Kan bringebær ammes?

Der vil sandsynligvis ikke være nogen mor, der ikke vil være glad for, at hendes baby blev født sidst på foråret - forsommeren. Meget solskin, grønne omgivelser, fugle synger, varme, ingen grund til at pakke dig ind i tykke pelsfrakker, gemmer din næse for kulden. Ja, og raket i sommerbørn sker praktisk talt ikke. Skat tid! Men her en flue i salven - en alvorlig restriktiv diæt til amning. Lad det være lille, og i fremtiden vil det overhovedet ikke spille nogen rolle for barnet, men hvor smertefuldt det er lige nu, når bakker med indbydende frugter som svampe vokser på vej til standardvandringer med en klapvogn. Druer, abrikoser, kirsebær, jordbær, hindbær ... Det sidstnævnte vinker specielt stærkt, da dets udseende er kort! Men måske er det stadig muligt?

Fordelene ved hindbær

Fordelene ved disse yndefulde kegleformede bær er historisk berømmet af ingen generation. Bringebær ligner et lille skov førstehjælpskit, hvor alle vil finde frelse fra en bestemt lidelse. Hindbær behandler succes med forkølelse, hun takler højt blodtryk, stabiliserer menstruationscyklussen og behandler endda med succes ledbetændelse.

Med antallet af mineraler er bæret ærligt i sin førende position - i mængden af ​​kalium, magnesium, zink, kobber, jern, calcium og tin. Den er rig på hindbær og vitaminer, som kun tilføjer bonuser til den fælles sparegris med fordele for mor og baby. 100 gram af produktet indeholder en daglig dosis af C-vitamin, der er ansvarlig for at styrke immunitet og stabilisere oxidative processer, alle grupper af vitamin B, som har en kompleks effekt på blodkarens almindelige tilstand og regulerer blodtrykket.

Hindbær er også nyttige til deres kemiske grupper. Et stort antal tanniner, der er en del af det, udfører den vigtigste funktion af et sårhelingsmiddel. I nærværelse af indre inflammatoriske processer i kroppen bidrager hindbær aktivt til deres hurtige absorption og heling. Salicylsyre, en stor mængde, som enhver hindbærsort kan prale af, regulerer interne metaboliske processer, især faktorer relateret til varmeoverførsel - ikke uden grund anbefales det at indtage den under svær hypotermi. I store mængder kan det dog øge temperaturen op til 39 ° C.

Hindbær for at øge amning

• Hindbær, solbær;
• Hindbær og citronmelisse;
• Hindbær og anis-te;
• Hindbær og ingredienserne i fennikel.

Den sidste bouillon har en temmelig specifik smag - ikke for alle, men den er mest effektiv til at gendanne amning efter afbrydelser forbundet med laktostase, forkølelse og andre faktorer, der har bidraget til dens ophør.

Når hindbær er kontraindiceret

Mange mennesker ved, at hindbær sammen med dets uvurderlige nyttige egenskaber har deres negative sider.

Først og fremmest er dette bær et stærkt allergen, og du er nødt til at indtaste det i din diæt såvel som i den efterfølgende uafhængige diæt af babyen (efter 2 år) og nøje følge dens tilstand. En opmærksom mor skal være opmærksom på følgende symptomer:

1. Stor rødme i kinderne.
2. Lethargy af babyen, humør, tendens til døsighed.
3. Pludselig, alvorlig rhinitis.
4. Udslæt, især hvis det er massivt lokaliseret i hudens folder, hvor der er lav lysindtrængning (bag ørerne, på kroppen bag tøj, under armene osv.). En sådan sjælden form for udslæt indikerer intolerance over for salicylsyre, som er en del af hindbær, samt et antal medicin (aspirin, paracetamol osv.). Som regel er denne form for allergi konstant og vedvarer hele livet.
5. Barnet begyndte forstyrrelser i mave-tarmkanalen (opkast, diarré, hjertestopende gråd).

Ved de første manifestationer skal babyen vises til lægen så hurtigt som muligt, da enhver allergi kræver rettidig behandling, ellers i alle efterfølgende forsøg på at introducere hindbær i kosten kan dens manifestationer forværres op til alvorlige tilstande.

Men mens hun spiser hindbær, skal mor ikke glemme sit eget helbred, fordi hendes indtag kan skade hende. I hvilke tilfælde skal mor nægte at indtage hindbær:

1. Hvis hun tidligere havde kroniske sygdomme i mave-tarmkanalen: under amning reduceres immunreaktioner, og enhver irriterende faktor kan udløse en forværring af sygdommen. Det er værd at huske, at hindbær indeholder et antal syrer, der påvirker maveslimhinden negativt (især askorbinsyre og salicylsyre).
2. Hvis en mor i barndommen led af diateseudslæt på hindbær - denne faktor kan godt være arvet af babyen.
3. Hvis moderen har en udtalt eller svækket version af laktostase, forårsager hindbær en øget blodgennemstrømning til brystkirtlerne, og dette kan styrke den inflammatoriske proces.

Sådan introduceres hindbær i kosten

Bringebær vinker med sin rige farve og tillader ikke at komme forbi. Der er ingen signifikante kontraindikationer, det er værd at prøve. Sådan begynder du at tilføje bær til kosten:

1. Inspicér bæret. Hindbær er et letfordærveligt produkt, og skrupelløse købmænd lægger ofte gode bær ovenpå, og indeni ligger det ofte rådne. Det er nødvendigt at omhyggeligt sortere gennem de dybe lag. Svære skimmelbær vil bestemt ikke være nyttige.
2. Du bør ikke tage for mange bær - mere end 20 - 30 gram om dagen (3 - 5 bær) til en ammende mor bør kun konsumeres, hvis babyen tolereres godt de første gange, og der skal være mindst 5 af dem, da sene typer også er typiske for hindbær allergiske reaktioner.
3. Det er bedre at købe hindbær, der er samlet i dybe krat, langt fra sporene. Det skal huskes, at bedstemødre, der sidder på motorvejen, ikke skal købe et bær i princippet, da det har en fløjlsagtig overflade, og udstødningsskidt fra adskillige biler har en tendens til at trænge dybt inde og ikke vaskes godt.
4. Hvis du har et valg, er det bedre at foretrække lyse variationer af hindbær (hvid eller gul), bør du ikke glemme reglen for en ammende mor - "alt er rødt sidst". Her er det mere relevant end nogensinde.
5. Du bør ikke erstatte friske bær med hindbærsaft eller konserver. De indeholder en stor mængde sukker, hvilket vil bidrage til overdreven sukkerbestemmelse af mælk samt styrke den allergiske reaktion, hvis den pludselig opstår.
6. Du skal starte med indtagelse af 1-2 bær eller brygge hindbærblade med sort te - som regel, hvis du er allergisk over for hindbær, så hvis du bruger hindbærblade, vil det manifestere sig i mindre grad.

Hindbær - en sommer fristelse, som det er meget vanskeligt at modstå.Som regel skal du ikke gøre dette, da denne bærs periode er kort, og dens værdifulde virkning forbliver hos mor og baby i mindst seks måneder. Hvis du overholder normen, vil han snart, når babyen vokser op, sætte pris på den bær, der er sød og unik.

Video: Hindbærbladete