Fordelene og skadene ved cedertræolie for kroppen

Cederolie indtager en førende position blandt lignende produkter. Sagen er, at sammensætningen indeholder en masse værdifulde elementer for en person, selv efter forarbejdning. En utrolig eftersmag og en let aroma skiller olie fra konkurrenterne. Derudover har produktet ubestridelige fordele, når det bruges korrekt.

Madlavningsindstillinger

1. Kold cyklus. Denne metode betragtes som den dyreste, da ekstrudering af olie fra kernerne udføres ved hjælp af en træpresse. Som et resultat af koldpresning bevares alle værdifulde stoffer. Efter modtagelse af olien filtreres den, kagen udelukkes. Den endelige sammensætning har en rig mørk nuance, blød struktur, let cedertræ lugt. Da olien ikke udsættes for yderligere behandling, absorberes sammensætningen hurtigere af kroppen og forårsager sjældent bivirkninger.
2. Varm cyklus. Denne metode adskiller sig fra den foregående ved, at ekstrudering af olie udføres med yderligere varmebehandling. Så kernerne nedsænkes i kogende vand, så begynder de at komprimere. Produktionen er 2 gange mere råvarer, der er egnede til brug. Ulempen er, at som et resultat af denne kogecyklus ødelægges nogle af mineraler og vitaminer. Olien er dog stadig sund, lugtfri, med en mild smag, en lys skygge. Oftest fremstilles olie ved varmpresning, som senere vil blive brugt til kosmetiske eller medicinske formål.
3. Ekstraktion. Teknikken betragtes som den mest nådeløse i forhold til den direkte proces til fremstilling af råmaterialer. Ædel først cedertrødmøtrikker, og dypp dem derefter ned i en beholder med en kemisk opløsning. Sammensætningen trækker alle fedtsyrer ud, filtreres fra. Først derefter ekstraheres restolie fra råmaterialet. Teknikken kræver ikke særlige udgifter, output er en stor mængde af produktet, hvor der er en lille andel cederolie.

Kalorieindhold og kemisk sammensætning af cedertræolie

En lille del af asken, en anstændig mængde vand, kulhydrater, proteiner og kostfiber koncentreres i cederolie. Sammensætningen fratages ikke di- og monosaccharider, fedtstoffer.

Interessant nok, hvad angår proteinakkumulering, er olie bedre end nogle typer kød. Hvad angår fedt, tildelte de mere end 80% af den samlede sammensætning. Dette skyldes produktets kalorieindhold - ca. 710 kcal. pr. 100 ml.

På trods af de høje satser tilføjer selv ivrige diætelskere olie til deres daglige diæt. En lille mængde (15-20 gr.) Vil ikke skade tallet, men det vil øge metaboliske processer med en størrelsesorden.

Produktet er rig på flerumættede fedtsyrer, som positivt påvirker aktiviteten i hjerte og blodkar. Oleinsyre er ansvarlig for balance i godt kolesterol i blodet. Linoleic fjerner skadelige stoffer fra leveren og tarmkanalen.

Derudover indeholder cedertræolie mange elementer. De mest almindelige anses for at være jern, kobber, fosfor, calcium, mangan. Glem ikke kalium, magnesium, zink, selen.

Olien fratages ikke vitaminer fra gruppe K, askorbinsyre, folacin, retinol, tocopherol, niacin, pantothensyre, riboflavin, thiamin, pyridoxin, vitamin D.

Fordelene ved cederolie

1. Indgående tocopherol og retinol betragtes som de mest effektive antioxidanter. Hvis de kommer ind i blodbanen, begynder de at udføre en "generel rengøring". Som et resultat rengøres fordøjelsessystemet, leveren, blodkanaler, hud og hårsækker. På denne baggrund forynges kroppen på alle fronter, en person føler sig ren.
2. D-vitamin betragtes som det mest lunefulde, det er svært at finde i mad. Imidlertid varierer akkumuleringen af ​​et element i olie i en misundelsesværdig mængde. D-vitamin er indeholdt i en let fordøjelig form, så det rydder hurtigt hår, negleplade og hud. Elementet udfylder revner og hulrum i knoglevævet, styrker tandemaljen, aflaster mundhulen fra en ubehagelig lugt, beskytter overhuden mod ultraviolet stråling og andre eksterne irritanter.
3. Som det kan forstås af den kemiske liste, er cederolie rig på B-gruppe-vitaminer. Blandt de mest almindelige er riboflavin, thiamin, pyridoxin osv. Det er denne gruppe, der er ansvarlig for, at centralnervesystemet fungerer korrekt. Forbruget af olie giver en person ro i sindet, fred, beskyttelse mod stress og nervøs sammenbrud. En doseret dosis håndterer søvnløshed, neurose, stimulerer hjernens aktivitet.
4. Niacin eller nikotinsyre, vitamin PP, er nødvendigt for gravide for at opretholde et godt helbred. Elementet sikrer den rette udvikling af fosteret og undertrykker mulige fødselsdefekter. Vitamin PP er ansvarlig for stofskiftet og fremskynder det. Niacin fjerner overskydende væske (kampen mod ødemer), øger mængden af ​​mavesaft, fremskynder blodcirkulationen.
5. Cederfrugtolie er indiceret til personer, der lider af mavesår i tolvfingertarmen og mave, gastritis og andre lidelser af denne type. Det er nyttigt at tage med åreknuder for at tynde blodet og fremskynde dets cirkulation. Patienter med hypertensive blod er vist at reducere blodtrykket. Læger rådgiver at tage produktet til ældre for at reducere sandsynligheden for senil demens.
6. Akkumulering af nyttige makro- og mikroelementer, vitaminer, syrer, kostfiber øger kroppens modstand mod virussygdomme. Fiber fremskynder også fordøjelsen af ​​mad, hvilket er nyttigt for mennesker med fedme og diabetes. Cederolie er en fremragende forebyggelse af åreforkalkning, hjerteinfarkt, slagtilfælde, iskæmi.
7. Fyrnøddeolie er berømt for sine regenererende egenskaber. Det bruges ofte til behandling af dermatologiske problemer: forbrændinger, dermatitis, psoriasis, sår og skrubbsår, mikrokrakker, eksem, tryksår og strækmærker, trofiske mavesår. Sammensætningen er også nyttig for huden, fordi den øger dens elasticitet.
8. Phytoncider har evnen til at rense væv fra indre organer fra radionuklider, tungmetaller og andre giftige forbindelser. Olien er angivet til optagelse i kategorier af borgere, der arbejder i forurenede virksomheder eller bor i et ugunstigt økologisk miljø. Produktet hjælper også med at komme sig hurtigere efter en operation eller sygdom.
9. Klem fra cederfrugter betragtes som en fremragende slimløsende middel. Rygere skal tage olie for at rense blodkar og lunger. Produktet hjælper med at fjerne slim fra luftvejene med bronkitis, kæmper med våd hoste og endda en løbende næse (når den indsprøjtes indad).
10. Som vi nævnte tidligere, har olie et højt kalorieindhold. Sammenlignet med dets "modstykker" er produktet imidlertid ikke så skadeligt i denne henseende. Det tages med strenge diæter for at øge immuniteten og mætte kroppen med de nødvendige vitaminer. Produktet fremskynder stofskiftet, bekæmper forstoppelse, fjerner overskydende salt.
11. Klemme baseret på pinjekerner er nyttige for mænd, fordi det øger den brændende sammensætning af sædcellerne og deres mobilitet. Som et resultat af det daglige indtag udføres behandling og forebyggelse af reproduktiv funktion. Sammensætningen skal forbruges af mænd, der har svært ved at blive gravid.
12. Cederolie bør introduceres i skolebørnens diæt. Sammensætningen er rettet mod at styrke den fysiske udholdenhed, øge koncentrationen, styrke knoglevævet. Derudover hæver produktet de beskyttende funktioner i kroppen, som er meget værdifuld under forkølelse og influenza.

Cedar Oil Harm

En interessant kendsgerning er fortsat, at presning af cederfrugter praktisk talt ikke har nogen kontraindikation for forbruget.

Hvis du ofte er allergisk over for andre fødevarer, skal du begynde at tage lidt af olien. Nok 8-10 ml. pr. dag, derefter øges mængden gradvist.

Med ekstrem forsigtighed bruges produktet til individuel intolerance (forekommer ekstremt sjældent) og fedme.

Cederolie er uvurderlig på alle måder. Men det skal tages doseret under hensyntagen til den generelle sundhedstilstand. Vælg et koldt kogt produkt. Afvis ekstraktion og varmpresning.

Video: hvad der kan gøres med cedertræolie