Kan valnødder bruges til diabetes?

Der er skrevet en masse forskellige nyttige litteraturer om fordelene ved valnødder. Nogle sportsdieter er baseret på det, kosmetiske masker til ansigt og krop er sammensat, dens klemmer bruges til forberedelse af visse doseringsformer. Valnød er indiceret til en række sygdomme, herunder stofskifte. Diabetes er ikke en undtagelse, på trods af at brugen af ​​mange, ved første øjekast, sunde fødevarer i nærvær af denne sygdom er forbudt. Sagen er, at der i tarmene i selve nødderproduktet er en stor mængde thiamin, som bidrager til et kvalitativt fald i glukoseniveauet i blodet.

Produktets kemiske og biologiske sammensætning

Valnødder ligner en halvkugle af den menneskelige hjerne. Takket være en sådan unik ekstern lighed med hovedorganet i ethvert pattedyr, siden oldtiden, er virkelig magiske egenskaber intuitivt tilskrevet ham. Herunder indvirkningen på intellektuelle evner.

På trods af det faktum, at dette ægte hjemland for dette produkt er Asien, importerede de gamle grækere, der var i disse dele, med jævne mellemrum for at tilberede speciel mad til soldater. Man troede, at Gud på denne måde giver mennesket magt til at træffe rationelle beslutninger. I disse dage var mange fortolkninger af fordelene direkte baseret på produktets form: bananer blev for eksempel tildelt en rolle i styrkelse af mandlig styrke, fodret tynde piger med pærer, så de tog form, kål tjente som middel til brystvækst og henholdsvis valnødder fortjente det højeste titel. Og denne sammenhæng er ikke tilfældig. Denne uhøjtidelige nød er virkelig rig på et stort antal nyttige enzymer, mineraler, sporstoffer og vitaminer.

100 gram mad indeholder den daglige sats:

1. zink: forbedrer kvaliteten af ​​tandemaljen, styrker tandkødet, reducerer manifestationerne af stomatitis.
2. selen: spiller en rolle i kroppens regenerative funktion og bidrager til hurtig heling af beskadigede strukturer i organer og væv.
3. kobolt: spiller en direkte rolle i syntesen og analysen af ​​de oplysninger, hjernen modtager.
4. Folinsyre: det mest nødvendige byggemateriale, deltager i syntesen af ​​nye celler, bidrager til korrekt transport af næringsstoffer med t-RNA-kæder, danner og stabiliserer de vigtigste nerveprocesser.
5. iod: deltager i produktion og syntese af skjoldbruskkirtelhormoner, deltager i dannelsen af ​​intellektuelle processer, ledning af nerveimpulser, der går fra hjernen til vævene i de indre organer og vice versa.
6. Ascorbinsyre: direkte deltagelse i kroppens immunfunktioner, dannelse af t-lymfocytter, forfining af hudens struktur.
7. Fedtsyrer: overvejende umættede typer Omega 3-6-9, regulerer aktiviteten i det kardiovaskulære system, overvåger tilstanden af ​​blodkar, nedbryder aflejringer af dårligt kolesterol på deres vægge, stimulerer metaboliske processer, herunder eliminering af toksiner fra kroppen.
8. thiamin: bidrager til et kvalitativt fald i blodsukkerniveauet.
9. jern: fremmer vedhæftningen af ​​iltmolekyler og ernæring gennem blodstrømmen af ​​organer og væv i den menneskelige krop.
10. Vitaminer A og E - bidrage til den omfattende restaurering af visuel funktion, ernæring af huden og stimulering af endokrine og eksokrine funktioner i kirtlerne.
11. C-vitamin - styrke immunitet, forhindre udvikling af intolerancer og allergiske reaktioner.
12. Vitamin B - generel stabilisering af alle neuro-humorale processer i kroppen, en bygningsrolle i dannelsen af ​​nye celler og væv, en hindring for onkologiske neoplasmer.

Valnød og diabetes

Når en person diagnosticeres med diabetes mellitus i nogen form, begynder han derefter uforvarende at analysere hvert produkt, der spises for dets indvirkning på hans helbred. Når alt kommer til alt, kan det mindste spring i blodsukkeret føre til alvorlige konsekvenser for de fleste indre organer, op til hyperglykæmisk koma.

I de senere år insisterer ernæringseksperter på det daglige forbrug af en lille mængde af disse allestedsnærværende nødder, der er kendt for alle. Deres henstillinger er baseret på produktets virkeligt helende egenskaber, der direkte tager sigte på at lindre sygdomsforløbet:

1. Et stort antal flerumættede fedtsyrer, såsom Omega 3 og Omega 6, bidrager til et intensivt fald i kolesterol i blodet, hvilket forhindrer dets yderligere afsætning i form af plaques på væggene i blodkar. Og dette er igen en fremragende hindring for udviklingen af ​​åreforkalkning, hvilket forværrer det samlede kliniske billede af diabetes.
2. Mangan, zink, thiamin - bidrager til normalisering af pancreasens enzymatiske funktion, og thiamin binder glukosemolekyler korrekt i blodet, hvilket bidrager til deres fulde absorption af væv og organer. Det er også værd at understrege, at aminosyren thiamin er en af ​​de vigtigste komponenter i hormonet insulin, hvis overtrædelse af produktionen fører til mangelfuld absorption af sukkerarter og deres ophobning i humant blod.
3. Kobolt, kobber, tin - bidrager til den dybe rensning af kroppen af ​​giftstoffer og toksiner, neutraliserer deres handling og fremskynder fjernelsen af ​​kroppen.
4. Folinsyre, selen - bidrager til hurtig heling af trofiske mavesår og krænkelser af hudens integritet, som ofte findes hos patienter med diabetes mellitus.
5. Vitaminer A, E, C, D - genskaber den generelle tilstand i kroppen, stabiliserer immun- og metaboliske processer, fremmer helingen af ​​væv, der er beskadiget af sygdommen, og forbedrer blodsammensætningen.

Diabetes er ikke en sætning. Mange har hørt dette mere end én gang. Grundlaget for mange sygdomme er ofte manglen på visse næringsstoffer, der hjælper med at kvalificere et produkt. Vi skulle oftere lytte til naturens stemme - måske er det sådan, det fortæller os, hvordan vi kan overvinde eller afhjælpe virkningerne af en alvorlig sygdom og forbedre vores eget helbred.

Video: Hvilke nødder er gode til diabetes