Olivenolie - nyttige egenskaber og kontraindikationer

Det har længe været antaget, at olivengrene har en virkelig guddommelig oprindelse. Aromatisk olie blev fremstillet på basis af frugterne, som grækerne kaldte flydende guld. En sådan ordsprog bestemmes af den ekstraordinære gyldne ebbe af klemmen. I dag er olivenolie i det offentlige, den spises med brød og tilsættes salater. Men få mennesker ved, at produktet kan prale af ubestridelige værdifulde egenskaber. Vi vil analysere dem i rækkefølge, undersøge den kemiske sammensætning og potentiel fare for at tage.

Olivenolies sammensætning, træk og egenskaber

Produktet opnås ved en kold cyklus. Oliven høstes udelukkende fra sent på efteråret til det tidlige forår. Det er dette træk, der garanterer fuld modenhed og en afbalanceret kemisk liste over stoffer.

Efter høstningen gennemgår afgrøden hurtig oxidation, så råvarerne bør ikke holdes friske i lang tid. Det haster med at udføre koldpressning for ikke at miste ædle olier. Hvis alle trinene er udført korrekt, vil output være en olie med en imponerende liste over næringsstoffer.

Tocopherol, terpenalkohol indgår i olien, i kombination er de nødvendige for at reducere koncentrationen af ​​glukose i blodet. Produktet kan prale af polyfenoler, fenoler, phenolsyrer, som alle forhindrer ældning af væv og hud.

Olie akkumuleres i et stort volumen omega-syrer, de er nødvendige til omfattende bekæmpelse og forebyggelse af diabetes, aterosklerotiske plaques og fedme. Oleinsyre er ansvarlig for at styrke alle metaboliske processer og styrke væggene i blodkanalerne.

Ikke alle har hørt om fedtsyrer, der kaldes palmitelaiko og steatico. De kræves for at fjerne kolesterol fra det vaskulære hulrum samt forebyggelse af trombose.

E-vitamin fungerer som en naturlig antioxidant, der forhindrer onkologiske fænomener og renser de indre organer af toksiner. K-vitamin, tilgængeligt i produktet, er nyttigt til tarmaktivitet og bloddannelsesprocesser.

A-vitamin, der kaldes retinol, er en "relativ" vitamin E. Dette stof er nødvendigt for at behandle hudproblemer og lidelser forbundet med øjnene. D-vitamin er ansvarlig for dannelsen af ​​knoglevæv, det forhindrer raket hos børn og forbedrer stofskiftet.

Presset fra oliven og oliven fratages ikke linolsyre, hvilket forbedrer cellegenerering og mætter dem med ilt. Sitosterol i kombination med sterol er nødvendigt for at sænke blodtrykket og det intrakranielle tryk samt behandle hjertesygdomme. Kvalifikation bruges på det gynækologiske område til behandling af sygdomme i de kvindelige kønsorganer.

Terapeutiske virkninger af olie på kroppen

Alle de medicinske kvaliteter af olivenolie betragtes som de indgående ingredienser. Klem fra aromatiske frugter har følgende positive virkning:

• renser leveren af ​​giftige stoffer, hvilket letter arbejdet i det indre organ;
• fremmer øget udstrømning af galden;
• forhindrer ældning af væv, beriger celler med ilt;
• eliminerer den negative virkning af ultraviolet stråling, forhindrer hudkræft i beboere i varme regioner;
• fremmer tilbagetrækning af kolesterol, hvorved det anvendes til behandling og forebyggelse af åreforkalkning;
• heler maveplager, heler sår, smører væggene i spiserøret;
• forbedrer metaboliske processer, hvilket fører til vægttab;
• øger immuniteten under virale infektioner;
• renser galdekanalerne og blæren;
• forlænger ungdommelig hud ved at øge kollagenproduktionen;
• eliminerer skæl, hårtab, tørt hår;
• styrker knoglevæv;
• bidrager til muskelopbygning;
• brugt til behandling af diabetes, fedme, hjertesygdom og blodkar;
• behandler forstoppelse;
• angivet til optagelse til kvinder i en krøllet stilling og ammende piger;
• stimulerer hjerne neuroner, forbedrer vigtige kognitive funktioner;
• behandler følsomhed og afskalning af huden, lidelser i den dermatologiske sfære.

Den olie, der opnås ved den kolde cyklus, bruges inden for det kulinariske felt, sæbefremstilling, kosmetologi. Et så bredt anvendelsesområde skyldes produktets fordelagtige egenskaber. Anti-aldring, bakteriedræbende, antiinflammatorisk effekt påvirker tilstanden i alle vigtige menneskelige systemer og organer positivt. Værdien ligger i det faktum, at klemmen udelukkende indeholder vegetabilske fedtstoffer, som er meget mere nyttige end dyr.

Olivenolie til kvinder

1. Olie bruges til forebyggelse og behandling af sygdomme i de kvindelige kønsorganer. De fugtes med en tampon og indsættes i skeden med trost. Indtagelse udføres med det mål at forebygge brystkræft.
2. Under menstruation hæver sammensætningen hæmoglobin, eliminerer hoppe i arterielt og intrakranielt tryk, lindrer muskelkramper og smerter i korsryggen og maven.
3. Hvis vi overvejer produktet set ud fra dets brug udvendigt, tilføjes olivenolie til næsten alle ansigtsmasker. Dette skyldes kompositionens evne til at udjævne rynker, fugtighed og næring.
4. Produktet påføres i form af varme indpakninger på håret, hvorefter det ældes i flere timer. Dette middel styrker folliklerne, forhindrer tidligt gråt hår, behandler prolaps og tørhed.
5. Damer, som ammer et nyfødt, er det vigtigt at introducere olivenolie i kosten. En sådan bevægelse vil forbedre amning, gøre mælk nærende og fedt og fjerne dens mulige bitterhed.
6. Produktet bruges også til vægttab. Alt dette bliver muligt på grund af styrkelse af metaboliske processer, fjernelse af giftige stoffer og rensning af tarmen fra toksiner.

Olivenolie til sygdomme

1. Forstoppelse. På grund af det faktum, at klemmen tilberedes ved koldpresning, har olien en mild afførende effekt. Dette betyder, at mennesker med forstoppelse kan tage produktet for at fjerne ubehagelige symptomer. Der er ingen skade på fordøjelsessystemet, men tarmens motilitet forbedres markant. Efter 1-2 doser vender stolen tilbage til det normale, ubehag og ømhed i maven forsvinder.
2. Gastritis. Denne sygdom udvikler sig på grund af underernæring, kendetegnet ved hyppige smerter. Gastritis har et ubehageligt træk ved gentagelse og udvikling til en kronisk fase. Koldpresset olivenolie omslutter forsigtigt slimhinder og heler sår. Produktet tillader ikke mad og gastrisk juice at korrodere de følsomme indre vægge i spiserøret.
3. Hæmorider. I nogle tilfælde betændes hæmorroiden, hvilket medfører smerter og enormt ubehag. For at forhindre ubehagelige symptomer er det nødvendigt at tage en klemme inde. Forebyggende og terapeutiske foranstaltninger udføres flere gange om måneden. Hvis betændelsen er blevet aktiv, skal du bruge suppositorier med olivenolie rektalt.
4. Pancreatitis. Denne sygdom er kendetegnet ved en funktionsfejl i bugspytkirtlen og en forurenet lever. For at rense er det nødvendigt at udføre et rør med olie. Det er nok at tage sammensætningen inde, skylt ned med vand ved stuetemperatur. Leveren vil fjerne sig fra giftige stoffer og begynde at komme sig. Der vil ikke være nogen alvorlig smerte i bugspytkirtlen.Under en forværring vil olieindtag reducere antallet af anfald.
5. Sten i galdeblæren, nyrerne. I nærvær af en neoplasma i galdeblærens og nyrens hulrum vises alvorlig smerte. En systematisk indtagelse af olivenolie fjerner sand og sten op til 4-5 mm i størrelse. Takket være antiinflammatoriske og absorberbare egenskaber vil ømhed falde. Olie giver en tilbagetrækning af formationer på kort tid. Sammensætningen bruges ikke kun som en uafhængig medicin, men også som en tilføjelse til medicin. Det bør ikke bruges uden tilladelse fra en specialist, for ikke at provokere en blokering af kanalerne.
6. Tør hud, acne. Klem fra olivenfrugter er godt, fordi det trænger ind i de nedre lag af dermis og gendanner det indefra. Det er nyttigt at smøre ansigtet med olie til acne og purulent acne for at lindre betændelse og smalle porer. Sammensætningen er også indikeret til brug på aldrende hud, olien gendanner hurtigt kollagenproduktionen og glatter rynker.

Brug af olivenolie

1. Plantebestanddelen af ​​oliventræet har vundet stor popularitet inden for madlavning, industri og kosmetologi. Mange producenter af krops- og hårplejeprodukter inkluderer aktivt ekstraktion af oliven i deres produkter.
2. I kosmetiske butikker er der ofte forbindelser med olivenolie i form af brusegeler, cremer, masker, emulsioner, hårbalsam, shampoo og sæber. Derudover efterlod olien ikke den medicinske industri. Stoffet er en del af forstærkede injektionsopløsninger.
3. Olivenolie har den højeste næringsværdi sammenlignet med lignende produkter. Fordelen ved den præsenterede sammensætning er, at den fordøjes fuldstændigt og absorberes af den menneskelige krop. Processen går uden problemer, selv hos personer med nedsat aktivitet i mave-tarmkanalen, sygdomme i galdeblæren og leveren.
4. I det antikke Grækenland forbrugte mænd 30 ml. oliven og 20 gr. blomst honning på tom mave. Denne blanding belønnet det stærkere køn med en særlig kraft, der påvirkede seksuel aktivitet. Desuden betragtes olie som et ret værdifuldt diætprodukt på grund af dets unikke sammensætning.
5. Blandt det mere retfærdige køn fik olie også særlig respekt. Den systematiske anvendelse af råmaterialer i deres rene form bevarer hudens ungdommelighed og eliminerer rynker og små folder. En positiv effekt opnås på grund af overflod af naturlige enzymer og antioxidanter.
6. I kosmetologiverdenen er forskellige produkter, der indeholder olivenolie, meget populære. Sådanne lægemidler er beriget med tocopherol. E-vitamin hjælper celler og væv med let at absorbere vitamin D, K og retinol, der kommer fra produkter og kosmetik. Sammen forhindrer disse enzymer for tidlig aldring af huden, hvilket øger dens tone og beskyttelsesegenskaber.
7. Fra alt det, der er sagt, kan det konkluderes, at en sådan olie især anbefales til regelmæssig brug til følsom og tør hud. Ether anbefales også til fugtighed af epidermis. Et sådant værktøj kan blandes i den sædvanlige kosmetik til kropspleje.
8. Eksperter råder ofte til at ty til massage med olivenolie. En sådan procedure med en værdifuld sammensætning i komplekset har en positiv effekt på hele kroppen. Sammensætningen nærer epidermis fuldstændigt, fugter og blødgør den.
9. Massage er nyttigt til saltaflejringer i væv og tilstedeværelsen af ​​osteochondrose. Derudover forbedrer blodmikrocirkulationen, og nervesystemet roer sig. Bemærk, at denne fordel kun gælder for koldpressede råvarer af højeste kvalitet. Spar derfor ikke penge på køb af et godt produkt.

Behandling af olivenolie

1. Kropsrensning. For fuldt ud at rense vævene og de indre organer fra de akkumulerede muck- og forfaldsprodukter er det nødvendigt at kombinere 30 g i en samlet kapacitet.honning og 35 ml. olivenolie. Opvarm komponenterne i et dampbad, og opløs biproduktet helt. Delen beregnes ved 1 modtagelse. Tag sammensætningen efter at have vågnet på tom mave i 1 måned.
2. Forbedring af leveren. For at forbedre aktiviteten af ​​et vitalt organ og rense det for toksiner, bør der fremstilles en helbredende blanding. Kombiner i en praktisk beholder 100 gr. hakkede græskarfrø og 240 ml. olivenolie. Efter dette opvarmes komponenterne i et dampbad til 55-60 grader. Lad sammensætningen stå i 2 timer til afkøling naturligt. Send derefter produktet i køleskabet i 1 uge. Efter den angivne periode sil du produktet og tager 15 ml. 40 minutter før måltidet tre gange om dagen.
3. Eliminering af bleudslæt. Hvis du eller dit barn lider af konstant bleudslæt, anbefales det at gnide vegetabilsk olie 4 gange om dagen. Vent til sammensætningen tørrer helt. Råvarerne kan også blandes med forskellige kosmetiske cremer og serum. Olivenolie fugter perfekt og nærer huden og håret.
4. Kæmp mod rynker. For at håndtere mangler i ansigtet er det nok at fugte huden med en urtesammensætning og udføre en kort massage. Lad produktet natten over. Vask dig selv med retningsbestemt skum med den næste dag. Olivenolie kan også bruges lidt anderledes. Fugt en bomuldssvamp i plantesammensætning, og tør dit ansigt. Værktøjet kan fjerne mikrokrakker og rynker. Olien tager også godt af huden omkring øjnene og fjerner makeup godt.

Kontraindikationer olivenolie

1. Med ekstrem forsigtighed skal klemmen tages oralt af kategorier af mennesker, der er diagnosticeret med cholecystitis. Da olien øger udstrømningen af ​​galden, kan det skade. Tag produktet med moderation, det anbefales at konsultere en læge.
2. Sammensætningen er næsten udelukkende sammensat af fedtsyrer, så du bør ikke spise mere end 20 gram. olier pr. dag til overvægtige mennesker. Moderat brug er til gavn, men ikke misbrug det.
3. Det er strengt forbudt at udsætte olien for varmebehandling, fordi den mister alle dens værdifulde egenskaber.
4. Undersøg først kolonnen "Sammensætning" på bagsiden af ​​købet på købstidspunktet. Jo lavere surhedsgraden af ​​olien er, jo bedre og mere fordelagtig er den. Fokus på europæiske indikatorer, der siger, at surhedsgraden ikke bør overstige 0,8%.
5. Selv hvis du betragter dig selv som ivrige fans af olivenfrugter og olier baseret på dem, må du ikke misbruge produktet. Du bør ikke tage mere end 3 spsk råvarer om dagen.

Olivenolie er et produkt med mange nyttige egenskaber, der bruges med stor succes inden for folkeheling og traditionel medicin. Klem fra olivenfrugter behandler alvorlige sygdomme i kredsløbssystemet, mave-tarmkanalen, nyrer, lever og hjerte. Olie bruges eksternt i kosmetologi til at forbedre hudens og hårets tilstand, berigelse med ernæringskomponenter.

Video: olivenolie - fordelene og skadene