Symptomer på overgangsalder hos kvinder ved 40: de første tegn

For mange kvinder fører den blotte tanke om, at de ikke vil være i stand til at undgå udbruddet af overgangsalderen, til panikstilstand. Fra lægevidenskabets synspunkt forekommer imidlertid alle processer i den kvindelige krop cyklisk, og overgangsalderen er den samme naturlige proces som pubertetsperioden hos en pige eller stadiet med blomstring af reproduktionsperioden hos unge kvinder. At opfatte dette fænomen som en slags katastrofe er derfor ikke det værd, selvom vi taler om en tidlig menopause. Når du kender funktionerne og de første tegn, der er forbundet med omstruktureringen af ​​den kvindelige krop, kan du forberede dig korrekt til de kommende ændringer.

Hvilke ændringer i kroppen forekommer i overgangsalderen

Det er med det samme værd at bemærke, at overgangsalderen er en gradvis proces med omstrukturering af den kvindelige krop. Dens varighed kan være forskellig, for nogle kvindelige repræsentanter kan denne periode vare op til ti år eller mere. Karakteristiske tegn, eller som de også kaldes forløbere, hjælper med at lære om overgangsalderne. Alle af dem skyldes en ændring i en kvindes hormonelle baggrund, forårsaget af et fald og derefter fuldstændig udryddelse af æggestokkens funktion. På denne baggrund reduceres den kvindelige legems reproduktionsevne.

I det normale forløb af denne proces finder disse ændringer sted langsomt uden at forårsage alvorlige problemer for kvinderne. Det er bare det, at kroppen gradvist tilpasser sig de ændringer, der finder sted, og vænner sig til at arbejde under nye forhold. Det er her værd at bemærke, at både fysiologiske indstillinger og den psykoterapeutiske komponent ændrer sig radikalt. Lad os dvæle ved disse vigtige punkter.

Fysiologiske ændringer med overgangsalderen

Da hver kvindelig krop har sine egne individuelle egenskaber, er overgangsalderen hos alle kvinder forskellige. Forresten, kun en ud af ti damer oplever ubehagelige fornemmelser forbundet med denne periode. I resten af ​​det retfærdige køn går menopausen roligt, kun nogle gange forårsager symptomerne noget ubehag.

Vedrørende ændringer i organers og systemers funktion. Alle faste dysfunktioner er forårsaget af metaboliske lidelser. De manifesteres i følgende:

1. Ændringer i kropsvægt (oftere øges alt, men dets tab kan også bemærkes).
2. Der er forøget gasdannelse og flatulens.
3. Ofte bemærkes afføringslidelse (i de fleste tilfælde manifesterer den sig i form af forstoppelse).
4. På grund af udviklingen af ​​muskelsvaghed i blæren bemærkes hyppig vandladning og undertiden urininkontinens.
5. Hormonelle ændringer påvirker det kardiovaskulære system: der er klager over hjertebanken (takykardi), blodtrykket stiger.
6. Immunsystemets beskyttelsesevne mindskes, hvilket provoserer udseendet af allergiske reaktioner.
7. Der bemærkes alvorlige ændringer i den seksuelle sfære: seksuel lyst mindskes, i sjældne tilfælde er der et fuldstændigt tab af libido.

Til ovenstående ændringer skal det tilføjes, at omstruktureringen af ​​kroppen efterlader sit præg på kvindens udseende: huden bliver tør, dens elasticitet går tabt, og strukturen af ​​negle og hår forringes. I denne periode er det meget vigtigt at give kroppen en kompetent pleje, der består i god ernæring og hydrering af huden. Dette er let at implementere ved hjælp af kosmetik af høj kvalitet.

Særlige træk ved tidlig overgangsalder

Alle ovennævnte afvigelser fra normen under fysiologiske processer observeres ved tidlig menopause. Den eneste forskel er, at de første symptomer på overgangsalderen i dette tilfælde observeres hos kvinder i alderen 40 år og endnu tidligere. Men de fleste kvinder bemærker de første symptomer på overgangsalderen efter 45 år, hvilket betragtes som en normal fysiologisk alder i denne periode. Alle årsagerne til overgangsalderen i ung alder er endnu ikke undersøgt fuldt ud, men det er bestemt blevet konstateret, at blandt de ugunstige faktorer:

• kirurgisk fjernelse af æggestokkene;
• anden kønsorganskirurgi;
• alvorlig hormonel dysfunktion;
• genetisk disponering.

Det sidste punkt skal være særlig opmærksom, for hvis nære slægtninge på den kvindelige side havde tilfælde af tidlig overgangsalder, er det sandsynligt, at det forventes, at det vil forekomme i en ung alder med døtre eller barnebarn.

Et andet træk, der er karakteristisk for tidlig overgangsalder, er, at alle negative manifestationer vokser hurtigt, ledsaget af en mere levende manifestation af symptomer. Som et resultat af den hurtigt udviklende forandringsproces oplever den kvindelige krop ekstreme belastninger, hvilket medfører en betydelig forværring af trivsel.

De første tegn på tidlig menopause

I princippet observeres alle de samme fænomener som ved en normal overgangsalder på baggrund af udryddelsen af ​​ovarieaktivitet i en tidlig alder. Men der er undtagelser. På grund af ophør med den normale produktion af hormonet østrogen gennemgår for eksempel huden alvorlige forandringer. Huden mister hurtigt sin elasticitet, dybe rynker og pigmentering vises. Kort sagt, aldringsprocessen er udbredt.

Blandt de mest almindelige symptomer på tidlig menopause er følgende symptomer:

1. Menstrual uregelmæssigheder. Dette er det vigtigste tegn, der signaliserer begyndelsen af ​​perestroika i en kvindes krop. Desuden overtrædes ikke kun den sædvanlige menstruationsplan, deres karakter ændres også. Nogle kvinder har lidt spredning, mens andre tværtimod har alvorligt blodtab. Ofte bliver situationen kritisk, og så kan du ikke klare dig uden professionel hjælp fra læger.
2. Hetetokter er et af de mest almindelige tegn på overgangsalder og er kendetegnet ved en kraftig temperaturstigning. En uudholdelig følelse af varme vises i ansigtet, på kroppen. Som regel ledsages sådanne angreb af forekomsten af ​​hyperæmi (røde pletter) i nakken, brystet og andre dele af kroppen. Hetetokter kan forekomme op til flere gange på en dag, meget ofte erstattes de af et angreb med svær kulderystelse.
3. Høj svedtendens er en uundværlig ledsager af tidevand. I sig selv er øget sved ekstremt sjælden.
4. Overtrædelse af det samme kan tilskrives forløbere for overgangsalderen. Kvinder begynder at klage over søvnløshed i alderen 40-45. Det bemærkes, at de falder i søvn dårligt, vågner op flere gange midt på natten, og om morgenen føler de sig syge og ødelagte. Mere end en tredjedel af kvinder i kritisk alder står over for lignende fænomener.
5. Følelsesmæssig ustabilitet påvirker alvorligt den sædvanlige måde at leve på. Hormonel omstrukturering ændrer i nogle tilfælde kvindernes psyke så meget, at det alarmerer deres nære cirkel. Nogle damer bliver irritable og nogle gange endda aggressive. Andre repræsentanter for den kvindelige halvdel af befolkningen bliver tværtimod selvoptagede, deprimerede og klager konstant over noget og græder.
6. Benets skrøbelighed udvikler sig på grund af det faktum, at der i overgangsalderen er der en intensiv udvaskning af calciumsalte fra kroppen. Det er denne funktion, der forårsager skrøbelighed i knoglevæv. Eksperimentelt har forskere fundet, at kvinder i overgangsalderen mister op til 3% af knoglemassen.Af denne grund opstår der ofte i kritisk alder komplekse brud og andre skader.
7. Intime problemer, udtrykt mere eller mindre intenst, ses i næsten enhver kvinde i moden alder. Hormonelle forandringer fører til det faktum, at de vaginale slimhinder udskiller lille sekretion, hvilket forårsager deres tørhed. Af denne grund vises kløe og brændende fornemmelse, og seksuel omgang bliver smertefuld.

Ud over disse vigtigste symptomer på overgangsalder observeres ofte angreb af svaghed og alvorlig hovedpine. I denne periode kan smagspræferencer og lugt også ændres.

Overgangsalderen stadier

Uanset den alder, hvor forløbere for overgangsalderen har erklæret sig, er hele overgangsperioden af ​​kroppen opdelt i flere faser. Hele processen med at "afbryde" reproduktionsfunktioner forekommer på baggrund af et fald i produktionen af ​​hormonet østrogen. Som regel varer det fra fem år eller mere. Men med en tidlig overgangsalder kan disse ændringer, som allerede nævnt, forekomme i en accelereret tilstand.

I medicinske kredse accepteres det generelt, at starten på overgangsalderen forekommer 2 år før den sidste menstruation, og afslutningen af ​​denne cyklus - ca. 4 år efter den sidste ægløsning. Hele denne lange proces er opdelt i følgende trin:

1. Præmenopausale. Begyndelsen af ​​denne periode afhænger af de enkelte kvinders individuelle karakteristika: med en tidlig overgangsalder er den 38-40 og med et normalt forløb - efter 45 år. Men i nogle kvinder op til 50 år er der ingen afvigelser under fysiologiske processer. Hos sådanne kvinder fungerer æggestokkene godt, kun nogle gange bliver intervaller mellem menstruation længere. Det er på dette stadie, der først opstår hotflush, milteanfald og seksuelle lidelser.
2. Overgangsalderen forekommer i cirka 50-53 år. I denne periode holder æggestokkene helt op med at fungere, skønt menstruation stadig kan ses. Det er sandt, at intervallerne mellem deres udseende øges. På dette tidspunkt er de vigtigste symptomer især udtalt. Mangel på østrogen forårsager abnormiteter i arbejdet i den kardiovaskulære sfære, endokrine lidelser som diabetes er ikke udelukket.
3. Menopausen. Dette udtryk kaldes normalt den periode, hvor der var den sidste menstruation og indtil afslutningen af ​​en kvindes liv. Dette trin er kendetegnet ved, at alle tidligere forstyrrende symptomer helt forsvinder. Dette betyder færdiggørelsen af ​​hele den hormonelle justering.

Således kan vi konkludere, at de vigtigste symptomer, der ledsager overgangsalderen, er i de to første faser. Det skal her bemærkes, at starten på et trin og dens overgang til det næste niveau er ekstremt vanskeligt at bestemme. Faktisk ofte hos kvinder adskiller overgangsalderen sig fra processen, der er beskrevet i den medicinske opslagsbog.

For klart at bestemme grænserne for de ovennævnte stadier anbefaler læger, at alle kvinder efter 40 år skal besøge en endokrinolog. Det ville være rart, hvis en sådan konsultation afholdes mindst en gang om året.

Sandt nok, moderne medicin har nye diagnostiske metoder. I dag bruges en speciel test for overgangsalderen i praksis, ved hjælp af hvilken niveauet af follikelstimulerende hormon bestemmes. Dette er en meget nøjagtig analyse, der fanger begyndelsen på overgangsalderen. En lignende teststrimmel kan nu købes frit på apoteket. Det er sandt, at denne analyse er betydeligt ringere i nøjagtighed i forhold til resultaterne af laboratorieforskningsmetoder.

Vigtigt! Dårlige vaner, især rygning, kan føre til en tidlig overgangsalder. Blandt de negative faktorer er også stress, mangel på kropsvægt, stive diæter.

Effektive terapier

Endnu en gang vil jeg understrege, at indtræden af ​​overgangsalderen ikke betyder afslutningen på et aktivt liv. Nogle kvinder mener, at denne periode har sine vidunderlige aspekter.Så at ubehagelige symptomer ikke forstyrrer at nyde livet, skal du bruge de tilgængelige midler til moderne medicin. Følgende metoder hjælper med at forlænge ungdommen og slippe af med ubehag i forskellige trin i overgangsalderen:

Hormonerstatningsterapi
Dette er en meget effektiv metode, der giver dig mulighed for at kompensere for manglen på hormoner produceret af kroppen på grund af specielle lægemidler. Grundlæggende er dette piller, der tages i lang tid i henhold til den plan, der er foreskrevet af lægen. Sandt nok, denne metode er ikke egnet til alle kvinder. Blandt kontraindikationerne for sådan terapi:

• onkologiske patologier;
• tromboflebitis;
• slagtilfælde;
• diabetes;
• endometriose;
• bryst;
• tromboembolisk sygdom i den akutte fase.

Derudover er det meget vanskeligt at vælge et passende hormonelt stof, da denne lægemiddelgruppe forårsager en masse bivirkninger.

Urtemedicin
Lægemidler baseret på medicinske urter er meget sikre, selvom de ikke er så effektive som hormoner. Men ikke desto mindre er dette et godt alternativ til sådanne stoffer, fordi det giver dig mulighed for at afbalancere den psyko-emotionelle tilstand, etablere søvn, øge vitaliteten.

Andre medikamenter
I øjeblikket producerer medicinalindustrien en masse værktøjer, der kan lindre kvindernes tilstand i forskellige perioder af overgangsalderen. Grundlæggende handler sådanne medikamenter samtidig i flere retninger: lindre angst, cheer up, stoppe somatiske manifestationer. Der er medicin, der reducerer sveden, lindrer hovedpine og normaliserer søvn. Det anbefales at tage sådanne midler for at opnå den ønskede effekt på kurser med korte pauser.

psykoterapi
Psykoterapi har også et helt arsenal af effektive teknikker, der kan hjælpe kvinder med at tilpasse sig ændringer i kroppen. Klasser med en specialist på dette område vil hjælpe dig med at indrette dig efter positive, slippe af med ængstelige følelser. Sådanne sessioner udføres bedst som et supplement til lægemiddelterapier. De kombineres godt med praksis som meditation og yoga.

Innovative værktøjer
Innovative værktøjer supplerede med succes mulighederne for moderne medicin. Separat er det værd at bemærke lægemidler, såsom PPG, som injiceres. Det er ikke kun i stand til at lokalisere de ubehagelige symptomer på overgangsalderen, men har også en foryngende virkning på hele kroppen.

For at opsummere alt det ovenstående vil jeg endnu en gang understrege, at overgangsalderen er en naturlig proces, som den kvindelige krop kan klare på egen hånd. Det er iboende i selve naturen. Og alle de problemer, der er forbundet med løbet af denne periode, kan let fjernes. Til dette har medicin alle de nødvendige værktøjer.

For at overleve de problemer, der er karakteristiske for overgangsalderen, skal du ikke nægte hjælp fra professionelle. Kompetente specialister hjælper dig med at vælge det rigtige behandlingsprogram til enhver kvinde. Det skal huskes, at den rettidige start af terapi vil lindre tilstanden og gøre det muligt at leve et fuldt liv.

Video: de første symptomer på overgangsalder hos kvinder