystemet. De fungerer som en snerpende og genoprettende. Hvis du bruger frisk kaprifolium, kan du slippe af med mange problemer forbundet med fordøjelsen.

1. Bær hjælper maven med at fordøje mad.
2. Beskytter maven fra indersiden mod stærk syreeksponering med høj surhedsgrad. De kan reducere dannelsen af ​​gastrisk juice.
3. De aktiverer produktionen af ​​galden i kroppen og aktiverer dens bevægelse.
4. Bidrag til aktiveringen af ​​leveren.
5. Stimulere tarmfunktion.
6. Bidrag til fjernelse af toksiner og toksiner.

På grund af disse egenskaber rådgiver eksperter regelmæssig brug af dette produkt til dem, der lider af gastritis, mavesår og andre sygdomme i fordøjelsessystemet. Mange gravide kvinder i anden halvdel af denne periode oplever halsbrand, flatulens og har ofte forstoppelse. Kaprifolium i dette tilfælde vil også komme til redning.

I de første måneder af graviditeten lider mange af toksikose. Honeysuckle bær på grund af dets snerpende og antacida virkning vil lindre tilstanden. De normaliserer maven, hvilket vil hjælpe med at forbedre trivsel i denne svære periode. Læger anbefaler at spise nogle af disse sunde bær hver morgen. Som et resultat fordøjes mad bedre, kvalme passerer, og appetitten øges. Hvis smagen virker for sur, kan du tilføje lidt sukker, koge kompott eller marmelade.

Hvis der opstod hævelse i de senere faser, vil kaprifol være en uundværlig assistent til dette problem. Med ødemer i ekstremiteterne anbefales det, at der regelmæssigt bruges kompott fra friske bær. Dette vil gøre det lettere at fjerne overskydende væske fra kroppen, hvilket resulterer i, at ødemer falder ned.

Hvis du lider af nyresygdom, kommer produktets vanddrivende egenskaber til at redde. Med disse sygdomme bør frugtdrikke og kompoter fra kaprifolium indtages.De fungerer ikke kun som vanddrivende, men dræber også patogene bakterier og hjælper også med at fjerne giftstoffer fra kroppen. Brug af disse drikkevarer vil styrke kroppens immunsystem.

Ud over ovennævnte fordelagtige egenskaber har kaprifolie flere flere:

1. Det aktiverer kollagenproduktion. Som et resultat vil der være mindre strækmærker på kroppen under og efter graviditet.
2. Gør trykket normalt.
3. Det gør væggene i blodkar stærkere, forbedrer blodgennemstrømningen i kapillærerne og placenta.
4. Lindrer betændelse, dræber patogene bakterier.
5. Øger kroppens beskyttelsesfunktioner.
6. Det har en beroligende virkning, bekæmper søvnløshed.

Bæret er rig på folsyre og askorbinsyre såvel som vitamin A. Denne sammensætning af produktet hjælper med at sikre den normale funktion af alle processer, der forekommer i kvindens krop i hele graviditetsperioden samt under amning.

Sikkerhedsforholdsregler

Spis ikke bær i store mængder, dette kan føre til fordøjelsesforstyrrelser og diarré. Flatulens kan forekomme ledsaget af svær smerte. Du bør ikke misbruge både friske og konserverede bær. For at få alle fordelene ved dette produkt og give dig selv de nødvendige stoffer, er det nok at spise en håndfuld bær om dagen. Hvis produktet tolereres godt, kan portionen gradvis øges.

Sådan bruges

Det mest nyttige for gravide er friske bær. Det er meget praktisk at fryse produktet og derefter tilberede forskellige drinks derfra. Når frosne frosses, bevares alle fordelene ved bær. Ud over drikkevarer med kaprifolium kan du lave kager, tilføje til mejeriprodukter. Det kan være en del af desserter eller frugter og bær salater.

Dette bær modnes i haven før andre. Det kan spises allerede i forsommeren. Det vigtigste er at nærme sig dens brug med omhu. I dette tilfælde vil brugen af ​​kaprifol hjælpe den gravide kvinde med at lindre de fleste af de problemer og ulemper, der opstår i denne periode. Derudover vil bæret give kroppen mineraler og vitaminer, der er nødvendige for sundheden for moderen og det ufødte barn.

Kontraindikationer

Den vigtigste kontraindikation for brugen af ​​kaprifolium er en allergi mod produktet. Det manifesterer sig i form af hududslæt. Hvis en sådan reaktion opstår, kan du prøve at spise kaprifol i små mængder for at bestemme, hvilken dosis der vil være acceptabel for dig.

Det er meget vigtigt at konsultere din læge, før du indtager bær. Dette gælder især for gravide kvinder. I løbet af denne periode er en kvinde ikke kun ansvarlig for hendes personlige helbred, men også for det ufødte barns helbred. Hvis lægen gik foran, kan du sikkert spise kaprifol dagligt. Det vigtigste er, at den daglige dosis skal være moderat. Under alle omstændigheder vil det regelmæssige forbrug af kaprifolie bær ikke kun forbedre sundheden hos den vordende mor og barnet, der vokser inde i hende, men også reducere de mange ubehagelige konsekvenser, som en kvinde står overfor i denne smukke periode af hendes liv.

Video: nyttige egenskaber for kaprifol