Er det muligt at drikke pepperkager, mens du ammer?

Hvor mange tip en ung mor skal lytte til om den rette ernæring, hvor mange forbud og farer, ifølge slægtninge, er fyldt med ethvert produkt. Men ikke desto mindre har du ikke kun brug for dig selv, for modermælken skal udstyres med et komplet udvalg af næringsstoffer, så babyen udvikler sig normalt og ikke bliver syg, for at sikre korrekt ernæring i denne periode.

Pepperkager giver energi!

Der er selvfølgelig produkter, der skal udelukkes for denne gang, for eksempel alkoholholdige drikkevarer og produkter, der indeholder en masse farvestoffer og konserveringsmidler, men du skal ikke nægte meget fra din egen menu, du skal bare reducere portionerne.

Søde slik må heller ikke glemmes, da de medfører visse fordele. For eksempel giver pepperkagekager ikke kun glæde for en ammende kvinde på grund af deres smag, men de vil også mætte kroppen med hurtige kulhydrater, der giver energi og øger humøret.

Disse stoffer er en del af celler og væv og leverer:

• normal funktion af hjertemusklerne;
• støtte til leveren og nervesystemet;
• normal sukkerkoncentration.

Under amning kan du dog ikke straks spise et stort antal pepperkagekager, især hvis de købes i en butik og ikke koges derhjemme. Nogle producenter kan tilføje aromaer og krydderier til produktet, som i de fleste tilfælde barnets krop begynder at afvise. Konsekvenserne i dette tilfælde kan være kolik, allergier, oppustethed i krummerne.

Hvad rådgiver eksperter?

Børnelæger rådgiver om at spise den første pepperkage efter fødsel, når babyen er mere end tre måneder gammel, det vil sige på det tidspunkt, hvor fordøjelsessystemet er blevet meget stærkere. Den første portion skal bestå af et lille stykke, mindre end halvdelen, fortrinsvis i den første halvdel af dagen, så det efter flere fodring er muligt at se, om pepperkagerne har en negativ indvirkning på børnenes krop.

Hvis der imidlertid begynder at optræde et udslæt på babyens ømme hud, eller hvis der konstateres ændringer i mave-tarmkanalens funktion, skal pepperkagekager glemmes. Du kan prøve igen og tilføje pepperkagekager i kosten efter to uger og igen introducere i små portioner, men det tilrådes at udskifte pepperkagekager ved at vælge en anden producent.

Hvis alt er normalt, og inden for 36 timer er der ikke forekommet nogen patologisk reaktion, kan du øge portionen. Men læger advarer om, at normen under amning ikke er mere end 4 stykker pr. Dag.

De kvinder, der elsker pepperkagekage, var usandsynligt, at de ville være interesseret i, hvad der var en del af behandlingen før fødslen, men nu skal du være nøje opmærksom på ingredienserne. Der må ikke være fortykningsmidler og emulgatorer, farvestoffer og konserveringsmidler. Det anbefales ikke at stoppe valget på de ingefærbrødkager, der indeholder nødder eller marmelade, og overfladen vandes rigeligt med chokolade eller kunstig glasur.

Hvis de ledsagende dokumenter viser, at der er honning i honningkagerne, anbefales et sådant produkt ikke under amning på grund af det faktum, at honningen under forberedelsen blev udsat for varmebehandling, hvilket betyder, at den frigav skadelige stoffer.

Nogle pepperkagekager ser meget smukke ud på disken og udstråler en attraktiv aroma og tiltrækker købere opmærksomhed med en lys mættet farve. Men at invitere udseende i de fleste tilfælde er fyldt med fare, da denne skønhed sandsynligvis indeholder skadelige farvestoffer, der er produceret kunstigt og farlige smag, som barnets krop ikke er i stand til at tackle.

Mor bliver nødt til at opgive pepperkagekagerne fyldt med forskellige komponenter, der kan provosere diatese eller allergier. Disse produkter inkluderer:

• kondenseret mælk;
• karamel;
• marmelade eller marmelade eller andre ingredienser.

De mest almindelige ingefærbrødkager er naturligvis ikke så velsmagende som deres store variation med forskellige tilsætningsstoffer, men der vil ikke være nogen skade fra barnet.

Når du køber pepperkagekager, skal du finde ud af deres produktionsdato, da dette produkt betragtes som forkælet efter 60 dage, og det er umuligt at spise det. De bør ikke være med deformationer og sagging, buler og smuldrede.

Hjemmelavet - især velsmagende og sundt.

Ikke desto mindre kan risici i denne periode ved at købe pepperkagekager undgås ved at mestre en let opskrift og forberede denne type slik på egen hånd ved hjælp af de naturlige produkter, der ikke skader babyen, men som giver ægte glæde ikke kun for mor, men også for alle familiemedlemmer.

Der er mange pepperkagecepter, men under amning er det stadig bedre at blive på diæt.

Til madlavning har du brug for følgende produkter:

• 700 gr. mel;
• glas (valgfrit) - kefir, creme fraiche eller gæret bagt mælk;
• 1 eller 2 kopper sukker (mængden afhænger af smagspræferencer);
• 200 gr. vand;
• noget salt;
• soda, men at slukke det sædvanligt med eddike er ikke nødvendigt på grund af tilstedeværelsen af ​​et surt mælkeagtigt medium.

I en stor, bred beholder sættes soda til det valgte mejeriprodukt efterfulgt af halvdelen af ​​det målte sukker og salt. Når disse ingredienser er blevet grundigt blandet, tilsættes mel gradvist i portioner. Du bliver nødt til at ælte, indtil dine hænder forbliver rene, uden at klæbe klumper.

Billet sendes først til ovnen, efter at den har varmet op til 200 grader. Sødme bages i lidt tid - ca. 30 minutter. På dette tidspunkt skal sirup være klar. Det tilberedes meget enkelt under amning: det resterende sukker koges sammen med vand i 20 minutter. Du kan gøre det originalt ved at tilføje mynteblade til forberedelsen. Efter at have taget det færdige ingefærbrød ud og placeret det på en skål, hældes de omhyggeligt med sirup.

På trods af det faktum, at dette er hjemmelavet bagning, skal sådanne ingefærbrød indføres i kosten nøje under overholdelse af alle regler.

Video: bagning med amning