Kan havtornet amme?

Den nyfødte baby er stadig så forsvarsløs, og min mor vil virkelig skabe de bedste betingelser for ham. Derfor er hun nøje opmærksom på sin ernæring i håb om, at alle nyttige komponenter, der udgør hendes menu sammen med modermælk, vil gå til babyen fuldt ud.

Dog sker det, at selv de bedste produkter forårsager en negativ reaktion, som oftest manifesteres ved kolik eller et allergisk udslæt. Derfor er du nødt til at introducere hvert nyt produkt i din diæt i små portioner, og observere, hvordan børnenes krop opfatter det.

Havtornorn rig på vitaminer og mikroelementer

I denne periode bør en ammende kvinde være opmærksom på en så nyttig plante som havtorn. Frugterne af havtornet bruges af en person, da det er i dem, at der er en masse vitaminer og mineraler, derfor er der en mulighed ved at inkludere friske eller konserverede frugter i kosten, lave juice eller puré, kompott og endda honning:

1. Styrke immunforsvaret, som lige nu har brug for stor støtte.
2. For at forbedre fordøjelsessystemet på grund af, at havtornet har evnen til at normalisere de forskellige funktioner i sine afdelinger. Først og fremmest motorisk og sekretorisk.
3. At regulere de processer, der forekommer i tarmen. Planten har evnen til at gendanne tarmslimhinden og påvirke den patologiske flora som et antiseptisk middel.
4. Forøg styrken af ​​blodkar og kapillærer. Dette er muligt, da vitamin C er til stede i havtorn. Det er især nødvendigt for dem, der bor i dårligt stillede økologisk forurenede områder. Ascorbinsyre er meget aktivt involveret i alle metaboliske processer, stimulerer celler, der syntetiserer kollagen, styrker knoglevæv. Uden dette vitamin blør tandkød ud, hår falder ud, metaboliske processer forstyrres.
5. Fjern inflammatoriske processer.
6. Styrke nervesystemet, hvilket betyder at eliminere de depressioner, der opstår efter fødsel, og øge humøret. Grundlæggende er dette en stor fortjeneste af B-vitaminer, der er indeholdt i store mængder i havtorn.
7. Gendan synet, da betakaroten findes i havtornet. Når kroppen først er i kroppen, syntetiseres den og omdannes til A-vitamin og begynder aktivt at hjælpe med at helbrede sår, hvilket eliminerer hurtige tegn på træthed, bekæmper infektiøs og forkølelse.

Havtorn kan markant lindre smerter og reducere hoste, og det har slimløsende egenskaber, fungerer som et stimulerende middel til hårvækst og forhindrer hårtab. Brug af denne plante giver dig mulighed for at fjerne små rynker og forynge ansigtets hud.

Sådan bruges havtorn til en ammende mor

For en ammende kvinde er det især vigtigt at inkludere havtorn i menuen, da det er bevist, at det stimulerer produktionen af ​​mælk. I dette tilfælde er den bedste måde at drikke juice eller kompott, spise marmelade eller honning i små mængder.

Hjemme gør de normalt:

1. Juice - tilberedt oftest ved at bevare frugten med en sats på to dele af frugten og en del af sukkeret.
2. Marmelade - fås fra en del juice og to dele sukker. Du kan gøre det anderledes ved at tage 500 gr. friske bær og 1 kg sukker, blanding og hakning med en blender. Det resulterende papirstop opbevares på et koldt sted. En ammende mor skal ikke spise mere end to sandwich eller flere teskefulde om dagen med marmelade, da et højt sukkerindhold kan forårsage diatese hos babyen.
3. Skat - lav med pulver.For at gøre dette, for tørrede frugter, skal temperaturen være mindst 60 grader og knust til en pulverkonsistens. På 150 gr. pulver skal tilsættes en liter almindelig honning, bland alt sammen grundigt.

Havtornsolie kan smøre sår og forbrændinger, allergiske manifestationer på huden. Men de bruger det også inde, hvis de vises:

• problemer med maven eller tarmen;
• koronar hjertesygdom;
• åreforkalkning.

Olie kan fremstilles som følger: kog plantens frugter i lige store andele (eksperter rådgiver at tage frosne frugter) og vegetabilsk olie. Rør om og lad stå i 30 minutter over svag varme, men kun i vandbad. Sil derefter, hæld i en tør flaske og hæld igen med vegetabilsk olie. Insister i flere timer og hæld igen olie. Olie skal slå sig ned i en dag, men ikke i kulden. I løbet af denne tid stiger olien, saften forbliver under, så det er praktisk at tømme olien ved at forberede en ren flaske mørkt glas på forhånd. Olien, der fås derhjemme, er ikke så effektiv som hvad der findes på apoteket, og det bruges ofte til ekstern brug.

Hvornår kan havtorn inkluderes i kosten

I de følgende måneder kan mor drikke saften og fortynde den med kogt vand i forholdet 1 til 1. Selvom havtorn betragtes som et produkt, der ikke bidrager til manifestation af allergi, er det bedre at prøve de første bær, når den nyfødte allerede er 2 måneder gammel.

Den første portion, du spiser, skal bestå af højst 5 bær, ellers kan det være juice, men ikke mere end 50 gram. Nu er det nødvendigt at observere, hvordan børnenes krop opfattede det nye produkt. Kun hvis der ikke er nogen bivirkninger, opfører babyen sig roligt, der vises ingen pletter på hans hud, der er ingen kløe, portionen kan øges, men den bør ikke overstige mere end 50 gram. om dagen, ellers kan babyen have en urolig mave.

Fakta! Forarbejdet havtorn absorberes meget bedre af børnenes krop.

Når havtorn ikke skal vises på bordet

Mor har brug for at udelukke havtorn fra kosten i de tilfælde, hvor barnet blev født med identificerede problemer med galdeblæren, bugspytkirtlen og leveren. Bær kan fungere som et mildt afføringsmiddel, men kan undertiden forårsage svær diarré. Havtorn er forbudt ved akut kolecystitis eller pancreatitis.

Video: sundhedsmæssige fordele ved havtorn